的 困擾 時 ， 現代人 往往 習慣 追溯 原生 家庭 。 但 我 常常 告訴 學員 ： 「 你 不必 探尋 原生 家庭 ， 當下 的 問題 我們 當下 解決 。 」 「 如果 受 憂鬱症 之 苦 ， 卻 想 從 原生 家庭 中 探究 憂鬱 的 原因 ， 你 將 不只 難以 療癒 自己 ， 甚至 還 會 覺得 自己 受 原生 家庭 所 害 。 又 因為 原生 家庭 已經 是 過去式 ， 你 無力 做 任何 改變 ， 於是 只 能 在 怨恨 中 繼續 憂鬱 。 」 原生 家庭 只 是 意識 的 遊戲 走 在 心靈 的 道途 上 ， 我 還要 告訴 大家 ， 在 意識 的 世界 裡 ， 過去 、 現在 與 未來 是 同時 存在 的 ， 因此 ， 原生 家庭 只不過 是 以 當下 信念 抓取 的 記憶 片段 ， 而 這樣 的 記憶 並 不 具 確定性 。 每 個 人 都 從 家庭 中 成長 ， 在 與 父母 互動 最 密切 的 十多 年 童年 時光 中 ， 都 曾 發生 過 無數 的 事件 ， 也 曾 產生 過 無數 的 想法 ， 這些 事件 與 想法 宛如 天 上 繁星 般 不可勝數 ， 而 當 我們 回憶 時 ， 只 能 選取 與 當下 想法 相 呼應 的 事件 ； 也就是說 ， 當 你 憂愁 時 ， 回溯 原生 家庭 便是 痛苦 的 ， 當 你 快樂 時 ， 回想 原生 家庭 就 是 和樂 的 。 一般人 有時 會 回憶 童年 的 生活 ， 但 並 不會 特別 去 分析 探索 自己 的 原生 家庭 ， 只有 在 生活 困頓 或 心理 煩憂 時 求助 專業 ， 心理師 才 會 引導 你 去 深究 家庭 關係 ， 而 一 個 戴上 憂鬱 、 焦慮 或 恐懼 眼鏡 的 人 ， 看到 的 原生 家庭 當然 充滿 了 痛苦 與 煩憂 。 因此 ， 在 我 的 經驗 裡 ， 我 很少 聽到 學員 盛讚 他 的 原生 家庭 。 或者 我 可以 說 ， 「 原生 家庭 」 這 四 個 字 ， 幾乎 被 貼上 了 惡 標籤 ， 成為 痛苦 起源 的 同義詞 。 有 位 女 學員 曾經 這麼 分享 ： 「 從小 我 就 覺得 媽媽 重男輕女 。 我們 家 有 三 個 姊妹 ， 弟弟 是 爸 媽 千 盼 萬 盼 最後 才 得來 的 。 打從 出生 以來 ， 弟弟 就 是 媽媽 的 心肝寶貝 ， 家 裡 如果 燉 一 隻 雞 ， 兩 隻 雞腿 都 是 弟弟 的 ； 又 若是 爸爸 的 朋友 送 蘋果 給 我們 ， 那 也 全 是 弟弟 的 。 「 我 是 家 裡 的 三 女兒 。 看到 媽媽 對 弟弟 那麼 好 ， 我 心 裡 總是 酸酸 的 。 我 常常 想 ， 如果 我 乖 一點 ， 或 功課 好 一點 ， 媽媽 會不會 對 我 像 對 弟弟 那麼 好 。 所以 從小 我 就 主動 幫 媽媽 煮飯 做菜 ， 每 次 考試 也 都 是 全 班 第一 名 ， 但 媽媽 還是 偏心 ， 即使 弟弟 生活 懶散 ， 功課 又 都 是 全 班 倒數 ， 媽媽 依然 疼 他 比 疼 我們 多 很多 。 「 因為 從小 我 就 習慣 以 討好 的 方式 對待 家人 ， 所以 現在 跟 男朋友 在一起 ， 如果 他 向 我 借 錢 投資 ， 雖然 我 心 裡 萬般 不 願 ， 卻 也 不 敢 拒絕 ， 總 覺得 付出 再 多 一點 ， 或許 他 就 會 對 我 更 好 一點 ， 但 借給 他 的 錢 卻 總是 一 去 不 回頭 。 「 很多 朋友 都 告訴 我 ， 不要 一味 討好 男朋友 ， 他們 都 說 男人 總是 得寸進尺 ， 妳 給 他 一 分 ， 他 就 會 跟 妳 要 十 分 。 我 也 想 拒絕 他 ， 但 我 的 個性 已經 被 塑造成 這樣 了 ， 還 能 怎麼樣 ？ 有時 想想 ， 真的 好 怨 我 媽媽 ！ 」 想不到 同 一 位 女 學員 ， 半 年 後 又 做 了 如此 分享 ： 「 上 個 月 我 媽媽 過世 了 ， 整理 遺物 時 ， 我 翻看 了 她 的 日記 ， 她 在 日記 中 說 ， 雖然 兒子 沒出息 ， 但 至少 三 女兒 孝順 又 貼心 。 還 提到 ， 她 常 告訴 朋友 ， 女兒 真的 比 兒子 好 ， 像 三 女兒 就 是 她 的 驕傲 。 在 這樣 的 婚姻 裡 ， 我 覺得 好 安心 。 跟 老公 緣定此生 ， 我們 既 能 在 單獨 一 人 時 過 得 愜意 ， 也 能 在 攜手 相伴 時 玩 得 開心 ； 我們 既 可以 跟 對方 分享 喜悅 ， 也 能 向 對方 傾訴 鬱悶 。 他 開心 時 ， 我 感染 他 的 快樂 ， 他 失落 時 ， 我 接納 他 的 苦悶 ， 當 他 發牢騷 時 ， 我 不 批評 他 的 想法 ， 反倒 用心 地 覺知 自己 的 信念 ， 並 適時 給 他 鼓勵 。 這樣 的 婚姻 為 我 的 人生 加 了 好多 分 ， 我 也 真的 打從 心 底 深 愛 我 的 老公 ， 如果 可以 的話 ， 我 願意 在 輪迴 裡 ， 生生世世 與 他 成為 夫妻 。 有 學員 聽 了 說 ： 「 這樣 的 婚姻 當然 大家 都 想要 ， 但是 它 太 夢幻 ， 恐怕 很 難 成為 物質 實相 中 真正 的 夫妻 關係 。 」 我 告訴 她 ： 「 有 了 夢想 ， 就 能 朝 夢想 前進 。 若是 連 夢想 都 沒有 ， 我們 就 容易 順隨 小我 的 牽引 ， 在 婚姻 中 任性 地 想要 掌控 對方 ， 因而 造成 家庭 關係 緊張 。 盡情 想像 吧 ！ 想像 的 世界 就 是 轉化 的 標的 。 」 有 學員 問 ： 「 那麼 ， 如果 想像出 和樂 的 婚姻 ， 要 如何 更 快 達成 夢想 呢 ？ 」 我 跟 她 說 ： 「 往 和樂 的 婚姻 靠近 ， 最 快 的 辦法 就 是 發現 對方 的 美好 。 這樣 好了 ， 我 現在 任命 妳 為 妳 老公 身邊 的 『 優點 觀察 特派 記者 』 ， 仔細 記錄 妳 老公 的 優點 ， 一 個 月 後 ， 跟 我們 分享 老公 的 一百 個 優點 吧 ！ 」 學員 張大 了 嘴巴 ： 「 什麼 一百 個 優點 ， 我 在 他 身 上 連 一 個 優點 都 找 不 到 。 」 我 說 ： 「 用心 看 ， 妳 就 看到 了 。 張開 妳 的 心眼 ， 就 會 發現 ， 當 妳 在 心靈 課程 上課 時 ， 妳 老公 正在 家 裡 照顧 孩子 ； 假日 全 家 到 旗津 吃 海鮮 ， 也 是 他 責無旁貸 地 開 著 車 ； 還 有 ， 晚上 妳 烹調 飯菜 ， 還是 他 自動 地 在 餐 後 洗 碗盤 。 許多 妳 覺得 本來 就 是 他 應該 做 的 事 ， 正 是 他 一點一滴 在 為 妳 付出 ， 把 這 點點滴滴 的 優點 記錄下來 ， 很 快 妳 就 記下 老公 的 一百 個 優點 了 。 「 除了 記錄 優點 外 ， 別 忘 了 常常 告訴 老公 『 我 愛 你 』 。 『 我 愛 你 』 三 個 字 或許 讓 妳 感覺 肉麻 又 老套 ， 但 千百 年 來 ， 這 句 話 聽 在 所 愛 的 人 耳朵 裡 ， 依然 軟綿綿 地 十分 受用 。 「 學習 欣賞 對方 的 優點 ， 大方 表達 妳 的 愛 與 感恩 ， 妳 就 在 創造 和樂 的 家庭 。 」 樂 在 學習 ， 享受 工作 學習 就 只是 為了 滿足 學習 的 快樂 常 有 學員 問 ： 「 王 醫師 ， 你 在 醫學院 學 的 是 西醫 ， 講求 的 是 以 藥物 或 手術 治療 身體 ， 現在 說 的 身 心靈 整體 健康 ， 則 是 教導 大家 如何 從 心靈 的 轉化 創造 身體 的 健康 。 西醫 與 身 心靈 整體 健康 在 某 種 程度 上 是 互相 衝突 的 ， 那麼 ， 在 你 的 學習 過程 中 ， 難道 不會 面臨 矛盾 與 掙扎 嗎 ？ 」 我 總是 說 ： 「 我 求知 的 方法 向來 是 學習 一 門 學問 ， 就 一頭 栽進 它 ， 盡量 將 它 學 得 通透 徹底 。 而 西醫 與 身 心靈 整體 健康 雖然 是 兩 套 不同 的 系統 ， 但 鑽研 西醫 時 ， 我 並 不 以 西醫 擁有 精密 的 科學 儀器 而 懷疑 身 心靈 整體 治療 ； 同樣 的 ， 在 沉浸 入 身 心靈 整體 健康 的 學習 之後 ， 我 也 絕不 從 心靈 的 角度 駁斥 西醫 的 藥物 治療 。 因此 我 先後 學習 這 兩 門 學問 ， 但 它們 彼此 不 互相 掣肘 ， 反而 相輔相成 ， 成為 我 手 中 可以 拿來 助人 的 兩 件 法寶 。 「 現在 我 的 生活 中 出現 了 有趣 的 現象 ， 那 就是 我 可以 分別 用 西醫 和 身 心靈 療癒 方法 幫助 不同 的 人 ， 譬如 曾 有 一 對 父女 ， 爸爸 到 我 的 門診 找 我 看病 ， 他 希望 我 開 藥 給 他 服用 ， 女兒 則 是 我 心靈 課程 的 學員 ， 她 期盼 我 帶領 她 轉化 心靈 。 「 這 兩 門 學問 還 能 互相 影響 ， 譬如 我 幫 那 位 爸爸 看病 時 ， 因為 知道 心靈 的 力量 勝於 藥物 ， 因此 我 可以 在 開藥 給 他