加劇 了 。 我們 常 在 等待 適當 的 時機 ， 以便 坦白 說出 自己 對 他人 的 感激 、 懷念 、 欣賞 、 愛慕 ， 或者 對 他人 的 不滿 、 討厭 、 鄙視 、 痛恨 。 但是 這 種 時機 可能 永遠 不會 出現 ， 直到 你 發覺 自己 走到 生命 的 終點 ， 再 不 說 就 來 愛 而 無憾 第二十一 把 鑰匙 怎樣 的 愛 才 是 真愛 ？ 不及 了 。 為了 避免 造成 遺憾 ， 我 建議 ： 好 話 立刻 就 說 ， 因為 任何 時機 都 是 合宜 的 ， 也許 對方 已經 期待 好 久 了 。 至於 壞話 ， 不妨 再 等等 ， 因為 對方 也許 會 改過 遷善 。 不然 的話 ， 自己 的 心胸 與 眼界 也 可能 變 得 更 寬廣 ， 不 願 再 去 計較 了 。 因為 ， 自殺 者 往往 執著 於 一 個 意念 ── 想 不 開 ， 然後 所 見 人間 一切 都 成為 灰色 ， 無 一 人 值得 留戀 ， 亦 無 一 人 留戀 自己 。 如果 活 著 與否 並 無 差別 ， 又 何必 承受 痛苦 呢 ？ 這 個 想 不 開 的 意念 ， 就 像 眼睛 前面 的 一 塊 小小 硬幣 ， 遮住 了 所有 的 陽光 。 這樣 的 黑暗 是 自己 造成 的 。 給 自己 一點 時間 ， 因為 時間 是 最 好 的 醫生 ， 能夠 撫平 任何 創傷 。 或者 換 個 空間 ， 讓 新 的 環境 為 自己 解開 舊 的 意念 。 在 考慮 自殺 前 ， 請 先 想 一 想 ： 這 個 世界 上 ， 有 沒有 人 會 因為 我 自殺 而 傷心 呢 ？ 只要 有 一 個 人 會 傷心 難過 ， 就 不 應該 為了 自己 解脫 而 自殺 。 這 無異於是 把 自己 的 快樂 （ 假定 「 解脫 痛苦 」 是 一 種 快樂 的 話 ） 建立 在 別人 的 痛苦 上 。 這 不 是 自私 的 行為 嗎 ？ 有 些 人 認為 自殺 是 勇敢 的 表現 ， 事實 上 ， 活下去 並且 努力 解決 困 怎麼 看 死亡 和 自殺 ？ 難 ， 才 是 真正 的 勇者 。 死亡 只 有 一 句 可能 的 描述 ， 就 是 「 逃避 」 ； 活 著 卻 有 千百 種 可能性 ， 永遠 有 著 不 一樣 的 明天 。 千萬 不要 選擇 自殺 ！ 因為 那 將 使 自己 完全 沒有 翻本 的 機會 。 如果 真 要 「 看破 」 ， 就 設法 看破 自己 對 意念 的 執著 ， 移開 眼睛 前面 的 蔽障 ， 看 陽光 普照 大地 。 許多 自殺 者 以為 自己 是 嚴肅 的 ， 但 若 真正 嚴肅 的 面對 生命 ， 又 怎能 走入 取消 生命 的 結果 ？ 這 還是 矛盾 ， 還是 想 不 開 。 人 應該 知道 的 是 ： 「 為何 而 生 」 與 「 為何 而 死 」 。 人 應該 決定 的 是 ： 如何 生存 下去 ？ 如果 到 了 必須 決定 如何 而 死 時 ， 則 不能不 作 重於 泰山 與 輕於 鴻毛 的 考慮 。 正確 的 覺悟 使 人 一方面 珍惜 自我 ， 同時 又 能 掙脫 自我 心 中 的 牢籠 ： 使 人 在 體察 世間 無常 空幻 的 面貌 時 ， 不致 迷失 自己 ， 同時 更 要 肯定 自己 是 創造 新 價值 的 基礎 。 如果 人間 不 夠 光明 ， 讓 我們 來 燃燒 自己 ！ 看 得 破 ， 是 指 釐清 心 中 的 欲念 ， 使 自己 不 受 沾滯 ， 不 被 牽絆 。 看 得 破 ， 才 能 生 大 智慧 ； 放 得 下 ， 才 能 成 大 善果 。 「 看 得 破 」 ， 真是 談何容易 。 然而 ， 更 難 的 卻 是 「 放 得 下 」 。 看 得 破 ， 才 能 產生 定見 與 遠見 ； 放 得 下 ， 就 能 化除 我執 ， 以 無我 的 精神 入世 ， 行 其 所 當 行 。 這 兩 方面 的 道理 並 不 算 複雜 ， 也 不 難 理解 ， 但是 卻 必須 在 生活 上 歷練 體驗 ， 才 會 得到 領悟 。 這 與 《 論語 》 所 云 「 學 而 時 習 之 」 的 主張 大致 相符 ， 只要 用心 嘗試 ， 也 能 體會 其中 的 興味 了 ！ 怎麼 看 死亡 和 自殺 ？ 在 各 項 死因 中 ， 自殺 是 最 難 預測 而 無從 防範 的 。 雖然 防範 自殺 是 不大 可能 的 任務 ， 但 我們 還是 要 從 觀念 上 解析 這 個 現象 ， 說明 自殺 是 出於 誤解 。 誤解 有 三 ： 一 、 以為 人生 是 快樂 的 ； 二 、 以為 情感 是 公平 的 ； 三 、 以為 自殺 可以 解決 問題 。 首先 ， 人生 是 快樂 的 嗎 ？ 在 回答 這 個 問題 之前 ， 要 先 認清 快樂 與 痛苦 是 兩 種 並存 的 可能 狀態 。 快樂 到 某 一 程度 ， 可能 樂 極 生 悲 ； 痛苦 到 了 頂點 ， 往往 會 否極泰來 。 換言之 ， 快樂 與 痛苦 代表 兩 端 ， 人生 的 歷練 與 不 因 誤解 而 自殺 第十五 把 鑰匙 怎麼 看 死亡 和 自殺 ？ 修養 ， 正 是 要 我們 由 「 苦 多 樂 少 」 走向 「 苦 少 樂 多 」 。 因此 ， 快樂 時 ， 善加 珍惜 ， 並且 心懷 感恩 ； 痛苦 時 ， 默默 承受 ， 並且 增強 實力 。 如果 遇上 了 痛苦 ， 又 沒有 學會 教訓 ， 或 領悟 某些 道理 ， 那 豈不是 雙重 損失 嗎 ？ 具體 而言 ， 快樂 往往 來自 「 心想事成 」 ， 由 欲望 是否 達成 來 決定 。 因此 ， 欲望 愈 多 愈 強 的 人 ， 愈 不易 快樂 。 所有 的 欲望 中 ， 又 以 涉及 情感 者 最為 複雜 ， 而 自殺 者 的 理由 也 以 情感 困擾 最為 難解 。 在 情感 的 互動 上 ， 大致 的 模式 是 ： 開始 時 心甘情願 ， 到 了 後來 就 會 要求 公平 ， 希望 自己 的 付出 得到 適當 的 回饋 。 但是 ， 如何 回饋 才 算 適當 ？ 這 個 問題 除了 當事人 自己 ， 沒有 人 可以 代為 回答 。 即使 是 當事人 ， 也 未必 知道 這 個 「 適當 」 的 底線 何在 ， 因為 情感 的 本質 是 一直 在 變化 的 。 往 好處 講 ， 人間 情感 （ 包括 親情 、 友情 、 愛情 ） 需要 不斷 滋潤 或 耕耘 ， 由 此 顯示 活潑 的 動力 ； 往 壞處 講 ， 情感 的 品質 也 會 像 逆水行舟 ， 不 進 則 退 。 情感 雙方 要 想 維持 同樣 的 熱度 與 情意 ， 自然 很 不 容易 ， 至於 漸 趨 冷淡 或 甚至 移情 變心 之 事 ， 也 就 所在多有 了 。 情感 世界 極為 豐富 ， 但是 不能 以 「 公平 」 來 考量 。 這 個 說法 雖然 殘酷 ， 但 依然 有效 。 因此 ， 人 之 用情 ， 何不 多 問 自己 是否 心甘情願 呢 ？ 又 何必 為 了 本來 就 不 公平 的 事 而 輕生 呢 ？ 那麼 ， 自殺 可以 解決 問題 嗎 ？ 人 有 理性 ， 可以 選擇 任何 方法 來 化解 自己 的 難題 。 因此 ， 如果 自殺 算是 一 種 方法 ， 則 它 所 化解 的 不 是 自己 的 「 難題 」 ， 而是 「 自己 」 這 個 主體 的 生命 。 世間 還 有 比 這 種 行為 更 大 的 誤解 嗎 ？ 原來 是 要 救助 自己 的 ， 結果 卻 消滅 了 自己 。 自殺 者 常 說 自己 「 看透 怎麼 看 死亡 和 自殺 ？ 了 」 ， 其實 卻 是 「 看錯 了 」 。 可惜 這 種 看錯 的 後果 ， 是 連 修正 或 改過 的 機會 都 沒有 了 。 求生 是 人 的 本能 ， 不僅 希望 活 下去 ， 更 希望 活 得 愉快 。 「 活 得 愉快 」 是 一 件 奇妙 的 任務 ， 名位 權利 無法 保證 它 ， 心念 一 轉 ， 卻 可以 豁然開朗 。 那麼 ， 如何 使 心念 轉 得 正確 呢 ？ 答案 是 ， 我們 必須 在 生命 中 發現 更 深刻 的 意義 。 「 意義 」 是 指 一 種 價值感 ， 肯定 我們 在 變化 生滅 的 人間 ， 可以 體現 較為 永恆 的 理想 ， 如 知識 、 藝術 、 道德 等 。 生命 成為 過程 ， 並 提供 條件 ， 在 一 個 人 實現 自我 的 同時 ， 也 造就 了 更 美好 的 世界 。 隱含 在 背後 的 ， 則 是 宗教 情懷 。 相信 人生 有 一 目的 ， 可以 作為 我們 的 「 終極 關懷 」 ， 使 我們 為 之 生 、 為 之 死 。 有 關懷 才 有 意義 ， 因此 人生 不能 沒有 關懷 。 若 無 關懷 ， 則 已 陷入 莊子 所謂 的 「 哀 莫 大於 心 死 」 ， 甚至 雖 生 猶 死 。 反之 ， 有 些 人 雖 死 猶 生 ， 因此 他們 的 關懷 既 深 且 廣 ， 他們 證明 了 生命 的 價值 與 人格 的 尊嚴 。 什麼 是 生命 的 真義 ？ 什麼 又 是 真正 的 成功 ？ 生命 絕不 能 像 表面 所 見 的 ： 「 生命 如 太陽 ， 升起 又 落下 」