之間 ， 趕出 計畫 和 產品 。 我們 總是 想 在 最 短 時間 內 做 最 好 的 利用 ， 卻 失去 了 自在感 ， 這 也 算是 一 種 時間 吸取 （ __UNDEF__ Time sucking __UNDEF__ ） ， 導致 現代人 恐慌症 的 現象 越來越 多 。 當 我們 進入 心理 時間 ， 就 會 發現 時間 可以 是 不 存在 的 ， 在 主觀 感受 當中 ， 整 個 速度 會 改變 ， 彷彿 時間 很 長 ， 但 實際 上 也許 只 過 了 一 小時 ； 時間 看起來 彷彿 不 夠 用 ， 但 它 竟然 隱含 著 延展 的 特性 ， 這 並 不 是 用 科學 方式 來 達到 ， 而是 用 人類 的 意念 來 完成 ； 換句話說 ， 就 是 人類 的 自我 意識 進入 內我 意識 。 對 內我 意識 而言 ， 過去 、 現在 、 未來 同時 存在 ， 每 一 片刻 的 時間 都 可以 不斷 被 放大 、 甚至 被 停止 ， 此時 才 算 真正 進入 時間 裡面 ， 人類 的 心理 變成 時間 的 創造 者 和 操縱 者 ， 而 不 是 時間 的 爭奪 者 和 剝削 者 。 賽斯 曾 談到 「 架構 一 」 及 「 架構 二 」 的 概念 。 「 架構 一 」 是 自我 意識 所 看到 的 世界 ， 舉例 來 說 ， 包括 地球 資源 有限 ， 或許 有 一 天 人類 會 去 月球 開礦 、 去 火星 開採 資源 等 ， 但是 ， 物質 世界 的 有限性 本身 ， 是 來自 無限性 「 架構 二 」 的 能量 。 整 個 五 餅 二 魚 的 故事 ， 也 是 要 讓 人類 超越 狹隘 的 自我 意識 ， 以及 所 伴隨 而 來 的 眼 、 耳 、 鼻 、 舌 、 身 感官 ， 只 能 在 物質 時空 當中 看到 局限 的 視野 。 如果 自我 意識 開始 對 內我 意識 開放 、 認識 「 架構 二 」 的 存在 、 了解 原來 所有 一切 都 是 來自 能量 、 明白 整 個 宇宙 時空 都 是 相通 時 ， 那麼 ， 自我 意識 就 會 跟 內我 意識 連結 ， 而 融入 「 架構 二 」 的 本質 ， 此時 的 富有 與 滿足 ， 也 才 是 真正 的 富有 與 滿足 。 當 人類 所有 一切 都 只 想要 眼見為憑 的 時候 ， 事實 上 ， 那 是 人類 自我 的 匱乏 與 毀滅 ； 如果 自我 意識 不 認識 內我 意識 ， 人們 就 會 變 得 貪婪 、 巧取豪奪 而 自相毀滅 ， 好比 說 ， 可能 會 因為 地盤 的 爭奪 或 利益 擺 不平 、 掠奪 地球 的 資源 而 彼此 開戰 ， 最後 世界 一 片 焦土 ， 沒 得 吃 也 沒得用 ， 走向 人類 文明 的 毀滅 之 路 。 然而 ， 當 人類 體驗到 心靈 是 沒有 極限 的 ， 整 個 人類 也 有 可能 移居 到 另 一 個 寬廣 層面 ， 那 個 層面 的 物質 法則 就 會 更 寬鬆 ， 藉由 心靈 的 豐富 創造 外在 更 大 的 富足 ； 人類 達到 集體 開悟 的 那 一 天 ， 或許 就 像是 跳脫 地球 物質 世界 ， 進入 嶄新 的 遊戲場 之中 。 無窮無盡 的 豐富 宇宙 各位 請 看 ， 現在 世界 各 地 ， 大家 都 是 因為 貪婪 、 想要 占有 ， 不斷 地 在 吸取 、 耗竭 地球 的 資源 ， 所以 發動 區域 戰爭 ， 造成 很多 社會 的 犯罪 問題 。 貪婪 事實 上 是 個 幻相 ， 如果 自我 意識 開始 認識到 內我 意識 ， 那麼 ， 就 像 本 章 提到 的 主題 「 分享 」 一樣 ， 「 當 你 給出去 愈 多 ， 你 得到 的 愈 多 」 ── 你 的 精神 符合 宇宙 的 精神 ， 宇宙 會 加倍 給 你 ， 以便 讓 你 給 得 更多 。 然而 ， 依然 是 「 刑事 可 免 ， 民事 難逃 」 ， 你 與 你 所 傷害 的 對方 在 累生 累世 的 輪迴 當中 ， 還是 會 演變成 種種 因緣 。 在 賽斯 思想 裡面 ， 天堂 與 地獄 的 傳說 ， 它 承認 輪迴 的 事實 ， 且 生命 不斷 地 來到 地球 輪迴 的 目的 ， 是 為了 出差 、 旅遊 、 學習 、 考察 兼 玩耍 。 那些 相信 自己 死 後 下 地獄 或是 認為 有 地獄 存在 的 人 ， 本質 上 是 一 種 內心 的 痛苦 、 自我 的 折磨 ， 或 對 自己 所 做錯 事 的 懺悔 。 「 宇宙 的 愛 是 無所不在 的 」 ， 當 人 跟隨 自然 的 罪惡感 ， 便 可以 回到 恩寵 的 狀態 ， 不管 是 活 在 這 個 世界 上 還是 往生 ， 他 的 心 其實 就 像 得到 上帝 恩寵 般 地 快樂 喜悅 。 提及 自然 罪惡感 ， 人類 恐怕 真 要 讓出 一些 土地 和 空間 給 地球 萬物 了 ， 彼此 尊重 、 尊重 萬物 及 減少 人口 ， 是 人類 目前 的 當務之急 。 在 《 許 醫師 安心 處方 》 裡 提到 「 人類 不 是 萬物之靈 ， 而是 萬物 都 是 靈 」 ， 印度教 與 佛教 也 提及 「 萬物 都 有 靈魂 」 ， 每 種 動 、 植物 都 不例外 。 如果 只 認為 人類 是 萬物之靈 ， 視 其他 萬物 為 無物 ， 我 想 這 也 非 上帝 所 允可 的 。 許多 宗教 要 讓 人們 認清 自然 的 罪惡感 、 回到 恩寵 的 狀態 ， 卻 用力 過 了 頭 ， 為了 強迫 人類 不再 犯下 過錯 ， 設下 各式各樣 的 戒律 ， 反而 讓 許多 教徒 迷失 了 真正 的 焦點 。 比如說 ， 在 天主教 裡面 「 不准 墮胎 」 和 「 夫妻 做愛 不能 避孕 」 這 件 事 ， 其實 有 可能 讓 人口 逐漸 增加 ， 以至於 整 個 地球 人滿為患 ， 反而 更 觸犯 了 自然 的 罪惡感 。 （ 附帶 一 提 ， 若 因此 曲解成 「 夫妻 根本 就 不能 做愛 」 ， 這 顯然 又 成 了 一 種 人工 罪惡感 了 。 ） 有 一 次 ， 我 去 日本 料理店 吃飯 ， 跟 老闆 聊 起 天 來 ： 「 原來 你 是 個 佛教徒 啊 ？ 那麼 ， 你 難道 不 覺得 開 日本 料理店 就 是 每 天 在 殺生 嗎 ？ 而且 還 提供 沙西米 給 客人 吃 。 如果 以 佛教徒 的 概念 來 看 ， 你 的 罪 顯然 是 不 輕 的 … … 」 老闆 苦 著 一 張 臉 說 ： 「 你 說 的 對 啊 ， 我 做 這 生意 ， 每 天 都 有 很 大 的 罪惡感 ， 但 為了 養活 全 家 ， 也 不得不 做 。 」 我 告訴 他 ： 「 不過 ， 在 賽斯 的 觀念 裡 ， 吃葷 不 是 罪 ， 但 前提 是 ， 你 必須 用 感恩 的 心 來 面對 雞 鴨 魚 豬 ， 在 飼養 牠們 的 時候 ， 要 提供 良好 的 生活 品質 、 營養 和 衛生 條件 ； 當 你 要 屠宰 牠們 時 ， 一定 要 用 慈悲心 和 人道 方式 ， 不能 殘忍 地 折磨 牠們 。 還 有 ， 不能 過度 浪費 食物 ， 意思 就 是 『 取 你 所 食用 的 』 ， 而 不 是 不 需要 這麼多 食物 卻 拚命 宰殺 ； 或是 明明 看到 有 人 快 餓死 、 你 卻 寧願 把 食物 丟棄 也 不 給 那些 窮人 吃 。 只要 做到 這 一 點 ， 就 沒有 罪 了 。 」 老闆 聽 我 說 了 這些 話 ， 終於 心安 且 激動 不已 ， 想想 ， 社會 上 有 多少 人 ， 是 一面 吃 肉 一面 心 中 帶 著 罪惡感 的 啊 ！ 這下子 ， 折磨 他 一 輩子 的 罪惡感 消失 了 。 往生 的 恐懼心 大多數 人們 在 往生 前 ， 主要 的 恐懼 來自於 兩 方面 ， 一 是 「 未知 」 ， 二 是 擔心 「 萬一 我 要 下 地獄 ， 怎麼辦 」 。 在 這 世界 上 ， 關於 「 死 後 世界 的 描述 」 、 「 死亡 之後 到底 靈魂 存不存在 」 、 「 靈魂 往 哪裡 去 」 、 「 死 後 會 下 地獄 嗎 」 等等 ， 真的 莫衷一是 。 中國 民間 傳說 裡 ， 死亡 之後 會 進入 非常 黑暗 的 世界 ， 像是 幽冥路 、 黃泉 、 冥河 、 十八 層 地獄 ， 聽起來 都 相當 地 陰森 。 東方 的 地獄 在 受 完 刑 之後 ， 還可以 再次 超生 、 超渡 （ 例如 目蓮 救 母 的 故事 ） ， 但 西方 的 地獄 就 麻煩 一點 ， 一旦 進去 之後 就 出 不 來 ， 這 對於 許多 人 來說 是 極 大 的 恐懼 。 其實 每 個 人 在 臨終 迴光 反照 、 回顧 自己 一生 的 時候 ， 要 如何 自我 面對 ？ 如果 有 天堂 地獄 的 存在 ， 你 認為 自己 是 屬於 上 天堂 的 那 一 群 ？ 還是 恐懼 自己 是 下 地獄 的 那 一 群 ？ 我 想 ， 對於 地獄 的 恐懼 ， 深植 於 所有人 的 潛意識 當中 。 然而 在 賽斯 思想 裡 提到 ， 一旦 你 往生 之後 ， 發現 自己 身處 地獄 ， 要 立刻 告訴 自己 一 句 話 ： 「 我 創造 我 自己 的 實相 。 」 因為 你 掉入 了 自我 折磨 、 掉入 對 地獄 的 信念 ， 而 把 你 牽引到 這 個 地方 。 一旦 你 記住 了 「 境 由 心 生 」 ， 一 念 之間 就 會 清醒