， 強化 運動 企劃 能力 。 【 遊戲 步驟 】 先 用 玩具 吸引 嬰幼兒 到處 爬行 ， 再 注意 其 可能 的 路線 ， 並 將 枕頭 或 棉被 放 在 其 間 為 障礙物 ， 觀察 嬰幼兒 爬行 時 遇 障礙物 的 反應 。 鼓勵 嬰幼兒 自己 跨越 障礙物 ， 逐漸 增加 障礙物 的 難度 。 【 注意 事項 】 對 失敗 的 嬰幼兒 要 多加 鼓勵 ， 或 降低 困難度 ， 讓 他 逐漸 自我 練習 克服 困難 。 094 坐 爬 三步曲 （ 強化 運動 企劃 能力 ） 【 適用 年齡 】 8 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 寬廣 處 【 使用 教具 】 抓弄 玩具 【 遊戲 目標 】 練習 大 肌肉 和 雙側 協調 ， 促進 本體覺 成熟 ， 以 強化 運動 企劃 能力 。 【 遊戲 步驟 】 協助 嬰幼兒 由 趴姿 轉成 坐姿 ， 並 鼓勵 他 坐 著 玩 抓弄 玩具 ， 穩定 其 大 肌肉 力量 。 試 著 讓 嬰幼兒 以 腹臥 姿勢 ， 手腳 交替 前進 ， 並 協助 他 以 手掌 和 腳 膝 撐住 身體 。 【 注意 事項 】 徹底 清除 周圍 的 危險 物品 ， 如果 嬰幼兒 手腳 力量 顯出 不足 時 ， 不要 急 ， 多 按摩 手腳 並 做 伸拉 活動 。 095 站起來 囉 （ 大 肌肉 和 前庭 體系 訓練 ） 【 適用 年齡 】 8 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 15 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 無 【 遊戲 目標 】 協調 嬰幼兒 大 肌肉 成熟 ， 穩定 倒三角 身體 架構 ， 促成 前庭 體系 成熟 。 【 遊戲 步驟 】 先 讓 嬰幼兒 穩定 地 坐 著 ， 媽媽 伸出 雙手 ， 吸引 他 向 前 。 再 將 雙手 扶 在 嬰幼兒 腋 下 ， 讓 他 輕輕 支站 著 ， 使 其 視覺 空間 有 更 大 變化 ， 並 感應 其 身體 的 重力感 。 【 注意 事項 】 嬰幼兒 身體 不 穩 時 ， 輕輕 協助 其 再 坐下來 ， 站 的 時間 不宜 太 長 。 096 攀 向 顛峰 （ 訓練 大 肌肉 重力感 ） 【 適用 年齡 】 10 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 玩具 、 矮 桌 【 遊戲 目標 】 提升 嬰幼兒 對 自己 身體 的 控制 能力 ， 協助 大 肌肉 成熟 。 【 遊戲 步驟 】 先 在 矮 桌 上 擺 嬰幼兒 最 喜歡 的 玩具 ， 讓 他 在 室 內 自由 爬行 ， 並 引導 他 到 桌 邊 。 觀察 嬰幼兒 發現 桌 上 玩具 時 的 表情 和 反應 。 鼓勵 嬰幼兒 自行 設法 攀站 以 取得 玩具 。 【 注意 事項 】 嬰幼兒 嘗試 攀站 時常 會 跌倒 ， 要 注意 地板 或 軟墊 的 柔軟度 ， 並 讓 他 自行 爬起 。 097 練習 自己 走 （ 訓練 大 肌肉 平衡感 ） 【 適用 年齡 】 12 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 15 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 寬廣 處 【 使用 教具 】 會 發聲 玩具 【 遊戲 目標 】 以 聽覺 辨識 吸引 幼兒 操作 自己 的 身體 ， 去 達成 某 種 目的 之 運動 企劃 能力 。 【 遊戲 步驟 】 媽媽 拿 著 會 發聲 的 玩具 坐 在 幼兒 跟前 約 兩 公尺 處 ， 以 笑容 和 聲音 鼓勵 幼兒 站起來 ， 練習 走動 。 若 幼兒 能 走到 終點 ， 請 給予 擁抱 或 口頭 鼓勵 。 【 注意 事項 】 幼兒 成熟 站立 和 走動 的 時間 並 不一定 ， 大約 在 足 十一 個 月 到 十三 個 月 間 ， 勿 太 勉強 之 。 098 爬 樓梯 （ 平衡感 和 運動 企劃 訓練 ） 【 適用 年齡 】 12 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 10 分鐘 【 遊戲 地點 】 樓梯 或 積木 做 的 假 樓梯 【 使用 教具 】 積木 【 遊戲 目標 】 練習 幼兒 使用 下肢 的 能力 ， 強化 其 大 肌肉 平衡感 ， 促進 運動 企劃 能力 發展 。 【 遊戲 步驟 】 媽媽 帶 著 幼兒 到 樓梯 口 ， 雙手 握住 他 的 手 ， 站 在 幼兒 正 後方 ， 協助 其 一 步 一 步 地 跨上 樓梯 ， 媽媽 在 後面 扶 著 ， 並 出聲 鼓勵 他 。 【 遊戲 步驟 】 先 用 方形 積木 練習 疊高 ， 教導 幼兒 輕輕 放 的 技巧 。 利用 福氏 第三 恩物 ， 大人 和 幼兒 一 次 疊 一 個 ， 愈 高 時 愈 要 小心 ， 疊上去 時 倒下來 的 是 輸家 。 大人 及 幼兒 亦 可 各自 疊高 ， 並 比賽 誰 疊 的 比較 高 。 【 注意 事項 】 儘量 塑造 輕鬆 、 快樂 的 氣氛 ， 提醒 幼兒 注意 輕輕 放 的 能力 。 174 盛飯 小 高手 （ 雙側 協調 及 生活 自理 能力 ） 【 適用 年齡 】 23 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 碗 、 飯匙 、 電鍋 【 遊戲 目標 】 加強 雙側 及 手眼 協調 ， 建立 幼兒 自主 、 自動自發 的 積極 能力 。 【 遊戲 步驟 】 吃飯 前 20 分鐘 ， 大人 可 詢問 幼兒 願 不 願 當 個 小 幫手 ， 為 大家 盛飯 。 大人 先 示範 盛飯 的 動作 ， 並 向 幼兒 解釋 必須 要 注意 的 地方 。 讓 幼兒 練習 看看 ， 大人 在 旁 協助 即可 。 【 注意 事項 】 飯 的 熱度 必須 已經 降低 ， 幼兒 嘗試 時 容易 失敗 ， 絕對 要 注意 避免 燙傷 手部 。 175 掏 鼻涕 （ 身體 協調 和 生活 自理 能力 ） 鼾 【 適用 年齡 】 23 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 10 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 生紙 【 遊戲 目標 】 強化 手指 靈活 使用 和 鼻子 的 協調 能力 ， 促進 獨立 自理 能力 成熟 。 【 遊戲 步驟 】 給 幼兒 兩 張 生 紙 ， 先 教導 幼兒 把 紙 摺成 適當 大小 。 雙手 用 紙 掩住 鼻子 ， 手指 輕 壓住 鼻子 一 邊 ， 用力 擤出 鼻涕 ， 再 換 另 一 邊 。 再 教導 他 將 鼻子 揉拭 乾淨 。 【 注意 事項 】 如果 幼兒 弄 半 天 仍然 失敗 ， 大人 可 扶住 幼兒 後腦 ， 讓 幼兒 大力 擤出 。 176 梳 頭髮 ， 好 漂亮 （ 身體 協調 及 生活 自理 能力 ） 【 適用 年齡 】 23 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 梳子 、 鏡子 【 遊戲 目標 】 強化 手眼 和 雙側 協調 ， 建立 幼兒 自動自發 生活 自理 能力 。 【 遊戲 步驟 】 準備 一 面 小 鏡子 ， 指導 幼兒 在 鏡 前 坐下來 ， 觀察 自己 頭髮 的 情形 。 大人 先 協助 幼兒 整理 頭髮 ， 再 教導 他 手 握 梳子 的 技巧 ， 然後 對著 鏡子 自己 梳頭 ， 特別 要 將 亂 的 地方 梳理好 。 【 注意 事項 】 幼兒 頭髮 若 有 打結 不易 梳理 時 ， 不要 太 用力 ， 應 先 協助 解開 打結處 。 177 紅燈 停 ， 綠燈 行 （ 視覺 辨識 及 生活 自理 能力 ） 【 適用 年齡 】 24 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 戶外 【 使用 教具 】 圖畫書 、 紅綠燈 【 遊戲 目標 】 認識 紅綠燈 的 意義 及 生活 規則 ， 引發 幼兒 對 生活 事務 的 興趣 。 【 遊戲 步驟 】 先 用 相關 圖畫書 向 幼兒 介紹 紅綠燈 的 識別 方法 ， 以及 它 在 交通 上 的 意義 。 引領 幼兒 到 戶外 看 真正 的 紅綠燈 及 行人 和 車子 停止 、 行走 的 情形 ， 多 經驗 幾 個 地方 ， 並 要 給 幼兒 真正 的 經驗 。 【 注意 事項 】 參觀 的 地方 車輛 不宜 太多 ， 等 幼兒 熟練 後 ， 再 到 車子 比較 多 的 地方 去 。 178 健康 寶寶 （ 清潔 習慣 及 自理 能力 ） 【 適用 年齡 】 24 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 20 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 【 使用 教具 】 衣褲 、 牙刷 、 牙膏 、 毛巾 【 遊戲 目標 】 建立 幼兒 獨立 處理 自己 清潔 的 習慣 ， 並 加強 身體 協調 能力 。 【 遊戲 步驟 】 睡覺 前 引導 幼兒 將 睡衣褲 、 牙膏 、 牙刷 、 毛巾 拿 在一起 。 教導 幼兒 自己 換上 睡衣褲 ， 再 將 換下 的 衣褲 整理好 ， 並 自己 刷牙 及 洗臉 。 【 注意 事項 】 多 做 示範 ， 方法 不 對 時 仍 不宜 干涉 ， 遵循 大 原則 即可 ， 以 提高 幼兒 興趣 為主 。 179 大家 來 掃地 （ 身體 協調 及 積極 主動 生活 習慣 ） 【 適用 年齡 】 30 個 月 以上 【 遊戲 時間 】 30 分鐘 【 遊戲 地點 】 室 內 或 戶外 【 使用 教具 】 掃把 、 畚斗 、 紙屑 【 遊戲 目標 】 促進 手眼 及 雙側 協調 ， 訓練 幼兒 完成 指定 工作 的 習慣 。 【 遊戲 步驟 】 先 將 大 片 紙屑 （ 舊 報紙 ） 撒 在 地 上 ， 教導 幼兒 右手 拿 掃巴 上端 ， 左手 拿 下端 ， 將 紙屑 掃 起 並 集中 一 地 。 再 用 左手 拿 畚斗 ， 右手 持 掃把 ， 將 紙屑 掃入 畚斗 內 ， 並 倒入 垃圾桶 。 【