能 隨著 心靈 的 起伏 ， 不斷 受到 新 的 能量 補充 ； 如果 能 感受到 自我 意識 被 內在 心靈 的 喜悅 、 快樂 、 成長 所 充滿 ， 肉體 的 整 個 能量 就 會 不斷 的 更新 。 可惜 的 是 ， 大多數 人 隨著 年紀 漸 長 ， 不管 肉體 有沒有 衰老 ， 心靈 就 已經 先 僵化 了 — — 當 青春期 結束 ， 肉體 停止 發育 ， 我們 的 心靈 也 經常 不再 成長 ； 我們 不再 追求 新 概念 、 不再 學習 新 事物 、 不再 探索 內在 的 世界 。 當 人 停止 成長 與 學習 ， 就 無法 再 給 細胞 新 的 「 能量 補充包 」 。 細胞 的 衰老 並非 天經地義 ， 而是 因為 你 沒有 開始 新 的 生活 。 我們 之中 有 多少 人 ， 每 天 過 著 日復一日 、 重複 的 生活 ？ 多少 人 成年 以後 ， 從 生活 穩固 之後 ， 就 不再 有 新鮮 的 變化 ？ 想要 預防 衰老 ， 你 要 投入 新 的 領域 ， 給 自己 新 的 身分 。 我 在 收音機 裡 聽 過 某 所 高中 的 招生 廣告 ， 覺得 實在 非常 的 棒 ！ 他們 有 觀光科 、 餐旅科 等等 許多 非主流 的 科目 ； 最 重要 的 是 最後 一 句 話 ： 「 本 高中 招收 學生 沒有 年齡 限制 」 。 如果 我們 敢 去 重新 念 高中 ， 只要 能 真正 融入 那 個 環境 ， 讓 心智 回到 高中 時期 ， 絕對 會 年輕 至少 十五 歲 ！ 很多 專家 把 老化 歸咎於 腦 細胞 的 死亡 ， 他們 說 ： 腦 細胞 死 後 不會 再生 。 其實 這 並 不 完全 正確 ， 因為 腦 中 有 非常 多 潛藏 的 神經幹 細胞 ， 只是 我們 必須 不斷 開發 全新 的 領域 ， 才 能 刺激 再生 能力 。 我們 可以 從頭 開始 學習 西班牙文 ， 或是 其他 從來 沒 接觸 過 的 新 東西 。 好比 大家 讀 賽斯書 ， 想要 進入 賽斯 思想 ， 最 重要 的 也 是 將 過去 所 知 的 一切 都 留在 後面 。 我 在 花蓮 成立 的 「 賽斯村 」 療癒 社區 ， 也 會 豎起 一 塊 牌子 ， 上面 寫 著 ： 「 請 把 頭腦 和 鞋子 留在 外面 ， 只 把 心 帶進來 。 」 很多 現代人 都 怕 老 了 以後 變 醜 、 生病 、 沒 人 要 。 我 讀 了 賽斯 書 ， 最 大 的 收穫 就 是 我 不 怕 老 ， 甚至 還 有點 期待 ， 因為 我 會 變 得 更 幽默 風趣 ， 更 有 智慧 又 可愛 。 賽斯 說 過 ， 人 越 老 越 精 。 不 是 一般人 以為 的 越 老 越 痴呆 ！ 知道 這 一 點 ， 你 對 老化 的 概念 就 會 完全 改變 。 許多 人 過去 對 老化 的 期待 ， 就是 這裡 不行 那裡 不行 ， 關節 之類 的 地方 紛紛 退化 ； 然而 就是 這 種 期待 造成 了 老化 ， 因為 你 的 期待 就 是 信念 ！ 讀 了 賽斯 書 ， 我 發現 還可以 期待 別的 。 如果 我 打算 要 活 九十 歲 ， 我 相信 且 認為 九十 歲 的 我 ， 可以 有 四十 歲 的 體力 ， 這 本 就 是 輕而易舉 的 。 各位 讀者 有 太多 機會 接受 反向 洗腦 ， 現今 社會 氛圍 不會 告訴 大家 這樣 的 理論 和 思想 ， 更 別 說 是 在 生活 中 應用 了 。 但是 當 我們 全心全意 以 賽斯 思想 來 修行 的 時候 ， 會 發現 一切 都 不 一樣 。 賽斯 說 ： 「 每 一 個 年齡 都 有 其 珍貴 之 處 。 」 老年 就 像 孩童 歲月 一樣 可貴 ， 正常 情況 下 ， 老年 生涯 可以 和 童年 有 一樣 多 的 歡笑 和 創造力 。 唯一 阻礙 這 件 事 的 ， 是 我們 的 社會 價值觀 。 所以 我 在 賽斯村 有 個 「 第二 青春館 」 的 計畫 ， 希望 讓 更多 人 能 藉由 心靈 的 學習 與 成長 ， 逆轉 老化 的 過程 。 但是 老實說 ， 我 對 減緩 老化 的 興趣 ， 遠遠 比不上 對 提升 心靈 的 興趣 。 大家 看 我 穿 的 衣服 就 知道 ， 我 不 是 太 執著 於 物質 與 外相 的 人 。 ● 有 赤子之心 的 人 常 保 年輕 我們 可以 做到 童顏鶴髮 ： 頭髮 全 白 ， 但是 臉龐 像 嬰兒 一樣 。 但 若是 出於 恐懼 老化 而 想 抓住 年輕 ， 那 是 緣木求魚 。 許多 人 恐懼 心 中 認為 的 老 ， 所以 不 想 變 老 ； 但是 我 要 說 ： 變 老 真 好 ！ 你 可以 又 老 又 快樂 、 又 老 又 健康 ， 甚至 還 能 嚮往 自己 老 了 會 更 聰明 。 年輕人 看 事情 ， 常常 只 看到 表面 ； 老年人 才 更 能 透析 萬事 萬物 的 本質 ， 所以 人 老 之後 更 有 智慧 ！ 我 告訴 這 位 為了 父親 來 找 我 的 年輕人 ： 「 就 我 的 經驗 ， 攝護腺癌 的 患者 通常 是 比較 陽剛 、 權威 的 人 ， 不久 前 才 失去 他 擁有 指揮權 的 舞台 。 」 他 非常 同意 我 的 話 ， 並 說 父親 就 是 在 這 個 轉換 的 過程 中 難以 調適 。 以前 是 單位 的 主管 ， 能夠 呼風喚雨 ， 所有人 都 要 買 帳 ； 現在 轉換 跑道 ， 別人 對 他 好像 對 店小二 一樣 呼來喚去 ， 讓 他 感到 很 失落 。 因為 所謂 的 陽性 能量 ， 就 是 想要 主導 一切 ， 讓 別人 聽 自己 的 話 ； 具有 陰性 能量 的 人 ， 才 知道 自己 可以 被 帶 著 走 ， 能 被動 的 配合 而 仍然 保持 自在 ， 不必 什麼 事 都 想 主導 。 我 認識 一 位 陽性 力量 很 強 的 人 ， 完全 不肯 坐 別人 開 的 車 ， 只要 他 在 車 上 ， 就 一定 要 掌握 方向盤 。 即使 你 是 要 帶 他 去 吃飯 ， 或是 邀請 他 到 你 家 玩 — — 就算 那 是 他 第一 次 去 的 地方 也 一樣 — — 他 一定 要 有 主導權 ， 不 想 坐 在 旁邊 當 乘客 。 後來 我 從 這 方面 來 檢視 自己 ， 覺得 我 在 這 部分 比較 自在 ， 可以 接受 自己 不 開車 ， 甚至 還 能 享受 當 乘客 。 我 的 性格 很 有趣 ， 某 部分 的 我 很 堅持 甚至 是 霸道 ； 可是 另 一 部分 的 我 又 可以 很 彈性 ， 讓 別人 做 決定 、 不一定 我 要 作主 ， 其實 這 就 是 種 陰性 的 能量 。 賽斯 說 ， 陰性 能量 與 陽性 能量 相比 ， 對 宇宙 有 更 高 的 信任 ， 因為 有 這 種 信任 ， 才 能 讓 別人 帶 著 你 走 ； 陽性 能量 不 信任 任何 人 ， 所以 一定 要 當頭 帶 著 大家 走 ， 不能 容忍 其他 人 帶領 他 。 可是 這樣 的 能量 會 讓 人 疲憊 。 所以 我 對 這 位 青年 說 ， 他 應該 讓 父親 慢慢 接觸 陰陽 調和 平衡 的 概念 。 他 覺得 這 個 主意 很 好 ， 因為 他 爸爸 對 道家 思想 略 有 涉獵 。 我 又 告訴 他 ， 切除 睪丸 與 服用 女性 荷爾蒙 ， 其實 就是 在 藥理學 上 硬 加入 陰柔 的 能量 ； 但是 如果 不 在 心靈 層面 上 讓 他 接受 ， 還是 不會 有 效果 。 什麼 是 陰柔 的 能量 ？ 用 一 句 話 形容 ， 就 是 要 聽 得 進 別人 的 話 。 很多 男人 很 主觀 ， 其他 人 講 什麼 都 不 聽 ， 這樣 的 一意孤行 就 是 「 孤陽 」 ； 以 一般 夫婦 為 例 ， 夫妻 之間 誰 比較 聽 得 進 孩子 說話 ？ 通常 都 是 女方 。 道家 的 「 孤 陰 不 生 ， 孤 陽 不 長 」 ， 就是 在 警告 過猶不及 的 情況 。 當然 ， 「 孤陰 」 也 不可取 ； 女性 到 了 更年期 ， 就 代表 她 必須 開始 讓 陽剛 的 力量 進來 ， 不能 老是 沒有 主見 、 什麼 都 怕 ， 要 學會 承擔 、 作主 、 負責 ！ 女性 會 得 乳癌 ， 就 代表 她 太 不 愛 自己 ， 只是 一直 對 外 付出 ， 為 別人 而 活 。 相對的 ， 男性 在 更年期 的 時候 ， 就 要 轉向 陰柔 ， 從 嚴肅 的 爸爸 轉為 慈祥 的 爺爺 ， 讓 自己 的 心 變 得 柔軟 ； 不要 帶 著 太多 主見 、 固執 、 怪癖 ， 不要 什麼 事 都 想 作主 、 想 當頭 、 想要 端架子 擺出 男性 雄風 ， 只要 跟著 吃喝玩樂 就 好 了 。 像 這樣 妥善 調整 陰陽 的 能量 ， 就 可以 改善 更年期 的 症狀 ， 建立起 健康 、 平衡 的 體質 。 ● 追求 思想 與 心靈 的 自由 從 「 孤陽 」 的 例子 ， 我 其實 是 想 勸 大家 不要 過度 固執 。 很多 時候 ， 我們 被 自己 的 生活 、 工作 、 角色 給 綁死 了 ， 這 與 賽斯 提倡 的 真正 自由 相 違背 。 賽斯 說 ： 「 真正 的 自由 是 思想 的 自由 ！ 是 心靈 的 自由 ！ 」 陷入 慣性 的 生活 模式 ， 只是 讓 人 覺得 英雄