的 學養 ， 難能可貴 的 是 ， 在 實務 上 ， 她 個人 從 求學 開始 有 許多 的 機會 站 在 台 上 面對 聽眾 。 她 參加 不計其數 的 演講 、 辯論 和 作文 競賽 ， 皆 頗 有 收穫 。 就 台灣區 最 隆重 的 國語文 大 競賽 ， 她 個人 曾 於 不同 年代 在 即席 演講 項目 ， 榮獲 師範組 亞軍 ， 小學 教師組 冠軍 、 高國中 教師組 冠軍 ， 殊 屬 難得 ！ 更有甚者 ， 她 自 教育界 退休 之後 ， 專心 從事 公眾 表達 之 社會 教育 工作 ， 並 應邀到 各 機關 院校 作 專題 演講 。 亦 曾 擔任 台大 談判社 和 「 演講 教室 」 之 指導 老師 。 以 如此 之 理論 實務 經驗 來 撰寫 此 書 應該 是 得心應手 。 一 句 良心 的 推薦 一 句 良心 的 推薦 就 是 ： 本 書 包括 克服 怯場 法寶 48 招 ， 幾乎 是 面面俱到 。 讀者 儘 可 選擇 適合 自己 的 方法 加以 運用 。 甚至 其中 的 「 一招半式 」 都 有 相當 的 助益 。 有關 克服 「 上台 恐懼症 」 的 書 ， 在 市面 上 目前 尚 找 不 到 第二 本 更 詳盡 、 更 實用 、 更 適合 本 國 各行各業 人士 的 書藉 了 ！ 作者 以 生動 的 實例 介紹 克服 怯場 的 法寶 ， 並 在 每 個 法寶 之後 穿插 真人 實事 克服 怯場 之 故事 ， 讀起來 輕鬆 愉快 。 看 了 李登輝 、 連戰 、 陳水扁 、 謝長廷 、 趙少康 、 馬英九 、 李遠哲 、 施明德 、 胡立陽 、 方瑞 、 戴晨志 、 劉墉 、 趙寧 、 傅佩榮 、 曹啟泰 、 張學友 …… 等 人 如何 活出 自我 贏得 掌聲 ， 讀者 應 可 增加 信心 勇氣 。 希望 有緣 的 讀者 ， 「 入 寶山 不要 空手而回 」 ， 擁有 這 本 好書 並且 把 它 推薦給 需要 的 朋友 ， 也 是 善事 一 件 哦 ！ （ 馮永村 ： 曾 任 實業 世界社 發行人 獲 第一 屆 雜誌 金鼎獎 ， 現任 陛士 表達 學苑 「 演講 教室 」 主持人 ） 你 最 害怕 的 事情 是 什麼 ？ 離鄉背井 ？ 孤苦 無依 ？ 病入膏肓 ？ 貧困 潦倒 ？ 名落孫山 ？ 生離死別 … ？ 美國 的 艾爾 和 米勒 ( Ayres and Miller __UNDEF__ ) 曾 引用 一 篇 報告 ， 當 被 問到 ： 「 你 最 害怕 的 事情 是 甚麼 ？ 」 百分之四十 的 受 試 者 回答 ： 「 在 公眾 場合 說話 ！ 」 這 是 所有 測驗 項目 中 比率 佔 最 高 的 。 有 個 故事 這樣 說 ： 有 個 登山 者 問 正 從 山 上 下來 的 人 說 ： 「 往 山 上 的 路 是 這樣 走 的 嗎 ？ 那 人 答 ： 「 你 只要 順 著 垃圾 走 ， 絕不 會 迷路 」 這 個 說法 雖然 誇張 點 ， 但 也 代表 我們 的 環境 清潔 、 需要 檢討 。 那麼 如何 維護 潔淨 的 生活 空間 ？ 首先 要 提高 人民 的 公德心 ， 每 個 國民 都 應該 負有 維護 潔淨 生活 空間 的 義務 ， 人人 都 能 正視 髒亂 問題 ， 讓 「 你 丟 我 丟 」 ， 進到 「 你 丟 我 撿 」 ， 更 增進 到 「 不 丟 不 撿 」 的 境界 ， 在 白天 ， 不要 讓 太陽 笑 我們 髒 ， 在 夜晚 ， 不要 讓 嫦娥 笑 我們 髒 ， 時時刻刻 人人 皆 以 維護 潔淨 的 生活 空間 為 己任 。 今年 的 寒假 ， 我 有幸 到 號稱 地球 上 最後 一 片 沒有 受 污染 的 綠地 ── 紐西蘭 旅遊 ， 那裡 有 清新 可人 的 空氣 ， 青蔥 翠綠 的 草原 ， 萬里無雲 的 蔚藍 晴空 和 乾淨 清潔 的 街道 ， 在在 都 讓 我 陶醉 許久 。 這些 景色 是 在 童話書 中 才 見 得 到 的 啊 ！ 紐西蘭 能 ， 為何 我們 不能 ， 同樣 是 華人 ， 新加坡 能 ， 為何 我們 不能 ？ 只要 大家 有 公德心 ， 舉手投足 間 ， 就 能 讓 青山 長 在 ， 綠水長流 。 「 坐 而言 ， 不如 起 而 行 」 ， 只要 我們 踏出 環保 的 一 小 步 ， 必 能 在 維護 潔淨 生活 空間 方面 邁進 一 大 步 。 （ 本 文 由 「 演講 教室 」 提供 ） 講稿 實例 \3\\0\13\2\ 高中生 演講 比賽 以 歌曲 開頭 優勝 講稿 參考 實例 \4\\8\\2\\8\\6\\9\ 青少年 最 困擾 的 問題 \6\ 各位 評判 老師 、 各位 同學 ： 「 春天 的 花 ， 是 多麼 的 香 ！ 秋天 的 月 ， 是 多麼 的 亮 ！ 少年 的 我 是 多麼 的 快樂 ！ 美麗 的 她 不 知 怎麼樣 ？ 」 （ 唱出來 ） 青少年 真是 如此 快樂 ， 如此 無憂無慮 嗎 ？ 現在 就 讓 我 來 和 各位 談談 ── 「 青少年 最 困擾 的 問題 」 。 有 一 次 ， 我 到 醫院 探望 病人 。 無意 中 ， 看到 一 位 精神 失常 的 青年 學生 ， 在 病房 大聲 喊 著 ： 「 媽媽 ！ 我 終於 考上 了 第一 志願 ！ 我 考上 了 台大 醫學院 ！ 」 而 這 位 孩子 的 媽媽 ， 坐 在 病床 旁邊 喃喃自語 ： 「 天啊 ！ 我 上輩子 做錯 了 什麼 事 ， 受到 這樣 的 懲罰 ， 我 只要 我 的 女兒 健康 、 活潑 、 正常 ， 就是 考 不 上 學校 也 沒有 關係 ！ 天啊 ！ 可憐 可憐 我 吧 ！ 還 我 一 個 正常 的 女兒 ！ 還 我 女兒 ！ 」 看到 此 情 此 景 ， 我 的 腦海 浮現 無數 的 問號 ！ 那 位 學生 眉清目秀 ， 卻 因 受不了 升學 壓力 而 住進 了 精神科 的 病房 ， 這 是 誰 的 過錯 ？ 有 許多 父母 過度 的 望子成龍 、 望女成鳳 ， 「 愛 之 適足以 害 之 」 ， 反而 給 孩子 帶來 更 大 的 壓力 。 讓 孩子 成為 升學 主義 下 的 犧牲者 。 雖然 「 天下 無 不 是 的 父母 」 ， 但是 「 天下 是否 有 不 成熟 的 父母 」 ？ 許多 長輩 常 說 ， 現在 的 青少年 是 最 幸福 的 一 代 ， 錦衣玉食 ， 從 沒 經歷 過 憂患苦痛 ， 但是 ， 在 人為 的 因素 下 ， 又 有 多少 青少年 變成 了 「 徬徨 無助 的 一 代 」 、 「 近視眼 最多 的 一 代 」 、 「 不 快樂 的 一 代 」 ！ 古人 說 ： 「 開卷有益 」 、 「 三 日 不 讀書 ， 便 覺 面目可憎 」 。 而 對 現代 的 青少年 ， 讀書 的 滋味 又 是 如何 呢 ？ 每 天 背 著 沈重 的 書包 像 背 著 殼 的 蝸牛 。 時間 永遠 不 夠 ， 做 了 數學 ， 對得起 數學 老師 又 對不起 英文 老師 。 對 所有 青少年 來 說 ， 聯考 或許 是 成長 過程 中 面臨 的 第一 個 重大 挑戰 。 俗話說 ： 「 人生 有 四 大 喜事 ， 久 旱 逢 甘雨 ， 他鄉 遇 故知 ， 洞房 花燭 夜 ， 金榜題名 時 」 。 而 在 升學 競爭 如此 激烈 的 今天 ， 要 題名 金榜 並 進入 前 幾 志願 又 談何容易 ？ 讀書 、 考試 、 補習 變成 許多 青少年 求學 的 三部曲 。 在 考試 多 又 考 不 好 的 壓力 下 有些 青少年 自暴自棄 ， 甚至 迷失 了 自己 ， 根據 「 張老師 」 輔導 青少年 的 個案 統計 ， 青少年 以 課業 問題 為 最多 。 其實 ， 人生 不 如意 事 十之八九 我們 青少年 應 培養 豁達 的 人生觀 。 只要 肯 腳踏實地 ， 那麼 ， 時時 有 機會 ， 路路 通 羅馬 ， 行行 出 狀元 ， 又 何必 一定 要 擠 升學 的 窄門 呢 ？ 一時 的 挫折 又 算得了 什麼 呢 ？ 只要 樂觀 積極 ， 「 山窮水盡 疑 無 路 ， 柳暗花明 又 一 村 」 ， 即使 是 青少年 最 困擾 的 問題 也 可以 迎刃而解 了 。 （ 本 文 由 「 演講 教室 」 提供 ） 講稿 實例 \3\\0\11 大學 「 英語 演講 」 課 上台 練習 「 趣味 演說 」 ， 運用 演繹法 歸納法 的 中英文 講稿 參考 實例 。 講稿 實例 \3\\0\14\2\ 高中生 演講 比賽 運用 數據 優勝 講稿 參考 實例 \4\\8\\2\\8\\6\\9\ 革除 奢靡 風氣 ， 青年人 要 為 民 前鋒 \6\ 各位 評審 老師 、 老師 同學 ： 今天 我 所 要 講 的 是 ── 革除 奢靡 風氣 ， 青年人 要 為 民 前鋒 有 位 牧師 曾 說 ， 有 一 次 他 去 探望 蔣公 ， 意外 地 ， 發現 蔣公 的 臥房 裡 只 有 一 張 木板床 ， 一 個 五斗櫃 ， 衣服 全 是 些 很 便宜 的 國貨 ， 蔣公 不 抽煙 、 不 喝 酒 ， 以 白開水 來 代替 茶 ， 請客 只 有 五 菜 一 湯 。 這 位 牧師 看 了 之後 在 心 中 吶喊 著 ： 「 蔣公 呀 ！ 蔣公 ！ 您 為 國 服務 四十多 年 ， 堂堂 最 高 元首 ， 卻 過 著 如此 儉樸 的 生活 ， 您 就是 吃 好 一點 ， 穿好 一點 ， 睡 好 一點 ， 人們 一定 不會 怪 您 的 ！ 」 正 如 麥克阿瑟 將軍 所 說 的 ── 真正 的 偉大 ， 在於 單純 檢樸 。 三十多 年 來 ， 復興 基地 在 憂患 中 成長 ， 在 挫敗 中 奮鬥 ， 締造 了 許多 驚人 的 奇蹟 。 但是 我們 不能 因此 而 自滿 ， 無論 我們 有 多 進步 ，