還 會 照顧 弟弟 。 有時 甚至 會 讓 人 覺得 她 真的 才 小學 三年級 嗎 ？ 在 學校 也 很 順從 老師 的 話 ， 其他 同儕 覺得 麻煩 的 事 自己 也 能 做 得 很 好 。 不僅 如此 ， 還 很 愛 笑 ， 對 人 親切 和氣 ， 因此 所有人 都 稱讚 善孝 。 鄰居 阿姨 甚至 說 真 希望 領養 個 像 善孝 一樣 乖 的 孩子 。 那 次 看到 善孝 的 回答 之後 ， 老師 找 她 談 了 好幾 次 ， 旁敲側擊 地 聊 了 很多 ， 讓 善孝 卸下 心防 、 慢慢 談到 自己 。 仔細 了 解 之後 ， 老師 感受到 善孝 內心 與 平時 不同 的 憂鬱 、 無力 、 固執 等 陌生 的 一 面 。 取代 父母 的 大 孩子 善孝 是 所謂 的 「 親職化 子女 」 。 親職化 的 孩子 通常 被迫 提早 長大 ， 在 很多 方面 取代 父母 的 職能 。 會 形成 親職化 的 原因 很多 ， 善孝 的 情況 起源於 容易 生氣 的 爸爸 和 憂鬱症 的 媽媽 。 爸爸 通過 生氣 動怒 來 控制 孩子 ， 媽媽 因為 憂鬱症 對 凡事 都 沒有 動力 ， 無法 好好 履行 妻子 和 媽媽 的 職能 。 善孝 是 個 隨和 的 孩子 ， 身為 老大 還 有 個 弟弟 ， 她 的 性別 加上 出生 排行 ， 很 容易 被 「 親職化 」 。 善孝 爸爸 非常 討厭 家 裡 沒有 整理 、 沒有 準時 吃飯 、 孩子們 不 聽話 愛 吵鬧 等 ， 都 會 因此 發脾氣 。 自從 媽媽 得 了 憂鬱症 後 ， 對 家務 就 疏忽 了 ， 因此 爸爸 更 常 產生 不滿 的 情緒 。 幾乎 每 天 都 不 高興 ， 一 生氣 就 會 大聲 說話 ， 也 會 出現 激烈 的 舉動 。 小善孝 很 害怕 ， 不 知道 該 怎麼辦 ， 身心 都 很 疲累 ， 無論如何 只 希望 爸爸 少 發 點 脾氣 ， 然而 看到 媽媽 無力 的 樣子 ， 弟弟 年紀 又 還 小 不 懂事 ， 專 做 些 爸爸 不 喜歡 的 行為 ， 簡直 是 火上加油 。 善孝 媽媽 也 是 給 她 帶來 負擔 的 存在 ， 情緒 起伏 不定 ， 對 什麼 都 漠不關心 ， 卻 又 會 突然 發脾氣 或 使 性子 ， 事 後 才 又 跟 女兒 說 對不起 ， 這樣 的 媽媽 反而 讓 善孝 覺得 更 可憐 ， 更 無力 。 如果 爸爸 生氣 的話 媽媽 會 更 累 ， 因為 弟弟 一 害怕 就 會 去 纏 著 生病 的 媽媽 ， 讓 她 的 狀況 更 嚴重 。 善孝 覺得 能 幫助 媽媽 的 人 只有 自己 ， 而 讓 爸爸 不 生氣 、 解決 各 種 狀況 的 人 也 只 有 自己 。 抱 著 「 我 要 讓 媽媽 開心 一點 」 的 心態 ， 善孝盡 最 大 的 努 做 家事 、 照顧 弟弟 ， 還 要 事事 順 著 爸爸 以免 他 又 發脾氣 。 看到 這樣子 的 善孝 ， 爸爸 說 ： 「 我 取 的 名字 真是 太 好 了 ， 善良 的 孝子 ！ 你 活出 那 個 名字 的 價值 啊 ！ 」 媽媽 也 哽咽 說 ： 「 有 你 在 真是 太 好 了 。 謝謝 你 ， 因為 你 媽媽 才 能 活 下去 。 」 善孝 聽到 父母 的 話 覺得 很 滿足 ， 並 決定 要 做 得 更 好 。 假 我 V.S 真我 __UNDEF__ 雖然 善孝 表面 上 看起來 開朗 、 和善 、 像 大人 一樣 懂事 ， 但 那 都 是 「 假 我 」 ， 是 讓 父母 和 弟弟 滿意 的 「 假我 」 。 善孝 的 「 真我 」 應該 是 向 父母 撒嬌 、 耍賴 、 受到 寵愛 的 孩子 ， 但 她 卻 不能 表現出 那 一 面 ， 讓 人 看 了 真 是 心疼 ， 而 在 她 心 裡 也 會 覺得 遺憾 和 鬱悶 。 但是 對 家人 來 說 ， 他們 需要 這 個 「 假 我 」 勝過 「 真我 」 ， 而且 當 表現出 「 假 我 」 時 ， 可以 得到 父母 和 周圍 其他 人 的 認同 和 愛 ， 讓 善孝 在 無 意識 中 從 內心 深處 逐漸 擴大 「 假 我 」 。 在 大人 看來 ， 孩子 們 看似 天真 無邪 什麼 都 不 懂 ， 但 實際 上 他們 也 有 自己 的 煩惱 ， 感到 負擔 沉重 、 有 委屈 、 做 某些 事 覺得 吃力 或是 心 裡 很 難受 。 善孝 即使 表達 過 痛苦 、 生氣 、 憂鬱 ， 想必 也 沒有 人 真的 在意 過 ， 而且 如果 表達出來 ， 情況 反而 可能 變 得 更 糟 ， 所以 她 在 無 意識 中 選擇 迴避 面對 自己 的 感情 ， 覺得 這樣 會 舒服 一點 。 以 「 假 我 」 示 人 的 孩子 內心 充滿 了 壓抑 的 憤怒 ， 總有一天 會 在 不知不覺 中 爆發出來 。 但 不幸 的 是 ， 這樣 的 孩子 很多 可能 根本 就 不 知道 自己 的 真實 情感 為 何 ， 不知不覺 就 過 了 一 輩子 。 這 是 多 令 人 傷心 的 事 啊 ？ 早熟 孩子 的 隱情 __UNDEF__ 以 善孝 的 年紀 應該 是 會 無理取鬧 、 固執 己見 、 吵 著 要 做 自己 想 做 的 事 ， 但是 她 並 沒有 這些 記憶 。 她 為 了 家庭 的 平靜 ， 選擇 放棄 自己 的 慾望 ， 凡事 以 家人 為 優先 。 孩子 還 不 夠 成熟 ， 如果 父母 生氣 了 ， 會 無法 自行 客觀 判斷 狀況 的 前後 脈絡 ， 所以 常常 單純 地 認為 都 是 自己 的 錯 才 讓 父母 生氣 ， 從而 背上 了 枷鎖 。 像 善孝 這樣 ， 從小 就 被迫 關注 他人 的 生活 或 需求 ， 會 失去 自我 認知 的 機會 。 如果 這樣 的 生活 方式 固定下來 的話 ， 長大 後 當 她 可以 忠於 自己 的 慾望 或 需求 時 ， 反而 會 覺得 自私 ， 變 得 容易 放棄 。 身為 大人 的 父母 可能 認為 自己 只是 單純 地 發脾氣 ， 但 對 孩子 來 說 ， 他們 面對 的 狀況 比 大人 想 得 複雜 。 為了 順從 生氣 的 人 ， 孩子 在 尋找 「 真我 」 之前 ， 「 假 我 」 就 已經 站 在 前面 了 ， 成為 「 孩子 該 過 得 像 個 孩子 」 的 障礙物 。 以 善孝 為 例 ， 長期 過 著 這樣 的 生活 ， 她 便 無法 察覺 自己 真正 的 感覺 ， 在 情感 表達 上 會 顯得 比較 遲鈍 或 像 個 沒有 感情 的 人 。 明明 是 個 孩子 ， 卻 活 得 像 看透 世事 的 高人 一樣 ， 就 像 人們 說 的 早熟 。 有時 會 聽到 爸爸 媽媽 誇耀 ： 「 我 的 孩子 小小 年紀 就 很 懂事 ， 很 聽話 。 」 這 不一定 是 好事 。 孩子 只有 活 得 像 個 孩子 ， 才 能 成長為 健康 的 大人 。 ● 如果 父母 經常 生氣 和 責罵 ， 孩子 為了 自我 保護 和 防禦 ， 會 變成 看 父母 的 眼色 反應 、 討好 父母 ， 過 著 「 假 我 」 的 生活 。 ● 孩子 只有 像 小孩子 一樣 長大 ， 才 能 成為 心靈 健康 的 成人 。 莫名其妙 被 罪惡感 折磨 的 孩子 __UNDEF__ 媽媽 ， 我 有 什麼 不 對 的 嗎 ？ 上 小學 二年級 的 賢智 時常 會 問 ： 「 媽媽 ， 我 做錯 了 什麼 ？ 」 一 兩 次 還 不以為意 ， 但 總是 反覆 詢問 ， 讓 媽媽 也 覺得 煩 ， 有時 會 忍不住 反問 孩子 ： 「 你 為什麼 老是 這樣 ？ 」 次數 多 了 讓 媽媽 很 討厭 再 聽到 那 句 話 ， 所以 對 跟 女兒 說 ： 「 你 沒有 做錯 任何 事 ， 不要 再 問 了 ！ 」 經常 不自覺 地 動氣 發怒 。 陷入 苦惱 的 賢智 媽媽 決定 來到 諮商室 尋求 專業 協助 。 針對 她 的 苦惱 ， 放棄 「 媽媽 的 視角 」 ， 用 「 孩子 的 視角 」 來 看 事情 是 第一 步 。 溯及既往 ， 從 她 懷 了 賢智 以後 到 現在 經歷 過 的 大小 事件 ， 一一 重新 站 在 孩子 的 角度 上 回顧 。 賢智 有 個 四 歲 的 妹妹 ， 媽媽 是 全職 主婦 ， 爸爸 則 自己 做生意 ， 媽媽 有時 會 去 店 裡 幫忙 。 原本 住在 鄉下 的 叔叔 為 了 找 工作 ， 也 暫住 賢智 家 。 因為 這 個 緣故 ， 老家 的 爺爺 奶奶 就 經常 帶 著 自己 在 鄉下 種 的 農作物 ， 到 首爾 賢智 的 家 中 。 對 賢智 媽媽 來 說 ， 公婆 頻繁 的 造訪 成 了 心理 負擔 。 媽媽 表面 上 裝作 沒 事 ， 內心 卻 一直 不 太 高興 。 雖然 向 先生 反應 過 ， 但 他 一點 表示 也 沒有 ， 只 會 說 再 忍 一 忍 、 等 一 等 ， 如此 消極 的 態度 讓 她 更 生氣 。 在 賢智 看來 ， 媽媽 總是 很 強悍 ， 不 親切 也 不 愛 笑 ， 有時 好像 覺得 自己 很 煩 ， 年幼 的 賢智 無法 理解 媽媽 為什麼 這樣子 ， 所以 直覺 地 想 從 自己 身 上 尋找 理由 。 父母 經常 動怒 ， 孩子 會 產生 罪惡感 __UNDEF__ 很多 年幼 的 孩子 像 賢智 一樣 ， 在 父母 生氣 時 認為 是 自己 的 錯 ， 所以 爸 媽 才 會 動怒 。