思想 與 信念 ， 都 會 散發出 電磁波 ， 當 你 把 焦點 放 在 什麼 上面 ， 你 就 會 得到 什麼 ， 你 身 上 所 發出 的 電磁波 ， 會 吸引 相同 性質 的 電磁波 靠近 你 ； 如果 把 焦點 放 在 「 擔心 」 上面 ， 很 快 的 ， 就 會 發現 有 更多 令 你 擔心 的 事件 發生 在 生命 當中 。 其實 ， 精神 分裂 的 患者 ， 就算 處在 最佳 狀態 時 ， 能夠 承受 的 壓力 也 極為 有限 ， 因為 他 本來 就 對 自己 所 具備 的 能力 與 價值 深感 懷疑 ， 他們 最 害怕 的 ， 就是 失敗 ， 再 加上 個性 缺乏 彈性 、 容易 退縮 ， 所以 ， 當 你 急就章 地 想要 把 他 推出去 工作 時 ， 真的 會 讓 他 面臨 更多 的 挫折 ， 這 豈不是 火上加油 ， 使 病情 更加 惡化 ？ 再說 ， 就算 讓 他 找到 一 份 可以 餬口 的 工作 ， 又 能夠 撐 多久 ？ 精神 分裂 患者 具有 強烈 的 不安全感 與 匱乏感 ， 有的 患者 在 自覺 狀況 穩定 時 ， 就 會 滿 腦子 盡 想 著 與 賺錢 有關 的 事情 ， 由於 患者 的 病識感 很 低 ， 常 會 急 著 想要 回到 職場 去 工作 。 曾 有 位 年 約 三十 歲 的 男性 患者 ， 他 也 是 在 高中 時期 發病 ， 後來 還 拿到 某 個 大學 的 學位 ， 讓 他 的 父母 相當 欣慰 。 但 他 在 工作 上 卻 狀況 連連 ， 只要 遇有 壓力 ， 就 會 立即 產生 幻聽 現象 ， 感覺 周遭 每 個 人 都 在 說 他 的 壞話 、 批評 他 ， 他 也 懷疑 自己 患有 嚴重 的 口臭 ， 總是 用 手 掩 著 口 ， 不 願意 靠近 任何 人 ， 最後 只有 回家 休息 。 但是 休息 了 一 段 時間 ， 他 又 會 開始 焦慮 ， 擔心 待在 家 裡 花費 父母 太多 的 金錢 ， 然後 開始 找尋 工作 ， 如此 這般 ， 每 換 一 個 工作 ， 做不了 多久 就 再度 停工 ， 換到 後來 ， 當然 信心 就 全然 崩潰 了 。 我 曾 多 次 告訴 他 的 父母 ， 像 這樣 慌亂 下去 ， 只 會 增加 他 的 恐懼 與 不安 ， 對 身體 恐怕 更 沒有 好處 。 精神 分裂 的 患者 ， 對 生命 有 著 極 深 的 恐懼 ， 抗壓力 又 低 ， 從來 也 不 認為 自己 可以 為 生活 負責 ， 除非 可以 給予 患者 生活 上 的 照顧 ， 讓 他 不 去 擔心 生計 上 的 困難 ， 鼓勵 他 、 支持 他 ， 讓 他 輕鬆 自在 地 做 自己 想 做 的 事 ， 若 只 想 依賴 藥物 的 治療 ， 期望 使 患者 邁向 康復 之 路 ， 恐怕 是 緣木求魚 ｜ ｜ 我 並 不 是 說 藥物 沒有 幫助 ， 只是 健全 患者 心理 上 的 傷痛 ， 更 是 重要 的 工作 。 患者 的確 需要 有 充分 的 時間 ， 並且 能 在 安全 的 環境 裡 休養 生息 ， 同時 也 要 讓 患者 對 自己 產生 信心 ， 知道 自己 是 有 力量 和 能力 的 ， 這樣 才 有 辦法 逐漸 地 使 他 產生 面對 生命 的 勇氣 ， 在 此 之前 ， 將 患者 勉強 推出去 工作 ， 只有 增加 他 更多 不 安全 的 記憶 而已 。 要 使 一 個 人 信任 生命 ， 對 生活 感覺到 安全 、 不虞 匱乏 ， 並 不 是 一 件 容易 的 事 ， 更何況 是 一向 膽怯 的 精神 分裂 患者 。 其實 ， 孩子 會 那麼 恐懼 人生 ， 還不是 受到 父母 的 影響 ？ 俗語說 ： 「 有 其 父 ， 必 有 其 子 。 」 這 話 真是 一點 不 假 ， 由於 父母親 本來 就是 缺乏 安全感 的 人 ， 平常 都 採用 「 預防 危機 」 的 方式 來 教導 孩子 ， 譬如 告誡 他們 ： 要 努力 、 要 守 規矩 、 要 把 書 讀好 、 要 聽話 ， 將來 要 會 賺錢 ， 否則 就 沒有 好 工作 、 沒有 飯 吃 、 沒有 錢 花 、 沒有 人 看得起 、 沒辦法 養老 等等 ， 父母 自己 就是 「 危險 主義 」 的 倡導 者 ， 孩子 怎麼 不 被 恐懼 所 影響 ？ 如果 父母 能夠 信任 生命 是 有 保障 的 ， 又 怎麼 會 在 孩子 還 生 著 病 時 ， 就 已經 開始 盤算 著 為 孩子 找 工作 了 ？ 精神 分裂 患者 的 父母 ， 要 有 心理 上 的 準備 ， 就算 孩子 將來 能夠 回到 職場 就業 ， 還是 不能 給予 太多 的 壓力 ， 只要 孩子 能夠 歡歡喜喜 、 快樂 的 從事 一些 輕鬆 的 工作 ， 能 好好 照顧 自己 ， 父母 就 不 需要 太 擔心 了 ， 畢竟 孩子 的 生病 ， 潛意識 裡 就 隱含 了 想要 解救 父母 對 生命 的 焦慮 ； 孩子 想要 告訴 父母親 的 是 ， 「 當 你 愈 是 恐懼 ， 生命 就 愈 會 出 問題 ， 真正 的 人生 ， 其實 是 可以 輕輕鬆鬆 的 啊 ！ 」 整合 衝突 的 信念 ， 讓 他 做 自己 既然 精神 分裂 患者 是 受困 於 「 相互 衝突 的 信念 」 ， 那麼 「 解 鈴 還 須 繫鈴人 」 ， 只要 幫助 患者 「 整合 」 內在 相互 衝突 的 信念 ， 就 可以 平息 所有 的 矛盾 了 。 賽斯 說 ： 「 去 幫助 奧古斯都 面對 他 另 一 個 自己 行為 的 涵義 ， 以 使 它 能夠 接受 它 作為 本體 的 一 部分 。 」 這 話 的 意思 是 ， 要 讓 奧古斯都 了解到 ， 既然 「 次人格 」 是 那麼 有 力量 、 那麼 神勇 ， 當然 「 主人格 」 也 會 具有 相同 偉大 的 力量 ， 因為 「 次 人格 」 是 由 意識心 所 分裂出來 的 ， 「 次 人格 」 並 不 是 邪惡 的 ， 它 的 本質 是 保護性 的 ， 它 之所以 現身 ， 是 為了 幫助 「 主人格 」 展現出 他 自己 所 不 知道 的 力量 ； 如果 奧古斯都 不 被 自己 無力 的 信念 所 阻止 ， 如果 他 相信 自己 也 可以 不必 永遠 是 「 善 的 」 ， 那麼 ， 他 就 可以 自然 的 、 無 所 顧忌 的 發揮 自己 原有 的 能力 。 「 其實 從小 開始 ， 你 就 一直 擔心 爸爸 媽媽 的 婚姻 ， 而 你 早已 從 父母 的 互動 中 看出 他們 的 感情 有 危機 ， 所以 你 擔心 得 不得了 ， 很 怕 他們 因此 而 分開 ， 最後 媽媽 就 會 很 可憐 ， 對 不 對 ？ 」 我 問 男孩 。 「 妳 怎麼 知道 ？ 」 男孩 帶 著 不可 置信 的 眼神 望 著 我 ， 他 和 媽媽 的 嘴巴 都 張 得 大大 的 。 「 你 一直 黏著 媽媽 ， 不 願 離開 媽媽 身邊 ， 一定 是 有 原因 的 啊 ！ 你 深怕 一 離開 媽媽 就 會 失去 她 ， 因此 必須 每 一 分鐘 都 看見 媽媽 ， 加上 你 知道 爸爸 很 疼 你 ， 一定 會 連帶 疼愛 照顧 媽媽 ， 那麼 ， 你 和 媽媽 結合 在一起 ， 就 可以 確保 媽媽 的 安全 了 ， 但是 你 付出 的 代價 也 太 高 了 吧 ？ 」 我 說 ： 「 為了 討 爸爸 的 歡心 ， 你 讓 自己 盡量 聽話 、 委屈 自己 ， 把 自己 變成 一 個 乖 寶寶 。 你 觀察 姐姐 不 聽話 的 結果 ， 就是 失去 爸爸 的 疼愛 ， 所以 ， 如何 讓 爸爸 更加 喜歡 你 ， 對 你 來說 非常 重要 ， 只要 爸爸 越 喜歡 你 ， 媽媽 就 越 安全 ， 對 不 對 ？ 」 外在 的 境遇 ， 就是 內在 心靈 的 具體 呈現 聽 了 我 的 話 ， 男孩 用力 的 點點頭 ， 嘆 了 一 口 氣 ： 「 妳 真的 都 說對 了 ！ 但是 這些 跟 我 現在 的 狀況 又 有 什麼 關係 呢 ？ 」 「 關係 可 大 了 ！ 」 我 解釋 著 我 的 看法 ： 「 你 知道 爸爸 不 喜歡 姐姐 的 叛逆 ， 他 喜歡 你 的 乖巧 聽話 ， 於是 你 努力 讓 自己 變成 一 個 聽話 的 孩子 ， 去 討 爸爸 歡心 ， 讓 爸爸 永遠 都 疼愛 你 ， 你 不 允許 自己 犯下 任何 錯誤 ， 要求 自己 必須 完美 ， 於是 你 每 天 都 小心翼翼 的 ， 隨時 檢查 、 約束 自己 的 行為 ， 確定 自己 隨時 隨地 都 是 討 爸爸 歡心 的 ， 這 種 長時間 的 緊張 與 壓力 ， 讓 你 的 心靈 已經 無法 承受 。 所謂 『 外在 即 內在 』 ， 所有 外在 的 一切 ， 皆 來自 內在 心靈 概念 的 具體 呈現 。 你 內在 的 不安 與 騷動 ， 終於 開始 顯現 在 你 的 外表 上 了 。 藉著 不斷 檢查 自己 的 外貌 ， 藉著 看起來 讓 人 賞心悅目 的 儀容 ， 你 象徵性 的 得到 一 種 保證 ， 確認 自己 是 完美 的 ， 這樣 ， 你 忐忑不安 的 心 才 能 安定下來 ， 日子 久 了 ， 這 種 內在 的 強迫 思想 ， 就 變成 了 外在 的 強迫 行為 ， 因此 你 再 也 離 不 開 鏡子 了 。 」 「 依 妳 所 說 ， 如果 外在 即 內在 ， 那麼 我 的 內在 一直