得 特別 重 。 每 一 個 人 都 是 被 上帝 咬 一 口 的 蘋果 ， 我們 都 不 完美 ！ 不 完美 的 自己 才 是 真正 的 自己 ， 才 是 能 體現 自我 個性 的 自己 ， 所以 我們 要 愛 不 完美 的 自己 ， 追求 更 有 意義 的 事物 ， 從而 彌補 自己 的 不 完美 之 處 。 一 個 人 只有 真心 愛 自己 ， 才 可能 得到 更多 人 真心 的 愛 和 尊重 。 誰 都 不可能 完美 無缺 ， 只有 從 內心 接受 自己 、 喜歡 自己 、 欣賞 自己 ， 坦然 地 展示 真實 的 自己 ， 才 能 擁有 成功 快樂 的 人生 ， 沒有 必要 去 掩飾 自己 的 缺陷 ， 儘管 你 是 不 完美 的 ， 但 你 仍 是 獨一無二 、 不可 替代 的 。 你 喜歡 自己 ， 別人 才 會 喜歡 你 ； 你 珍視 自己 ， 別人 也 就 會 珍視 你 。 堅強 的 理由 ： 一 名 建築 工人 告訴 他 的 心理 醫生 ， 說 他 參與 過 許多 有名 的 建築 工程 ， 但是 他 自己 卻 沒有 任何 成就感 。 相反 的 ， 他 恨 自己 ， 有時 甚至 想 從 建築 工地 的 高樓 上 跳下去 算了 。 為 了 幫助 他 ， 醫生 詢問 他 過去 的 生活 。 建築 工人 說 ， 他 這 一生 總 有 擺脫不了 的 煩惱 。 小時候 上學 ， 老師 說 他 笨 、 說 他 是 廢物 ， 他 忘不了 老師 說 的 那些 話 。 從 那 以後 ， 他 一直 恨 自己 。 學習 成績 一落千丈 ， 好幾 科 功課 不 及格 ， 最後 還 逃學 了 。 從此 ， 他 認為 自己 是 個 失敗 者 。 後來 的 人生 中 ， 他 當 過 兵 ， 打 過 仗 。 他 在 建築業 蕭條 的 時候 當上 了 建築 工人 ， 結 了 婚 ， 現在 也 有 五 個 小孩 。 因為 他 的 長女 在 上大學 ， 曾 向 他 介紹 過 這 位 醫生 寫 的 書 ， 因此 他 才 來 找 這 位 醫生 ， 希望 能 得到 幫助 。 醫生 對 他 說 ： 「 你 失敗 過 又 怎樣 ， 你 為什麼 不能 失敗 呢 ？ 每 個 人 都 會 失敗 ， 但 不 完美 的 自己 ， 也 是 上帝 最 完美 的 禮物 你 應該 看到 成功 。 擺脫 過去 ， 看 一 看 自己 已經 取得 的 成績 。 這些 年 來 ， 你 工作 穩定 ， 已 成為 一 個 有用 的 人 ， 也 結 了 婚 ， 有 了 五 個 孩子 。 五 個 孩子 快 長大成人 了 ， 女兒 又 上 了 大學 。 你 用 自己 的 辛勤 勞動 支持 他們 ， 看到 他們 成長 ， 你 想 這 不 是 成功 又 是 什麼 ？ 」 工人 臉 上 掠過 一 絲 微笑 說 ： 「 我 從來 沒 那麼 想 過 。 」 「 別 再 依依不捨 那些 失敗 了 。 」 這 位 醫生 說 ， 「 你 已經 成功 了 ， 想想 這些 成功 吧 。 這樣 ， 你 就 會 知道 什麼 叫 享受 ， 你 就 會 笑 得 更多 。 」 一 個 聰明 人 並 不會 為 他 所 缺少 的 感到 悲哀 ， 而是 為 他 所 擁有 的 感到 欣喜 。 會 享受 的 人 能夠 超越 消極 的 情緒 ， 每當 他 想起 新 的 生活 ， 新 的 經歷 ， 他 就 興奮 不已 。 他 不 怕 恐懼 ， 不 怕 變化 。 他 面對 現實 ， 背對 過去 。 愛 自己 也 包括 愛 自己 的 缺點 ， 因為 這 是 你 的 一 部分 ， 就 如同 我們 是 上帝 的 一 部分 ， 祂 創造 我們 的 智慧 ， 不會 因為 我們 堅強 的 理由 ： 犯錯 而 厭惡 我們 ， 或 對 我們 發怒 。 每 個 人 都 曾經 犯 過 錯 ， 如果 我們 還 在 懲罰 自己 ， 那 懲罰 將 成為 習慣 ， 讓 人 不能 釋放 ， 也 不能 找到 積極 的 解決 辦法 。 愛 自己 的 缺點 ， 因為 世界 上 並 不 存在 任何 完美 的 事物 ， 所以 我們 不 應該 總是 期待 著 完美 而 對 自己 過於 挑剔 。 不 完美 的 自己 ， 也 是 上帝 最 完美 的 禮物 從前 ， 在 迪河 河畔 住 著 一 個 磨坊 主人 ， 他 是 英格蘭 最 快活 的 人 。 他 從早到晚 總是 忙忙碌碌 ， 同時 像 雲雀 一樣 快活 地 唱歌 。 他 那樣 樂觀 ， 以致使 其他 人 都 跟著 樂觀 起來 。 這 一帶 的 人 都 喜歡 談論 他 愉快 的 生活 方式 。 一 位 總是 覺得 自己 不 快樂 的 國王 聽說 了 他 的 事 ， 決定 要 去 找 這 個 奇特 的 磨坊 主人 談談 ， 他 說 ： 「 也許 他 可以 告訴 我 怎樣 才 能 愉快 。 」 他 一 走進 磨坊 ， 就 聽到 磨坊 主人 在 唱 ： 「 我 不 羨慕 任何 人 ， 不 ， 不 羨慕 ， 因為 我 要 多 快活 就 有 多 快活 。 」 「 我 的 朋友 ， 」 國王 說 ， 「 我 羨慕 你 ， 只要 能 像 你 那樣 無憂無慮 ， 我 願意 和 你 換 個 位置 。 」 磨坊主 笑 了 ， 向 國王 鞠 了 一 躬 。 「 我 絕對 不會 和 您 調換 位置 的 ， 先生 。 」 他 說 。 「 那麼 ， 告訴 我 。 」 國王 說 ， 「 什麼 使 你 在 這 個 滿 是 灰塵 的 磨坊 裡 如此 高興 、 快活 呢 ？ 而 我 ， 身為 國王 ， 每 天 都 憂心忡忡 ， 煩悶 苦惱 。 」 磨坊 主人 又 笑 了 ， 說道 ： 「 我 不 知道 你 為什麼 憂鬱 ， 但是 我 能 簡單 的 告訴 你 我 為什麼 高興 。 因為 我 自食其力 ， 我 愛 我 的 妻子 和 孩子 ， 我 愛 我 的 朋友們 ， 他們 也 愛 我 。 我 不 欠 任何 人 的 錢 。 我 為什麼 不 應當 快活 呢 ？ 這裡 有 這 條 河 ， 每 天 它 使 我 的 磨坊 運轉 ， 磨坊 養 我 的 妻子 、 孩子 和 我 。 」 「 不要 再 說 了 。 」 國王 說 ， 「 我 真的 很 羨慕 你 ， 你 這 頂 落滿 灰塵 的 帽子 ， 比 我 這 頂 金冠 更 值錢 。 你 的 磨坊 給 你 的 ， 比 我 的 王國 給 我 的 還 多 。 如果 有 更多 的 人 像 你 這樣 ， 這 個 世界 該 是 一 個 多麼 美好 的 地方 啊 ！ 」 故意 去 找尋 快樂 ， 往往 找 不 到 ， 反而 帶來 空虛 和 煩惱 。 但 有時 在 有意無意 之間 ， 愉快 的 事情 卻 如 不速之客 ， 突然 到來 ， 令 人 捉摸不定 。 其實 生活 原本 就 是 這樣 ， 不 堅強 的 理由 ： 不 完美 的 自己 ， 也 是 上帝 最 完美 的 禮物 要 過分 挑剔 ， 不要 時刻 抱怨 ， 懂得 感恩 和 接納 ， 善待 自己 ， 愛 不 完美 的 自己 ， 這 才 是 最 重要 的 。 一 個 人 只有 真心 地 愛 自己 ， 才 可能 得到 更多 人 真心 的 愛 和 尊重 ！ 很多 年 以前 ， 有 兩 個 窮小子 在 史丹福 大學 邊 上學 邊 打工 。 生活 學習 都 太 艱難 了 ， 他倆 想 和 一 位 著名 的 鋼琴家 合作 ， 為 他 舉辦 獨奏 音樂會 ， 順便 賺 點 錢 交 學費 。 這 位 鋼琴家 就 是 帕德列夫斯基 。 他 的 經紀人 和 小夥子 說 ， 鋼琴家 演奏會 酬勞 要 兩千 美元 ， 也就是說 ， 必須 賺到 兩千 美元 以上 ， 其餘 的 錢 才 能 歸 小夥子 們 。 這 筆 錢 在 當時 不 是 小 數目 ， 但 卻 是 鋼琴家 表演 的 最 低 價碼 ， 不能 再 少 了 。 兩 人 答應 了 並 開始 拼命 籌備 ， 但是 直到 音樂會 開完 了 ， 他們 發現 總共 只 賺到 一千六百 美元 。 他 十分 激動 的 反覆 叫 著 ： 「 這裡 不可能 有 那麼多 石油 ！ 這裡 不可能 有 那麼多 石油 ！ 」 那 天 ， 奧斯卡 不 知道 他 丟下 了 一 個 全 國 最 富饒 的 石油 礦藏 地 離開 了 。 不久 之 不 完美 的 自己 ， 也 是 上帝 最 完美 的 禮物 後 ， 人們 就 發現 車站 地 下 埋有 石油 。 而 簡單 的 說 ， 這 整 座 城 就 是 浮 在 石油 上 。 悲觀 主義 者 說 ： 「 人 活 著 ， 就 有 可能 陷入 不幸 。 」 一點點 的 挫折 ， 就 足以 讓 人 認定 自己 是 天下 最 苦命 的 人 。 悲觀 主義 者 用 不幸 、 痛苦 、 悲傷 做成 一 間 屋子 ， 然後 自己 鑽 了 進去 ， 並 大聲 對 外界 喊 著 ： 「 我 是 最 不幸 的 人 。 」 他們 內心 失去 了 寧靜 ， 於是 不平 、 羨慕 、 嫉妒 、 虛榮 、 自卑 等 悲觀 消極 的 情緒 應運而生 ， 是 自己 拋棄 了 快樂 與 幸福 ， 是 自己 視 快樂 與 幸福 而 不 見 。 樂觀 主義 者 說 ： 「 人 活 著 ， 就 有 希望 ， 有 了 希望 就 能 獲得 幸福 。 」 他們 能 在 平淡無奇 的