人格 整合 治療 」 的 方向 。 有趣 的 是 ， 就 在 寫作 即將 完工 時 ， 我 讀到 了 一 本 講述 精神 分裂 個案 經歷 的 重要 作品 《 蘿莉 的 美麗 境界 》 （ The __UNDEF__ Quiet __UNDEF__ Room ） 。 閱讀 過程 中 （ 當然 ， 這 得 拜 許 醫師 「 短期 密集 速成班 」 之 賜 ） ， 我 驚喜 地 發現 ， 自己 彷彿 《 笑傲江湖 》 裡 的 令狐沖 ， 得到 風清揚 傳授 獨孤九劍 般 地 功力 大增 （ 都 可以 開 個 讀書會 了 ） 。 我 非但 細細 品味 蘿莉 的 故事 — — 從 她 身 上 處處 可 見 好友 的 影子 （ 她們 的 共同 特點 是 成績 優秀 、 家境 良好 、 思想 非 黑 即 白 ） ， 同時 還 不由自主 地 以 許 醫師 的 身 心靈 治療 觀點 作 起 驗證 來 。 比如 ， 書 中 敘述 蘿莉 嚐到 失戀 挫折 後 發病 ， 她 的 幻聽 是 這樣 說 的 ： 「 妳 這 婊子 ， 不配 活 在 這 世上 ！ 妳 去 死 吧 ！ 」 我 腦 中 頓時 響起 許 醫師 的 話 ： 「 幻聽 的 內容 非常 重要 ， 說明 了 這 個 次人格 是 如何 集結 的 ， 也 點出 發病 和 治療 的 契機 。 」 也 能 進而 聯想 ， 或許 蘿莉 從小 並 未 與 父母親 好好 地 溝通 過 兩性 關係 的 話題 ， 這 也 是 許 醫師 期待 大家 檢視 的 觀念 ： 「 親子 關係 裡 ， 有 不能 談論 的 禁忌 嗎 ？ 」 「 這 個 家 中 ， 究竟 有 沒 有 『 真實 情感 』 的 交流 ？ 」 蘿莉 的 家庭 ， 從 表相 來 看 ， 相當 地 令 人 稱羨 ， 父母 是 心理學 博士 和 富家千金 的 組合 ， 然而 正 如 許 醫師 所 提及 的 ： 「 這 類 個案 的 家庭 教育 ， 多 是 硬梆梆 、 缺乏 彈性 的 方式 。 」 蘿莉 的 父親 給予 她 的 教育 正 是 「 萬 般 皆 下品 、 唯有 讀書 高 」 ， 即使 在 蘿莉 發病 後 的 治療 期間 ， 儘管 多 次 進出 病院 ， 她 仍 習慣性 地 避談 自己 的 失控 狀況 ， 因為 父親 會 說 ： 「 好了 ， 那 已 是 過去 的 事 ， 最 起碼 妳 今天 沒 問題 ， 明天 也 不會 有事 ； 如果 明天 不成 ， 那麼 就 後天 。 」 在 他 眼 裡 ， 彷彿 克服 困難 、 努力 向 上 是 人生 唯一 該 做 的 事 。 蘿莉 病情 控制住 時 會 說 ： 「 父親 這麼 樂觀 ， 我 只好 如 他 所 願 。 」 而 急性 發作 的 時候 呢 ？ 她 腦 中 的 狂念 會 「 憤怒 得 想 讓 父母 死掉 」 。 這 令 我 不禁 掩卷 嘆息 ， 蘿莉 「 一 次 又 一 次 地 ， 從 一 個 極端 跳到 另 一 個 極端 」 的 狀態 ， 也 就 不 難 覓出 箇中 原因 。 本 書 付梓 前 ， 我 逢 人 便 開玩笑 ： 「 寫完 這 本 書 最 大 的 收穫 是 ， 我 真的 搞 不 清楚 自己 是 正常 還是 不 正常 了 。 」 反正 ， 書名 取 得 真 好 — — 「 不 正常 也 是 一 種 正常 」 ， 許 醫師 不 也 常 說 嗎 ： 「 人 哪 ， 就是 要 偶爾 不 正常 才 會 正常 健康 的 啦 ！ 」 參考 書目 【 賽斯書 】 《 靈界 的 訊息 》 ， The Seth __UNDEF__ Material __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 靈魂 永生 》 ， The Eternal Validity __UNDEF__ of the Soul __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 個人 實相 的 本質 》 上 、 下 冊 ， The Nature __UNDEF__ of Personal Reality __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 個人 與 群體 事件 的 本質 》 ， The __UNDEF__ Individual and the Nature of Mass Events __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 ， Dreams , Evolution and Value __UNDEF__ Fulfillment __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 夢 與 意識 投射 》 ， Dreams & Projection of Consciousness __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 心靈 的 本質 》 ， The Nature of the __UNDEF__ Psyche __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 神奇 之 道 》 ， The Magical Approach __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 未知 的 實相 》 上 、 下 冊 ， The Unknown Reality __UNDEF__ ， 賽斯 文化 出版 《 心靈 探險 —— 賽斯 修鍊 法 》 ， A Seth Workbook : Create Your Own Reality __UNDEF__ ， 方智 出版 《 意識 的 探險 》 ， Adventures in __UNDEF__ Consciousness __UNDEF__ ， 方智 出版 《 健康 之 道 》 ， The __UNDEF__ Way __UNDEF__ Toward Health ， 賽斯 文化 出版 《 心靈 政治 》 ， Psychic Politics __UNDEF__ ， 方智 出版 【 其他 】 《 賽斯 讓 你 成為 命運 的 創造 者 》 ， 王季慶 著 ， 方智 出版 《 人生 的 轉機 — — 癌症 的 身 心靈 治療法 》 ， Cancer as a Turning Point __UNDEF__ ， Lawrence Le Shan , Ph.D . 著 ， 賽斯 文化 出版 而 那 位 少女 壓抑性 驅力 的 例子 ， 如果 一味 的 用藥 只是 在 阻止 她 的 精神 擴展 和 自我 整合 ， 因此 在 治療 時 必須 看到 ， 她 的 症狀 是 來自 意識 變換 ， 她 的 意識 已 擴展到 包含 自己 原本 壓抑 的 部分 。 換句話說 ， 對 精神 疾病 而言 ， 症狀 乃 來自 人格 自我 整合 過程 中 ， 意識 擴展 的 副產物 。 其實 ， 任何 一 個 沒有 精神病 的 人 ， 最後 也 得 經由 意識 擴展 認知到 自己 是 個 多重 次元 的 人格 。 這裡 要 回到 賽斯 的 根本 思想 來 說明 11 。 這 是 一 個 多重 次元 的 宇宙 和 人生 ， 我們 以 肉身 過 著 物質生活 的 時候 ， 只不過 是 「 源頭 自己 」 的 諸多 面向 之 一 ， 可 說 是 自己 的 「 地球 版本 」 ， 被 美妙 地 調準 到 肉體 經驗 裡 ； 打 個 比喻 ， 心靈 是 個 擁有 上百 台 節目 的 有線電視 ， 每 一 台 都 是 心靈 中 合法 正當 的 一 部分 ， 而 你 現在 所 知 的 自己 和 人生 ， 只不過 是 其中 一 台 。 當 你 在 做 意識 轉變 練習 時 ， 你 會 調整 自己 的 頻道 ， 轉台 過程 中間 可能 會 出 雜訊 ， 但 最後 你 會 成功 對準 另 一 台 。 我 的 意思 是 ， 本 台 整合 完成 的 人 ， 終究 也 得 整合 其他 台 。 當 本 台 調 得 很 準 時 ， 你 固定 收視 這 台 節目 ， 不會 有 幻聽 幻視 ， 當 你 調到 快 接近 另 一 台 時 ， 可能 會 同時 聽到 兩 台 的 聲音 （ 本 台 與 他 台 ） ， 這 其實 是 一 種 意識 擴展 的 練習 ， 很多 精神 疾病 的 人 雖然 也 可能 遭遇 這 種 現象 ， 但 主要 還 是 他 本 台 裡頭 意識 心 自己 的 分裂 。 當 我們 在 做夢 或 冥想 時 ， 意識 有 了 轉變 ， 開始 接觸到 意識心 底層 （ 即 一般 所 稱 的 潛意識 ） 扭曲 、 壓抑 的 黑暗 區域 ， 或 再 遠 一些 ， 接觸到 本體 的 「 其他 生 」 ， 可以 看到 影像 、 聽到 聲音 、 與 他人 互動 故事 情節 。 如果 沒有 認識 這 更 大 的 理論 基礎 架構 ， 對於 精神 病人 就 不會 有 更 深入 的 了解 ， 我 希望 在 此 建立 一 個 支持 他們 意識 擴展 的 信念 系統 ， 而 不 是 只 用 藥物 作為 抑制劑 。 許多 老人 的 精神病 也 與 第二 青春期 有關 12 ， 有些 突然 湧現 的 性 驅力 及 性 渴望 ， 不但 令 個案 自覺 難堪 ， 也 常 令 家屬 羞於 啟齒 。 比如 最近 有 位 婦女 ， 帶 她 九十多 歲 的 父親 到 我 門診 求助 ， 因為 父親 會 在 家人 及 外人 面前 玩弄 自己 的 生殖器 ， 也 會 向 自己 九十多 歲 的 太太 求歡 （ 當然 ， 是 被 拒絕 的 ） ， 有時 出現 行為 異常 、 打扮 怪異 及 脾氣 暴躁 。 這 是 由於 個案 、 整 個 醫學界 及 社會 對 「 第二 青春期 」 的 認識 不足 ， 因此 ， 第二 青春期 的 性 驅力 ， 以及 強大 的 心理 和 生理 上 細胞 、 器官 的 重生 能量 ， 便 以 扭曲 （ 甚至 是 癌細胞 ） 的 形式 呈現出來 。 就 老人 精神病 而言 ， 它 與 青春期 、 用藥 、 精神 疾病 或 自然 引發 的 意識 轉變 狀態 都 有 雷同 之 處 ， 重點 在於 我們 是否 認知到 這 是 一 種 意識 改變 現象 ， 進而 幫助 這 個 人格 去 面對 自己 的 內在 。 很多 中風 的 老人 都 有 憂鬱症 ， 也 是 因為 中風 過後 ， 產生 意識 擴展 現象 ， 必須 整合 他 內在 無力 和 沮喪 的 自己 。 整合 是 需要 時間 和 耐心 的 ， 或許 人格 剛 開始 會 被 負面 能量 的 自己 拖下水 ， 看起來 彷彿 很 糟糕 ， 但 一 段 時 日後 ， 整 個 人格 一定 會 再 好轉 起來 。 任何 一 個 成年人 的 憂鬱症 ， 並 不 是 表相 地 去 做 憂鬱 防治 ， 而是 做