得 到 的 每 一 細節 。 等到 你 對 這 個 練習 變 得 更為 熟捻 ， 試 著 加上 一些 簡單 的 身體 活動 ， 讓 你 的 意識 保持 對 昨天 的 記憶 ， 同時 維持住 今天 的 焦點 。 許 醫師 聊天室 ● 動物 的 意識 系統 問 ： 貓 也 有 這 三 個 意識 系統 嗎 ？ 答 ： 原子 、 分子 、 每 個 物種 都 包含 這 三 個 系統 ： 一 個 是 你 的 意識心 ， 就 是 你 有 意識到 的 自己 ， 那 個 決定 現在 該 吃飯 、 睡覺 還是 想 看 電視 的 自己 ， 另外 一 個 就 是 你 的 身體 系統 ， 還 有 你 的 內我 。 貓 的 身體 意識 ， 讓 貓 的 身體 可以 和 外在 環境 配合 在一起 ， 而 可以 運作 順暢 。 貓 也 有 內我 ， 貓 的 身體 意識 是 從 貓 的 內我 形成 的 。 整 個 內 我 都 是 意識 單位 構成 的 ， 貓 有 牠 的 意識心 ， 但 和 人 的 意識心 不同 ， 所以 牠 不會 像 人 一樣 想 學 畫畫 、 經商 ， 或 想 著 怎樣 建 一 座 貓 的 博物館 ， 貓 不會 形成 我們 人類 形成 的 文明 。 ● 誰 誕生出 一切 萬有 ？ 問 ： 如果 人 是 一切 萬有 幻化 出來 的 結果 ， 那麼 產生 一切 萬有 的 第一 個 意識 ， 又 是 從 哪裡 來 的 ？ 祂 不可能 本來 就 存在 ！ 答 ： 「 一切 萬有 」 為什麼 會 存在 ， 就 目前 我 所 學到 的 這 個 階段 ， 只 知道 祂 就 是 存在 ， 如果 我們 去 推論 的話 ， 一切 萬有 應該 也 是 有 個 東西 誕生 出 祂 ， 可是 誕生出 祂 的 那 個 東西 已經 不 知道 轉化到 哪裡 去 了 （ 註 九 ） ， 現在 我們 的 覺察力 所 能 覺察 的 初始 源頭 ， 只 到 一切 萬有 。 ● 身體 意識 與 意識心 是 最佳 拍檔 問 ： 身體 意識 是 不 是 受 意識心 支配 的 ？ 答 ： 對 ！ 身體 意識 本身 是 個 完美 的 系統 ， 比如 你 在 睡覺 、 做夢 時 ， 你 的 身體 一樣 在 順暢 地 運作 。 包括 像 植物人 ， 他們 的 意識心 離開 了 ， 可是 身體 意識 還 留 著 ， 只要 給 他們 東西 吃 ， 肉體 自然 就 可以 維持 得 下去 。 身體 意識 能 獨立 運作 ， 可是 也 必須 跟 意識心 做 最 完美 的 搭配 。 如果 我 的 意識心 說 ： 「 我 現在 想 喝水 。 」 單 就 喝水 這 個 簡單 的 動作 ， 便 涉及 了 很多 內在 的 活動 ： 接收 從 腦 傳達 下來 的 訊息 、 手指頭 肌腱 的 伸縮 以及 細胞 的 氧化 代謝 。 想想 ， 我 今天 如果 中風 ， 可以 喝水 嗎 ？ 如果 心臟 不 跳 ， 可以 喝水 嗎 ？ 我 的 意識心 必須 搭配 身體 意識 ， 當 你 的 意識心 看到 一 個 往日 情人 ， 身體 意識 開始 配合 將 心跳 加快 ， 或是 讓 臉頰 泛紅 。 如果 你 的 意識心 看到 或 想到 一 個 你 欠 了 他 一百萬 的 債主 ， 開始 焦慮 ， 也許 想 拔腿落跑 ， 這時 你 的 血壓 要不要 增加 ？ 你 的 身體 意識 必須 隨時 跟隨 意識心 。 所以 ， 在 你 的 意識心 後面 有 一 個 如影隨形 的 身體 意識 ， 它 完美 地 搭配 你 的 意識心 ， 運作 所有 身體 內在 的 工作 。 就 像 你 決定 要 講話 ， 是 誰 讓 整 個 開口 說話 的 動作 完成 ？ 你 知道 舌頭 如何 捲動 ？ 你 的 喉嚨 氣流 、 聲帶 該 怎麼 震動 ？ 你 呼吸 的 時候 ， 如何 讓 氣流 出來 通過 你 的 聲帶 ， 控制 聲帶 的 鬆緊 及 聲音 的 高低 ？ 誰 在 做 這 個 工作 ？ 是 身體 意識 。 如果 你 生病 了 ， 其實 不 是 身體 意識 的 問題 ， 是 身體 意識 跟 意識心 共同 配合 下 的 結果 ， 是 意識心 本身 的 狀態 帶給 身體 意識 的 一 種 影響 ， 單 就 身體 意識 來 講 ， 它 是 不會 出 問題 的 。 有些 天生 的 殘障 ， 是 身體 意識 在 胚胎 形成 時 ， 就 固定 在 某 個 染色體 上 做 了 手腳 ， 這 和 內我 的 決定 有關 ， 那 時候 的 自我 意識 還 沒有 完全 參與 。 身體 意識 就 像 家 裡 的 媽媽 ， 孩子 回到 家 ， 換下 的 衣服 自己 會 消失 ， 消失 之後 再 出現 就 變成 乾淨 的 ； 喊 一 聲 「 肚子 餓 了 」 ， 過 不久 就 有 晚餐 吃 ， 「 客廳 好 亂 喔 ！ 也許 你 的 自我 並 不 覺得 他 創造出 這 個 杯子 ， 但 就 內我 而言 ， 他 幻化出 這 個 杯子 ， 讓 你 的 自我 來 感受 ， 以便 在 物質 世界 裡 自在 地 喝水 。 我們 的 內 我 現在 都 使用 同 一 套 神經 語言 ， 稱為 「 地球 神經 母語 」 ， 所以 我 看 得 到 這 個 杯子 ， 外國人 也 看 得 到 這 個 杯子 ， 這 個 杯子 是 我們 內 我 的 共同 神經 語言 。 我們 的 中文 是 用 ㄅㄆㄇㄈ 等 注音 符號 建構出來 的 ， 內 我 則 用 原子 、 分子 建構出 這 個 世界 。 內 我 會 說話 ， 他 說出 山河 大地 ； 自我 會 說話 ， 他 說出 英文 、 西班牙文 、 中文 、 法文 。 自我 的 說話 是 後天 學習 來 的 ， 但 他 說話 的 能力 則 是 由 內我 賦予 的 ； 而 內我 的 說話 ， 是 我們 內在 自性 天生 具有 的 能力 。 內我 幻化出 宇宙 中 的 空間 來 容納 房間 、 容納 所有 的 擺設 ， 也 會 幻化出 生命 當中 的 種種 事件 ； 人生 發生 在 從 出生 到 死亡 的 每 一 件 事情 裡 ， 這 是 內我 、 自性 和 自我 合作 的 結果 。 每 個 人 的 內我 和 萬物 其實 是 親密 連結 的 ， 所謂 「 眾生 一體 」 ， 每 個 人 的 內我 聯合 在一起 ， 使用 同 一 套 神經 語言 ； 我 看 得 到 太陽 ， 你 也 看 得 到 太陽 ， 太陽 是 我們 能夠 溝通 的 工具 ， 就 好像 我 講 中文 而 你 聽 得 懂 一樣 ， 所以 物體 本身 就 是 語言 。 太陽 這 個 實體 也 是 被 內我 「 說 」 出來 的 ， 而 我 的 嘴巴 所 說 的 ， 只不過 是 「 太陽 」 這 兩 個 字 ， 你 能 知道 我 的 意思 ， 可是 當 我 的 內我 「 說 」 出 太陽 時 ， 你 也 感受 得 到 太陽 ， 因此 太陽 本身 是 內我 創造出來 的 象徵 。 語言 本身 並 不 代表 真正 的 物體 ， 當 我 說出 「 杯子 」 時 ， 這 兩 個 字 和 真正 的 杯子 並 不 一樣 。 所以 「 杯子 」 這 兩 個 字 只 是 代名詞 ， 它 象徵 這 個 杯子 ； 可是 我 要 告訴 大家 ： 這 個 真實 的 杯子 也 是 代名詞 ， 它 是 內我 創造出來 的 象徵 ， 並非 真正 的 杯子 本身 。 真正 的 杯子 不 在 我們 這 個 世界 上 ， 而 在 內在 實相 ； 眼前 這 個 杯子 ， 只 是 內在 精神性 的 杯子 於 物質 世界 的 顯現 。 柏拉圖 在 《 理想國 》 這 本 書 裡 ， 曾 提到 類似 的 概念 （ 註 二 ） 。 譬如 我們 看到 全 世界 所有 的 馬 ， 其實 都 是 由 同 一 個 超級 完美 的 馬 的 形象 所 印製 出來 的 。 這 個 世界 上 每 一 匹 由 原子 和 分子 所 構成 的 馬 ， 其實 都 不 是 真正 的 馬 ； 真正 的 馬 存在 於 內在 精神 世界 裡 ， 那裡 有 一 匹 由 精神性 的 能量 所 形成 的 馬 ， 而 世界 上 不論 在 蒙古 大 草原 或 美國 西部 的 任何 一 匹 馬 ， 都 是 從 內在 實相 裡 的 那 匹 馬 幻化 出來 的 。 就 像 一 個 杯子 ， 這 個 杯子 的 完形 ， 不 在 這 個 世界 上 ， 而 在 內在 的 心靈 實相 中 ， 我們 生活 中 所有 的 杯子 都 是 從 那 個 地方 來 的 。 我們 所 感受到 的 杯子 ， 只不過 是 一 個 投射 在 山壁 上 的 影子 ， 如果 回頭 一 看 ， 便會 發現 真正 的 杯子 存在 於 後方 — — 在 精神性 的 實相 裡 。 我們 所 看到 的 杯子 、 騎 的 馬 ， 都 是 內在 心靈 的 物質性 投射 。 柏拉圖 是 在 出神 狀態 之中 ， 進入 了 內在 自性 ， 發現 那邊 有 個 真正 精神性 的 完美 世界 ， 而 我們 的 物質 世界 就 是 從 那 個 地方 來 的 ， 這 是 柏拉圖 《 理想國 》 概念 的 來源 。 心情 愉悅 ， 與 內我 能量 的 連結度 最 高 我們 的 肉體 和 自我 ， 都 是 來自 內我 的 投射 ， 它 把 自己 以 原子 和 分子 的 形象 ， 投射 在 這 個 時空 當中 。 大多數 人 投射出來 的