個 阻礙性 的 核心 信念 。 如果 換 個 想法 ， 連 律師 這麼 難 考 的 我 都 會 了 ， 學 其他 東西 豈不是 很 容易 、 有 比 法律 更 難 嗎 ？ 這 就 是 橋樑 信念 。 當 那 個 橋樑 信念 搭起來 了 ， 當下 煩惱 變 菩提 。 在 夢境 ， 你 也 會 獲知 你 的 橋樑 信念 ， 雖然 不見得 記住 夢 的 內容 ， 但 它 可能 在 白天 冒出來 ， 被 你 覺知 到 。 可以 給 自己 下 暗示 ， 從 夢 中 讓 橋樑 信念 露出來 。 例如 你 很 喜歡 小孩 ， 一旦 開始 養 小孩 後 ， 有時候 又 很 討厭 他們 ， 快 被 氣死 了 ， 怎麼辦 ？ 你 兩 個 核心 信念 都 要 接受 ， 然後 找出 橋樑 信念 ── 你 可以 愛 他 又 氣 他 ， 因為 都 是 為 他 好 ， 他 有 喜歡 的 東西 而 你 過 得 快樂 就 好 ， 統合 起來 ， 多 年 的 煩惱 就 沒有 了 。 《 天龍八部 》 裡 ， 蕭峰 的 父親 蕭遠山 ， 一心 要 報 家破人亡 的 深仇大恨 ， 而 慕容復 的 父親 慕容博 ， 處心積慮 要 復興 大燕 ， 兩 人 是 死對頭 ， 卻 有 共同 的 目標 ， 偷學 少林 武功 。 透過 一 個 不起眼 的 掃地僧 ， 他們 產生 了 橋樑 信念 ， 最後 盡 歸 塵土 ， 人生 沒有 什麼 放不下 的 。 累積 數十 年 的 強烈 憤恨 情緒 ， 終於 找到 了 出口 ， 於是 負面 能量 消弭 於 無形 。 當 你 內心 痛苦 煩惱 、 糾結 掙扎 或 有 症狀 不適 時 ， 先 找出 是 哪些 核心 信念 在 矛盾 衝突 ， 再 去 試 著 找到 橋樑 信念 ── 這 是 融合 舊 信念 的 新 信念 。 一旦 找到 了 橋樑 信念 ， 就 疏通 開悟 ， 問題 不再 了 。 （ 取材 自 《 個人 實相 的 本質 》 有聲書 ） Apr.19 一切 都 是 最 好 的 安排 我們 常 聽 人 講 說 ： 「 別 擔心 ， 一切 都 是 最 好 的 安排 。 」 這 句 話 似乎 已 是 老生常談 了 ， 假設 這 個 「 最 好 」 涉及 了 好壞 與 價值 判斷 ， 其實 可以 換成 另外 一 句 話 ： 「 我們 生命 中 所 發生 的 每 一 件 事 ， 都 有 它 的 道理 。 」 所以 是 不 是 「 最 好 」 ， 是 另外 可以 討論 的 問題 ， 至少 你 覺得 發生 的 每 一 件 事 都 有 它 的 道理 ， 這樣 想 的 好處 是 ── 你 不會 瘋掉 。 你 可能 會 問 ， 這 個 世界 為什麼 會 有 ISIS 恐怖 組織 ？ 人生 發生 的 每 一 件 事 ， 真的 都 有 它 的 道理 嗎 ？ 先生 有 小三 、 得 癌症 、 出門 被 車 撞 ， 怎麼 會 是 最 好 的 安排 ？ 會不會 命運 有 它 的 一 套 邏輯 ？ 是 福 是 禍 ， 那 不 是 我們 頭腦 所 能 知道 的 。 會不會 的確 有 個 超乎 我們 的 力量 ， 在 生命 中 自有 它 的 道理 ？ 因此 「 一切 都 是 最 好 的 安排 」 是 種 修行 ， 它 需要 面對 內在 很 深 的 情緒 與 感受 。 首先 ， 我們 不但 要 了解 「 一切 都 是 最 好 的 安排 」 ， 更 要 了解 一切 命運 背後 ， 都 有 我們 所 沒有 覺察到 的 更深 原因 與 道理 。 人生 所 發生 的 每 一 件 事 ， 都 有 它 心靈 上 的 意義 與 理由 ， 但是 我們 找到 了 嗎 ？ 例如 ， 這 輩子 為什麼 當 女生 ， 為什麼 投胎 到 這 個 家 ， 為什麼 有 這 個 命運 ， 你 都 明白 了 嗎 ？ 你 以為 的 吉 ， 不見得 是 吉 ， 你 以為 的 凶 ， 不一定 是 凶 ， 命運 的 涵義 沒有 那麼 簡單 。 賽斯 心法 講 「 意念 建構 實相 」 ， 這 表示 所有 發生 在 我們 人生 的 事情 是 一 個 實相 ， 去 想想 如果 所有 實相 是 意念 建構 的 ， 自己 是 不 是 要 開始 覺察 ， 到底 實相 來自 什麼 意念 ？ 二月 Feb.1 世界 越 快 ， 心 則 慢 剛 開始 學習 賽斯 思想 ， 大家 都 會 抱 著 某些 理想 與 目標 ， 有 些 人 學習 一 段 時間 後 ， 結果 卻 不如 預期 。 例如 有 人 說 ， 「 我 進入 賽斯 心法 三四 個 月 了 ， 怎麼 還 沒 找到 適合 的 工作 ？ 」 「 我 已經 學 了 兩三 年 了 ， 怎麼 還 瘦 不 下來 、 病 也 還 沒 好 ？ 想要 收入 倍增 ， 但 不僅 沒 賺到 錢 ， 反而 連 車子 也 賣 了 。 」 情況 變 得 更 糟 ， 為什麼 會 這樣 ？ 當 你 帶 著 某 個 目的 來 學 時 ， 表示 你 過去 的 思維 ， 還 是 功利式 的 取向 。 對於 想要 變好 、 找到 方法 的 這 個 觀念 ， 其實 是 一 種 「 虛胖 」 ， 也 是 社會 一般 所 追求 的 收入 、 表現 等等 。 其實 你 還 未 進入 賽斯 心法 裡面 所 說 的 ， 「 應 無 所 住 而 生 其 心 」 的 境界 。 記得 那 兩 句 話 嗎 ？ 「 寧願 真 ， 也 不要 好 。 」 「 寧願 真 ， 也 不要 善 。 」 那 個 好 ， 可能 是 虛胖 ， 那 個 善 ， 可能 是 表面 的 假象 。 當 你 不 是 用 功利性 、 目的性 為 導向 ， 會 漸漸 回到 真正 的 踏實 與 原點 。 我 常 跟 學員 說 ： 「 學習 賽斯 心法 很 簡單 ， 持續 看 《 賽斯書 》 ， 持續 聽 CD 就 對了 ！ 」 它 的 成效 可能 沒有 達到 你 的 預期 ， 也 不一定 幫助 你 解決 現在 迫切 的 問題 ， 好像 它 會 悄悄 的 繞 至 後門 ， 把 後面 的 窗戶 都 打開 了 。 它 把 你 全面 的 體質 改善 了 ， 而 以 一 個 你 想 不 到 的 方式 ， 似乎 很 慢 ， 最後 達到 的 效果 卻 是 最 快 的 。 所以 ， 寧願 繞 遠路 ， 也 不要 抄 捷徑 ！ 寧願 慢 ， 也 不要 快 ！ 賽斯 心法 與 大家 一輩子 以為 的 邏輯 是 相反 的 ， 道理 是 顛倒 過來 的 。 當 你 覺得 寧可 慢 ， 也 不 急 著 快 ， 寧願 繞 遠路 ， 也 不要 走近 路 的 時候 ， 表示 你 的 心 安定 了 ， 對於 要 達到 的 目標 與 結果 是 確定 的 。 你 在 自己 的 實相 裡 ， 那 時候 並 不 在乎 速度 。 因為 心 安定 ， 有 了 對 生命 的 信任 ， 並 藉由 信念 看到 了 終極 美好 的 結果 ， 所以 寧願 慢慢 的 沒有 關係 ， 要 快 別人 自己 去 快 吧 ！ 不 急 時 ， 反而 時間 變多 了 。 就 像 金城武 的 廣告 名言 ： 「 世界 越 快 ， 心 ， 則 慢 。 」 心 慢下來 了 ， 不 急 了 ， 周遭 的 整 個 世界 就 跟著 慢下來 了 ， 這 就 是 「 心理 時間 」 。 進入 心理 時間 ， 你 發覺 時間 會 變慢 ， 達到 想要 的 目的 卻 會 變快 。 而 如果 你 越 快 ， 世界 就 跑 得 比 你 還 快 ， 就 像 你 越 想 賺錢 ， 錢 就 跑 得 更 快 ， 怎麼 追 得 上 ； 反之 越 不 想 賺錢 ， 錢 就 慢下來 等 著 你 去 追 。 學習 賽斯心法 會 產生 一 個 時間 的 衝突 現象 ， 一方面 你 好像 學 得 很 慢 ， 一點一滴 的 在學 ； 可是 另一方面 ， 外面 現象 的 形成 ， 有 可能 會 加速 ， 原因 在於 你 的 心 變慢 、 安定 了 ， 不 急 著 解決 問題 時 ， 問題 自然 會 迎刃而解 。 例如 ， 沒 想要 收入 增加 的 ， 反而 倍增 或 更多 ； 不再 急 著 把 自己 嫁出去 ， 姻緣 反而 就 出現 了 。 疾病 也 是 ， 當 你 沒有 很 急 著 把 病 治好 ， 心 先 定下來 ， 疾病 慢慢 再 來 治 ； 說 也 奇怪 ， 疾病 就 停下來 等 你 ， 直到 有 一 天 ， 驀然回首 ， 它 竟 不知不覺 以 最 快 的 速度 離開 你 了 。 當 你 認真 的 進入 賽斯 的 學習 ， 所有 的 一切 都 停下來 等 你 ， 整 個 世界 都 停下來 等 你 。 等 內在 能量 具足 了 ， 所有 外在 現象 都 會 用 最 快 的 速度 發生 ， 這 就 是 賽斯 心法 的 神奇 之 道 。 可是 我們 大多數 都 沒 在 用 神奇 之 道 ， 是 用 自我 之 道 、 頭腦 之 道 、 效率 與 聰明 之 道 。 學 賽斯 心法 非常 好玩 ， 驀然回首 ， 那 人 卻 在 燈火 闌珊 處 。 進入 其 內 ， 當 你 沒有 想要 癌症 療癒 、 收入 倍增 、 名利雙收 … … ， 當 你 都 沒 在 想 的 時候 ， 你 開始 要 什麼 就 有 什麼 ， 可是 那時 ， 你 卻 也 不 執著 了