看 ， 蜜雪兒 是 一 個 具有 傳統 觀念 ， 喜歡 傳統 家庭 類型 的 女人 。 她 希望 家人 能夠 團圓 地 圍坐 在 餐桌 旁 吃飯 ， 並 認為 做 母親 是 自己 第一 職位 ， 也 是 最 重要 的 角色 。 她 在 白宮 開闢 菜園 ， 既 享受 一 個 農家 婦女 的 田園 快樂 ， 又 開闢出 一連串 的 菜園 文化 來 ， 怪不得 目前 蜜雪兒 自我 感覺 是 如此 良好 ： 感謝 上帝 ， 我 不用 拯救 全球 經 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 持家 有道 的 女 主人 ， 家庭 合唱 的 總指揮 濟 ， 我 只要 去 和 每 個 人 問好 ， 為 孩子 們 說 故事 ， 張羅 翻修 花園 ， 並 不無 驕傲 地 宣稱 自己 「 有 一 份 全 世界 最 好 的 工作 」 。 歐巴馬 夫婦 入主 白宮 後 的 第一 個 春天 ， 蜜雪兒 將 白宮 的 南 草坪 改造成 了 一 個 菜園 ， 這 也 是 自 二戰 後 白宮 首次 開闢 菜園 。 說起 在 白宮 開展 園藝 的 緣由 ， 歐巴馬 夫人 說 ， 她 以前 從 沒 種 過 菜 ， 作為 兩 個 女兒 瑪麗亞 和 薩莎 的 母親 ， 她 總是 盡可能 地 讓 孩子 們 吃好 ， 但是 每 週 出去 吃 三 頓 飯 、 動不動 就 訂 披薩 外賣 、 午餐 用 三明治 應付 過去 、 晚餐 再 來 一 頓 饕餮 的 飲食 方式 ， 讓 孩子 們 的 體重 迅速 增加 ， 直到 兒科 醫生 提醒 她 需要 考慮 一下 孩子 們 的 營養 問題 時 ， 她 才 意識到 問題 的 嚴重性 。 當 歐巴馬 夫人 和 孩子們 一起 將 菜 種 到 土壤 中 時 ， 她 跟 孩子們 說 ， 「 當 我們 種下 這些 植物 後 ， 它們 就 開始 生長 ， 等 它們 成熟 後 ， 我們 就 能 直接 品嘗 了 ， 這 真的 很 有趣 的 ， 妳們 要不要 和 我 一起 嘗嘗 韭菜 ？ 」 蜜雪兒 所 做出 的 努力 ， 是 讓 白宮 的 一 個 小 菜園 帶動 全 國 小學 和 家庭 的 菜籃子 。 要 真正 讓 孩子們 「 無視 」 垃圾 食品 ， 還要 建立 健康 的 飲食 觀念 。 作為 當地 小學 的 一 個 教育 基地 ， 菜園 傳遞 的 是 健康 的 飲食 和 生活 觀念 ， 而 這 種 理念 不僅 有益於 遭受 肥胖 困擾 的 美國人 ， 對於 任何 一 個 生活 在 城市 中 的 人 而言 ， 同樣 意義 匪淺 。 此外 ， 菜園 建 在 這樣 一 個 矚目 的 地點 ─ 白宮 ， 由 矚目 的 人物 ─ 歐巴馬 夫人 建立起 的 菜園 ， 它 的 意義 和 影響 絕非 僅 局限於 此 。 將 「 菜園 」 與 「 白宮 」 、 「 第一 夫人 」 這些 字眼 聯繫 在一起 ， 它 本身 就是 一 個 極為 吸引 目光 的 話題 ， 在 其中 所 宣導 的 種菜 和 追求 健康 食物 的 理念 ， 會 引發 人們 更多 的 思考 。 美國 白宮 的 菜園 行動 正在 積極 開展 著 ， 對於 我們 來 說 ， 白宮 菜園 也 具有 很 大 啟示 意義 。 其實 種菜 本身 ， 就 是 一 種 實現 減肥 和 健康 生活 方式 的 途徑 。 在 菜園 裡 的 勞作 避免 了 靜坐 的 生活 方式 ， 有 更多 的 時間 呼吸 新鮮 空氣 ， 接觸 陽光 ； 菜園 也 增進 了 與 自然 的 親近感 ， 都市 生活 將 人 與 自然 隔離 ， 在 城市 裡 生活 的 孩子 和 成人 ， 可能 少有 人 知道 豌豆 、 韭菜 等 是 怎麼 長出來 的 ， 菜園 幫助 人 增進 了 對 健康 食物 的 熟悉 與 親切感 。 歐巴馬 夫人 的 這 項 運動 ， 也 讓 我們 重新 思考 我們 需要 什麼 樣 的 食物 ， 菜園 可以 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 持家 有道 的 女 主人 ， 家庭 合唱 的 總指揮 為 全 家 提供 健康 、 新鮮 、 有 營養 的 食物 ， 尤其 是 在 食品 衛生 堪憂 的 今天 ， 在 自家 菜園 裡 隨手 摘 一 把 新鮮 蔬菜 ， 加上 簡單 的 烹調 ， 就 是 一 盤 美味 健康 的 菜肴 。 不僅 降低 了 食物 的 開支 ， 更 重要 的 是 ， 這 種 和 家人 一起 分享 自己 勞動 成果 的 喜悅 和 滿足感 ， 是 任何 餐廳 都 不能 比擬 的 。 它 已經 成為 都市人 對 追求 健康 生活 的 一 種 表達 ─ 既 能 體驗 田園 生活 ， 收穫 的 新鮮 蔬果 吃起來 也 放心 ， 還可以 和 家人 朋友 一起 分享 採摘 的 喜悅 。 蜜雪兒 找到 了 一 份 她 認為 世界 上 最 好 的 工作 ， 妳 呢 ？ 找到 生活 的 快樂 與 自信 了 嗎 ？ 熱愛 生活 的 女人 ， 無論 在 什麼 樣 的 環境 中 ， 都 能 發現 工作 的 樂趣 ， 生活 的 詩意 。 一 個 能 讓 妳 從中 發現 樂趣 的 工作 可以 滋養 人 ， 作為 一 個 幹練 、 果斷 且 有 著 自己 獨特 想法 的 新 時代 女性 ， 一定 要 勇於 追求 自己 的 幸福 ， 仔細 傾聽 自己 內心 深處 發出 的 聲音 ， 從事 自己 喜歡 的 工作 ， 從 工作 中 發掘 生活 的 詩意 與 美好 ， 按照 自己 的 步伐 在 璀璨 的 人生 舞臺 上 翩翩起舞 。 如果說 家庭 是 男人 的 避風 港灣 ， 那麼 事業 就 是 女人 的 避風 港灣 。 聰明 的 女人 會 把握好 工作 與 生活 之間 的 平衡 ， 在 工作 中 發現 生活 的 樂趣 ， 她們 擁有 自己 的 工作 和 事業 ， 但 絕對 不會 讓 自己 成為 工作狂 。 要 知道 ， 那 種 在 忘我 工作 中 模糊 了 家庭 的 概念 的 女人 ， 渾身 都 散發 著 一 種 讓 人 窒息 的 壓力 ， 讓 人 望而卻步 ， 誰 願意 跟 沒有 生活 情趣 的 女人 生活 一輩子 呢 ？ 因此 ， 在 認真 對待 自己 工作 和 事業 的 同時 ， 也 要 實實在在 地 學會 愛 自己 ， 愛 生活 ， 珍惜 自己 的 美好 年華 ， 珍惜 生活 中 的 點滴 美好 ， 工作 和 家庭 的 平衡 ， 才 是 女人 最 有 成就感 的 幸福 。 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 持家 有道 的 女 主人 ， 家庭 合唱 的 總指揮 高效 處理好 家務 ， 不 拖 丈夫 的 後腿 「 蜜雪兒 可以 把 一切 安排 得 井井有條 ， 她 是 個 高效率 的 持家 能手 ， 我 永遠 也 達 不 到 她 的 水準 。 」 ─ 巴拉克‧歐巴馬 和 大多數 家庭 主婦 一樣 ， 蜜雪兒 每 天 早上 一大早 便 起床 收拾 丈夫 扔 在 籃子 裡 的 髒 衣服 並 打掃 衛生 ， 接著 開始 準備 早餐 ， 並 準時 叫 女兒 起床 。 但 這 只 是 一 天 的 開始 。 蜜雪兒 自己 也 是 一 名 職業 女性 ， 甚至 還 是 一 名 頗為 成功 的 職業 女性 。 和 美國 許多 普通 家庭 一樣 ， 歐巴馬 一 家 的 分工 也 很 明確 ： 妻子 掌管 財務 、 家務 、 購物 ， 連 房屋 、 汽車 等 家庭 基本 設施 的 維護 保養 也 都 是 蜜雪兒 的 事 。 「 如果 我們 在 家 吃飯 的話 ， 就是 我 做 ， 歐巴馬 最 喜歡 吃 我 做 的 蒜泥 茄汁 小 蝦 」 。 她 說 。 有 著 這樣 一 位 既 能 持家 又 能 照顧好 丈夫 「 胃口 」 的 妻子 ， 難怪 歐巴馬 會 對 她 贊許 有加 ： 「 蜜雪兒 可以 把 一切 安排 得 井井有條 ， 她 是 個 高效率 的 持家 能手 ， 我 永遠 也 達 不 到 她 的 水準 。 」 卡耐基 夫人 曾 說 過 ： 「 我 的 丈夫 ， 就是 這樣 一 個 人 ， 他 曾 對 我 說 ， 在 認識 我 之前 ， 他 曾 打算 向 一 個 漂亮 、 迷人 的 女孩 求婚 ， 但 後來 他 打消 了 這 個 念頭 ， 只 因為 有 一 天 他 到 她 的 住處 去 找 她 時 ， 發覺 她 房間 裡 淩亂 不堪 的 情形 ， 就 像 被 敵軍 剛 洗劫 過 似的 。 」 對 大部分 的 男人 來 說 ， 他們 寧願 住在 一 間 收拾 整潔 的 帳篷 裡 ， 也 不 願 住在 淩亂 不堪 的 漂亮 豪宅 裡 ！ 那些 吃飯 沒有 一定 的 規律 ， 或是 到 了 吃飯 的 時間 ， 上 頓 飯 用 過 的 碗 還 泡 在 水槽 裡 沒 洗 ， 廁所 散發 著 一 股 異味 ， 臥室 裡 一 片 狼藉 等等 ， 這些 現象 以及 其他 家事 概 不收拾 的 情形 ， 足 會 使 男人 寧願 跑到 球場 、 酒吧 去 。 對 男人 來 說 ， 除了 自己 的 散漫 淩亂 可以 忍受 外 ， 似乎 沒有 辦法 忍受 其他 任何 人 的 不 整潔 。 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 持家 有道 的 女 主人 ， 家庭 合唱 的 總指揮 作為 一 個 家庭 的 女 主人 ， 要 盡力 避免 家 裡 長期 的 不 整潔 。 任何 一 個 有 修養 的 丈夫 ， 對於 偶然 發生 的 錯失 也 都 是 能夠 體諒 的 。 在 繁忙 的 日子 ， 他 也 會 愉快 地 吃 著 剩菜 ， 當 我們 碰到 一些 不尋常 的 問題 必須 應付 的 時候 ， 他 也 會 幫忙 或是 替 我們 解決 ， 只要 這 種 事情 不 是