。 」 她 回答 。 「 難道 男孩子 都 沒 錯 嗎 ？ 他們 從來 沒 做 過 什麼 錯 事 嗎 ？ 」 她 從來 沒有 這樣 想 過 。 在 她 看來 ， 自己 一無是處 ， 出 了 什麼 差錯 ， 一定 是 她 的 責任 。 她 的 心靈 信條 裡 明白 寫 著 自己 從來 不會 遇到 什麼 好事 。 而 她 的 潛意識 則 會 引導 著 每 件 事 朝 錯誤 的 方向 進行 ： 我 減肥 不會 成功 ； 戀愛 撐不了 多久 ； 工作 沒有 一點 樂趣 。 她 就是 沒辦法 想像 自己 可能 在 哪 一 方面 成功 而且 幸福 。 每 次 探究 諸如 此 類 的 故事 時 ， 最後 找到 的 都 是 一 塊 罪惡 的 大 石頭 。 許多 人 總 以為 自己 所 犯 的 是 滔天大罪 ， 因此 在 他們 的 腦袋 裡 永遠 烙 著 罪惡 的 標記 。 除非 願意 拋開 愧疚感 且 不再 自怨自艾 ， 否則 再 好 的 減肥餐 對 他們 都 毫無 功效 。 只要 存心 藉 傷害 身體 來 懲罰 自己 ， 就 什麼 都 無效 。 先前 提到 ， 沒有 辦法 原諒 別人 會 導致 精神 痛 症 ， 殘害 身心 甚 劇 。 而 沒有 辦法 原諒 自己 一樣 會 導致 精神 痛症 ， 其 威力 更 劇 。 不管 你 曾 做錯 什麼 ， 發生 過 什麼 疏失 ， 說 過 什麼 ， 做 過 什麼 ， 計謀 過 什麼 ， 你 得 先 能 原諒 你 自己 。 原諒 自己 的 缺失 ， 原諒 自己 七十 個 七 次 ， 免得 性靈 花園 荒廢成 石堆 。 罪惡感 來自於 自我 嫌惡 ； 你 看 不 見 自己 做對 了 什麼 ， 因為 你 本來 就 期待 接受 懲罰 。 罪惡感 是 一 支 粗 黑 的 筆 在 你 心靈 信條 裡 塗滿 自我 嫌惡 的 言語 。 錯誤 不 等於 失敗罪 雖 像 硃紅 ， 必 變成 雪白 。 — — 以賽亞書 1:18 我 遇 過 不少 受 過 高等 教育 ， 學有專長 的 人物 。 其中 有 些 人 總 無法 擺脫 自己 是 罪人 的 想法 ， 不時 為了 自己 曾經 做 過 的 事 而 懊悔 ， 覺得 該 接受 懲罰 。 不管 走到 哪裡 心 中 都 帶 著 這 份 罪惡感 ， 漸漸 地 身體 就 病 了 ， 人 也 鬱鬱 寡歡 ， 甚至 連 事業 都 受到 波及 。 泰德 是 一 位 著名 的 演員 ， 同儕 皆 盛讚 他 的 演技 與 為人 。 他 對 每 個 人 都 很 好 ， 把 每 個 人 都 看 得 非常 特別 ， 對 傳話 小弟 、 化師 或 導演 都 一樣 禮遇 。 不過 他 染上 古柯鹼 、 大麻 等 各 種 毒癮 。 一 開始 雖然 還 不致於 影響到 他 的 演技 ， 可是 在 人際 關係 方面 就 很 快 出 問題 了 。 他 身邊 的 女友 、 朋友 、 經紀 公司 和 經紀人 一 個 換 過 一 個 。 觀眾 們 雖 還 看 不 出來 ， 同事 們 很 快 就 感覺到 他 的 演技 在 退化 。 最後 ， 他 還是 進 了 醫院 的 菸毒 勒戒 中心 。 泰德 是 自願 住院 治療 的 ， 可是 沒 過 幾 天 就 自動 辦理 出院 了 。 「 全 都 是 一些 噁心 的 毒癮犯 ， 」 他 對 朋友 這樣 說 。 「 我 又 不 是 毒癮犯 。 」 他 的 兩 個 朋友 把 他 帶到 我 的 診所 來 。 「 福斯 大夫 會 幫 你 忙 ， 照 他 的 意思 去 做 。 」 他們 這樣 說 。 在 電視 、 電影 裡 看過 這 位 聰明 、 口才 佳 、 相貌 好 的 男星 許多 次 ， 完全 料 不 到 被 他們 拖進來 的 竟是 這樣 的 邋遢漢 。 我 知道 這 時候 跟 他 說 什麼 都 沒有用 ， 所以 馬上 為 他 打 營養 點滴 。 他 在 診所 裡 動手 打 人 、 出 口咒 、 還 吐 得 一蹋糊塗 。 不過 我們 還是 合力 讓 他 靜下來 ， 讓 他 恢復 神智 能 與 我們 清楚 交談 。 泰德 在 診所 裡 耗 了 大半天 ， 我們 就 在 那邊 為 他 忙上忙下 。 那 天 晚上 ， 護士 和 秘書 下班 了 ， 而 病人 也 都 回家 了 。 我 和 泰德 坐 在 診療室 裡 。 他 說 ： 「 大夫 ， 謝謝 你 的 幫忙 。 謝謝 你 不 計較 我 口 出 穢 言 亂 人 。 我 是 不 是 太 暴力 了 ？ 」 「 呃 ， 不要 擔心 ， 」 我 邊 說 邊 揉揉 腰 側 ， 他 亂 打 人 時 我 那裡 不 小心 挨 了 他 一 腿 。 「 不要 笑 就 不會 痛 了 。 」 結果 兩 個 人 都 笑 了 。 「 福斯 大夫 ， 你 希望 我 怎麼 做 ？ 再 這樣 下去 是 不行 的 ， 要 我 怎麼 做 我 都 願意 。 」 「 首先 ， 你 得 承認 自己 有 毒癮 。 」 但是 他 就是 沒有 辦法 同意 這 件 事 。 「 大夫 ， 」 他 抗議 說 ： 「 我 和 那些 毒癮犯 不同 。 你 認識 我 ， 而且 看過 我 的 節目 啊 ！ 」 我們 討論 了 很 久 ， 他 才 說 ： 「 大夫 ， 你 說 的 沒 錯 。 我 不 願 正視 自己 的 問題 ， 而 我 周圍 的 人 也 都 和 我 一樣 。 他們 都 試圖 保護 我 。 沒 錯 ， 我 的 生活 是 一團糟 ， 可是 我 怎麼 仍 是 個 好 演員 ？ 」 「 我 的 病人 當中 有 很多 專業 人員 ， 」 我 回答 。 「 從 我 個人 的 觀察 以及 許多 相關 領域 的 報告 指出 ， 像 你 這 種 情況 下 ， 一 個 人 的 專業 技能 通常 是 最後 喪失 的 。 我 還 看過 有 醫生 在 毒癮 的 影響 下 照常 操刀 ， 律師 照常 接 案子 ， 而 演員 一樣 演 得 很 好 。 到 了 最後 ， 這些 未 接受 化學 治療 的 癮君子 總會 感染上 一些 難纏 的 病症 ， 而 導致 身亡 。 」 泰德 同意 接受 我 為 他 安排 的 強力 營養 療程 。 他 熱忱 地 做 運動 ， 還 聘請 一 個 教練 每 天 前往 他 那 可以 俯瞰 整 個 比佛利山 的 華宅 。 看來 他 是 照著 我 為 他 大致 排定 的 精神 療程 去 做 ， 朋友們 也 說 長久以來 都 沒 看 過 他 這麼 健康 開朗 了 。 而 在 同時 ， 他 的 心理 醫師 、 精神 醫師 也 都 雙管齊下 地 幫 他 。 他們 為 他 理出 童年 的 情境 ； 知道 有關 他 的 母親 、 父親 、 老師 的 事情 ； 還 知道 他 秘密 的 夢想 等等 。 不過 他 還是 常常 克制不了 自己 。 往往 熱中 戒 毒 一 兩 個 月 ， 然後 就 聽到 他 又 開始 吸毒 了 。 過 不久 他 又 會 回到 診所 來 求助 。 「 大夫 ， 我 需要 再 多 打 一些 點滴 。 」 即使 我 跟 他 解釋 這樣 解決不了 問題 ， 他 仍 執意 這麼 要求 ， 不然 他 就 會 說 ： 「 你 得 修改 一下 我 的 飲食 規定 ， 」 或 說 ： 「 也許 你 把 這 一 項 也 改 一 改 ， 這樣 我 也 比較 好 遵守 這些 規定 ， 我 是 很 有心 的 ， 只是 … … 」 他 這樣 毒癮 又 恢復 了 三四 次 之後 ， 我 對 他 說 ： 「 你 有 些 話 沒有 跟 我 說 。 」 「 哦 ！ 沒有 。 我 把 一切 都 告訴 你 也 告訴 所有 的 人 。 我 尤其 信任 你 。 」 「 我 當 醫師 已經 很多 年 了 ， 看過 很多 像 你 這樣 自我 毀滅 的 行為 ， 這 種 人 通常 有 一些 罪惡感 。 他們 沒有 辦法 原諒 自己 以前 所 曾 做錯 的 事 ， 所以 就 不斷 地 懲罰 自己 。 」 泰德 堅稱 自己 並 沒有 對 任何 事 有 罪惡感 ， 也 沒有 隱藏 任何 資訊 。 他 複習 了 一下 自己 的 戒 毒 課程 ， 做 一些 細部 的 修改 ， 然後 就 走 了 。 不過 隔週 他 就 回來 找 我 了 。 「 告訴 我 什麼 事 在 困擾 著 你 ， 」 我 說 。 「 我 既 不 是 警察 也 不 是 你 的 良知 ， 而是 你 的 醫師 。 我 的 目的 就 是 要 幫助 你 ， 而 不 加 任何 價值 上 的 評斷 。 」 然後 故事 就 這樣 吐露出來 。 大約 是 在 幾 年 前 ， 泰德 仍 是 個 無名小卒 ， 看 不 出 有 什麼 出頭 機會 。 當時 曾 受到 一 位 老 演員 的 照顧 。 他 給 泰德 鼓勵 ， 把 他 引薦給 選角 的 導演 ， 幫 他 爭取 試鏡 機會 ， 並 為 他 找 了 一 家 好 的 經紀 公司 ， 做 了 許多 事情 。 「 對 我 而言 他 等於 是 我 的 父親 。 他 從不 求 回報 ， 丁點 都 不 要 ， 他 就是 樂於助人 。 」 幾 年 後 ， 泰德 成功 了 ， 而 這 位 老 演員 開始 找 不 到 工作 。 「 我 沒有 幫 他 ， 」 泰德 輕聲 懊悔 ， 低 著 頭 說 。 「 後來 他 中風 ，