， 但是 你 真的 知道 自己 不 知道 嗎 ？ 」 正 因為 如此 ， 謝正寬 的 紓壓 之 道 就 是 不斷 學習 ， 從 學習 之中 累積 屬於 自己 人生 的 能量 。 （ 文 ／ 梁雲芳 、 楊育浩 ） 單車 是 謝正寬 的 事業 ， 也 是 他 生活 中 最 重要 的 一 部份 ， 他 認為 騎 單車 的 同時 還可以 賞 鳥 、 賞 蝴蝶 ， 結合 運動 與 觀光 ， 是 很 好 的 休閒活動 。 12718P0464.178 -195 .indd 1942012/7/19 下午 7:06 謝正寬 求知若渴 ， 知道 自己 不足 的 地方 許多 人 常 問 謝正寬 ， 功學社 開發 的 成功 祕訣 是 什麼 ？ 他 說 ， 其實 就 只是 「 看到 需要 」 。 雖然 是 很 簡單 的 道理 ， 卻 也 是 最 難懂 的 道理 。 正 因 如此 ， 謝正寬 不斷 勇於 學習 各 種 新知 ， 甚至 還 保持 與 年輕人 互動 ， 成立 KHS 校長 部落格 、 粉絲團 等 ， 只 為了 聽取 意見 。 因為 他 體認到 ， 「 知 」 是 一 門 很 難 的 學問 。 要 知道 自己 不 知道 或 不足 地方 ， 隨時 保有 學習 的 熱誠 。 謝正寬 開發 市場 的 成功 祕訣 12718P0464.178 -195 .
 
indd 1952012/7/19 下午 7:06 隨心所欲 享受 精彩 人生 ■ 編輯 後記 欣賞 人生 的 風景文 ╱ 葉雅馨 （ 大家 健康 雜誌 總編輯 ） 「 人生 好比 坐 火車 ， 每 經過 一 個 火車站 ， 所 看到 的 景觀 都 會 不 一樣 ， 有時候 ， 火車 會 經過 黑暗 的 隧道 ， 但是 通過 隧道 後 又 是 一 片 柳暗花明 。 」 這 是 一 次 統一 超商 前 總經理 徐重仁 參與 新 書 發表 記者會 ， 對 人生 一 個 很 生動 的 比喻 。 是 的 ， 特別 隨著 年齡 增長 閱歷 愈來愈 廣 ， 看到 人生 風景 愈來愈 多 。 孔子 說 ： 「 七十 而 隨心所欲 ， 不 逾 矩 。 」 過 了 這樣 的 年齡 ， 比起 從前 更 有份 自在 閒適 。 《 隨心所欲 ： 享受 精彩 人生 》 ， 我們 採訪 了 10 位 70 歲 以上 ， 來自 各 領域 ， 備受 推崇 的 長者 ， 讓 讀者 看到 他們 不同 的 人生 歷練 、 面對 問題 時 的 處世 哲學 與 人生 智慧 。 這 本 書 在 編輯 上 ， 每 個 人物 篇章 一 開始 ， 我們 為 這些 長者 整理 了 人物 小傳 ， 接著 摘錄 他們 人生 中 具 代表性 的 作為 及 獲得 的 社會 肯定 ， 製作 簡要 的 人生 精彩 大事 紀 ， 也 特別 用 圖像化 的 製圖 ， 將 他們 的 人生觀 、 人生 的 目標 、 看待 生命 的 想法 等 一一 呈現 ， 另外 也 用 表格 列出 他 12718P0464.196 -208 .
 
indd 1962012/7/19 下午 7:14 編輯 後記 欣賞 人生 的 風景 推薦 序 沈春華 們 對 工作 、 退休 、 成功 、 挫折 、 心靈 的 成長 、 健康 養生觀 等 看法 。 也 為 每 個 人物 選取 4 ～ 5 句 精彩 語錄 做 了 醒目 的 編排 ， 從 文句 中 讀者 更 能 感受 他們 對 人生 的 想法 及 過 了 70 歲 能 隨心所欲 的 理由 。 這 本 書 中 年齡 最 長 的 長者 86 歲 ， 年齡 最 小 的 長者 也 有 71 歲 ， 他們 當下 的 年齡 與 人生 智慧 的確 適合 用 「 隨心所欲 」 來 讚揚 他們 的 人生 境界 。 這 10 位 長者 ， 依 年齡 排序 ， 分別 是 ： ● 一生 都 奉獻 在 基礎 醫學 教育 上 ， 對 臺灣 營養 教育 ， 貢獻 卓著 的 黃伯超 教授 ， 即使 高齡 86 歲 的 他 ， 至今 仍 不時 到 學校 ， 與 年輕 學子 討論 研究 。 ● 知名 的 演員 ， 1989年 卸下 演藝界 的 榮耀 ， 全心 投入 慈善 活動 的 終身 義工 孫越 ， 他 傳播 福音 的 腳步 不 曾 停歇 ， 親身 參與 多 項 公益 活動 ， 也 從未 停止 。 ● 臺灣 知名 的 企業 和成 集團 第二 代 經營 者 邱俊榮 總裁 ， 每 天 生活 還是 保有 目標 的 在 鍛鍊 自己 ， 讓 人 佩服 的 是 ， 他 還 以 76 歲 的 高齡 完成 「 攀登 玉山 」 的 心願 。 ● 以 達觀 積極 角度 為 女性 答疑 解惑 的 心靈 導師 ， 當代 最 有 影 12718 P0464.196 -208 .
 
indd 1972012/7/21 上午 2:12 隨心所欲 享受 精彩 人生 響力 的 女性 作家 薇薇 夫人 ， 仍 保持 一 顆 學習 心 ， 自在 的 生活 與 創作 。 ● 資深 的 廣告人 ， 臺灣 的 廣告 教父 賴東明 董事長 ， 退休 後 ， 仍 保持 樂活 的 態度 體驗 人生 ， 不停 為 公益 團體 積極 奔走 四方 ， 想 幫助 更多 人 也 能 快樂 。 ● 知名 的 婦產科 醫師 ， 人文 教育 的 實踐家 謝孟雄 董事長 ， 雖然 身兼 多 個 單位 的 領導人 ， 但 還是 喜歡 學校 的 生活 環境 ， 保持 講課 ， 與 學生 互動 在一起 。 ● 臺灣 當代 最 具 代表性 的 全方位 醫療 倫理 的 教育 者 黃勝雄 院長 ， 放棄 原本 優渥 的 環境 ， 跑到 東 臺灣 的 後山 努力 經營 門諾 醫院 ， 而且 一 待 至今 已 近 20 年 。 ● 為 企業 培養 人才 ， 促進 社會 學習 的 黑幼龍 先生 ， 一直 保持 一 顆 年輕 的 心 與 活力 的 外表 ， 因為 他 樂 在 工作 ， 熱愛 工作 ， 不 覺得 身心 疲乏 。 ● 臺灣 企業家 ， 知名 的 矽達人 王純健 董事長 ， 有 著 鬥志 昂揚 12718 P0464.196 -208 .
 
indd 1982012/7/21 上午 2:14 編輯 後記 欣賞 人生 的 風景 推薦 序 沈春華 的 工作 精神 ， 不斷 追求 挑戰 自我 ， 努力 提升 自己 能力 和 視野 ， 並 為 公司 的 規劃 繼續 貢獻 心力 。 ● 推廣 單車 運動 ， 創辦 臺灣 第一 所 單車 學校 的 謝正寬 校長 ， 生活 忙碌 而 充實 ， 為了 推廣 騎乘 單車 的 安全 教育 ， 他 也 學習 使用 Facebook ， 與 車友 互動 。 本 書 感謝 多 位 名人 的 肯定 ， 包括 前 東海 大學 校長 梅可望 、 統一 集團 總裁 林蒼生 、 王品 集團 董事長 戴勝益 、 金鐘 主持人 沈春華 等 人 為 本 書 撰 序 推薦 。 中央 研究院 院士 曾志朗 、 綜藝 教母 張小燕 及 富邦 文教 基金會 董事 陳藹玲 ， 也 為 本 書 列名 推薦 。 孫叔 說 ： 「 我們 的 人生 像 時序 的 四 季 ， 春 、 夏 、 秋 、 冬 都 可以 各 展 其 美 ： 孩提 時 像 春天 的 希望 、 青壯年 像 夏季 的 熱情 奔放 、 中年 像 秋天 的 豐收 、 到 了 老年 就 像 冬季 裡 的 暖陽 ， 每 一 個 季節 都 有 它 優美 獨特 之 處 。 」 人生 各 階段 都 有 不同 的 美好 風景 ， 等待 著 我們 欣賞 體驗 。 《 隨心所欲 ： 享受 精彩 人生 》 這 本 書 ， 邀 你 一同 感受 生命 的 美好 ， 看完 本 書 ， 可以 想想 ， 當 你 70 歲 時 ， 希望 擁有 什麼 樣 的 人生 風貌 呢 ！ 12718P0464.196-208 .
 
indd 1992012/7/19 下午 7:14 退 而 不休 的 生活 現代版 的 十全 老人 70 歲 主持 研究 、 80 歲 還 在 醫學院 兼課 ， 放眼 臺灣 的 大學 ， 像 黃伯超 能 活 到 老 、 做到 老 的 例子 算 鳳毛麟角 ， 除了 學養 外 ， 和 他 選擇 冷門 的 基礎 醫學 也 有關 。 按 規定 ， 65 歲 是 退休 年齡 ， 但 可 續聘 至 70 歲 ， 15 年 前 醫學院 的 老師 較少 ， 申請 續聘 的 機會 高 ， 他 幽默 地 說 ： 「 還 不必 被 逼下來 。 」 退休 後 被 聘為 臺大 醫學院 兼任 教授 ， 教學 時間 少 ， 一 學期 教 2 、 3 小時 的 課 。 詢及 如何 規劃 退休 生活 ， 他 自認 「 沒 什麼 規劃 」 ， 因為 退休 後 還 有 一些 事情 要 做 ， 感覺 上 是 退 而 不 休 。 像 他 65 歲 後 ， 仍 在 當 教育部 醫學 教育 委員會 常委 （ 相當於 主任 委員 ） ， 及 教育部 學術 審議 委員會 醫科 常委 。 70 歲 後 ， 請辭 教育部 工作 ， 還 有 跨 12718 P0464.016 -033 .
 
indd 312012/7/19 下午 5:56 隨心所欲 享受 精彩 人生 在 學生 眼 中 ， 黃伯超 是 溫文儒雅 且 力行 「 活 到 老 、 做到 老 、 學到 老 ！ 」 的 教授 。 退休 後 ， 不僅 每 年 參加 臺灣 營養 學會 的 年會 ， 還 樂於 學習 新 事物 ， 80 歲 開始 學 電腦 ， 能 用 英文 與 友人 通信 ， 近年 女兒 還 幫 他 申請 了 Facebook __UNDEF__ 帳號 ， 讓 高齡 86 歲 的 他 能 與 孫子 們 線上 交流 。 部會 的 保健 食品 計畫 召集人 、 純 青 嬰幼兒 研究 基金會 董事長 等 行政 工作 ， 幾乎 每 天 都 會 到 學校 研究室 。 黃伯超 與 妻子 結髮 超過 60 年 ， 2011年 還 被 選為 幸福 家庭 楷模 ， 他 育有 二 子 二 女 ， 子女 都 成家立業 ， 每 月 至少 與 兒女 聚會 一 次 。 他 甚至 還 有 F a c e b o o k 帳號 ， 用來 與 孫子 溝通 。 事業 有成 、 身體 健康 長壽 ， 加上 家庭 幸福 美滿 ， 黃伯超 稱得上 是 現代版 的 十全 老人 。 （ 文 ／ 林淑蓉 、 蔡睿縈 ） 12718P0464.016-033 .
 
indd 322012/7/21 上午 2:55 黃伯超 了解 吃