回音 如果 仇恨 太 深 ， 報復 成 了 一 件 不得不 做 的 事 ， 那麼 我們 寧願 以 另 一 種 更 有 智慧 的 方式 來 進行 。 努力 讓 自己 變 得 更 好 、 更 堅強 ， 成為 生活 中 的 強者 。 當 我們 以 這 種 姿態 站 在 那些 傷害 過 自己 的 人 面前 ， 不 需要 任何 表情 與 動作 ， 相信 這 就 是 對 他們 最 好 的 回擊 。 沒有 愛 ， 我們 無法 生活 下去 ， 而 唯有 真正 的 愛 一切 ， 我們 才 能 體會 博愛 的 真諦 ， 才 會 感受到 世間 真正 的 溫暖 。 第二 部分 愛 與 自由自由 是 一 種 完全 的 和諧 ， 是 生命 中 最 重要 的 因素 。 它 與 頭腦 和 心靈 結合 ， 讓 我們 依靠 自己 進入 那 片 平和 靜謐 的 領域 。 自由 一旦 進入 了 心靈 ， 便會 與 愛 一起 ， 使 我們 告別 混亂 的 生活 ， 尋找到 生命 的 智慧 。 在 最 美 的 星球 上 生存 宇宙 中 ， 有 一 個 澄澈 蔚藍 的 星球 ， 它 隨著 時間 而 靜靜 的 轉動 。 這裡 不僅 有 人類 ， 同時 也 有 一切 生命 存在 著 ， 彼此 依靠 ， 彼此 信賴 ， 彼此 以 愛 化解 矛盾 與 紛爭 ， 以 愛 結緣 。 這 便是 我們 居住 的 地方 ， 一 個 充滿 溫暖 的 星球 。 誰 該 對 混亂 的 世界 負責 我們 所 處 的 世界 混亂 不堪 ， 人類 面臨 的 危機 也 是 不同尋常 、 史無前例 的 。 自然 災害 、 暴力 事件 、 經濟 蕭條 ， 沒有 一 樣 不 讓 我們 身心 俱 疲 。 試問 ， 我們 所 處 的 世界 為何 會 變 得 如此 混亂 ？ 究竟 是 天災 ， 還是 人禍 ？ 誰 該 對 此時 的 世界 負責 ？ 人們 習慣於 怨天尤人 ， 認為 世界 的 一切 動亂 都 與 自己 無關 。 實際 上 ， 我們 每 個 人 都 屬於 這 個 世界 ， 擁有 著 獨立 的 想法 ， 時時刻刻 地 改變 著 這 個 世界 。 我們 破壞 它 ， 它 就 以 同樣 的 方式 對待 我們 ； 我們 在 它 身 上 製造 傷痕 ， 它 也 會 同樣 讓 我們 傷痕累累 。 可以 說 ， 是 我們 造成 了 此時 的 世界 ， 第二 部分 愛 與 自由 在 最 美 的 星球 上 生存 若 想 改變 此時 混亂 的 狀態 ， 也 需要 由 我們 來 完成 。 我們 愛 這 個 世界 ， 世界 才 會 回饋給 我們 同樣 的 愛 。 我們 愛 世間 萬物 ， 才 會 使 整 個 世界 處於 和諧 安穩 的 氛圍 中 。 這 種 對 他人 、 對 外界 、 對 整 個 世界 的 愛 ， 便是 博愛 。 德國 精神 分析 學家 愛利希 ‧ 弗羅姆 對於 博愛 曾 這樣 解釋 ， 他 說 ， 沒有 博愛 就 沒有 專愛 。 如果 一 個 人 只 愛 他 的 對象 ， 而 對 其他 的 人 無動於衷 ， 那麼 他 的 愛 就 不 是 愛 ， 而是 一 種 共生 有機體 的 聯繫 或者 是 一 種 更 高級 意義 上 的 自私 。 博愛 是 對 所有人 、 所有 事 、 所有 存在 的 一 種 責任感 。 我們 關心 、 尊重 和 瞭解 他人 ， 願意 將 自己 的 愛 與 眾人 分享 ， 愛 他人 如同 愛 自己 一樣 。 在 博愛 中 ， 我們 可以 看到 ， 它 幾乎 凝聚 著 與 所有人 的 結合 ， 人 的 團結 和 統一 。 他 所 締造 的 ， 是 一 個 充滿 美好 的 沒有 利益 衝突 的 世界 。 雖 達 不 到 完美 ， 我們 卻 可以 無限 地 接近 美好 。 這 種 愛 是 寬大 而 包容 的 ， 它 不 計較 男女 老少 ， 也 不 分 事情 的 對 與 錯 ， 全部 一視同仁 。 因為 博愛 ， 哪怕 不 完美 的 沙石 也 會 在 時間 的 磨礪 下 變 得 溫暖 、 光滑 。 然而 ， 很多 人 的 愛 卻 是 狹隘 的 ， 他們 只 看 得 到 自己 的 親人 ， 自己 的 朋友 ， 卻 不會 顧及 除此之外 的 陌生人 以及 整 個 世界 ， 他們 或許 沒有 想 過 ， 這 種 愛 也許 是 缺憾 的 ， 它 不但 會 傷害 別人 ， 有時 甚至 還 傷害 了 自己 。 每 個 人 的 言行 都 與 整 個 世界 息息相關 ， 我們 無法 付出 愛 ， 那麼 便 不會 得到 世界 給予 自己 的 回饋 。 唯有 透過 付出 愛 才 能 得到 人生 的 價值 。 用 我們 的 生命 和 愛 ， 向 痛苦 的 人 分享 我們 的 快樂 ， 向 貧窮 的 人 分享 我們 的 財富 ， 向 孤獨 的 人 分享 我們 的 熱情 ， 向 殘疾 的 人 分享 我們 的 雙手 。 愛 是 人類 最 基本 的 情感 ， 愛 你 的 父母 長輩 、 愛 你 的 妻子 丈夫 、 愛 你 的 親朋好友 、 愛 你 的 同事 、 愛 你 的 上司 下屬 、 愛 你 的 客戶 和 你 自己 、 愛 你 周圍 的 一切 。 先前 我們 已經 玩 過 許多 想像力 的 遊戲 ， 現在 又 從 「 對等 人物 」 的 觀念 中 學到 了 眾生 一體 ， 因此 我 要 提醒 你 ， 你 身邊 所 見 的 對等 人物 全 都 是 你 意識 的 鏡子 ， 因此 當 你 冥想 時 ， 你 希望 擁有 什麼 ， 就 想像 全 世界 的 人 都 擁有 了 什麼 。 若是 你 期盼 健康 ， 就 想像 全 世界 的 人 都 健康 有 活力 ； 倘使 你 渴望 財富 ， 就 想像 全 世界 的 人 都 坐擁 金山 銀山 ； 又 如果 你 希望 家庭 和樂 ， 就 想像 全 世界 的 家庭 都 在 溫馨 氣氛 中 夫妻 和諧 、 親子 歡樂 。 那 正 像 《 孟子 》 書 中 說 的 ： 「 獨 樂樂 ， 不如 眾 樂樂 。 」 只有 大家 都 喜樂 ， 才 是 真正 的 喜樂 。 獨 樂樂 ， 不如 眾 樂樂 因此 在 以 想像力 發願 時 ， 你 可以 擴展 先前 的 心靈 遊戲 ， 將 腦海 裡 的 影像 加入 更多 讓 你 喜悅 的 場景 與 人物 。 畫面 裡 快樂 的 人物 越 多 ， 喜樂 的 感受 就 越 強 ， 願力 的 強度 也 越 大 。 倘使 你 是 癌友 ， 而 你 的 願望 是 「 健康 」 ， 當 你 想像 自己 健康 後 登山 旅遊 的 影像 時 ， 請 把 跟 你 一起 參加 癌症 團療 的 好友 們 都 加入 你 的 想像 畫面 。 可以 這麼 想 ： 清晨 四點半 ， 站 在 阿里山 上 ， 閉起 眼睛 ， 我 深深 地 吸 了 一 口 凜冽 的 空氣 ， 感覺 周身 的 能量 好 舒暢 ， 健康 的 身體 也 好 輕鬆 ， 忍不住 原地 小跑步 了 起來 。 耳畔 忽然 響起 了 雄渾 的 男高音 ： 「 我 站 在 高崗 上 遠處 望 ， 那 一 片 綠 波 海 茫茫 … … 」 我 睜開 眼睛 一 看 ， 原來 是 調皮 的 阿邦 ， 想起 一 年 前 的 他 還 為 肺癌 所 苦 ， 現在 的 他 居然 已經 是 合唱團 裡 肺活量 最 大 的 唱將 了 。 再 轉頭 一 看 ， 小美 正 拿 著 相機 ， 專心 地 拍攝 停 在 小花 上 的 蜻蜓 ， 半 年 前 的 她 還 因 骨癌 而 行動 不便 ， 現在 竟 能 如此 身手 矯健 ， 來去自如 ， 一 臉 開心 。 再 回頭 一 望 ， 號稱 『 三劍客 』 的 三 位 曾 在 癌療 團體 互相 打氣 的 肝癌 男生 ， 現在 正面 色 紅潤 地 跟 輔導師 歡談 ， 他們 準備 在 清晨 露出 第一 道 曙光 時 ， 就 將 這 清新 的 能量 吸納進來 。 哇 ！ 生命 真 是 恩寵 ， 回想 去年 咱們 這 票 人 還 在 彼此 勉勵 ， 要 從 癌症 走回 健康 ， 想不到 一切 萬有 是 這麼 的 慈悲 ， 半 年 多 來 ， 我 、 阿邦 、 小美 、 三劍客 一 個 接 一 個 傳來 捷報 ， 醫院 告訴 我們 ， 身 上 的 癌細胞 一 顆 都 找 不 到 了 。 現在 的 我們 不只 擁有 健康 ， 還 比 生病 前 更加 健康 。 天 邊 透出 微曦 ， 輔導師 牽 著 我 ， 我 牽 著 小美 ， 小美 牽 著 阿邦 ， 阿邦 再 牽 著 三劍客 的 手 ， 我們 遙視 著 遠方 ， 橙紅色 的 太陽 躍出 山頭 ， 射出 了 耀眼 的 金光 。 我 感動 得 淚水 濕潤 了 眼眶 ， 真的 好 感謝 這 美麗 的 生命 。 就 讓 我們 相約 用 最 健康 的 身 心靈 ， 玩遍 整 個 世界 吧 ！ 想像 畫面 中 快樂 的 人 越 多 ， 我們 的 喜悅 感受 就 越 強烈 ， 願望 的 吸引力 也 就 越 強大 。 因此 ， 若是 你 渴望 有錢 ， 也 可以 這麼 想 ： 吹 著 口哨 ， 我 踩 著 輕鬆 的 步伐 回家 ， 心想 小學 老師 真 是 最 快樂 的 工作 。 從 師範 大學 畢業 十多 年 了 ， 至今 我 依然 覺得 自己 很 幸福 ， 擁有 最 棒 的 學生 ， 以及 最 好 的 同事 。 我 相信 班 上 的 小朋友 都 是 我 的 對等