他 說起 這 禮拜 我 報名 了 心靈 課程 的 工作坊 ， 週休 那 兩 天 要 好好 沉浸 到 內在 的 世界 。 他 點 了 點頭 ： 「 O K ！ 妳 儘管 參加 自己 想 學 的 課程 ， 假日 那 兩 天 我 會 下廚 料理 三 餐 給 女兒 吃 ， 上午 也 會 陪 著 她們 讀書 ， 等到 傍晚 天氣 涼 一點 ， 我 就 帶 著 她們 出門 騎 腳踏車 。 一切 交給 我 ， 老婆 妳 放心 上課 去 吧 。 」 我們 正 聊 得 開心 時 ， 女兒 們 已 各自 從 安親班 回來 了 。 洗完 澡 ， 吃 過 晚餐 ， 老公 陪 著 大 女兒 複習 數學 ， 我 則 與 小 女兒 背 國語 解釋 。 九點 多 女兒 們 回 房間 休息 ， 老公 又 跟 我 談起 ， 說 明天 要 回 公司 上班 了 ， 出國 前 還 有 一些 案子 在 等 他 處理 ， 他 還 提到 老闆 的 業績 要求 ， 以及 同事 與 他 的 衝突 。 這些 事情 他 已經 說 過 許多 次 了 ， 但 我 依然 認真 的 聽 ， 也 適時 鼓勵 他 。 聊 了 半 小時 後 ， 他 忽然 笑 了 起來 ： 「 說來說去 還 不 都 是 這些 老 問題 ， 謝謝 妳 每 次 都 還 願意 聽 我 講 ， 跟 妳 在一起 真的 好 自在 喔 ！ 」 等 老公 的 話 告一段落 ， 我 接著 提起 他 不 在 的 這 一 週 ， 大 女兒 算 數學 時 ， 老是 搞 不 懂 植樹 問題 ， 應用 題 重複 運算 一 段 路 有 幾 支 路燈 ， 她 總是 忘 了 加上 路首 的 那 一 支 ， 使得 我 有點 生氣 。 老公 聽完 後 ， 抱 了 抱 我 ， 說 ： 「 老婆 妳 辛苦 了 ， 我 代表 女兒 謝謝 妳 。 」 「 結婚 幾 年 來 ， 我們 已經 有 了 默契 ， 他 明白 我 的 抱怨 只是 想 掏 一 掏 心 中 鬱積 的 悶氣 ， 既 沒有 埋怨 他 ， 也 毫無 指責 女兒 的 意思 ， 因此 我 可以 自由自在 地 講 ， 他 也 心平氣和 地 聽 。 傾訴 幾 分鐘 後 ， 我 的 心情 紓解 了 ， 他 隨之 跟 我 提議 ， 一 放暑假 就 全 家 到 溪頭 渡假 避暑 ， 我 點頭 同意 ， 他 馬上 打開 電腦 訂 旅館 。 不論 是 物質 的 世界 或 心靈 的 國度 ， 人們 總是 經過 教育 、 學習 、 創造 與 分享 ， 不斷 地 突破 自己 ， 展現 更多 的 美麗 與 感動 。 在 這 無垠 的 宇宙 裡 ， 只有 人類 是 如此 神奇 的 存有 ， 他們 認真 地 將 不可能 變成 可能 ， 努力 把 夢想 化成 事實 。 這樣 的 體悟 讓 我 心頭 瞬間 熱 了 起來 ， 原來 身為 一 個 「 人 」 ， 我 已經 享有 了 一切 萬有 莫大 的 恩典 。 繼續 下 一 個 心靈 遊戲 。 這 個 遊戲 是 請 你 看 著 家 裡 的 水族箱 ， 想像 自己 是 其中 一 隻 孔雀魚 ， 正 優雅 地 在 水 中 漫遊 。 現在 ， 進入 水族箱 ， 一起 來 玩 吧 ！ 我 是 一 隻 體色 鮮艷 的 孔雀魚 ， 優雅 地 擺動 我 緞帶 般 黃 黑 相間 的 尾鰭 。 水 裡 的 生活 真是 悠閒 ， 兄弟 姊妹 與 好朋友 們 ， 有的 像 游動 的 綠寶石 ， 有的 像 水裡 的 紅 玫瑰 ， 花花綠綠 ， 煞是 好看 。 再 往 水 的 下方 看去 ， 可愛 的 提琴鼠 正在 尋覓 牠 的 食物 ， 透明 的 小 蝦 則 在 牠 身邊 滑來跳去 ， 水 底 的 幾 顆 玻璃珠 在 燈光 照射 下 格外 亮麗 。 我 游 在 水草 中間 ， 最 喜歡 水草 拂 過 我 魚鰭 的 感覺 。 游出 水草 時 ， 眼前 不斷 冒出 氣泡 ， 那 是 水 底 那 隻 小 鱷魚 嘴巴 一 開 一 闔 吐出來 的 氣泡 。 記得 小 鱷魚 剛 從 水面 沉下來 時 ， 綠色 的 背部 還 嶄新 光亮 ， 我 游到 牠 身邊 ， 親 了 親 牠 ， 但 牠 只是 吐 氣泡 ， 眼睛 看 也 不 看 我 。 幾 個 月 來 ， 小 鱷魚 依然 一 動 也 不 動 ， 但 不 一樣 的 是 ， 仍然 認真 吐 著 氣泡 的 牠 ， 現在 背部 已經 長滿 了 青苔 。 游 過 玻璃窗 ， 我 看到 兩 個 人類 的 小朋友 ， 他們 親切 地 向 我 揮手 打招呼 ， 我 害羞 地 快速 游走 。 但是 一 見到 小朋友 ， 我 就 知道 美食 時間 到來 了 ， 於是 我 快樂 地 游 向 水面 ， 享用 我 今天 的 早餐 ！ 運用 你 的 想像力 ， 心靈 的 遊戲 就 是 這麼 好玩 ！ 玩 得 過癮 嗎 ？ 不 過癮 的話 ， 你 還可以 這麼 玩 ： ‧ 想像 你 是 公園 裡 的 一 棵 樹 ， 在 熙來攘往 的 人群 中 ， 正在 分享 人們 的 喜樂 與 憂愁 。 ‧ 想像 你 是 心靈 教室 中 ， 小 盆栽 裡 的 那 一 株 仙人掌 ， 一 堂 又 一 堂 地 參加 了 講座 、 靜心 、 冥想 與 瑜伽 。 ‧ 想像 你 是 月亮 上 的 那 隻 小 白兔 ， 搗 藥 後 休息 時 ， 坐 在 嫦娥 身邊 ， 而後 你 拿起 了 望遠鏡 ， 凝視 這 美妙 的 人間 。 盡情 地 想像 ， 你 的 意識 國度 一定 越來越 豐富 ！ 徜徉 在 畫 中 山水 裡 想像 自己 走進 了 畫 中 在 心靈 的 遊戲 裡 ， 我們 一邊 觀賞 水族箱 ， 一邊 想像 自己 就 是 水 中 的 孔雀魚 ， 或者 坐 在 公園 的 長椅 上 ， 同時 想像 自己 就 是 綠 葉 成蔭 的 大樹 。 當 我們 看 著 水族箱 中 的 孔雀魚 或 公園 的 綠樹 時 ， 一 部分 的 意識 已經 投入 了 孔雀魚 或 綠樹 之中 。 這 一 小 部分 的 意識 ， 我們 稱 之為 意識 的 「 片段體 」 。 有 學員 會 好奇 地 問 ： 「 若是 我 將 意識 的 片段體 投進 孔雀魚 ， 那 我 的 意識 豈不是 少 了 一 塊 ？ 而 我 的 意識 若 跟 孔雀魚 合而為一 ， 將來 還 能 收回來 嗎 ？ 或是 必須 跟 孔雀魚 同 生 共 逝 呢 ？ 」 我 跟 他 說 ： 「 意識 不 是 麵糰 ， 麵糰 若 分出 一 小 塊 一 小 塊 小 麵糰 做成 湯圓 ， 它 會 越 分 越 小 ， 但 意識 卻 是 越 使用 越 擴展 的 。 意識 就 像 愛 ， 結婚 時 妳 深 愛 著 老公 ， 而後 妳 生下 兒子 ， 並且 深 愛 著 他 。 當 妳 疼愛 兒子 時 ， 妳 不只 沒有 切下 一 片 原本 對 老公 的 愛 來 轉給 兒子 ， 反而 因為 對 兒子 有 滿滿 的 愛 ， 妳 將 同時 更 愛 老公 。 換句話說 ， 妳 並 不 是 將 原有 的 愛 均分到 老公 與 兒子 身 上 ， 而是 在 妳 的 愛 越來越 滋長 時 ， 老公 與 兒子 都 擁有 了 妳 更多 的 愛 ！ 「 意識 的 本質 也 是 如此 ， 當 我們 投射 片段 體 到 孔雀魚 身 上 時 ， 意識 不只 一 分 都 沒 減少 ， 反而 因為 我們 活用 想像力 ， 意識 還 無形 中 更為 擴張 。 「 至於 投射到 孔雀魚 身 上 的 意識 片段 體 後來 到 哪裡 去 了 呢 ？ 請 放心 ， 除非 我們 跟 那 條 孔雀魚 有 著 濃厚 的 情感 或 殊勝 的 因緣 ， 否則 玩 過 想像力 的 投射 遊戲 後 ， 片段體 意識 就 回歸 我們 的 主意識 了 ， 絕不 會 有 『 流落 在 孔雀魚 身 上 的 意識 片段 體 』 喔 ！ 」 接下來 ， 我們 繼續 意識 的 遊戲 ， 也 依然 要 請 你 投射出 意識 的 片段體 ； 這 次 我們 要 進入 圖畫 中 ， 成為 名副其實 的 畫 中 仙 ！ 看過 電影 「 哈利波特 」 中 、 魔法師 走入 相片 或 圖片 的 情節 嗎 ？ 不獨 魔法師 有 這 能力 ， 只要 活用 意識 ， 當下 我們 就 能 進入 畫 中 。 現在 ， 默視 這 張 圖畫 五 秒鐘 ， 想像 自己 走進 了 畫 中 ， 然後 就 開始 意識 的 遊戲 吧 ！ 看看 這 則 分享 ： 曉嵐 依傍 著 青山 ， 幾 隻 蒼鷹 盤旋 雲端 ， 連綿 的 山峯 聳立 在 無盡 的 蒼穹 裡 ， 氣勢 格外 雄偉 。 踏 著 輕鬆 的 步伐 ， 我 漫步 到 湖 邊 ， 遠眺 高山 ， 深深 地 吸進 一 口 氣 ， 空氣 中 有 著 晨間 的 清新 。 然後 ， 面對 青山 與 大湖 ， 我 雙 盤 坐定 ， 兩 手 交疊 輕 放 丹田 前 ， 雙眼 微 閉 ， 靜靜 地 觀照 自己 的 呼吸 。 起先 我 的 雜念 紛至沓來 ， 微 閉 的 雙眼 也 隱隱 地 感覺到 山 上 的 雲靄 詭譎 地 變幻 著 ， 時 聚 時 散 。 慢慢 地 ， 我 內在 的 能量 安定 了 ， 頭腦 也 澄明 了 ， 山 間 的 雲嵐 似乎 也 閒逸 祥和 了 。 忽然間 ， 丹田 有 股 熱熱 的 感覺 ， 溫暖 之 氣 還 緩緩 地 上揚 。 此刻 ， 我 見到 山 間 昇起