與 可 培養 的 優勢 ， 我們 就 是 在 幫助 他們 集中 注意力 。 持續 保持 注意力 則 讓 孩子 能夠 投注 在 有益於 培養 優勢 的 活動 裡 ── 或是 用 建設性 的 方式 來 對付 自己 的 弱點 ── 像是 努力 、 練習 、 解決 問題 之類 的 。 雖然 孩子 的 優勢 有 其 天生 的 遺傳 成分 ， 但 唯有 經過 持續 練習 ， 優勢 的 潛力 才 會 充分 體現 ， 而 持續 練習 則 需要 具備 持續 的 注意力 。 幫助 孩子 運用 導向式 注意力 ， 有助於 讓 他們 把 注意力 集中 在 自己 的 優勢 上 ， 不至於 ， 如 演化 上 原來 為 我們 所 設定 的 ， 執著 於 自己 的 弱點 上 。 這 會 幫助 孩子 在 處理 弱點 時 ， 能 使用 自己 天賦 的 優勢 ， 也 有助於 他們 持續 這 種 努力 。 優勢 本位 教養 方式 也 會 提升 你 的 注意力 。 當 你 練習 切換 優勢 開關 ── 你 在 第二 章 所 學習 的 簡單 而 有效 的 集中 注意力 工具 ── 你 會 發現 ， 把 注意力 從 孩子 的 弱點 轉移到 孩子 的 優勢 上 ， 變 得 越來越 容易 ， 為 孩子 示範 切換 優勢 開關 也 更為 容易 。 同樣地 ， 孩子 也 會 發現 ， 發覺 自己 的 優勢 ， 使用 自己 優勢 ， 變 得 越來越 容易 。 在 這些 過程 中 ， 導向式 注意力 既 有助於 建立 優勢 本位 教養 ， 也 同時 受惠 於 優勢 本位 教養 。 我 經常 被 問到 ， 優勢 本位 教養 方式 能否 幫助 注意力 有 困難 的 孩子 。 我 可以 這麼 說 ， 透過 幫助 家長 把 焦點 放 在 孩子 的 良好 表現 上 ， 優勢 本位 教養 方式 建立 了 一 種 更為 正面 、 互助 的 親子 關係 。 這 表示 ， 家長 和 孩子 因為 欠缺 注意力 、 不 專心 的 問題 所 引起 的 緊張 關係 和 挫折感 會 減少 。 當 孩子 的 注意力 問題 不再 被 視為 是 他 的 個人 問題 ， 也 不再 是 親子 關係 中 的 關鍵 因素 時 ， 孩子 的 優勢 就 有 機會 受到 重視 。 有 超過 二十 年 時間 和 患有 自閉症 譜系 障礙 （ autism spectrum disorder, 簡稱 ASD ） 的 兒童 及 其 父母 一起 工作 的 靚‧平 博士 （ June Pimm, PhD ） 鼎力 支持 以 優勢 為本 ， 具 兒童 發展 觀點 的 教養 方法 ， 支持 設立 能 幫助 兒童 發揮所長 的 環境 與 人際 關係 。 她 的 觀念 和 丹佛 早療 模式 （ Early Start __UNDEF__ Denver __UNDEF__ Model ） 是 一致 的 。 這 個 早療 模式 乃是 依據 兒童 的 發展 程度 ， 以及 個人 獨特 的 優勢 與 弱點 組合 來 治療 自閉症 。 這 個 計畫 使用 正向 的 人際 關係 ， 培養 自閉症 兒童 的 社交 能力 和 適應力 。 在 一 個 實驗 計畫 中 ， 百分之三十 參與 這 項 計畫 的 兒童 ， 自閉症 的 癥狀 減緩 ， 他們 的 診斷 從 自閉症 譜系 障礙 成為 比較 不 嚴重 的 待 分類 廣泛性 發展 障礙 __UNDEF__ （ Pervasive Developmental Disorder – Not otherwise specified ; 簡稱 PDD-NOS ） 。 對 注意力 不足 過動症 （ Attention Deficit/Hyperactivity disorder , ADHD ） 兒童 的 正向 教養 方法 研究 顯示 ， 雖然 正向 教養 方法 並 未 改變 注意力 不足 的 過動症 診斷 ， 但 的確 改善 了 他們 的 行為 。 那些 家長 經常 使用 讚美 、 正向 情緒 、 肢體 擁抱 和 正向 參與 做為 教養 方法 的 過動兒 ， 較少 有 行為 問題 、 情緒 問題 、 人際 問題 、 與 過動 行為 。 這些 研究 人員 沒有 把 這些 正向 的 教養 方式 叫做 優勢 本位 ， 但 我 會 稱 這 是 優勢 本位 教養 。 一 位 母親 描述 自己 如何 因為 發現 有 亞斯伯格 症候群 （ Asperger's syndrome ） 的 兒子 的 核心 優勢 ， 而 看見 自己 以前 不 曾 注意 過 的 ， 兒子 在 觀察 （ 注意 ） 別人 情緒 上 的 優勢 ： 棼 有 亞斯伯格 症候群 ， 當 我 知道 情緒 智商 是 他 的 招牌 優勢 ， 讓 我 甚 感 詫異 ， 直到 問 過 熟識 他 的 人 ， 我 才 真的 相信 。 他 的 老師 說 ， 這 在 他 看來 十分 合理 ： 棼 會 注意到 別人 忽略 的 細節 ， 對 別人 情緒 很 敏感 ， 雖然 他 或許 並 不 總是 知道 該 如何 回應 或 如何 處理 這些 情緒 。 知道 這 是 棼 的 優勢 幫助 我 瞭解 ， 棼 能夠 觀察 別人 的 情緒 ， 但是 他 需要 別人 的 協助 來 做出 恰當 的 回應 。 當 他 有 朋友 來 家 裡 玩 ， 有時 他 會 告訴 我 ， 他 的 朋友 覺得 「 不 舒服 」 ， 他 會 解釋 自己 從 朋友 臉 上 看見 的 一些 線索 。 我們 會 討論 ， 讓 他 可以 想想 該 如何 幫忙 解決 問題 。 不論 你 的 孩子 有 沒 有 這些 問題 ， 如果 你 知道 孩子 的 優勢 ， 就 更 能 幫助 他 發揮 注意力 ， 因為 你 可以 更 小心 衡量 特定 任務 與 孩子 的 優勢 相稱 與否 。 如果 一 件 事情 太過 簡單 或 太 難 ， 我們 的 大腦 容易 分神 。 正面 情緒 ， 對 事情 有 把握 的 程度 、 感興趣 與否 以及 喜不喜歡 做 這 件 事 ， 也 會 影響 我們 集中 和 持續 注意力 的 能力 。 知道 孩子 的 優勢 有助於 父母 洞悉 哪些 事情 會 符合 上述 標準 ， 以及 孩子 在 什麼 地方 可能 會 有 困難 ， 所以 需要 多 幾 次 休息 時間 和 放鬆 時間 、 或是 需要 父母 多 給予 支援 。 最近 我們 家 常常 出現 令 人 煩心 的 場景 是 ， 鼓勵 九 歲 的 艾蜜莉 在 出門 上學 前 穿好 鞋子 。 這 個 場景 大概 是 這樣 ： 我 讓 艾蜜莉 知道 ， 爸爸 五 分鐘 內 要 帶 她 上學 ， 請 她 穿好 鞋子 。 艾蜜莉 是 個 隨和 的 女孩子 ， 她 會 說 好 ── 但 多數 時候 ， 她 並 沒有 把 鞋 穿上 。 這 個 場景 經常 是 以 我 拉高 嗓門 ， 而 艾蜜莉 仍然 光 著 腳丫子 收場 ， 她 看起來 完全 無法 理解 ， 為什麼 我 會 這麼 不 高興 ， 畢竟 她 同意 了 我 的 要求 ── 而且 她 完全 有心 照辦 。 我 找到 一 位 採用 優勢 本位 方法 的 治療師 ， 他 幫助 我 看見 ， 除了 智能 ， 我 還 有 許多 優勢 ── 包括 仁慈 、 熱情 、 好奇 、 意志力 、 幽默 等等 ── 幫助 我 多 年 來 繼續 堅持 ， 歷經 人生 種種 事情 ， 獲得 博士 學位 ， 遇見 我 先生 ， 結婚 ， 繼續 照顧 生病 的 媽媽 ， 交到 一 群 可愛 忠誠 的 人生 摯友 。 我 因此 瞭解到 ， 儘管 備受 心理 問題 困擾 ， 我 的 優勢 使 我 努力 不懈 ， 是 阻止 我 沉淪 的 救生筏 。 發現 並 接受 自己 的 優勢 ， 為 我 帶來 心 底 的 寧靜 。 知道 我 隨時 隨地 擁有 這些 內在 的 資源 ， 幫助 我 找到 自我 安全感 ， 這 還 是 我 人生 第一 回 。 我 也 明白 了 ， 優勢 不僅 是 在 波濤 洶湧 大海 上 的 救生艇 ， 更 是 一 支 能 幫助 我 划 向 更 正面 的 彼岸 的 槳 。 特別 是 ， 優勢 將 會 幫助 我 成為 一 名 好 媽媽 。 這 真是 一 個 瞭解 我 自己 和 我 人生 的 強大 助力 。 我 下定決心 ， 從 出生 的 第一 天 開始 ， 就 要 支持 我 肚子 裡 這 個 小 男孩 帶到 這 個 世界 上 的 天賦 優勢 。 從 那時 起 ， 我 的 優勢 本位 方式 成為 孩子 和 我 的 根基 。 這 個 方法 讓 我 的 教養 方法 更 有 計畫 ， 更 合理 ， 也 更 具 一貫性 。 我 不 是 每 件 事情 都 做對 ， 但是 我 做對 的 事 並 不 是 巧合 。 優勢 本位 的 教養 方式 讓 我 有 能力 複製 成功 的 教養 經驗 ， 也 希望 能 減少 失誤 。 我 希望 其他 家長 也 能 擁有 相同 的 經驗 。 葫蘆 裡 賣 什麼 藥 __UNDEF__ 這 幾 年 來 ， 我 把 一 開始 在 自家 實驗室 裡 用 在 尼可 和 艾蜜莉 身 上 的 做法 ， 在 數千 名 其他 兒童 身 上 試驗 ， 促成 了 我 現在 輔導 家長 的 工作 ， 和 你 現在 正在 閱讀 的 這 本 書 。 在 下面 的 章節 中 ， 你 會 學到 ： • __UNDEF__ 優勢 究竟 是 什麼 （ 優勢 非常 有意思 ， 讓 許多 研究 人員 苦思 多 年 ） 。 • __UNDEF__ 如何 應用 優勢 本位 研究 、 神經 科學 、 遺傳學 和 正向 心理學 的 最 新 發現 ， 來 支持 你 的 優勢 本位 教養 方式 。 • __UNDEF__ 明確 的 方法 來 確認 孩子 的 優勢 ， 知道 核心 優勢 ， 發展 優勢 和 後天 學會 的 行為 ， 三 者 之間 有 何 差別 。 • __UNDEF__ 如何 看出 並 支持 孩子 ， 在 他 的 優勢 若隱若現 ， 明顯 可 見 ， 或是 十分 耀眼 的 時候 。 • __UNDEF__ 如何 對付 孩子 的 缺點 ， 以及 處理 其它 棘手 問題 的 祕訣 。 • __UNDEF__ 我 的 故事 和 教養 方法 和 其他 家長 的 經驗 ， 讓 你 看見 優勢 本位 的 教養 方式 如何 改變