是 在 這樣 的 過程 中 變 得 強大 和 不可 戰勝 。 良好 的 性情 和 心態 是 事業 成功 的 關鍵 ， 少 了 它們 ， 事業 的 發展 就 可能 徒增 許多 波折 。 人生 難免 有 低谷 的 時候 ， 在 這樣 的 時刻 ， 我們 需要 的 就 是 忍受 寂寞 ， 臥薪嚐膽 。 就 像 當年 越王 勾踐 那樣 ， 三 年 的 時間 裡 ， 作為 失敗 者 他 飽受 屈辱 ， 被 放回 越國 之後 ， 他 選擇 了 在 寂寞 中 品嘗 苦膽 ， 銘記 恥辱 ， 奮發圖強 ， 最終 得以 雪恥 。 不要 羡慕 別人 的 輝煌 ， 也 不要 眼紅 別人 的 成功 ， 只要 你 能 忍受 寂寞 ， 滿懷 信心 地 去 開創 ， 默默 付出 ， 相信 生活 一定 會 給 你 豐厚 的 回報 。 她 有些 吃驚 ， 整 個 餐廳 一下子 安靜下來 ， 大家 都 一 臉 疑惑 ， 在 心 裡 揣摩 ， 人人 都 被 扣 了 ， 為何 她 得以 逃脫 ？ 不久 ， 她 被 提升 了 ， 他們 又 嫉妒 又 羡慕 ， 她 的 工資 高出 很多 ， 還 有 獎金 。 很 久 以後 ， 大家 才 知道 她 是 被 扣 得 最多 的 一 個 ， 她 描述 自己 的 心情 時 說 ： 「 這 個 月 我 一定 做 得 不 好 ， 所以 才 只 拿 這 份 較少 的 獎金 ， 下 個 月 一定 要 更 努力 。 」 為何 別的 人 沒有 這樣 的 想法 呢 ？ 她 是 這樣 分析 的 ， 那時 她 工作 近 二十 年 的 工廠 虧損 得 很 厲害 ， 常常 發 不 出 工資 ， 她 實在 沒辦法 ， 因為 家庭 負擔 太 重 ， 上 有 生病 的 父母 ， 下 有 讀書 的 孩子 ， 還 有 因 車禍 而 殘疾 的 丈夫 ， 於是 就 出來 工作 了 ， 收入 比 以前 的 工資 要 高出 一些 ， 這 讓 她 喜出望外 ， 非常 珍惜 這 份 工作 ， 甚至 感激 老闆 給 自己 這 份 工作 。 後來 ， 許多 人 離開 了 那 家 公司 ， 跳 了 幾 次 槽 ， 但 都 沒有 得到 一 份 滿意 的 工作 。 但是 ， 她 一直 固守 在 那兒 ， 當上 了 經理 助理 ， 成 了 標準 的 白領 麗人 。 誰 能 想到 幾 年 前 ， 她 不過 是 人 到 中年 的 失業 女工 呢 ？ 做人 做 事 都 不能 太 浮躁 ， 這樣 才 能 清楚 地 衡量 自己 ， 把握 人生 。 若 人生 處於 低潮 ， 那 就 讓 自己 從 谷底 開始 吧 ！ 腳踏實地 的 爬坡 ， 終 有 一 天 會 登上 人生 的 頂峰 。 把 自己 放 在 最 低處 ， 你 的 人生 更 容易 獲得 成功 。 逆境 順境 都 是 佳境 ── 放下 自我 ， 從 最 低處 成功 在 低谷 短暫 停留 ， 向 更高峰 攀登 人生 是 一 場 長途 旅行 ， 如果 沒有 短暫 的 休息 ， 也 就 無法 精力 充沛 地 完成 未 完 的 旅程 。 隨著 最後 一 棒 雷紮克 觸 壁 ， 美國隊 在 北京 奧運 游泳 男子 四百 米 混合泳 接力 比賽 中 奪冠 了 ， 並 打破 了 世界 紀錄 ！ 泳池 旁 的 菲爾普斯 激動 得 跳 了 起來 ， 和 隊友 們 緊緊 擁抱 在一起 。 這 也 是 菲爾普斯 本人 在 北京 奧運會 上 奪得 的 第八 枚 金牌 ， 可謂 是 前 無 古人 。 菲爾普斯 已經 徹底 超越 了 施皮茲 ， 成為 奧運會 的 新 王者 。 如果說 一 個 人 的 一生 就 像 一 條 曲線 ， 那麼 ， 北京 奧運會 上 的 菲爾普斯 無疑 達到 了 人生 的 一 個 新 高峰 ； 如果說 一 個 人 的 一生 就 像 四 季 輪回 ， 那麼 ， 北京 奧運會 上 的 菲爾普斯 必定 是 處在 燦爛 熱烈 、 光芒 四射 的 夏季 。 在 二○○八年 北京 的 水立方 ， 菲爾普斯 創造 了 令 人 大為 驚歎 的 八金 神話 ， 無比 榮耀 登上 了 他 人生 的 巔峰 。 而 二○○九年 二月 初 ， 當 北半球 大部分 國家 還 處在 冬天 的 低溫 籠罩 時 ， 從 美國 傳出 了 一 條 讓 菲迷 們 更 覺 冰冷 的 消息 ： 菲爾普斯 吸食 大麻 ！ 菲迷 們 傷心 了 ， 媒體 譁然 了 ， 菲爾普斯 竟 以 「 吸 大麻 」 的 方式 再次 讓 人們 瞠目結舌 。 北京 奧運會 後 ， 菲爾普斯 完全 放棄 了 訓練 ， 流連 於 各 個 俱樂部 、 夜店 ， 繼而 沉醉 於 賭城 拉斯維加斯 豪賭 ， 私生活 可謂 墮落 。 他 也 不再 嚴格 控制 飲食 ， 導致 體重 增加 了 至少 六 公斤 。 《 紐約時報 》 說 ， 「 這 是 有史以來 最 胖 的 菲爾普斯 ， 他 更 像是 明星 ， 而 不 是 運動員 」 。 儘管 「 吸 大麻 」 事件 曝光 後 ， 菲爾普斯 痛心疾首 ， 向 公眾 真誠 致歉 並 表示 會 痛改前非 ， 很多 熱愛 菲爾普斯 的 菲迷 們 都 採取 了 寬容 的 態度 ， 美國 泳協 也 僅 對 菲爾普斯 禁賽 三 個 月 。 但 事情 既然 發生 ， 就 不得不 引發 人們 深深 的 思考 。 相比 於 風光 無限 的 二○○八年 夏季 ， 二○○八年 年底 到 二○○九年 年初 的 逆境 順境 都 是 佳境 ── 放下 自我 ， 從 最 低處 成功 冬天 ， 菲爾普斯 似乎 在 走 下坡路 ， 他 人生 也 似乎 走進 了 寒冷 的 冬季 。 喜歡 他 的 人們 幫 他 解脫 ， 比如 年少 無知 、 交友 不慎 ， 比如 生活 單調 、 壓力 過 大 。 其實 和 菲爾普斯 相比 ， 現實 生活 中 很多 人 的 生活 軌跡 又 何嘗 不 是 如此 呢 ， 春風得意 ， 自我 膨脹 ， 然後 屢 犯 錯誤 ， 最後 跌入 人生 的 低谷 。 無論 是 主觀 原因 還是 客觀 因素 ， 成功 的 背後 總會 有 失敗 的 影子 ， 得意 過後 總會 伴 著 失意 ， 有 順境 就 有 逆境 ， 有 春天 也 會 有 冬季 ， 這 似乎 是 人生 無可置疑 的 辯證法 。 人生 就 像 四 季 ， 有 著 寒暑 之 分 ， 也 會 有 冷暖 交替 的 變化 。 情場 失意 、 工作 不 得志 、 與 家人 無法 溝通 、 在 同事 中 不 被 認同 、 親人 病危 … … 當 我們 面臨 人生 的 「 冬季 」 時 ， 不可 避免 地 會 陷入 情緒 的 低潮 ， 並 經常 在 低潮 與 清醒 中 來回 搖擺 。 其實 ， 當 一 個 人 處於 人生 的 中 「 冬季 」 時 ， 正 是 好好 反省 、 重新 認識 自己 的 時候 ， 因為 在 所謂 清醒 的 時刻 ， 往往 並非 是 真正 的 清醒 。 不管 是 刻意 壓抑 或是 在 潛意識 中 ， 都 會 在 有意 或 無心 的 時候 ， 否定 了 內心 種種 孤寂 、 空虛 的 感受 ， 也 壓抑 了 由 恐懼 所 引起 的 各 種 負面 情緒 。 當然 ， 一般人 也 想 過 辦法 來 解決 這樣 的 問題 ， 有 人 嘗試 各 種 各 樣 的 方法 ， 只是 到 了 最後 ， 還是 不忘 提醒 自己 這樣 的 話 ： 「 書 上 寫 的 、 朋友 說 的 我 都 懂 ， 不過 ， 懂 是 一 回 事 ， 能不能 做 又 是 另外 一 回 事 ！ 」 就 這樣 ， 不 是 畏懼 改變 ， 就是 不耐 於 等待 ， 而 錯失 了 反省 自己 的 機會 。 人 在 順境 時 得意 是 非常 自然 的 事情 ， 但是 能 在 低谷 中 苦中尋樂 ， 或是 讓 心情 歸於 平靜 去 認識 平常 疏於 瞭解 的 自己 ， 才 能 更 好 地 幫助 自己 成長 。 其實 ， 生活 中 的 「 冬季 」 就 像 開車 遇到 紅燈 一樣 ， 短暫 的 停留 是 為了 讓 我們 放鬆 ， 甚至 可以 看看 是否 走錯 了 方向 。 人生 是 長途 旅行 ， 如果 沒有 這 種 短暫 的 休息 ， 也 就 無法 精力 充沛 地 完成 未 完 的 旅程 。 生命 有 高潮 也 有 低谷 ， 低谷 的 短暫 停留 是 為了 整頓 自我 ， 向 更 高峰 攀登 。 逆境 順境 都 是 佳境 ── 放下 自我 ， 從 最 低處 成功 高下 相傾 ， 放低 位置 位置 放 得 低 ， 才 能 從容不迫 ， 才 能 悟透 世事 滄桑 。 有 一 位 禪師 曾經 譬喻 說 ： 「 宇宙 有 多 大 多 高 ？ 宇宙 只不過 五 尺 高 而已 ！ 我們 這 具 昂昂 六 尺 之 軀 ， 想 生存 於 宇宙 之間 ， 只有 低下 頭 來 ！ 」 人生 在世 ， 有時 頂天立地 ， 孤傲 不群 ， 有如 龍 抬頭 虎 相撲 ； 但 有時 也 應 虛懷若谷 ， 有如 龍 退縮 ， 虎 低頭 。 當 進 則 進 ， 當 退 則 退 ； 當 高 則 高 ， 當 低 則 低 。 高下 相傾 ， 進退 有 據 ， 才 能 獨立 於 世 。 一 位 聞名遐邇 的 畫家 每逢 青年 畫家 登門 求教 ， 總是 耐心 地 給 人 看 畫 指點 ； 對於 有 潛力 的 青年 才俊 ， 更 是 盡心 盡力 ， 不惜 耗費 自己 作畫 的 時間 。 一 次 ， 一 位 後輩 畫家 對於 前輩 的 關愛 有加 感激涕零 ， 老 畫家 微笑 著 講 了 一 個 故事 。 四十 年 前 ， 一 個 青年 拿 了 自己 的 畫作 到 京都 ， 想 請 一 位