。 第一 ， 在 現場 ， 連 末端 工作 人員 都 必須 了解 我 想 建造 的 庭院 風格 。 第二 ， 我 有時 會 穿著 地下 足袋 （ 譯註 ： 拇指 和 其他 四 指 分開 的 鞋子 。 為了 配合 穿 「 足袋 」 〔 拇指 和 其他 四 指 分開 的 傳統 襪子 〕 所 做 的 鞋子 ） 、 戴上 手套 ， 帶領 大家 一起 工作 ， 和 周遭 的 人 建立 信賴 關係 。 或許 是 這 兩 個 計策 奏效 的 關係 ， 即使 我 到 了 溝通 難度 較 高 的 國外 工作 ， 他們 都 說 現場 工作 人員 的 動作 變 得 跟 平時 不同 了 。 在 現場 ， 經 我 指示 完畢 後 ， 據說 平常 本來 都 叫 不 動 的 弟子 或 當地 工作 人員 的 眼神 都 大為 改變 ， 動作 變 得 俐落 勤快 。 這 不 是 因為 我 比較 厲害 ， 而是 我 明確 地 傳達 我 想 怎麼 做 ， 以及 想 達成 什麼 目的 。 當 大家 腦 中 對於 目標 完成 的 模樣 有 鮮明 的 印象 後 ， 接下來 我 只 需 一聲令下 ， 所有 工作 人員 便 會 朝 同 一 個 目標 邁進 。 而且 當 他們 照著 我 的 指示 做 後 ， 會 發現 庭園 慢慢 的 發生 變化 ， 並 從中 得到 樂趣 。 每當 工作 人員 執行完 我 下 的 指令 後 ， 會 用 閃閃 發亮 的 眼神 看 著 我 ， 那 眼神 彷彿 在 說 ： 「 接下來 我 要 做 什麼 ？ 」 接過 我 另 一 道 指令 後 ， 他們 又 會 立刻 迅速 地 投入 下 一 個 工作 。 這些 工作 人員 每 完成 一 道 作業 ， 就 看見 庭園 變 得 更 接近 完工 的 樣子 ， 就 心態 上 來 說 ， 他們 認為 自己 不 是 「 被 逼 著 做 」 ， 而是 「 自己 想 做 」 。 我 甚至 遇到 有 些 工作 人員 雖然 語言 不 通 ， 卻 能 從 我 的 手勢 和 眼神 讀取到 我 的 意圖 ， 繼續 投入 下 一 道 程序 。 但是 ， 我 並非 從未 發怒 。 看到 笨手笨腳 或 偷懶 的 人員 ， 我 還是 會 大聲 指責 。 但 這 不 是 情緒 上 的 發洩 ， 而是 我 知道 大聲 怒斥 才 能 控制住 現場 的 氣氛 。 被 我 斥責 的 人 則 會 露出 「 糟糕 ， 被 抓到 了 」 的 苦笑 ， 趕緊 回到 作業 崗位 上 ， 不至於 演變成 針鋒相對 的 狀況 。 不過 要 注意 一 點 ， 若 只 光 出 一 張 嘴 ， 沒有 跟 著 他們 一起 勞動 ， 無法 得到 這樣 的 效果 。 必須 要 和 大夥 一起 流汗 勞動 ， 說出來 的 話 才 有 說服力 ， 才 能 得到 他們 的 信賴 。 有 句 禪語 說 「 行 解 相應 」 。 這 是 指 禪 的 理論 與 實際 行動 達到 一致 的 理想 狀態 。 這 句 話 在 教導 我們 「 自己 做 得 到 的 事情 ， 先 由 自己 做 起 」 。 想要 使喚 下屬 ， 自己 必須 先 拚命 地 工作 。 不 受 尊敬 的 上司 不管 怎麼 對 下屬 生氣 、 怒罵 ， 下屬 也 絕對 聽 不 進 耳 裡 。 反而 越 罵 ， 下屬 的 反抗 越 頑強 。 想要 改變 別人 ， 必須 先 以身作則 。 周遭 的 人 看到 你 朝 著 目標 努力 邁進 的 模樣 ， 自然 也 想 跟著 動 起來 。 想要 帶領 眾人 達成 目的 ， 主事 者 必須 比 任何 人 更 熱中 此 事 ， 並 站 在 最前線 帶領 所有人 前進 。 讓 下屬 想像 工作 完成 時 的 模樣 ， __UNDEF__ 並 自己 率先 行動 。 第四 章 __UNDEF__ 使 你 人生 為 之 一 變 __UNDEF__ 「 不 生氣 的 生活 態度 」 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 一切 事情 都 值得 「 感恩 」 __UNDEF__ 　 前面 我 教 各位 如何 擺脫 怒氣 ， 以及 如何 自由自在 生活 與 思考 的 方法 。 但 人 的 改變 需要 時間 ， 我們 都 是 有 情感 的 動物 ， 即使 知道 這些 方法 ， 難免 還是 會 遇到 心情 不 好 或 失去 冷靜 的 時候 。 遇到 這些 狀況 時 ， 只要 活用 我 在 第二 章 和 第三 章 教 大家 的 方法 ， 我 相信 你 會 活 得 比 過去 更 輕鬆 ， 更 有 彈性 。 這 種 過日子 的 方式 ， 正 是 我們 常 說 的 「 日日 是 好 日 」 。 任何 一 天 都 是 「 美好 的 一 天 」 。 這 個 「 好 日 」 不單 指 「 發生 好 事情 的 日子 」 或是 「 快樂 的 一 天 」 的 意思 。 而是 指 不管 今天 發生 什麼 事 ， 都 是 獨一無二 ， 只有 今天 才 體驗 得 到 。 無論 是 平淡無奇 的 一 天 ， 或是 興奮 激動 的 一 天 ， 或是 垂頭喪氣 的 一 天 ， 每 一 天 都 是 獨一無二 ， 寶貴 的 一 天 。 即使 是 精神 上 遭遇 重大 打擊 的 一 天 ， 若 能 將 它 視為 未來 成長 的 肥料 ， 它 就 變成 一 種 「 寶貴 的 經驗 」 。 又 或者 把 不 如意 的 事情 視為 未來 邁向 成功 的 一 次 試煉 ， 你 對 它 的 解讀 將 完全 改變 。 換句話說 ， 任何 一 件 事 都 是 值得 「 感恩 」 的 事 。 仔細 想想 ， 即使 看似 平淡無奇 的 一 天 ， 光 是 能 平安 過完 一 天 這 點 ， 就 非常 值得 感恩 了 ， 不 是 嗎 ？ 我們 很 容易 把 走路 、 吃飯 、 呼吸 、 活 著 看作 是 稀鬆 平常 的 事 ， 其實 光 是 呼吸 一 口 氣 ， 都 不 是 我們 一 個 念頭 就 能 辦 得 到 。 心臟 和 肺部 並 不會 依照 我們 的 意志 運作 ， 我們 不需 特別 下 指令 ， 心臟 和 肺部 等 器官 就 會 自然 運作 ， 提供 我們 生命 所 需 ， 還 有 比 這 更 令 人 感恩 的 事情 嗎 ？ 多虧 有 這麼多 器官 守護 著 我們 ， 讓 我們 能 吃 東西 、 走路 、 看 、 聽 ， 並且 和 許多 人 結緣 。 只要 想到 有 這麼多 緣分 支持 、 幫助 自己 ， 就 覺得 活 著 這 件 事 實在 是 非常 「 值得 感恩 」 的 事 。 能 這樣 想 ， 就 能 「 日日 是 好 日 」 。 任何 時候 都 能夠 瀟灑 做 自己 __UNDEF__ 用來 表示 禪宗 修行僧 的 「 雲水 」 這 個 詞 ， 其實 是 源自於 禪語 「 行雲流水 」 的 簡稱 。 在 天空 飄浮 的 雲 和 流動 的 水 ， 不 抵抗 外在 環境 的 變化 ， 以 自然 之 姿 隨處 存在 。 這樣 的 狀態 和 追求 悟道 、 四處 行腳 的 僧侶 的 姿態 雷同 。 這些 行腳僧 並非 著力 於 「 想盡 一切 辦法 開悟 」 ， 而是 以 最 自然 的 面貌 專心 投入 眼前 的 修行 。 當 他們 全神貫注 於 眼前 事物 時 ， 任何 事情 都 能 淡然 處之 ， 任何 紛爭 和 困難 都 能 謙虛 地 面對 。 身邊 的 人 看到 他們 這樣 的 姿態 ， 都 會 不禁 讚嘆 ： 「 那 人 活 得 真 瀟灑 。 」 但 若是 被 「 想 這麼 做 」 、 「 一定 要 這麼 做 」 等 內心 的 欲望 給 束縛住 ， 就 無法 活 得 像 白雲 或 流水 那樣 自在 了 。 我 長年 建造 庭園 ， 有時 心 中 仍 會 湧出 一些 欲望 和 執著 ， 像是 「 我 一定 要 建造出 一 座 很 棒 的 庭園 」 。 但 當 心 中 一 湧起 這樣 的 想法 ， 反而 目光 只 專注 在 細部 的 技巧 以及 樣式 ， 失去 了 掌握 整體 事物 本質 的 能力 。 以 這 種 心態 造園 ， 無法 達到 令 自己 滿意 的 表現 。 「 禪庭 」 要求 徹底 去除 多餘 裝飾 ， 找出 石頭 和 樹木 本身 的 特性 ， 並 彰顯出 它們 的 特質 ， 營造出 樸素 的 美感 。 只有 在 忘記 自己 正在 建造 庭園 ， 專注 於 勞動 身體 的 狀態 下 ， 才 能 用盡 全 力 建造出 令 自己 滿意 的 庭園 。 放下 構想 和 企圖 ， 渾然 忘我 地 專注 於 眼前 作業 ， 如此 才 能 發揮出 每 個 素材 的 特質 ， 找出 最 適合 的 擺設 位置 與 擺設 方式 ， 達到 最佳 的 效果 。 只有 捨棄 「 好 想 打造 一 座 很 棒 的 庭院 」 這 個 執著 ， 我 才 能 專心 面對 素材 ， 引導出 它 的 特性 ， 營造出 調和 的 美感 。 試 著 捨棄 欲望 和 執著 ， 放下 憤怒 和 不滿 ， 你 會 覺得 身心 變 得 輕盈 ， 像 白雲流水 一樣 活 得 靈活 自在 。 回歸 最 根本 的 態度 面對 事情 ， 就 能 更 自然 輕鬆 地 發揮出 自己 最佳 能力 。 先 「 安心 」 ， 才 能 搭上 機會 的 浪潮 __UNDEF__ 所謂 的 「 安心 」 ， 是 指 任何 時候 皆 能 保持 心神 安定 ， 脫離 苦惱 的 狀態 。 在 禪宗 ， 我們 鼓勵 任何 能 「 安心 」 的 修行 。 「 安心 」 是 指 心情 安靜 澄澈 ， 沒有 一 絲不滿 與 不安 的 狀態 。 也 是