最 基本 的 「 互撐 」 團體 ， 不能 輕言 放棄 ， 夫妻 要 多一些 反省 、 少一些 指責 ， 才 能 度過 婚姻 低潮 。 他 笑言 ， 「 只要 彼此 尊重 ， 夫妻 有 不同 興趣 ， 反而 讓 生活 充滿 樂趣 。 」 他 的 夫人 蔡雪梅 喜歡 打 羽球 ， 可是 他 多 待在 家 中 看書 ， 儘管 未 陪同 ， 當 太太 打完 球 回來 與 他 分享 趣事 ， 他 都 仔細 聆聽 ， 增添 不少 話題 。 從小 激發 孫兒 柔軟 心 提醒 時時 關懷 弱勢 族群 過去 人類 追求 經濟 成長 ， 製造 許多 汙染 使 地球 暖化 ， 最終 自己 受害 。 如今 社會 大力 提倡 「 節能 減碳 」 ， 賴東明 認為 最佳 之 道 是 「 去除 貪念 」 和 「 學 佛教徒 儉約 過活 」 。 他 解釋 ， 現代人 在 媒體 不斷 鼓吹 如何 吃 、 穿 下 ， 忘 了 「 要 的 不 多 ， 就 容易 滿足 ； 欲望 不 深 ， 日子 就 容易 2007 、 2011年 賴東明 參加 「 樂動 小將 、 樂動 少年 養成 計劃 」 活動 ， 鼓勵 青年 學子 從小 養成 運動 紓壓 的 好 習慣 。 12718P0464.088 -105 .
 
indd 1032012/7/19 下午 6:14 隨心所欲 享受 精彩 人生 過 」 ， 所以 現代人 必 修 智慧 是 ： 「 拒絕 誘惑 ， 夠 用 就 好 」 。 賴東明 有 個 消費 原則 ， 購物 前 先 考慮 將 物品 價格 的 1/10 捐 做 公益 ， 除了 壓制 物欲 ， 也 自我 提醒 還 有 很多 人 生活 困苦 ， 應 時時 關懷 弱勢 族群 。 為了 激發 孫兒 的 柔軟心 ， 他 到 美國 探望 兒孫 ， 也 會 帶 他們 去 孤兒院 ， 還 要 他們 捐出 零用錢 助人 。 希望 孫子 透過 這 過程 知足 惜福 ， 去除 貪念 。 另外 ， 現代 社會 強力 行銷 「 個人 包裝 」 的 產品 ， 「 家庭 包裝 」 的 產品 愈來愈 少 ， 他 擔心 現代人 忽視 親人 的 重要 ， 可能 為 社會 埋下 難解 問題 。 「 人 與 人 的 疏離 ， 是 來自 從小 不 重視 家人 的 相處 ， 日後 這 性格 帶到 社會 ， 就 會 『 重 工作 ， 輕 家庭 』 ， 連帶 也 輕視 『 他人 』 的 價值 。 」 他 相信 ， 人 的 幸福感 來自 家人 「 愛 的 延伸 」 。 孩子 在 家 中 感受 被 父母 、 親人 疼愛 ， 那 種 美好 經驗 會 帶到 社會 。 1996年 ， 獲得 「 國際 行銷 及 銷售 主管 協會 十 大 傑出人獎 」 肯定 ， 2005年 榮獲 政府 頒發 的 「 廣告 終身 成就獎 」 ， 成就 卓越 。 2004年 6月 5日 在 70 歲 時 宣布 退休 後 ， 全力 投身 社會 公益 工作 ， 曾 任 臺北 北區 扶輪社 29 屆 社長 、 董氏 基金會 董事長 、 好鄰居 文教 基金會 董事長 、 臺灣 公益 廣告 協會 理事長 等 ， 現任 五美 文教 基金會 董事長 、 臺灣 活動 發展 協會 會長 。 退休 後 轉戰 公益 的 賴東明 ， 始終 相信 「 人 的 幸福感 ， 來自 愛 的 延伸 」 ， 他 用 樂活 的 態度 體驗 人生 ， 並 積極 的 為 公益 奔走 四方 。 以 廣告 推 公益 ， 擁抱 樂活 人生 助人 成長 ， 是 一 種 幸福 ！ 賴東明 12718P0464.088-105.indd 892012/7/19 下午 6:14 隨心所欲 享受 精彩 人生 賴東明 精彩 大事 紀 賴東明 總 給 人 從容不迫 、 敦厚 慈祥 的 感覺 ， 年紀 雖 大 卻 很 「 有 型 」 ， 問及 保養 祕訣 ， 他 認真 地 說 ， 所謂 「 老 」 不 是 年齡 加多 ， 而是 心 已 衰竭 ， 即使 年 逾 80 、 90 歲 的 人 ， 只要 願意 發揮 慈光 ， 把 寶貴 的 經驗 貢獻 世人 ， 依然 可以 令 人 覺得 青春 與 其 同 在 。 「 退休 前 ， 我 思考 如何 讓 自己 的 能力 、 修養 、 學問 成長 ； 退休 後 ， 我 想 助人 成長 ， 只要 能 做 ， 就 多 做 一點 ！ 」 因此 ， 雖 名為 「 退休 」 ， 他 和 財經界 、 企業界 仍 維持 密切 的 關係 ， 繼續 善用 多重 身分 與 資源 ， 在 公益 事業 上 付出 。 他 積極 關懷 的 族群 包括 ： 社區 、 青少年 、 兒童 ； 關心 的 面向 更 涵蓋 ： 語文 、 心理 衛生 、 健康 生活 、 道德 ， 更 鼓勵 年輕人 當 義工 ， 從小 學習 如何 助人 。 「 助人 成長 是 種 幸福 ！ 」 是 賴東明 的 信念 。 他 解釋 ， 從 「 人 」 這 個 字型 可以 看出 ， 人 之所以 存在 ， 是 因為 他人 的 支持 ， 如果 凡事 只 想 自己 ， 就算 成就 再 大 ， 依然 不會 快樂 。 也 因為 人 與 人 建構 於 「 互 毛遂自薦 進入 國華 廣告 擔任 業務 助理 。 與 友人 創辦 廣告 專業 刊物 ︽ 動腦 雜誌 ︾ 。 辦理 ﹁ 家庭 用品 固定 樣品 調查 ︵ panel survey ︶﹂ ， 為 臺灣 廣告界 的 廣告 研究 調查 ， 創下 先例 。 升任 聯廣 公司 董事長 。 宣布 從 聯廣 公司 退休 ， 全力 投身 社會 公益 工作 。 與 友人 成立 臺灣 活動 發展 協會 ， 努力 培育 人才 ， 促進 異業 交流 。 12718P0464.088 -105 .
 
indd 902012/7/19 下午 6:14 賴東明 助人 成長 ， 是 一 種 幸福 ！ 撐 」 關係 ， 無論 何時 「 心 中 都 要 有 他人 」 。 賴東明 坦言 ， 70 歲 是 人生 一 個 重要 的 轉變期 ， 它 是 一 個 階段 的 結束 ， 也 是 另 一 個 階段 的 開始 。 當時 他 覺得 聯廣 的 業務 與 財務 也 安頓 得 差不多 ， 所以 決定 從 廣告界 淡出 ， 把 累積 一生 的 經驗 和 智慧 ， 投入 長久以來 參與 甚 深 的 公益 事業 。 退休 並非 完全 退出 社會 而是 盡可能 助人 成長 畢業 於 臺大 政治系 ， 一生 卻 從事 廣告 行銷 的 賴東明 認為 ， 廣告 和 政治 殊途同歸 ── 兩 者 都 在 提升 民眾 的 生活 ， 所以 對於 推動 好 理念 總 不遺餘力 ， 甚至 主動 提供 策略 和 方向 。 過去 在 廣告界 服務 40多 年 ， 賴東明 一直 是 聯廣 公司 最早 到 的 人 ， 公司 大門 經常 是 他 開 的 ， 不論 是 當 廣告 新兵 時 ， 加班 趕 案子 熬夜 人 之所以 存在 ， 是 因為 他人 的 支持 ， 如果 凡事 只 想 自己 ， 就算 成就 再 大 ， 依然 不會 快樂 。 12718P0464.088-105 .
 
indd 912012/7/21 上午 12:59 隨心所欲 享受 精彩 人生 到 1 、 2點 ； 或是 擔任 總經理 及 董事長 時 ， 即使 晚上 常 有 應酬 ， 他 始終 維持 清晨 6點 起床 ， 早上 8點 前 就 進 公司 的 好 習慣 。 在 70 歲 時 ， 賴東明 宣布 從 聯廣 公司 退休 ， 他 認為 ， 「 人 若 久 占 一 個 位置 ， 會 延阻 後輩 藉 此 職位 來 磨練 能力 的 機會 」 。 相對 而言 ， 「 退休 」 也 並非 完全 退出 社會 ， 而是 「 有 多少 能力 做 多少 事 」 ， 盡可能 助人 成長 ， 成為 別人 的 貴人 。 」 因此 ， 他 常 藉由 不同 形式 ， 將 一些 資深 公民 組合 起來 ， 發揮 力量 ， 讓 社會 活力 不斷 。 行有餘力 就 要 心 存 感激 回饋 社會 重視 教育 的 賴東明 ， 過去 30 多 年 來 ， 也 曾 陸續 在 實踐 大學 、 政治 大學 、 文化 大學 任教 ， 那時 不論 工作 再 忙 ， 賴東明 授課 ， 一定 準時 前往 ； 他 不但 教 專業 、 教 技巧 ， 更 要求 學生 注意 禮節 ， 重視 一言一行 ， 培養 他們 勇於 承擔 的 責任 ， 讓 學生 對 他 是 又 敬 又 愛 。 賴東明 對 退休 前後 的 想法 退休 前 努力 讓 自己 的 能力 、 修養 、 學問 成長 退休 後 助人 成長 ， 投入 公益 事業 12718 P0464.088 -105 .
 
indd 922012/7/19 下午 6:14 賴東明 助人 成長 ， 是 一 種 幸福 ！ 早 在 董氏 基金會 草創 時期 ， 當時 董氏 基金會 創辦人 嚴道 想要 推行 戒菸 運動 ， 需 傳播 大量 訊息 ， 便 經常 請教 從事 廣告業 的 賴東明 ， 請 其 協助 創作 訊息 、 刊播 資訊 ， 兩 人 因而 從 分 屬 不同 的 扶輪社友 ， 成為 並肩 作戰 的 公益 之 友 。 2002年 嚴道 辭世 後 ， 他 接任 董事長 ， 繼續 推動 好友 未 完 的 使命 。 12718P0464.088 -105.indd 932012/7/21 上午 3:29 隨心所欲 享受 精彩 人生 時時 謹記 阿公 ： 「 拿 人 一 斤 ， 就 要 還 人 四 兩 」 的 賴東明 ， 曾 在 自立晚報 「 晚安 台灣 」 專欄 中 提出 「 喜捨 、 感恩 、 奉獻 、 祝福 」 的 人生觀 。 「 一 個 人 不論 自己 有 多少 成就 ， 都 來自 父母 、 朋友 和 社會 的 影響 ， 所以 行有餘力 ， 就 要 心 存 感激 ， 盡量 回饋 。 」 他 甚至 認為 ， 人生 到 了 某 個 階段 ， 應該 忘掉 「 自己 」 ， 甚至 沒有 「 自己 」 ， 認為 個人 屬 社會 的 一 分子 ， 應 多 在 公益 之 路 上 堅持 該 走 的 方向 、 該 做 的 事 。 讓 人 擊節 稱賞 的 是 ， 即便 工作 已 應接不暇 ， 賴東明 仍 樂此不疲 地 善用 所 學 所長 ， 結合 一批批 志同道合 的 朋友 ， 在 不同 的 領域 傳達 有益於 世 的 理念 ， 而且 所