念頭 一 轉 ， 峰迴路轉 ， 原本 處處 荒蕪 的 絕境 ， 就 會 出現 生機 。 有 信心 、 能 轉念 的 人 ， 總是 可以 在 消極 當中 看到 積極 的 一 面 ， 拋開 慣性 之後 ， 讓 我們 在 黑暗 中 發現 另 一 個 柳暗花明 的 桃花源 。 創造性 的 毀滅 ， 在 全球 各 地 發生 災難 的 時候 ， 也 展現出 人 與 人 之間 偉大 的 互助 與 愛 的 力量 。 當 重大 災難 發生 時 ， 我們 看到 許多 人 冒 著 生命 危險 去 搶救 傷患 ， 不顧 自己 的 安危 ， 堅持 守護 受難 者 的 生命 。 每當 人類 大難 當頭 之 時 ， 就 能夠 超越 平日 思考 的 模式 ， 擺脫 恐懼 與 擔憂 ， 進而 展現 與 發揮 真愛 的 力量 。 當然 ， 我們 也 看到 了 人們 身處 危險 與 險惡 環境 時 ， 那 種 不 知 所以然 與 怨天尤人 的 悲哀 ， 這 一切 的 一切 ， 都 讓 我們 不得不 去 反思 人類 與 地球 的 關係 、 人類 與 環境 該 如何 相處 ？ 大地 養育 我們 ， 我們 又 該 用 什麼 樣 的 態度 來 回饋 大地 ？ 《 商業 周刊 》 中 有 篇 文章 寫 著 ： 「 莫 為 死者 悲哀 ， 請 為生 者 流淚 ， 留下來 的 人 如果 不能 參透 大自然 反撲 背後 的 智慧 ， 往生 者 在 天堂 還是 會 望 著 一張張 流淚 的 臉孔 ， 等 著 下 一 場 災難 的 降臨 。 」 宇宙 同時 擁有 「 創造 」 與 「 毀滅 」 的 力量 ， 它 有時 會 創造 ， 有時 也 會 讓 毀滅 發生 ， 所有 的 這些 發生 ， 一定 有 其 道理 ， 人類 在 沒有 參透 其中 的 道理 之前 ， 就 會 以為 是 大地 無情 ， 想要 毀滅 我們 ； 但 如果 看出 毀滅 中 隱藏 著 的 善意 ， 就 會 恍然大悟 ， 了解到 如何 愛惜 這 塊 生養 我們 的 土地 。 」 話 才 說完 ， 另 一 個 念頭 接踵而至 ： 「 說 實話 ， 如果 妳 真的 現在 就 離開 這 個 世界 ， 樓下 那 一 老 一 小 ， 有 可能 將 變 得 更 快樂 吧 ！ 妳 看 ， 至少 他們 就 不必 再 面對 妳 每 天 囉哩囉嗦 、 管東管西 的 了 ！ 」 什麼 ？ 這 是 什麼 鬼話 ？ 如果 我 死 了 ， 他們 父女 反而 會 變 得 更 快樂 ？ 我 被 這些 念頭 嚇 了 一 大 跳 ， 還 來不及 回神 ， 又 有 念頭 飛奔 而 出 ： 「 妳 要 真 死 了 ， 你 那 帥哥 老公 當然 就 會 再 找 一 個 心愛 的 伴侶 ， 陪伴 他 繼續 度過 後半生 。 至於 妳 最 愛 的 女兒 ， 也 一定 會 被 好好 地 撫養 長大 ， 最後 也 會 找到 她 自己 的 幸福 。 所以 ， 妳 若是 提早 離開 人世 ， 搞不好 還 算是 件 功德 呢 ！ 」 天啊 ， 沒有 我 ， 別人 一樣 還是 會 把 日子 過 下去 ！ 既然 這樣 ， 我 花 那麼多 精神 在 別人 身 上 ， 豈不是 白費 功夫 ？ 想到 這裡 ， 眼淚 啪嗒 啪嗒 地 掉 了 下來 。 真相 出爐 了 ！ 我 找到 罪魁禍首 了 ！ 原來 ， 讓 自己 緊張 、 有 壓力 、 不 愉快 、 恐懼 與 焦慮 的 人 ， 正 是 我 自己 ！ 一直 以來 ， 我 都 以為 自己 的 痛苦 來自 別人 ， 也 一直 把 周遭 人 視為 自己 最 大 的 壓力 來源 ； 現在 我 終於 搞清楚 ， 喊 抓 賊 的 是 我 ， 而 那 個 賊 ， 正 是 我 自己 。 我 一鼓作氣 、 翻身 坐起 。 身 上 冒 著 冷汗 ， 連 睡衣 都 濕透 了 。 當下 ， 雖然 腦袋 好像 空空 的 ， 但 心 中 也 有 了 一些 洞見 。 這時 ， 只 見 先生 端 著 杯子 微笑 著 走進來 ， 溫柔 地 問 我 ： 「 好 點 了 ？ 想 喝 口 水 嗎 ？ 」 我 接過 杯子 ， 沒有 說話 ， 將 眼淚 和 著 水 ， 一起 喝下去 。 身體 狀況 與 心理 有關 這 件 事 之後 ， 我 常 質疑 自己 ： 「 為什麼 我 總是 對 未來 感到 憂心 ？ 為什麼 生活 中 總是 充滿 煩惱 ？ 為什麼 我 總是 重複 遭遇到 一些 相同 的 事件 ？ 為什麼 我 一心 想要 改變 自己 ， 卻 完全 做不 到 ？ 我 到底 是 怎麼 了 ？ 我 又 該 如何 改變 自己 的 命運 ？ 」 此外 ， 我 想到 自己 渾身 都 是 毛病 ， 除了 頭痛 、 心悸 、 拉肚子 、 胃痛 ， 還 有 背 痛 及 關節 發炎 困擾 著 我 。 雖然 醫生 警告 說 ， 這些 毛病 與 生活 緊張 、 壓力 有關 ， 但 我 從來 沒有 意識到 該 好好 地 去 改善 自己 的 生活 形態 ， 更 不 明白 所有 在 身體 上 出現 的 問題 ， 都 與 自己 的 心理 狀況 有 關連 。 某 個 早晨 ， 先生 與 孩子 已 出門 上班 上學 ， 我 匆忙 起身 ， 準備 梳洗 之後 就 去 上班 。 突然間 ， 胃部 一 陣 劇烈 的 抽痛 ， 我 緊 抱 著 肚子 ， 將 身體 縮成 了 一 團 ， 無法言喻 的 疼痛 如 狂風 暴雨 般 狂襲 而 來 ， 我 跌倒 在 地 ， 不斷 翻滾 著 ， 感覺 似乎 有 人 拿 著 刀子 在 我 的 肚子 上 亂 砍 ， 「 天啊 ！ 好 痛 ！ 」 我 哀鳴 著 ， 癱瘓 在 地板 上 。 好不容易 抓到 了 電話 ， 聯絡到 住在 附近 的 妹妹 ， 於是 我 被 送進 了 醫院 急診室 。 不 知 過 了 多久 ， 我 張開 眼睛 ， 發現 自己 仍然 躺 在 急診室 的 走廊 。 就 這樣 ， 我 像 一 塊 被 擺放 在 檯面 上 展示 的 豬肉 ， 任憑 來往 的 人群 由 我 身邊 穿梭 而 過 。 平日 最 在乎 形象 、 最 介意 別人 眼光 的 我 ， 此刻 好像 什麼 都 不 在乎 了 。 心 中 只 想 著 ： 「 我 到底 是 怎麼 了 ？ 身體 究竟 要不要緊 啊 ？ 」 看看 手錶 ， 已經 是 午後 一點 ， 這 才 猛然 想起 ： 「 天啊 ！ 我 不但 錯過 了 今天 上午 跟 某 個 客戶 的 重要 會議 ， 原本 計畫 今天 要 賣出 的 股票 也 被 延誤 了 … … 還 有 ， 我 還 約 了 朋友 要 共進 午餐 啊 … … 」 想到 這裡 ， 有些 不知所措 ， 但 又 能 怎麼辦 ？ 我 人 都 還 躺 在 病床 上 啊 ！ 我 問 自己 ： 「 如果 妳 就 在 這兒 一直 躺下去 ， 再 也 爬 不 起來 ， 那麼 ， 妳 會 變成 什麼 樣子 ？ 」 想到 這裡 ， 我 像 觸電 般 覺悟到 ： 「 當 一 個 人 倒下去 的 時候 ， 就 什麼 也 不能 自主 了 。 除了 乖乖 待在 醫院 裡 聽從 別人 的 擺布 ， 還 能 怎麼樣 ？ 再說 ， 萬一 死期 真的 提早 來臨 ， 那麼 ， 那些 辛苦 賺來 的 家當 ， 豈不 統統 要 送給 別人 花用 ？ 」 多 年 以來 ， 經常 的 熬夜 與 超時 工作 ， 讓 我 忽視 運動 與 睡眠 的 重要性 ； 動不動 就 生氣 與 抱怨 的 習性 ， 更 讓 我 時時 浸泡 在 惡劣 的 情緒 當中 ； 加上 應酬 多 、 長期 使用 各 種 藥品 ， 這樣 沒有 品質 與 脫序 的 生活 ， 要是 能 讓 人 保持 健康 ， 那 才 是 見鬼 呢 ！ 親愛 的 身體 啊 ， 是 我 虧待 了 你 ， 請 原諒 我 吧 ！ 從 現在 起 ， 我 一定 會 好好 地 珍惜 你 、 疼愛 你 、 照顧 你 ， 請 你 一定 要 健康 起來 ， 給 我 一 個 機會 ， 讓 我 陪伴 你 愉快 地 度過 人生 精采 的 歲月 。 我 現在 已經 完全 了解 ， 每當 你 覺得 不 舒服 或是 出現 病痛 時 ， 就 代表 著 我 一定 又 沒有 好好 照顧 你 。 所以 ， 請 別 客氣 ， 當 你 覺得 被 忽視 ， 或者 受不了 我 的 壓迫 時 ， 就 趕快 出現 徵兆 讓 我 知道 吧 ！ 這樣一來 ， 我 也 可以 早點 清楚 自己 內在 的 狀況 啊 ！ 我 在 這裡 向 你 保證 ： 「 我 永遠 都 不要 再 回到 這 個 地方 ！ 」 生死 的 交會 ， 敲醒 頑固 的 心靈 人 的 頭腦 異常 頑固 ， 除非 遭受 重大 打擊 ， 否則 根本 不 願 有所 改變 。 回想 過去 ， 自己 曾 多 次 因為 受到 重創 而 爆發出 洞見 ， 事過境遷 之後 ， 卻 又 再次 墜入 無明 之中 。 接受 生命 的 挑戰 珍 ． 羅伯茲 在 《 健康 之 道 》 （ __UNDEF__ The __UNDEF__ Way __UNDEF__ Toward Health ） 一 書 中 說道 ： 「 我們 的 生命 並 不只 是 簡單 地 由 生 到 死 ， 直接 而 順遂 的 進行 ， 反之 ， 每 一 個 人 都 旅行 在 一 條 最 古怪 的 岔出 或 迂迴 的 道路 上 ， 以 我們 既 知 、 又 不 知 的 方式 ， 達到 了解 我們 與生俱來 的 創造力 。 」 所以 ， 當 靈魂 認為 我們 已經 偏離 自己 進化 的 道路 時 ， 就 會 創造出 某 種 情境 來