比較 好 。 」 — 塔克 （ Sophie Tucker ） __UNDEF__ 「 金錢 買 不 到 快樂 。 」 — 俗諺 __UNDEF__ 上面 兩 句 看似 矛盾 的 話 卻 都 是 正確 的 ， 有 一 大 堆 文獻 告訴 你 金錢 和 貧窮 如何 影響 快樂 。 研究 者 在 最 廣 的 層次 比較 富有 和 貧窮 國家 人民 幸福 的 感覺 ， 下 頁 是 二十九 個 國家 、 每 個 國家 有 一千 人 以上 回答 過 ， 關於 生活 滿意度 的 問題 ， 請 你 也 想想 自己 的 答案 。 這 項 跨國 的 大型 調查 顯示 了 幾 點 ： 第一 ， 塔克 並 沒 全 錯 ， 購買力 強 的 國家 ， 人民 生活 滿意度 也 高 ； 一旦 國民 生產 毛額 超過 每 人 八千 美元 之後 ， 這 個 相關 開始 消失 ， 增加 財富 不能 再 增加 生活 的 滿意度 。 所以 富庶 的 瑞士 國民 比 窮困 的 保加利亞人 快樂 ， 但是 與 愛爾蘭 、 義大利 、 挪威 或 美國人 比 起來 就 不見得 了 。 財富 和 生活 滿意度 的 關係 也 有 很多 例外 ： 巴西 、 中國 大陸 、 阿根廷 在 生活 滿意度 上 都 高於 他們 購買力 所 預測 的 值 ； 幾 個 前 蘇聯 國家 的 生活 滿意度 則 都 低於 他們 購買力 所 預測 的 值 ， 日本 也 是 一樣 。 巴西 和 阿根廷 的 文化 價值 、 中國 大陸 的 政治 因素 ， 可能 支持 了 他們 國民 的 正向 情緒 ， 而 東歐 國家 從 共黨 統治 中 脫離 出來 時 面對 的 健康 和 社會 保險 問題 ， 可能 拖累 了 國民 對 生活 的 滿意度 。 日本人 的 不 滿意 比較 難 解釋 ， 而 最 窮 的 幾 個 國家 — 中國 、 印度 、 奈及利亞 — 都 有 相當 高 的 生活 滿意度 ， 也 是 比較 奇怪 、 不 容易 解釋 的 。 整體 而言 ， 這 份 資料 告訴 我們 金錢 並 不一定 能 買到 快樂 。 上 半 個 世紀 中 ， 富庶 國家 購買力 的 改變 也 帶給 我們 同樣 的 訊息 ： 美國 、 法國 和 日本 實際 的 購買力 已經 翻升 一 倍 ， 但是 生活 滿意度 卻 沒有 變化 。 表 4-2 　 各 國 人民 生活 滿意度 與 購買力 調查 統計 __UNDEF__ 在 1 到 10 的 量表 中 （ 1 代表 很 不 滿意 ， 10 是 很 滿意 ） ， 你 對 近來 日子 的 滿意 數字 為 何 ？ 下 表 列出 了 各 國家 人民 的 平均 滿意度 ， 購買力 是 以 美國 為 100 分 所 做 的 調整值 。 國家 __UNDEF__ 生活 __UNDEF__ 滿意度 __UNDEF__ 購買力 __UNDEF__ 國家 __UNDEF__ 生活 __UNDEF__ 滿意度 __UNDEF__ 購買力 __UNDEF__ 保加利亞 __UNDEF__ 俄羅斯 __UNDEF__ 貝里斯 __UNDEF__ 拉脫維亞 __UNDEF__ 羅馬尼亞 __UNDEF__ 愛沙尼亞 __UNDEF__ 立陶宛 __UNDEF__ 匈牙利 __UNDEF__ 土耳其 __UNDEF__ 日本 __UNDEF__ 奈及利亞 __UNDEF__ 南韓 __UNDEF__ 印度 __UNDEF__ 葡萄牙 __UNDEF__ 西班牙 __UNDEF__ 5.03 5.37 5.52 5.70 5.88 6.00 __UNDEF__ 6.01 6.03 6.41 6.53 6.59 6.69 __UNDEF__ 6.70 7.07 7.15 __UNDEF__ 27 30 20 12 27 16 25 22 87 6 39 5 44 57 __UNDEF__ 德國 __UNDEF__ 阿根廷 __UNDEF__ 中國 大陸 __UNDEF__ 義大利 __UNDEF__ 巴西 __UNDEF__ 智利 __UNDEF__ 挪威 __UNDEF__ 芬蘭 __UNDEF__ 美國 __UNDEF__ 荷蘭 __UNDEF__ 愛爾蘭 __UNDEF__ 加拿大 __UNDEF__ 丹麥 __UNDEF__ 瑞士 __UNDEF__ 7.22 7.25 7.29 __UNDEF__ 7.30 __UNDEF__ 7.38 7.55 7.68 __UNDEF__ 7.68 7.73 __UNDEF__ 7.77 __UNDEF__ 7.88 __UNDEF__ 7.89 8.16 8.36 25 9 77 23 35 78 69 100 76 52 85 81 96 __UNDEF__ 有時 跨國 的 比較 難 找出 真正 的 原因 ， 因為 富有 的 國家 同時 也 有 較 高 的 識字率 、 較 好 的 健康 狀況 、 較 高 的 教育 水準 ， 以及 較多 的 圖書館 和 其他 的 物質 。 比較 同 一 國家 窮人 和 富人 的 快樂 程度 也許 比較 能 找出 真正 的 原因 ， 這 種 資訊 跟 你 的 決策 也 比較 有關係 。 你 可能 常常 問 自己 這 個 問題 ： 「 多點 錢 可以 使 我 更 快樂 嗎 ？ 」 尤其 在 你 無法 決定 該 留在 家 中 陪 孩子 玩 ， 還是 去 辦公室 加班 的 時候 。 在 貧窮 國家 ， 當 貧窮 威脅到 生存 時 ， 有錢 絕對 可以 帶來 幸福 ； 但是 在 富庶 國家 ， 當 每 個 人 都 有 基本 生活 的 保障 時 ， 財富 增加 所 能 帶來 的 快樂 效果 就 微乎其微 了 。 在 美國 ， 非常 窮 的 人 的確 很 不 快樂 ， 但是 一旦 一 個 人 可以 溫飽 後 ， 增加 金錢 只 能 增加 一些 或 甚至 不能 增加 快樂 。 而 躋身 《 富士比 》 （ Forbes ） 雜誌 排名 的 前 一○○ 富 ， 平均 財富 一億兩千五百萬 美元 以上 的 極端 有錢人 ， 只 比 一般 美國人 快樂 一點點 而已 。 那麼 極端 貧窮 的 人 呢 ？ 有 一 位 業餘 科學家 畢斯沃 — 狄納 （ Robert Biswas-Diener ） 曾經 環遊 世界 ， 到 大家 認為 最 不可能 快樂 的 地方 去 尋找 快樂 ， 他 去 了 加爾各答 、 肯亞 的 鄉下 、 加州 中部 的 佛瑞斯諾 及 格陵蘭 的 凍原 。 其間 ， 他 測試 過 三十二 名 加爾各答 的 妓女 及 三十一 名 睡 在 路 邊 的 遊民 他們 對 生活 的 滿意度 。 凱帕娜 是 一 名 35 歲 的 妓女 ， 她 操 此 業 已 有 二十 年 了 ， 母親 的 去世 使得 她 必須 做 這 行 養活 兄弟 姐妹 。 她 一 個 月 回 鄉 探視 家人 一 次 ， 有 個 8 歲 的 女兒 也 住 在 鄉下 。 凱帕娜 獨自 居住 ， 工作 地點 為 一 窄小 的 水泥房 ， 裡面 有 床 、 鏡子 、 一些 碗筷 及 印度 神像 ， 她 屬於 Ａ 級 的 性工作者 ， 收取 每 個 顧客 二 塊 半 以上 的 價錢 。 我們 一般 會 認為 加爾各答 的 窮人 一定 對 生活 不 滿意 極了 ， 令 人 驚訝 的 是 事實 並 非 如此 。 整體 來 說 ， 他們 對 生活 是 不 滿意 的 （ 在 1 到 3 的 量表 中 是 1.93 ） ， 比 加爾各答 大學 的 學生 （ 2.43 ） 低 ， 但 在 生活 的 其他 層面 ， 他們 的 滿意度 是 高 的 ， 例如 ： 道德 （ 2.56） 、 家庭 （2.50） 、 朋友 （2.40） 、 食物 （2.55） ， 而 滿意度 最 低 的 是 收入 （ 2.12） 。 當 凱帕娜 擔心 同 村莊 的 朋友 會 看不起 她 時 ， 她 的 家人 卻 沒有 鄙視 她 ， 每 個 月 回家 一 次 時 是 她 很 快樂 的 時光 ， 她 很 感謝 自己 賺 的 錢 足以 替 女兒 請 保母 ， 使 孩子 頭 上 有 屋頂 、 米 缸 裡 有 米 。 當 畢斯沃 — 狄納 比較 加爾各答 和 加州 佛瑞斯諾 的 遊民 時 ， 發現 兩 者 有 很 大 的 差別 ， 加爾各答 的 遊民 比較 快樂 。 在 他 訪談 的 七十八 名 加州 遊民 中 ， 生活 滿意度 的 平均值 很 低 （ 1.29 ） ， 比 加爾各答 的 遊民 還 低 （ 1.60 ） 。 在 這裡 有 幾 項 的 滿意度 是 中等 ， 如 ： 智慧 （ 2.27） 、 食物 （ 2.14 ） ； 然而 有 大多數 是 非常 的 不 滿意 ， 如 ： 收入 （1.15） 、 道德 （1.96） 、 朋友 （1.75） 、 家庭 （1.84） 、 居住 條件 （1.37） 。 雖然 這些 數據 來自 小型 樣本 ， 但 著實 教 人 驚訝 ， 難以 把 它 拋開 不 去 思考 為什麼 。 整體 來 說 ， 畢斯沃— 狄納 的 報告 告訴 我們 ， 極端 的 貧窮 是 社會 的 病態 ， 在 這 種 環境 中 的 人 幸福感 最 低 ， 但 即使 如此 ， 這些 人 還 能 從 他們 的 生活 中 找出 一些 可以 滿意 的 事情 來 （ 加爾各答 的 窮人 比 美國 的 窮人 更 能 滿足 ） 。 假如 這 是 正確 的 ， 我們 更 有 理由 去 努力 減低 貧窮 — 包括 缺少 機會 、 高 嬰兒 死亡率 、 不 衛生 的 居住 條件 和 飲食 、 擁擠 、 失業 — 但是 對 生活 的 不 滿意 卻 不 包括 在 內 。 那 個 夏天 ， 畢斯沃— 狄納 又 去 格陵蘭 的 最 北端 ， 研究 當地 愛斯基摩人 的 快樂 情形 ， 他們 還 沒有 電動 的 雪車 可 用 。 你 對 金錢 的 看法 是 比 金錢 本身 更 影響 你 的 快樂 。 物質 主義 似乎 是 反 生產力 的 ： 在 所有 階層 的 收入 中 ， 越 看重 錢 的 人 對 他 的 收入 越 不 滿意 ， 也 對 他 的 生活 不 滿意 ； 至於 為什麼 會 如此 ， 現在 還 沒有 人 知道 。 2 婚姻 __UNDEF__ 有 人 說 婚姻 是 腳 鐐 手銬 ， 但 也 有 人 說 它 是 永恆 的 歡樂 。 當然 兩 者 都 不 對 ， 但是 一般來說 ， 數據 支持 的 是 後者 。 婚姻 不 像 金錢 ， 婚姻 跟 快樂 的 關係 非常 的 強 ， 不 像 金錢 只 有 一點 效應 。 美國 的 國家 意見 研究 中心 （ National Opinion __UNDEF__ Research __UNDEF__ Center ） 在 過去 的 三十 年 間 調查 了 三萬五千 名 美國人 ， 40％ 的 已婚 者 說 他們 「 非常 快樂 」 ， 而 只 24％ 的 未婚 者 、 離婚 者 、 分居 者 或 喪偶 者 說 他們 快樂 。 跟 別人 同居 （ 但 未 結婚 ） 在 美國 這 個 注重 個體 的 文化 中 是 比較 快樂 ，