進行 了 一 次 節食 — — 在 今年 這 已 是 第五 次 了 。 我 知道 自己 的 體重 過重 ， 而且 確實 想 改變 這 種 狀況 。 我 翻閱 了 所有 的 新 資料 ， 制定 了 目標 ， 並 以 一 種 積極 的 精神 態度 使 自己 振奮 起來 ， 我 給 自己 打氣 — — 我 能 堅持 下來 ， 但 我 未 做到 。 幾 個 星期 後 我 就 敗陣 了 。 看來 我 連 對 自己 作出 的 承諾 都 信守 不了 。 」 「 我 一 課 又 一 課 地 上 著 有效 管理 培訓 班 。 我 對 員工 們 寄予 厚望 ， 而且 對 他們 竭力 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 2402007 /11/1211:13:21 AM 第3 章 有 氣度 ， 人生 不 走 回頭路 表示 友好 並 公正 地 對待 他們 。 但 我 從 他們 那裡 感覺 不 到 忠誠 … … 這 可 怎麼辦 才 好 ？ 」 「 不管 我 用 什麼 辦法 ， 要 做 的 事 沒完沒了 ， 時間 老是 不 夠 用 ， 我 整 天 — — 每 天 ， 一 星期 七 天 都 感到 精神 上 壓力 重重 ， 心煩意亂 。 我 已 參加 了 一些 時間 規劃 的 講座 ， 並 試用 了 五六 種 不同 的 時間 安排 方法 。 它們 有 些 作用 ， 但 我 仍 感到 自己 現在 並 未 過 著 一 種 我 所 想 過 的 幸福 、 寧靜 和 富有 成果 的 生活 。 」 「 我 很 忙 ， 的確 忙 。 但 有時候 我 不 知道 我 現在 的 所作所為 從 長遠 看 是否 會 有 意義 。 我 確實 希望 我 的 生活 是 有 意義 的 ， 不管 怎麼樣 ， 由於 我 的 存在 ， 情況 還是 有所 不同 了 。 」 「 看到 朋友 和 親戚 取得 了 某 種 成就 或 獲得 了 某 種 成功 ， 我 熱情 地 向 他們 祝賀 。 但 在 內心 裡 ， 我 卻 感到 悲哀 憂傷 ， 我 怎麼 會 有 這 種 感覺 呢 ？ 」 「 我 具有 堅強 的 個性 。 我 知道 ， 在 幾乎 所有 的 交往 中 ， 我 都 能 左右 結局 。 在 大多 氣度 第一 章 3 校 . indd 2412007/11/1211:13:21 AM 氣度 決定 寬度 __UNDEF__ Tolerance is __UNDEF__ Everything for Success __UNDEF__ 數 時候 ， 我 甚至 能 以 影響 別人 來 提出 我 所 想要 得到 的 答案 ， 以 此 達到 目的 。 我 仔細 思量 了 每 一 次 情況 ， 我 確實 感到 自己 的 主意 通常 對 每 個 人 來 說 都 是 最 好 的 。 但 我 感到 不安 ， 總 想 知道 別人 在 心 裡 究竟 是 怎麼 看 我 和 我 的 主意 的 。 」 「 我 的 婚姻 已 變 得 淡然無味 。 我們 並 不 吵架 或 發生 別的 什麼 事 ， 只是 彼此 之間 不再 相愛 。 我們 已 向 旁人 諮詢 求教 ， 並 已 作 了 種種 的 嘗試 ， 但 看來 我們 就是 不能 重新 燃起 我們 曾 懷有 的 情感 。 」 《 向 你 挑戰 》 一 書 的 作者 廉‧丹佛 認識到 ， 他 所 接觸到 的 許多 人 從 外表 看 事業 飛黃騰達 ， 但 內心 卻 一直 受到 種 飢渴 的 困擾 ； 他們 渴望 自身 獲得 和諧 與 效力 ， 渴望 與 他人 建立起 一 種 健康 和 日益 增進 的 關係 。 這 是 一些 深層次 的 問題 、 使 人 感到 痛苦 的 問題 — — 施以 權宜 的 應急 方法 無法 加以 解決 的 問題 。 廉 ‧ 丹佛 指出 ： 我們 不僅 必須 觀察 我們 所 看到 的 世界 ， 還 必須 觀察 一下 我 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 2422007/11/1211:13:22 AM 第3 章 有 氣度 ， 人生 不 走 回頭路 們 看 世界 時 所 透過 的 媒介 ， 以及 媒介 本身 規定 了 我們 對 世界 給予 何 種 的 解釋 。 如果 我們 想 改變 這 種 情況 ， 我們 首先 必須 改變 我們 自己 ， 而 要 有效 地 改變 我們 自己 ， 首先 必須 改變 我們 的 觀念 。 人類 之所以 不同於 其他 生物 ， 乃是 因為 具有 極 強 的 改造 能力 ， 可以 把 任何 東西 或 想法 轉換 或 改變成 能 讓 自己 覺得 快樂 或 有用 的 東西 。 人類 是 地球 上 唯一 能夠 過 著 豐富 內在 生活 的 動物 ， 他 經常 不 看 外在 的 環境 怎麼樣 ， 而是 憑著 自己 的 選擇 ， 來 認定 自我 和 決定 未來 的 行動 。 我們 人類 之所以 不同於 其他 生物 ， 乃是 因為 具有 極 強 的 改造 能力 。 可以 把 任何 東西 或 想法 轉換 或 改變成 能 讓 自己 覺得 快樂 或 有用 的 東西 。 而 我們 最 強 的 能力 ， 便是 能 把 自己 的 經驗 結合 別人 的 經驗 ， 創造出 完全 不同於 任何 人 的 方式 ， 展現 在 生活 的 各 種 層面 上 。 因而 也 只有 人 能夠 改變 心態 ， 使 痛苦 化為 快樂 使 快樂 化為 痛苦 。 曾 有 這樣 一 件 事 ， 有 一 個 人 把 自己 關 在 籠子 裡 絕食 抗議 ， 他 為了 某 個 理由 有 三十 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 2432007/11/1211:13:23 AM 氣度 決定 寬度 __UNDEF__ Tolerance is Everything for Success __UNDEF__ 天 沒有 進食 任何 食物 ， 結果 還 能 活 下去 。 在 肉體 上 他 所 承受 的 痛苦 非常 大 ， 然而 此 舉 卻 能 吸引 大眾 注意 ， 他 因而 得到 快樂 ， 結果 所 受 的 痛苦 便 為 快樂 所 抵消 。 若 把 範圍 再 縮小 一點 ， 有 些 人 之所以 願意 忍受 肉體 的 折磨 ， 乃是 因為 這樣 能 得到 鍛鍊 身體 的 快樂 ， 使 嚴格 克己 的 磨練 轉化為 個人 成長 的 滿足 。 這 也 就 是 何以 他們 能 長久 忍受 那樣 的 痛苦 ， 因為 他們 能 得到 所 要 的 快樂 。 我們 不能 隨著 環境 的 變化 而 起舞 ， 因為 那樣 就 不能 決定 自己 人生 的 方向 。 這 種 情況 就 有如 一 部 公用 電腦 ， 任何 人 都 可以 輸入 亂七八糟 的 程式 。 我們 每 個 人 的 行為 ， 不管 是 有意 還是 無意 ， 都 受到 痛苦 和 快樂 這 股 力量 的 影響 ， 而 這 個 影響 的 來源 即 兒時 的 玩伴 、 自己 的 父母 、 老師 、 朋友 、 電影 或 電視 影片 中 的 英雄 及 其他 種種 ， 不知不覺 中 它們 對 你 造成 了 影響 。 有 些 時候 可能 是 別人 說 的 一 句 話 、 學校 發生 的 一 件 事 、 比賽 中 的 一 場 勝利 、 一 次 尷尬 的 場面 ， 或是 各 個 科目 都 是 八十 分 以上 的 成績 ， 這 都 可能 對 你 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 2442007/11/1211:13:23 AM 第3 章 有 氣度 ， 人生 不 走 回頭路 造成 莫大 的 影響 ， 因而 塑造 了 今天 的 你 。 由 此 可以 說 ： 我們 的 人生 是 掌握 在 對於 痛苦 和 快樂 的 認定 上 。 當 我們 回顧 過去 ， 是否 能夠 回想出 有 哪 一 次 經驗 所 形成 的 一連串 後果 對 我們 造成 今日 的 影響 ？ 我們 對 那 次 的 經驗 賦予 了 什麼 樣 的 意義 ？ 如果 我們 當時 未婚 ， 我們 是 把 婚姻 看成 一 件 愉快 的 探險 呢 ， 還是 把 婚姻 視為 沉重 的 負擔 ？ 當 晚上 坐 在 餐桌 上 時 ， 我們 把 用餐 視為 是 一 次 給 身體 加添 補給 的 機會 呢 ， 還是 把 大吃 一 頓 當成 快樂 的 唯一 源泉 ？ 奧瑞利歐斯 說 ： 「 如果 你 對 周圍 的 任何 事物 感到 不 舒服 ， 那 是 你 的 感受 所 造成 的 ， 並非 事物 本身 如此 。 借 著 感受 的 調整 ， 你 可 在 任何 時刻 都 振奮 起來 。 」 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 2452007/11/1211 :13:24 AM 他們 浪費 金錢 時間 以及 心力 ， 從事 所謂 的 「 消除 緊張 情緒 」 的 活動 ， 而 不 是 去 從事 「 達到 目標 」 的 活動 。 大多數 人 每 週 辛勤 工作 ， 賺夠 了 錢 ， 在 週末 把 它們 全部 花掉 。 大多數 人 希望 命運 之 風 把 他們 吹進 某 個 富裕 又 神秘 的 港口 。 他們 盼望 在 遙遠 未來 的 「 某 一 天 」 退休 ， 在 「 某 地 」 一 個 美麗 的 小島 上 過 著 無憂無慮 的 生活 。 倘若 問 他們 將 如何 達到 這 個 目標 。 他們 回答 說 一定 會 有 「 某 種 」 方法 的 。 如此 多 的 人 無法 達到 他們 的 理想 ， 其 原因 在於 ： 他們 從來 沒有 真正 定下 生活 的 目標 。 拿破崙‧希爾 告訴 我們 有 了 目標 才 會 成功 。 他 說 ， 正確 的 心態 只 是 成功 戰略 的 第 氣度 決定 寬度 __UNDEF__ Tolerance is __UNDEF__ Everything for Success __UNDEF__ 氣度 第一 章 3 校 .
 
indd 1822007/11/1211:12:43 AM 一 步 ， 一旦 打下 了 基礎 ， 你 就 可以 在 上面 建築 理想 ， 而 目標 則 是 構築 成功 的 鑽石 。 目標 的 作用 不僅 是 界定 追求 的 最終 結果 ， 它 在 整 個 人生 旅途 中 都 起 作用 ， 是 成功 路 上 的 里程碑 。 我們 給 自己 定下 目標 之後