他 自己 和 他 的 成就 。 我們 可以 想像出 一 個 傾聽 者 的 姿態 ── 就 那樣 安詳 地 坐 著 ， 眼睛 盯 著 你 的 面龐 ， 表情 隨著 你 的 快樂 而 快樂 ， 隨著 你 的 痛苦 而 痛苦 ， 他 很少 說話 ， 但 每 一 句 話 都 說 在 了 你 的 心坎 上 ， 每 一 句 話 都 激發 起 你 更多 的 傾訴 願望 。 你 訴說 著 ， 情感 的 閘門 猛然 提起 ， 萬般 的 委屈 、 千般 的 思緒 ， 就 像 河水 一樣 奔流 而 出 ！ 傾聽 就 是 這樣 一 種 姿態 ， 是 一 種 與人為善 、 心平氣和 、 謙虛 謹慎 的 姿態 。 這 種 姿態 ， 能 使 你 傾聽到 最 真實 的 話語 ， 接觸到 最 現實 的 答案 。 既然 傾聽 的 作用 如此 重要 ， 那麼 ， 我們 應該 如何 學會 傾聽 呢 ？ 1 .
 
培養 自己 傾聽 的 願望 ， 形成 傾聽 的 習慣 在 交談 的 時候 ， 不要 處處 以 個人 為 中心 ， 要 給 對方 足夠 的 時間 來 傾訴 ， 傾聽 的 時候 ， 不能 左 耳朵 聽 右 耳朵 出 ， 而是 要 誠心誠意 地 耐心 地 傾聽 ， 無論 對方 說 得 是 對 還是 錯 ， 都 要 聽 明白 以 133 第四 章 後 再 發表 自己 的 意見 。 這 不僅僅 是 傾聽 的 技巧 ， 也 是 對 人 的 一 種 禮貌 和 尊重 。 2. 控制 自己 情緒 對方 在 向 你 傾訴 的 時候 ， 有 些 話題 你 很 感興趣 ， 有 些 話題 可能 會 讓 你 興味索然 ； 有 些 話題 可能 關係到 你 的 切身 利益 ， 有 些 話題 可能 和 你 毫不 相關 ； 有 些 話題 攻擊 的 可能 是 你 和 你 的 朋友 ， 有 些 話題 可能 是 出於 憤世嫉俗 。 這些 話題 對 你 來說 是 有 區別 的 ， 但 對於 傾訴 者 來 說 ， 它們 同樣 重要 。 所以 ， 我們 不能 以 我們 的 好惡 來 決定 應該 重點 聽 哪些 內容 ， 更 不能 把 自己 的 情緒 反映到 自己 的 臉 上 。 交友 的 過程 往往 是 一 個 彼此 氣質 相互 吸引 的 過程 ， 因此 你們 有 共同 的 「 東西 」 ， 所以 一下子 就 越過 鴻溝 而 成為 好朋友 ， 甚至 「 一見如故 ， 相見恨晚 」 。 這 個 現象 無論 是 異性 或 同性 都 一樣 。 但 再 怎麼 相互 吸引 ， 雙方 還是 有 些 差異 的 ， 因為 彼此 來自 不同 的 環境 ， 受 不同 的 教育 ， 因此 人生觀 、 價值觀 再 怎麼 接近 ， 也 不可能 完全 相同 。 當 兩 人 的 「 蜜月期 」 一 過 ， 便 不可 避免 地 1 第六 章 要 碰觸 彼此 的 差異 ， 於是 從 尊重 對方 開始 變成 容忍 對方 ， 到 最後 成為 要求 對方 ！ 當 要求 不能 如願 ， 便 開始 背後 的 挑剔 、 批評 ， 然後 結束 友誼 。 因此 ， 朋友 相交 就 是 不要 太過 親密 ， 一天到晚 在一起 。 也就是說 ， 心靈 是 貼近 的 ， 但 肉體 是 保持 距離 的 。 能 「 保持 距離 」 就 會 產生 「 禮 」 ， 尊重 對方 ， 這 禮 便是 防止 對方 碰撞 而 產生 傷害 的 「 海綿 」 。 朋友 相處 ， 重要 的 是 雙方 在 感情 上 的 相互 理解 和 遇到 困難 時 的 互相 幫助 ， 而 不 是 瞭解 一些 沒有 必要 的 東西 。 有的 人 為 了 表示 自己 對 朋友 的 信任 ， 把 自己 的 一切 情況 觀念 和盤托出 ， 這 種 做法 是 一 種 輕率 的 行為 ， 如果 你 所 結交 的 朋友 是 一 個 值得 信賴 、 品行 端正 的 人 ， 可以 說 是 你 的 幸運 ， 萬一 對方 是 居心 不良 、 懷有 歹意 而 又 沒有 被 識破 的 人 ， 情況 就 會 使 你 大傷腦筋 。 有 這樣 一 句 古詩 ： 「 海內 存 知己 ， 天涯若比鄰 。 」 只要 心 是 近 的 ， 友情 就 不會 疏遠 。 距離 並 不能 阻隔 友情 ， 反而 會 使 友情 變 得 更 值得 期待 ， 更 值得 回味 。 朋友 之間 的 距離 是 如此 的 重要 ， 但 這 個 距離 究竟 多 遠 才 合適 呢 ？ 有 個 比喻 就 很 具體 ： 兩 個 朋友 就 像 兩 隻 共同 飛翔 的 小 鳥兒 一樣 ， 彼此 間 的 距離 就 是 兩 雙 翅膀 能夠 到 的 距離 ， 就 是 兩 雙 眼睛 能夠 互相 望到 的 距離 。 距離 合適 ， 它們 彼此 都 能 飛 得 很 高 ， 很 快樂 ； 距離 太 近 了 ， 它們 的 翅膀 會 碰撞 在一起 ， 彼此 都 很 受傷 ， 也 飛 不 起來 ； 距離 太 遠 了 ， 他們 又 會 迷失 對方 ， 相互 之間 變 得 生疏 起來 。 200 戰略性 構築 人脈 ， 改變 你 的 職場 命運 莊子 曾經 說 過 ： 「 君子 之 交 淡 若 水 ， 小人 之 交 甘 若 醴 。 君子 淡 以 親 ， 小人 甘 以 絕 。 」 意思 是 說 君子 間 的 交往 雖然 平淡 ， 卻 會 在 你 困難 的 時候 如 親人 般 伸手 援助 ， 而 小人 之間 的 交往 雖然 甘甜 ， 但 會 在 你 需要 幫助 時 ， 與 你 絕交 。 我們 要 做 能夠 幫助 朋友 的 君子 ， 要 結交 同樣 的 君子 朋友 ， 就 一定 要 把握 好朋友 之間 距離 的 這 個 分寸 。 如果 你 的 朋友 是 個 知情 達理 的 人 ， 他 必定 會 勸告 你 、 開導 你 ， 勸說 你 不要 隨便 議論 他人 。 如果 你 的 朋友 是 一 個 好 惹事生非 的 人 ， 很 有 可能 把 你 的 話 傳給 被 你 議論 的 人 ， 引起 對方 的 怨恨 。 如果 你 的 朋友 用心 不良 ， 還 會 誇大 事實 ， 添油加醋 ， 有意 挑起 衝突 ， 則 很 有 可能 使 你 在 朋友 中 處於 十分 尷尬 的 境地 ， 嚴重 的 還 會 釀成 大禍 。 如果 對方 已 開始 打 你 的 主意 ， 決定 在 暗中 「 宰 」 你 一 次 ， 那麼 你 的 這 種 草率 做法 很 可能 是 在 為 對方 的 行動 創造 有利 條件 。 一 個 人 的 行為 習慣 ， 經常 出入 的 地點 ， 某些 專門 活動 和 個人 隱私 等 ， 均 屬於 個人 秘密 ， 對方 不 是 知己 ， 是 不能 輕易 告訴 的 ， 即使 是 你 的 朋友 也 是 如此 。 你 在 坦言 之前 ， 最好 是 認真 思考 一下 這樣 做 的 後果 ， 看 對方 是否 能夠 接受 ， 是否 會 產生 逆反 心理 ， 是否 感到 你 的 行為 過於 輕率 ， 是否 會 影響到 你們 之間 的 友誼 。 當 你 發現 對方 心胸 比較 狹窄 的 時候 ， 必須 認真 考慮 對方 有沒有 實施 報復 行為 的 可能性 。 常言道 ： 「 逢 人 只 說 三 分 話 ， 未 可 全 拋 一 片 心 。 」 因此 ， 你 必須 謹慎 從事 ， 多 設 幾 道 防線 ， 這 對 你 只 有 好處 ， 沒有 任何 壞處 。 201 第六 章 俗話說 ： 距離 產生 美 ， 對於 友誼 來 說 ， 距離 產生 的 ， 是 信任 、 是 理解 和 包容 ， 為了 讓 我們 的 人生 更加 豐富 多彩 ， 為了 讓 我們 的 友情 持久 不 衰 ， 還是 保持 一定 的 距離 吧 ！ 【 人脈 箴言 】 同事 間 的 相處 是 一 種 學問 。 與 同事 相處 ， 太 遠 了 當然 不 好 ， 人家 會 認為 你 不 合群 、 孤僻 、 不易 交往 ； 太 近 了 也 不 好 ， 容易 讓 別人 說 閒話 ， 而且 也 容易 令 上司 誤解 ， 認定 你 是 在 搞 小 圈子 。 所以 說 ， 不即不離 、 不 遠 不 近 的 同事 關係 ， 才 是 最 難得 和 最 理想 的 。 3 .
 
心 底 坦蕩 ， 與 異性 自在 相處 大自然 中 存在 這樣 的 一 個 自然 法則 ： 同性 相斥 ， 異性 相吸 。 沒 錯 ， 因為 你 往往 看到 的 是 兩 頭 公 獅子 在 為了 一 頭 母 獅子 而 血戰 ， 從 沒有 見 過 兩 頭 公 獅子 能 一 世 和睦 相處 。 但是 ， 人類 的 異性 交往 卻 不同於 動物 之間 那般 自然 。 生活 中 的 一些 人 ， 與 異性 交往 讓 他們 感覺到 不 自在 ， 或是 對 異性 產生 先天 的 「 拒絕 意識 」 202 戰略性 構築 人脈 ， 改變 你 的 職場 命運 ， 認為 和 異性 交往 越 少 越 好 ， 即使 自己 沒有 什麼 想法 ， 但 總是 要 避免 瓜田李下 的 嫌疑 為 妙 。 其實 ， 隨著 社會 的 發展 ， 人們 的 交際 圈子 越來越 大 ， 異性 之間 的 交往 已經 變 得 不可 避免 ， 無論 男性 還是 女性 ， 他們 都 已經 成為 這 個 社會 裡 非常 重要 的 一 分子 。 在 很多 時候 ， 異性 朋友 帶來 的 幫助 甚至 會 大於 同性 朋友 ， 這 是 由於 性格 不同 造成 的 性格 互補 帶來 的 。 在 一般 情況 下 ， 女性 心思 縝密 、 情感 細膩 、 思考 事情 周全