， 你 可以 讓 他們 知道 科學 已經 證明 ： 「 聰明 」 實在 沒有 代表 。 它 就 像 「 好 」 這 個 字 ， 你 必須 問 ： 「 聰明 在 哪裡 ？ 」 或 「 好 在 哪裡 ？ 」 更 進一步 來 看 ， 你 也許 不 認為 自己 在 某些 事情 上 聰明 或 好 ， 但是 如果 容許 自己 起步 時 經歷 錯誤 ， 那麼 在 接受 一些 指導 或 練習 之後 ， 你 就 可能 變 得 非常 好 。 記住 ， 沒有 人 不 是 摔 了 幾 次 跤 才 學會 騎 腳踏車 ， 沒有 人 拿起 書 來 就 會 讀 ， 也 沒有 人 不 曾 揮棒 落空 。 接著 你 可以 向 孩子 解釋 ： 大腦 要 成長 ， 最 重要 的 就 是 用 它 ， 充分 的 使用 它 。 人 只要 活 著 ， 就 一直 在 使用 腦子 ， 只不過 有 些 活動 用 腦 用 得 比 其他 活動 多 。 拿出 剛剛 列 的 清單 ， 把 看 電視 、 打 電玩 ， 和 其他 沒有 挑戰性 、 單調 重複 的 活動 排 在 後面 ， 清單 最前面 放上 ： 玩耍 、 閱讀 、 思考 新 玩意 、 打棒球 、 聽 和 說 、 搞清楚 你 以前 不 懂 的 事情 、 編 故事 、 迷路 時 想 辦法 找 出路 、 把 東西 組裝 起來 、 問 「 為什麼 ？ 」 的 問題 ， 同時 試 著 回答 這些 問題 。 還 有 更多 ！ 這 類 活動 會 讓 你 的 大腦 成長 ， 會 讓 你 的 天份 開始 顯露 。 盡 你 所 能 的 去 學習 新 事物 ， 就 像 飛飛 說 的 ： 「 那 正 是 我們 腦子 喜愛 做 的 。 」 同時 好好 的 去 玩 ， 就 像 飛飛 說 的 ： 「 每 天 讓 你 的 腦子 覺得 有趣 又 好玩 ， 自然 表現出 最 好 。 」 玩耍 時 你 會 嘗試 新 的 活動 、 熟練 舊 的 活動 ， 最最 重要 的 是 ： 你 不會 害怕 犯錯 。 在 玩耍 的 氣氛 中 ， 新 的 興趣 、 天份 和 技巧 會 表現出來 ， 就 像 種籽 在 理想 的 溫室 中 發芽 。 接下來 ， 幫助 孩子 確認 他們 的 興趣 、 潛能 和 逐漸 展露出來 的 天份 。 可以 問 這些 問題 ： 你 的 腦袋瓜 真正 喜歡 做 的 是 什麼 事 ？ （ 所有 的 答案 都 可以 接受 ， 問 這 個 問題 是 要 找出 一 長 串 孩子 喜歡 的 活動 。 你 可以 從 這 份 清單 中 找出 才華 的 種籽 ， 這些 種籽 如果 得到 適當 的 培養 ， 就 會 生長 。 ） 你 的 腦袋瓜 覺得 做 什麼 事情 最 困難 ？ （ 同樣 的 ， 所有 的 答案 都 是 好 答案 。 這 份 清單 不只 在 幫助 孩子 確認 可以 加強 的 領域 ， 也 讓 孩子 看見 ： 每 個 人 都 會 為 某些 事情 特別 努力 ， 沒有 人 在 每 件 事 上 是 完全 「 聰明 」 或 完全 在行 的 。 ） 你 是 怎麼 照顧 你 的 腦袋瓜 ？ （ 腦子 的 能力 雖然 強大 ， 卻 必須 小心 照顧 。 ） 討論完 這 個 問題 ， 也許 會 出現 一些 出乎意料 的 答案 ， 你 另外 還可以 加上 這些 建議 … … ● 多 和 別人 有 正向 的 互動 。 大腦 喜歡 你 微笑 ， 也 喜歡 別人 對 你 微笑 ； 大腦 喜歡 你 對 別人 說 你 喜歡 他們 ， 也 喜歡 別人 對 你 說 他們 喜歡 你 。 每 一 天 盡可能 的 常常 稱讚 別人 、 也 接受 別人 的 稱讚 ， 這 點 真的 非常 重要 。 ● 問 問題 。 當 不 明白 時 ， 請 別人 解釋給 你 聽 。 ● 千萬 不要 因為 害怕 而 退縮 。 真正 危險 的 學習 困難 是 害怕 ， 假如 你 真的 很 害怕 開口 問 問題 ， 那麼 試 著 私下 告訴 你 的 老師 、 父母 ， 他們 都 可以 幫助 你 克服 害怕 。 ● 找出 有 哪 件 事情 是 你 最 愛 做 ， 會 做到 忘 了 身 在 何處 、 忘 了 時間 。 這樣 渾然 忘我 的 狀態 ， 有 位 很 棒 的 醫生 稱 它 為 「 福樂 」 （ flow ） 。 當 我們 處在 福樂 狀態 時 ， 簡直 高興 到 了 極點 ， 我們 的 大腦 滿足 得 像 會 發出 幸福 快樂 的 低鳴 。 若是 可能 ， 試 著 每 天 至少 有 幾 分鐘 找到 這 種 福樂 的 狀態 。 ● 看 事情 的 光明面 。 最近 有 研究 顯示 ， 樂觀 的 孩子 最 有 機會 長成 快樂 的 成年人 。 樂觀 不只 是 天生 性格 ， 也 能夠 經由 學習 得來 ， 所以 要 訓練 你 的 腦 去 看 事情 的 光明面 。 ● 祈禱 或 靜思 ， 這 會 讓 你 的 大腦 冷靜下來 。 ● 飲食 均衡 。 別 總是 吃 垃圾 食物 ， 你 的 腦子 就 靠 你 吃 什麼 來 活 ， 所以 妥善 的 餵 它 吧 。 ● 別 嗑 藥 、 別 抽菸 、 別 酗酒 ， 這些 都 會 讓 你 的 腦子 糊塗 混亂 、 讓 腦子 中毒 、 甚至 毀掉 它 。 ● 睡眠 充足 。 「 充足 」 的 睡眠 意思 是 睡飽 ， 你 可以 不用 鬧鐘 ， 自然 就 醒來 。 ● 多 做 運動 。 很多 人 都 不 知道 ， 運動 對 大腦 好處 多多 。 運動 的 時候 就 像 在 餵養 腦 好 東西 ， 讓 它 更 專心 、 少 焦慮 ， 還 能 更 快樂 。 這 時候 你 和 孩子 談 的 是 「 進階 神經學 」 呢 ！ 你們 正在 討論 你 有 哪 一 種 大腦 ？ 怎樣 管理 它 最 好 ？ 而 這 就 是 通往 成功 和 快樂 的 人生 之 鑰 。 你們 已經 拋開 傷人 的 字眼 ， 例如 「 蠢蛋 」 、 「 笨瓜 」 ， 你們 已經 開始 偉大 的 探險 ： 找出 你 的 大腦 最 特殊 、 最 好 的 地方 。 這 個 探險 會 持續 一生 。 推薦 1 用 腦 找出 聰明 的 自己 柯華葳 客廳 牆壁 上 依稀 還 看 得 到 兩 道 痕跡 ， 那 是 姊姊 一年級 和 妹妹 三 歲 時 靠 著 牆 邊 畫出 的 身高 指標 。 隨著 年齡 增加 ， 孩子 身 與 心 一起 成長 。 若 身體 一 暝 大 一 吋 ， 心智 可能 一 暝 大 好幾 吋 ， 只是 它 不 像 身高 般 ， 可以 清楚 量出 變化 ， 但 它 確實 在 改變 ， 變深 、 變廣 ， 而 這 一切 都 發生 在 腦 裡 。 這 本 書 原名 是 「 雨 中 與 腦 同行 」 （ A Walk in the Rain with a Brain __UNDEF__ ） ， 很 羅曼蒂克 ， 但 雨 也 叫 人 憂鬱 ， 因為 書 中 提出 一 個 長久以來 讓 人 困擾 的 問題 ： 「 甚麼 是 聰明 」 或 說 「 腦 與 聰明 的 關係 」 。 主角 阿希 雨天 出門 ， 撞見 一 顆 腦 ， 長 得 皺巴巴 又 灰溜溜 （ 腦 的 外觀 ） 。 腦 憂愁 的 在 找 頭殼 ， 沒有 頭殼 保護 ， 腦 就 完蛋 了 （ 腦 的 脆弱 ） 。 還好 這 是 一 則 寓言 故事 ， 讀者 不必 追究 與 擔心 一 顆 沒有 頭殼 保護 的 腦 （ 名叫 飛飛 ） 在 路 上 走來走去 ， 是 不 是 會 撞壞 。 阿希 與 飛飛 一路 聊天 ， 發現 飛飛 知道 的 還 真 多 ， 她 很 羨慕 ， 希望 自己 也 可以 「 變 」 得 聰明 ， 就是 知道 很多 事情 。 飛飛 卻 提出 一 個 很 特別 的 答案 ： 每 個 人 都 聰明 ， 但 要 找出 自己 聰明 在 哪裡 。 有 人 以 考試 成績 高低 分出 聰明 與 不 聰明 ， 這 大概 是 多數 人 接受 的 指標 ， 但 考試 就 變成 腦 唯一 的 功能 。 本 書 作者 提出 一 個 觀念 ： 「 好好 用 腦 」 才 是 聰明 。 好好 用 腦 ？ 簡單 的 說 ， 就是 用 腦 「 找 自己 喜歡 」 的 並 「 努力 」 去 做 ， 當 成為 「 專長 」 ， 就 是 「 聰明 」 。 而 要 找出 自己 喜歡 的 ， 就 要 多 嘗試 ， 這 是 聰明 的 事 ， 也 是 用 腦 的 事 。 每 個 腦 都 忙碌 的 在 嘗試 與 學習 ， 但 因 有 興趣 學習 的 東西 不 一樣 ， 因而 形塑出 不 一樣 的 腦 。 知道 很多 事 不 造就 聰明 ， 怎麼 用 腦 去 發現 並 學習 自己 所 喜歡 的 ， 就 是 那 個 聰明 的 人 。 本 書 以 簡易 的 話語 指出 我們 忽略 的 聰明 道理 ， 等 我們 用 腦 來 發掘 。 推薦 2 多元 社會 需要 獨特 風格 丁凡 五月 的 某 一 天 ， 小女孩 在 雨 中 遇見 了 一 個 腦子 ！ 他們 一面 尋找 腦子 走失 的 頭 ， 一面 聊天 。 腦子 告訴 小女孩 一 個 天大 的 秘密 ： 每 個 腦子 都 很 聰明 ， 只要 每 天 開開心心 的 做 自己 喜歡 做 的 事情 ， 腦子 就 會 越來越 聰明 、 越來越 棒 ！ 心理 學者 迦納 （ __UNDEF__ Howard __UNDEF__