醫生 的 專長 是 開刀 還是 放療 ， 我們 都 不能 再 僅僅 將 疾病 當成 客觀 的 現象 ， 而是 必須 要 關心 病人 的 內心 世界 ， 否則 就 只是 治病 而 沒有 救 人 。 想要 救 人 ， 醫師 就 必須 開始 關心 與 了解 生病 的 這 個 人 ， 他 的 生活 、 家庭 、 內在 的 喜怒哀樂 、 內心 的 痛苦 或 悲哀 ， 真正 去 探討 他 的 內心 世界 才 行 。 在 這 兩 、 三百 年 來 ， 人類 發展出 科學 ， 一直 視 世界 為 客觀化 的 現象 ， 而 忽略 所有人 內心 主觀 能量 的 形成 ， 我們 應該 要 開始 去 扭轉 這 種 趨勢 ， 回來 探討 自己 的 內心 世界 ， 才 能 超越 現代 文明 的 種種 窠臼 。 例如 所謂 的 幻聽 或 妄想 ， 絕不僅僅 是 一 種 應該 治療 的 疾病 ， 而是 我們 內在 潛意識 的 活動 層面 之 一 。 在 內在 的 潛意識 之中 ， 幻聽 與 妄想 其實 無時無刻 不 在 進行 之中 ， 就 像 星星 本身 不管 白天 夜晚 都 在 天 上 一樣 ； 只是 我們 的 自我 意識 夠 強 ， 彷彿 白天 太陽光 蓋掉 了 星光 一樣 ， 使 我們 的 幻聽 與 妄想 沒有 呈現出來 。 在 醫學 上 被 認為 是 精神 分裂 （ 已 正式 更名為 思覺 失調 症 ） 的 人 ， 其實 是 因為 他 自我 的 主要 意識 ， 出於 恐懼 、 害怕 或是 自卑 等 因素 而 躲 起來 了 ， 讓 次要 的 精神 活動 顯露 在外 ， 從而 導致 社交 功能 降低 或 自言自語 等 症狀 。 醫學界 對 此 的 傳統 辦法 就 是 下藥 ， 讓 病人 感覺 不 到 幻聽 與 妄想 ， 但 卻 不 去 試 著 解決 主要 自我 面對 的 問題 ， 自然 沒有 辦法 真正 幫助到 病患 。 正確 的 做法 應該 是 去 加強 他 的 自我 ， 使 其 願意 再次 站出來 當家 做主 ， 才 能 透過 病患 本身 的 自立 而 徹底 解決 問題 。 談到 做主 這 件 事 ， 當然 不只 和 病人 有關 ， 因為 所有人 都 應該 試 著 成為 自己 內在 的 主權 者 。 我們 的 自我 意識 就 像 國家 領導人 ， 一定 要 下鄉 傾聽 民意 一樣 ， 也 必須 誠實 地 面對 自己 ， 傾聽 內在 所有 的 聲音 ， 面對 那些 深層 的 、 平常 難以 接觸到 的 部分 ， 才 能 保持 身 心靈 的 健康 。 這些 聲音 不見得 合理 正當 ， 甚至 可能 自相矛盾 ， 例如 「 想要 努力 賺 很多 錢 」 與 「 我 要 休息 ， 不 想 出門 」 這 兩 種 聲音 會 同時 存在 ； 「 我 想 維持 婚姻 」 與 「 乾脆 離婚 ， 一了百了 」 的 想法 也 可能 隨時 處於 拉鋸 之中 ； 更 別 說 很多 人 都 曾 體驗 過 的 那 種 一時 衝動 ， 像是 「 離家 出走 做 自己 」 。 有 位 強迫症 患者 ， 說 他 每 次 路過 寺廟 的 時候 ， 內在 都 有 個 聲音 會 跑出來 罵 神明 尸位素餐 ， 將 之前 遇到 的 壞事 都 怪 在 神頭 上 。 他 很 害怕 自己 這樣 褻瀆 神明 會 有 報應 ， 所以 都 不 敢 經過 廟 門口 。 但 這 其實 是 一 種 很 普遍 的 聲音 ， 因為 我們 生 在 這 發生 許多 不幸 的 世界 中 ， 怎麼 可能 好事 都 是 神 的 功勞 ， 壞事 都 是 人 的 責任 ？ 重點 並 不 是 內在 的 聲音 對 不 對 ， 而是 我們 有沒有 誠實 面對 自己 的 這些 面向 。 在 華人 的 家庭 中 ， 有 很多 父母親 會 以 神 或 某 種 超自然 力量 作為 威脅 小孩 的 工具 ， 最 經典 的 就 是 那 句 「 不要 用 手 指 月亮 ， 耳朵 會 被 割掉 」 。 明明 是 要 教育 小孩 用 手 指 人 是 沒 禮貌 的 行為 ， 為什麼 要 牽 拖 月亮 呢 ？ 這 孩子 長大 以後 ， 即使 對 神明 有 不滿 ， 主人格 也 不 願意 接受 ， 結果 就是 整 天 疑神疑鬼 地 擔心 報應 。 另 一 個 例子 是 鄰居 家 辦 喪事 的 時候 ， 媽媽 會 教 小孩子 不要 經過 或 至少 不要 看 ， 原因 是 怕 「 煞 到 」 ， 結果 他 長大 以後 看到 喪禮 還是 會 發毛 ， 因此 更加 對 「 煞 到 」 這 種 事 深信不疑 。 其實 辦 喪事 對 人 哪 會 有害 呢 ？ 那 靈魂 正 是 在 他 最 忙 的 時候 ， 根本 沒空 去 煞到 誰 ， 再說 這 對 他 又 沒 好處 。 我們 會 全 身 發冷 或 不 舒服 ， 說穿 了 都 是 自己 嚇 自己 ， 是 由於 我們 潛意識 中 的 固有 觀念 在 作祟 。 賽斯 心法 的 修行 ， 就 是 要 像 這樣 認識 自己 內在 的 所有 層面 ， 覺察 潛意識 裡 那些 於 不 自知 中 影響 我們 的 聲音 ， 然後 才 談得上 要 去 接受 或 改進 什麼 事情 。 ● 面對 自己 就 是 做 自己 的 主人 所有人 內在 都 有 很多 衝動 ， 例如 我們 心 中 都 有 好吃懶做 的 自己 ， 希望 什麼 都 不用 做 也 不用 付出 ， 就 有 用 不 完 的 錢 。 我們 之所以 能 每 天 準時 出門 上班 上課 ， 是 因為 主要 人格 還 在 當家 ， 沒有 放任 這 種 衝動 。 這 就 像 美國 各 州 有 很 大 的 自主權 ， 可以 自訂 法律 並 組織 軍隊 ， 但是 對 外 還是 聯邦政府 說 了 算 。 我們 的 主要 人格 應該 要 有 做主 的 能力 ， 能夠 覺察 、 掌控 並 傾聽 內在 不同 的 聲音 ， 才 能夠 作為 一 個 整體 來 行動 。 如果 某人 的 邏輯 理性 太 強 、 個性 太 愛面子 或 太 霸道 ， 不 願意 承認 主要 人格 不 是 他 全部 的 自我 ， 那 他 最後 一定 會 過 得 很 痛苦 ， 因為 這 就 相當於 他 在 對 自己 行使 暴政 ， 對 內心 的 聲音 不 誠實 。 每 個 內心 的 聲音 都 有 不同 的 幻想力 。 有 次 我 向 一 對 父母 解釋 ， 為什麼 孩子 不 承認 他們 是 親生 父母 ， 我 說 ， 這 並非 因為 他 不 理智 或 無法 預測 ， 只是 他 的 邏輯 和 一般人 不 一樣 ； 在 他 的 想像 中 ， 身為 親生父母 就 有 義務 每 月 給 小孩子 五萬 元 ， 所以 不能 給 他 五萬 元 的 人 一定 是 養父母 。 很多 得 了 精神 分裂 症 的 人 ， 都 有 這 種 認為 別人 假冒成 親人 的 症狀 ， 雖然 原因 不一定 像 那 孩子 一樣 是 錢 ， 但是 也 必然 有 他們 自己 的 理由 ， 而 治療 的 第一 步 就 是 去 理解 他們 內在 的 邏輯 ， 這 遠 比 給 小孩 看 出生 證明 或 找 以前 接生 他 的 婦產科 醫生 來 作證 更 有效 。 這 個 道理 即使 對 健康 的 人 來 說 也 一樣 ， 每 一 個 自己 、 所有 內在 的 聲音 都 有 他 專屬 的 邏輯 ， 如果 一直 對 其 不理不睬 ， 就 會 以 幻聽 的 形式 出現 ； 幻聽 絕非 單純 的 囈語 ， 而是 要求 這 個 人 面對 自己 。 很多 人 來 看 我 的 門診 時 ， 雖然 嘴 上 不 承認 我 說 的 事情 ， 可是 眼淚 卻 一直 掉下來 。 這 是 因為 雖然 頭腦 拒絕 承認 ， 但 我 說 的 內容 完全 打中 了 他 的 心 。 任何 人 都 可能 會 碰到 這 種 事 ， 即使 是 自認 完全 正常 的 人 也 一樣 。 有 位 學員 因為 嚴重 的 眩暈症 來 找 我 ， 她 在 七 、 八 年 前 發作 過 一 次 ， 最近 才 又 發生 ； 去 做 檢查 的 結果 也 沒有 找出 任何 生理 因素 可能 導致 這 種 症狀 。 我 就 問 她 最近 在 婚姻 關係 、 親子 關係 或 財務 方面 有 沒 有 問題 ？ 她 才 說 ， 她 存 了 幾十 年 的 一 筆 三百多萬 的 私房錢 ， 借給 一 位 朋友 ， 想 收 利息 來 付 孩子 的 學費 和 貼補 家用 ， 結果 那 朋友 最近 卻 說 他 不只 付 不 出 利息 ， 甚至 連 本金 都 還 不 出來 。 經過 我 的 提醒 ， 她 才 發現 ， 這 次 打擊 對 她 來說 原來 是 這麼 嚴重 ， 讓 她 不只 對 未來 感到 迷茫 ， 還 導致 她 的 身體 出現 症狀 。 之後 她 自己 舉 一 反 三 ， 還 找出 了 上 一 次 發作 的 原因 ， 是 因為 兩 個 小孩 還 在 念 小學 的 時候 ， 先生 竟然 中風 了 ， 家庭 的 重擔 都 壓 在 她 肩 上 ， 換成 誰 都 有 可能 抓狂 ！ 夢 沒有 正確 的 解法 ， 只要 尋找 對 的 感覺 就 行 。 試圖 解夢 的 過程 ， 就 是 很 好 的 自我 分析 ， 幫助 我們 更 接近 內心 ， 找出 不 敢 面對 的 自己 。 ● 夢 是 人生 的 預演 與 徵兆 在 上 一 章 ， 我們 提到 很多 關於 夢境 的 事情 ， 也 建議 大家 開始 記錄 自己 的 夢 。 在 這 一 章 ，