要 去 爬山 ， 因為 知道 他 近來 體力 不 太 好 ， 就 沒 打電話 邀 他 一起 去 ， 事 後 被 他 發現 ， 他 大發雷霆 ， 即使 幾 個 朋友 已 向 他 道 過 歉 ， 他 還是 不肯 原諒 ， 在 他 的 心 裡 佛 說 ： 你 無法 真正 占有 一 個 人 感情 是 填 洞 遊戲 ， 不要 當 真 總 覺得 ， 我 對 你 這麼 好 ， 你 怎麼 可以 不 把 我 放 在 心 上 ？ 此後 他 不再 和 我們 往來 ， 見 了 面 比 陌生人 還 冷漠 。 確實 ， 我們 的 感情 一直 在 尋找 需要 及 被 需要 的 空缺 ， 有 它 的 存在 ， 我們 才 覺得 自己 活 得 有 價值 、 有 目的 ， 如同 藤蔓 必須 藉由 牆壁 才 能夠 生長 ， 靠 著 外境 這 面 牆 ， 感情 才 有所 依附 。 之前 ， 從 報紙 上 看到 一 篇 報導 ： 有 位 媽媽 自從 小孩 被 綁架 撕票 後 ， 心 裡 非常 的 悲慟 ， 她 無法 接受 這 個 事實 。 因此 ， 每 天 傍晚 一定 要 去 小孩 的 學校 ， 看 小朋友 排路隊 放學 回家 ， 她 就 這樣 呆坐 在 車 上 看 著 小朋友 們 ， 渴望 能 有 一 天 看到 自己 的 小孩 出現 ， 整整 一 年 ， 學校 外 從 沒 失去 她 的 蹤影 。 有 一 天 ， 一 台 不 守 規則 的 轎車 紅燈 未 停 ， 差點 撞上 正在 過 馬路 的 小朋友 ， 這 位 媽媽 終於 驚醒 過來 ， 她 發覺到 ， 我 的 小孩 死去 了 ， 但 還 有 其他 的 小孩 需要 關心 。 從此 ， 她 變成 小朋友 的 導護 媽媽 ， 讓 小朋友 們 可以 安心 過 馬路 ， 其他 的 時間 ， 她 就 到 孤兒院 幫忙 ， 照顧 那些 需要 被 疼愛 的 孤兒 。 事實 上 ， 我們 何必 一定 要 靠 別人 來 填 洞 ？ 也許 你 自覺 是 個 被 遺棄 的 人 、 也許 感情 是 填 洞 遊戲 ， 不要 當 真 自卑 、 醜陋 ， 如果 看透 了 ， 會 有 這些 陰影 ， 都 只是 和 別人 比較 而 來 的 結果 ， 有 了 比較 ， 才 會 覺得 自己 是 個 有 空洞 的 人 。 只要 我們 能 接受 自己 ， 還 有 誰 不能 接受 我們 ？ 佛陀 說 我們 和 祂 一樣 ， 都 是 天 上 地 下 獨一無二 的 人 ， 這 世上 找 不 到 第二 個 你 。 因此 ， 先 肯定 自己 的 獨特 ， 能 在 單獨 的 自我 中 得到 快樂 的 人 ， 才 會 有 愛 人 的 能力 。 只有 在 不 需要 依靠 身 外 的 人 事 物 來 滿足 自己 ， 只 想 分享 ， 沒有 占有 的 念頭 時 ， 我們 的 感情 才 是 真切 的 ， 你 不會 在乎 是否 有 回應 ， 就 像 太陽 貢獻 它 的 熱能 ， 種子 感受 它 的 光 和 熱 而 發芽 成長 ， 太陽 不會 因 種子 發 不 發芽 而 改變 它 自身 ， 它 只是 存在 那裡 表達 自己 。 如果 不 是 這 種 想法 ， 感情 只 是 一 場 自私 的 交易 ， 只 是 一 場 遊戲 ， 只 是 一 個 填 洞 的 工具 而已 。 想 用 感情 去 捕捉 能夠 填補 心 中 空虛 的 對象 ， 就 如同 蜘蛛 用來 捕捉 獵物 所 織出 的 網 ， 雖然 短期 內 能 見效 ， 但 風 一 吹 就 破 了 ， 破 了 再 織 ， 彷彿 一生 只 為 織 網 而 活 。 如同 蜘蛛網 擋不住 風 的 侵襲 ， 感情 也 禁不住 無常 的 變化 ， 若 你 還 沉睡 在 感 佛 說 ： 你 無法 真正 占有 一 個 人 感情 是 填 洞 遊戲 ， 不要 當 真情 的 網 裡 ， 就 將 永無止盡 為 它 所 苦 。 認清 人世間 的 感情 ， 都 是 填 洞 遊戲 ， 你 不能 把 這 遊戲 當真 ， 才 能 有 自我 ， 才 能 看清 自己 創造出來 的 種種 妄覺 假象 ， 才 能 離 苦 自在 。 感情 是 填 洞 遊戲 ， 不要 當 真我 的 觀照 筆記 佛 說 ： 你 無法 真正 占有 一 個 人 事實 上 ， 樂 和 苦 是 同 一 個 東西 事實 上 ， 樂 和 苦 是 同 一 個 東西 事實 上 ， 樂 和 苦 是 同 一 個 東西 很多 人 都 以為 只要 忘掉 痛苦 ， 記住 快樂 ， 人生 就 可以 幸福 ， 但 現實 人生 卻 是 相反 的 ， 很多 人 容易 忘掉 快樂 的 事 ， 痛苦 的 事 卻 一輩子 忘不了 。 禪師 常 叫 人 要 「 放下 」 ， 這 個 「 放下 」 ， 就 是 不要 卡在 心 裡 干擾 你 的 身心 和 生活 ， 有 快樂 的 事 ， 過 了 就 要 放下 。 同樣 的 ， 有 痛苦 的 事 也 要 放下 ， 放下 這 兩 個 字 只要 能 參透 ， 就 能 離 苦 自在 。 然而 ， 一般人 都 沒有 智慧 去 想透 ， 我們 所謂 的 快樂 和 痛苦 是 一體 兩 面 的 ， 一 個 手心 一 個 手背 ， 你 無法 只要 快樂 不要 痛苦 ， 他們 永遠 是 買 一 送 一 ， 只要 你 起 心 動 念 想要 有 快樂 ， 痛苦 早 就 在 你 心 底 準備好 上場 了 。 同樣 的 道理 ， 有 痛苦 ， 也 會 有 快樂 ， 因此 ， 順境 時 不 需要 太 得意忘形 ， 逆境 時 也 沒有 必要 逼死 自己 。 遇到 逆境 時 要 心 存 感謝 ， 它 的 出現 可以 讓 你 重新 認識 自己 ， 你 才 有 機會 還清 過去 世 中 ， 欠 人 的 因緣 果報 。 因 我們 的 智慧 不 夠 ， 只 能 知道 此 世 所 做 之 事 ， 不 了解 前 一 世 自己 做 過 什麼 ， 唯有 它們 來 找 你 時 ， 才 有 機會 看到 過去 的 我 。 既然 我們 無法 知道 自身 果報 ， 到底 欠 了 多少 債 沒 還 ， 債主 還 會不會 上門 討債 ， 何不 多 學學 彌勒 菩薩 的 「 大肚 能 容 天下 事 ， 笑 開 天下 古今 愁 」 ， 逍遙 自在 過完 這 一生 。 佛 說 ： 你 無法 真正 占有 一 個 人 太 迷戀 某 樣 東西 ， 沒有 對錯 太 迷戀 某 樣 東西 ， 沒有 對錯 太 迷戀 某 樣 東西 ， 沒有 對錯 你 愈 心愛 的 東西 ， 愈 要 耗費 你 的 生命 和 各 種 資源 來 獲得 。 看 人家 開 帥氣 名車 ， 別 忘 了 養車 也 要 一 筆 大 花費 ； 看 人家 結交 了 個 模特兒 般 的 美女 ， 別 忘 了 ， 美女 光 洗頭 、 ＳＰＡ 護膚 、 擦 膠原 蛋白 和 吃 宮廷 養生 美食 ， 再 去 買 名牌 衣服 與 包包 ， 可能 就 要 花掉 你 一 年 的 薪水 。 太 迷戀 、 太 貪愛 某 樣 東西 或 某 一 個 人 ， 不 是 明智 的 事 ， 等於 是 慢性 自殺 。 其實 ， 你 迷 的 只 是 自己 內心 投射 出來 的 幻象 ， 它 根本 不 存在 ， 當 被 你 投射 的 人 或 東西 ， 無法 按 你 所 期待 的 來 配合 演出 時 ， 你 就 會 崩潰 ， 然後 再 去 找 下 一 個 被 投射 的 對象 。 俗話說 ： 「 色 不 迷人 ， 人 自迷 。 」 很多 帥哥 自己 不 覺得 帥 ， 但 有 些 女人 會 自己 對號 入座 ， 開始 幫 帥哥 編造 他 的 家世 背景 和 生活 習慣 ， 甚至 認定 帥哥 一定 都 有 很多 女朋友 或 追求 者 ， 然後 只 要求 帥哥 把 自己 排 在 第幾 名 即可 。 說來 可笑 又 荒謬 ， 這 世間 每 個 人 ， 都 在 和 自己 的 頭腦 玩 遊戲 ， 都 在 追求 頭腦 創造出來 的 夢 ， 不惜 成本 ， 甚至 床頭金盡 、 一無所有 也 在所不惜 。 其實 ， 會 迷戀 某 個 人 或 某 件 事 ， 從 整 個 人生 的 角度 來 看 ， 也 不見得 是 壞事 ， 佛 說 ： 你 無法 真正 占有 一 個 人 太 迷戀 某 樣 東西 ， 沒有 對錯 除非 你 死 到 臨頭 仍然 執迷不悟 ， 否則 ， 很多 人 都 會 從 自己 的 幻覺 中 醒來 ， 可能 是 期待 落空 ， 例如 ： 被 人 騙錢 或 被 人 欺騙 感情 … … 幻滅 後 的 痛苦 ， 把 他 拉回 現實 ， 他 才 真正 能 體驗到 什麼 是 空 ， 什麼 是 自己 頭腦 創造出來 的 幻覺 。 在 社會 上 能夠 奉獻 自己 ， 擁有 大 愛 精神 的 人 ， 在 背後 總是 有 一 段 不 為 人 知 的 過去 ， 因 痛過 才 會 有 勇氣 和 毅力 從 幻覺 中 覺醒 。 例如 有 些 中年 婦女 ， 不幸 遭遇到 家變 ， 經歷 丈夫 背叛 、 失去 小孩 的 痛苦 ， 才 讓 她們 重新 思考 自己 的 人生 ， 有 些 人 去 當 義工 ， 有 些 人 省吃儉用 ， 把 省下 的 錢 用來 幫助 孤兒院 的 孤兒 等等 。 因此 ， 真正 覺醒 ， 領悟 了 佛陀 所 說