就 互相 擁抱 ， 華人 的 肢體 語言 顯得 貧瘠 許多 ， 甚至 只是 開口 對 家人 說 愛 ， 都 覺得 難為情 、 不 習慣 。 尤其 我們 有 太多 禮教 的 束縛 ， 不僅 拙於 直接 表達 ， 還 習慣性 會 說出 相反 的 客套話 ， 例如 ， 年邁 的 父母 在 電話 裡 跟 遠方 的 子女 說 ： 「 你 沒空 就 不用 回來 了 ， 台北 到 高雄 那麼 遠 ， 你 爸爸 又 忙 ， 我 也 有 很多 事 要 做 ， 這 次 你們 就 留在 台北 過年 好了 … … 」 其實 兩 位 老人家 在 家 閒 得 發慌 ， 日日 盼 著 兒女 回家 團圓 ， 卻 不 敢 直接 跟 孩子 說 想念 。 「 心想事成 」 第三 法則 ： 想像力 、 冥想 和 觀想 「 想像力 」 是 創造 實相 非常 重要 的 法門 ， 也 是 「 孵 夢 」 的 必要 元素 。 所謂 「 孵夢 」 是 指 ： 每 天 晚上 睡 前 把 自己 想 做 的 美 夢 寫下來 ， 放到 枕頭 底下 ， 然後 告訴 自己 「 我 要 創造 夢 中 實相 」 ， 要求 內我 先 讓 自己 在 夢 中 心想事成 。 夢 中 實相 一旦 形成 ， 那麼 外在 實相 的 顯現 速度 就 更 快 了 。 先 在 夢境 中 運用 自己 的 想像力 ， 切實 執行 後 ， 記不記得 自己 的 夢境 都 無所謂 。 夢 中 的 實相 除了 加快 美 夢 成真 的 速度 ， 更 能 讓 你 凡事 水到渠成 、 事半功倍 ， 在 現實 世界 中 如 魚 得 水 。 除了 想像力 的 運用 ， 還要 有意識 地 想像 、 做 白日夢 ， 讓 強大 的 意念 成就 現實 。 我 就 聽 過 這樣 的 故事 ： 有 個 女孩 經常 冥想 「 有 一 天 白馬王子 來 敲 我 的 門 」 ； 不久 後 ， 女孩 家 忘 了 繳 管理費 ， 後來 管理 委員 來 敲 她 家 的 門 ， 與 前來 應門 的 她 一見鍾情 ， 兩 人 因而 陷入 熱戀 。 在 賽斯村 還 未 成立 前 ， 我 也 對 它 有 過 想像 ： 主 建築物 有 五 、 六 個 門 ， 各 是 佛教 、 道教 、 回教 、 基督教 、 天主教 、 印度教 的 門 ， 無論 你 走進 哪 扇 門 ， 最終 都 是 為 了 認識 你 的 心 。 萬 法 歸 一 ， 世上 的 宗教 何其 多 ， 其 目的 都 是 為了 讓 人 在 信仰 的 過程 中 ， 得到 療癒 、 健康 與 喜悅 ， 創造 幸福 美滿 的 人生 。 只要 有意識 地 引導 自己 的 思想 ， 創造出 栩栩如生 的 畫面 ， 生命 就 會 依樣 畫 葫蘆 ， 為 你 帶來 一模一樣 、 甚至 更 好 的 景況 ， 你 的 人生 也 就 開始 轉變 了 。 就 像 長久以來 ， 雖然 我 的 英文 很 破 ， 但 我 一直 想像 自己 在 美國 對著 所有 白人 介紹 我 的 書 。 美加 之 行 與 出版社 編輯 見面 時 ， 我 誇下海口 ： 「 我 正在 創造 實相 ， 有 一 天 我 可以 上 歐普拉爾 `目 ， 那麼 我 的 英文版 《 絕處逢生 》 馬上 就 可以 成為 暢銷書 了 。 」 有 個 學員 立刻 潑 了 我 一 盆 冷水 ： 「 可是 歐普拉 從來 不 訪問 不會 講 英文 的 來賓 耶 。 」 我 不甘示弱 回 說 ： 「 你 等 著 瞧 好了 ， 我 會 成為 歐普拉 生平 第一 次 訪問 不 說 英文 的 外國 來賓 ！ 」 聽來 也許 荒謬 ， 但 我 充滿 信心 ， 對 此 事 毫無 懷疑 ， 因為 實相 是 人 創造出來 的 。 吾 心 信 其 可行 ， 再 難 的 任務 在 我 眼 中 都 是 輕而易舉 。 即使 遇到 阻礙 ， 我 也 能 像 一 艘 勇猛 的 破冰船 ， 清除 障礙 暢行無阻 。 冥想 是 密宗 非常 高 段 的 修行 法門 ， 修行 者 必須 透過 持 咒 、 上師 的 加持 修煉 心境 。 但 說穿 了 ， 你 只要 心念 一起 、 畫面 出現 、 對話 發生 了 ， 就 已經 在 以 心念 造 境 ， 人人 都 可以 自行 修煉 。 萬 法 殊途同歸 ， 無論 是 哪 一 種 修煉法 ， 都 存在 於 人心 之中 。 「 堅定 信念 」 就 等於 持 咒 ， 深信 宇宙 有 一 股 無形 的 力量 ， 在 暗中 幫助 你 ， 就是 祈求 上師 的 加持 ； 你 既 有 持 咒 的 功力 ， 又 有 上師 的 加持 ， 要 創造 實相 又 有 何 難 ？ 基金會 有 個 罹患 初期 帕金森氏症 的 學員 ， 就 是 運用 想像力 讓 自己 恢復 健康 的 。 他 經常 想像 自己 漫步 在 夕陽 下 的 沙灘 上 ， 想像 自己 重新 站 在 台 上 對 大家 說話 ， 想像 自己 如 水 中 蛟龍 般 地 在 大海 中 游泳 ； 在 想像力 的 世界 裡 ， 萬事 萬物 活靈活現 ， 彷彿 已經 成真 。 於是 身體 逐漸 回應 他 的 想像 ， 病情 因而 不斷 改善 。 還 記得 我 第一 次 到 紐約 時 非常 興奮 ， 趁著 工作 空檔 ， 我 帶 著 好 心情 去 逛 當地 的 書店 。 那 是 一 家 規模 宏偉 的 書店 ， 我 從 樓下 逛 到 樓上 ， 後來 跟 店員 聊 起 天 來 ， 我 告訴 他 ： 「 我 是 個 精神科 醫師 ， 在 台灣 出 了 十幾 本 書 ， 我 希望 有 一 天 可以 在 你們 書店 辦 簽書會 ， 為 我 的 英文 讀者 們 簽名 。 」 請問 說 這 番 話 會 怎麼樣 嗎 ？ 大不了 被 人 當 瘋子 看 ， 又 不痛不癢 ， 有 什麼 關係 ？ 結果 兩 年 後 ， 我 的 第一 本 英文版 作品 便 問世 了 ， 距離 我 到 那 家 書店 辦 簽書會 的 實相 ， 又 近 了 一 步 。 所以 ， 儘管 大膽 做夢 ， 什麼 都 不用 怕 ！ 反正 也 沒有 損失 ， 還 能 賺到 好 心情 。 其實 ， 有沒有 創造出 想要 的 實相 不 是 重點 ， 重點 是 ： 這 個 創造 的 過程 實在 太 好玩 了 ！ 心念 如同 投影機 般 ， 總是 如實 投射出 你 要 的 畫面 ， 並且 自行 建構 場景 及 對話 ， 彷彿 你 希望 發生 的 事情 ， 已經 真真切切 地 發生 了 。 你 什麼 都 還 沒 做 ， 想要 的 東西 就 已經 在 等 著 你 了 。 「 心想事成 」 第四 法則 ： 行動力 、 採取 行動 腦袋 想 再 多 ， 還是 得 採取 行動 ， 才 有 心想事成 的 一 天 ， 「 行動 」 可 說 是 最 有 力量 的 冥想 了 。 行動 不一定 驚天動地 ， 查 個 資料 、 打 一 通 電話 、 寫 一 封 信 、 跟 某人 見 個 面 等等 ， 都 是 行動 的 一 種 。 有 人 曾 在 演講 會場 問 我 ： 「 許 醫師 ， 我 的 事業 面臨 瓶頸 ， 不 知 如何是好 。 我 做 了 很多 心想事成 的 練習 ， 但 都 沒 什麼 效果 ， 我 該 怎麼辦 ？ 」 我 說 ： 「 很 簡單 ， 你 現在 就 轉 過 頭 去 跟 鄰座 的 人 聊天 。 」 一 個 連結 就 是 一 個 開始 ， 你 怎麼 知道 鄰座 聽眾 不會 是 助 你 一臂之力 的 貴人 ？ 記得 當初 有 位 學員 要 開 饅頭店 時 ， 缺 了 兩百多萬 資金 ， 偏偏 跟 親戚 朋友 都 調 不 到 錢 ， 後來 她 跟 鄰居 歐巴桑 提起 此 事 ， 沒想到 這 位 歐巴桑 竟 對 她 說 ： 「 妳 沒 錢 開店 ， 那 我 來 投資 當 股東 好了 。 」 於是 標 了 個 會 ， 把 錢 借給 她 。 饅頭店 開 了 之後 ， 生意 一 天 比 一 天 好 ， 這會兒 歐巴桑 的 投資 早已 回本 了 。 請問 你 做生意 缺乏 資金 ， 會 去 跟 非親非故 的 鄰居 借 錢 嗎 ？ 你 根本 不 知道 她 有 那 個 財力 ， 又 怎麼 可能 跟 她 借 錢 ？ 但是 我們 的 學員 不 這麼 認為 ， 還是 展開 了 遊說 的 行動 ， 結果 皇天不負苦心人 ， 讓 她 找到 願意 投資 的 金主 。 很多 人 都 覺得 我 有 躁症 ， 更 有 人 認為 我 根本 就 是 個 過動兒 ， 殊不知 我 小時候 就 像 個 自閉兒 ， 乖巧 得 不得了 ， 甚至 擔心 自己 會 把 褲子 弄髒 ， 從來 不 敢 坐 在 地 上 玩 ， 只 敢 稍微 蹲 著 。 但 後來 我 開始 追隨 內在 的 渴望 ， 不知不覺 把 自己 變成 了 一 個 行動力 超強 的 人 ， 也 使得 「 心想事成 」 不再 是 難事 。 跟著 自己 內在 的 渴望 走 ， 事 前 評估 自己 的 行動 ， 只要 沒有 犯法 、 沒有 傷天害理 、 不會 被 抓進 精神病院 ， 那 就 別 考慮 太多 ， 放手 去 做 吧 ！ 先 有 堅定 的 思想 信念 ， 產生 強大 的 信心 ， 成為 一 個 無可救藥 的 樂觀 主義 者 ， 然後 發揮 孵 夢 、 做 白日夢 、 以 心 造 境 的 能力 ； 一旦 思想 前進 的 方向 對 了 ， 情緒 的 推動力 有 了 ， 想像力 的 藍圖 完成 了 ， 彷彿 有 持 咒 的 力量 與 上師 的