輕鬆 的 心 讀 賽斯書 來 讓 自己 休息 ， 這麼一來 ， 頭腦 也 能 暫時 離開 英文 ， 做做 心靈 伸展 操 ， 那 還 真是 兩全其美 ！ 他 笑 著 繼續 說 ： 「 我 就 真的 這樣 邊 讀 英文 邊 看 賽斯 書 ， 結果 賽斯 書 看 了 一 本 ， 英檢 也 順利 通過 了 ， 真是 快樂 的 考試 經驗 呢 ！ 」 想像 理想 中 的 天堂 我們 再 玩 下 一 個 心靈 遊戲 。 這 個 遊戲 是 要 請 大家 想像 理想 中 的 天堂 ， 也 就 是 請 你 自己 來 構圖 佈局 ， 勾勒 描繪 腦海 中 最 美麗 的 世界 。 你 的 天堂 會 是 什麼 樣子 呢 ？ 是 城市 還是 鄉村 ？ 它 像是 夢 ？ 還是 更 像 人間 ？ 那 個 世界 的 人們 崇拜 科學 ？ 還是 信仰 心靈 ？ 有 學員 如此 說 ： ‧ 我 喜歡 中國 傳統 建築 ， 希望 我 的 天堂 裡 也 有 一 棟 紫禁城 般 的 宮殿 ， 它 是 純 黃金 打造 的 ， 在 陽光 下 閃耀 著 輝煌 的 金光 。 ‧ 我 最 愛 歐洲 風格 的 哥德式 建築 ， 在 我 的 天堂 裡 一定 要 有 一 座 哥德式 的 城堡 。 想像 那 尖型 拱門 跟 肋狀 拱頂 ， 我 就 不自禁 地 興奮 了 起來 。 環繞 這 座 城堡 的 則 是 幽靜 的 莊園 ， 生活 在 這裡 ， 大家 恬適 地 享受 自然 與 藝術 之 美 ， 真是 愜意 。 你 希望 你 的 天堂 在 哪裡 呢 ？ 有 學員 分享 著 ： ‧ 我 的 天堂 要 在 與世隔絕 的 島嶼 上 ， 它 是 隱形 的 ， 衛星 偵測 不 到 ， 也 從無 人跡 到達 。 ‧ 我 的 天堂 在 距離 地球 五百萬 光年 外 的 小行星 上 。 ‧ 我 的 天堂 是 在 雲端 ， 天堂 的 大地 就 是 一 整 片 軟綿綿 的 白雲 ， 踩 在 上頭 舒服 極了 。 那麼 ， 天堂 又 是 什麼 景象 呢 ？ 學員 們 繼續 想像 ： 在 我 的 天堂 裡 ， 有 一 個 很 大 的 湖泊 ， 湖水 在 透明 中 泛 著 金光 ， 每當 輕風 徐拂 水面 時 ， 湖水 的 漣漪 就 如 彩虹 般 蕩漾 著 七彩 的 光芒 。 湖 中 游 著 「 光 之 鯉魚 」 ， 鯉魚 有 白色 、 金色 、 橘色 、 寶藍色 、 綠寶石 、 紅寶石 、 紫水晶 及 薄荷綠 等 種種 顏色 的 光 ， 當 牠們 游 在 水 中 時 ， 遠遠 看去 ， 就 是 一 團 又 一 團 彩色 的 能量 光球 。 每 次 坐 在 湖 邊 賞 魚 ， 隨著 魚兒 游來游去 ， 牠們 的 各 色 光芒 對應 著 我 的 脈輪 ， 就 好像 在 幫 我 做 脈輪 的 按摩 與 開啟 一樣 ， 真的 非常 舒服 。 我 覺得 自己 已經 走出 健康 的 人生 了 ， 真 想 大聲 地 說 ： 『 健康 ， 真 好 ！ 』 」 心靈 的 收成 就 是 如此 ， 你 不只 變 得 健康 ， 視野 中 還 盈滿 了 健康 的 人 與 訊息 ， 這 表示 你 正在 創造 真正 的 健康 。 還 有 一 位 學員 告訴 我 ： 「 我 是 因為 夫妻 失和 才 來 學習 心靈 轉化 的 。 在 上課 之前 ， 我 跟 先生 的 關係 已經 降到 冰點 ， 我們 分 房 睡 ， 一 天 說話 的 時間 不到 十 分鐘 ， 就算 一起 坐 在 客廳 ， 也 是 你 上 你 的 網路 ， 我 看 我 的 電視 ， 即使 我 主動 開口 說話 ， 他 頂多 回 我 一 聲 『 喔 』 或 『 沒 事 』 ， 就 結束 了 ， 我 覺得 家庭 關係 好 沉悶 、 好 冰冷 ！ 「 上 過 心靈 課程 ， 我 開始 覺察 自己 ， 發現 以前 我 真的 管 他 管 太多 了 ， 總是 要求 他 照 我 的 意思 做 ， 房子 、 車子 歸 我 名下 ， 薪水 也 必須 全 交給 我 ， 我 再 每 個 月 發給 他 五千 塊 零用錢 ， 而且 每 次 只要 他 跟 同事 出去 吃飯 ， 我 就 一定 奪命 連環 叩 ， 怕 他 出去 喝 花酒 、 做出 對不起 我 的 行為 。 記得 有 一 次 他 跟 朋友 講電話 ， 我 居然 聽到 他 告訴 對方 ： 『 我 好 想 出去 喘 口 氣 ！ 』 「 學習 心靈 成長 後 ， 我 覺察到 自己 的 掌控慾 ， 也 相信 老師 說 的 ， 所謂 『 愛 』 就 是 讓 對方 感覺 真正 的 自由 。 為了 讓 自己 跟 先生 都 快樂 ， 我 開始 改變 想法 ， 也 學習 著 信任 先生 。 我 先 是 告訴 他 ： 『 錢 是 你 賺 的 ， 你 來 決定 怎麼 運用 吧 ！ 』 然後 ， 我 還 認真 地 跟 他 聊天 ， 當 他 跟 我 說話 時 ， 我 也 不再 像 以前 搶 著 講話 ， 或 對 他 說 的 話題 不耐煩 ， 於是 我們 之間 聊天 的 時間 越來越 長 ， 夫妻 關係 也 越來越 改善 了 。 「 當 我 放下 對 他 的 掌控 時 ， 覺得 自己 也 輕鬆 多 了 。 就 在 上 個 月 ， 他 跟 我 說起 公司 主管 的 笑話 ， 說 著 說 著 ， 竟然 哈哈 大笑 了 起來 ， 我 霎時 覺得 好 開心 ， 這 大概 是 這麼多 年 來 他 第一 次 在 我 面前 這麼 快樂 、 這麼 自然 ！ 「 不過 ， 讓 我 不解 的 是 ， 我 這麼 努力 ， 夫妻 關係 也 真的 比較 和好 了 ， 為什麼 他 有時 仍然 會 對 我 很 兇 呢 ？ 譬如 上 個 禮拜 我 跟 他 開車 到 宜蘭 拜訪 朋友 ， 他 找 不 到 路 ， 我 跟 他 說 ， 還是 我 下來 問 一下 路 邊 機車行 的 老闆 ， 他 竟然 很 不耐煩 的 說 ： 『 問 什麼 問 ， 再 找 一下 路 就 出來 了 。 』 他 這麼 兇 ， 讓 我 好 氣餒 喔 ！ 」 我 告訴 她 ： 「 妳 老公 是 妳 的 對等 人物 ， 妳 要 容許 他 有 生氣 的 自由 ， 而 他 的 脾氣 也 是 要 提醒 妳 ， 讓 妳 看見 妳 對 夫妻 關係 還 沒 完全 信任 ， 因此 ， 妳 得 繼續 學習 接納 ， 接納 他 的 情緒 ， 也 接納 自己 的 念頭 。 只要 妳 在 快樂 中 努力 ， 你們 的 關係 一定 一 天 比 一 天 更 好 。 」 心靈 裡 的 收成 就 是 如此 ， 我們 歡喜 採擷 成熟 的 果實 ， 並 輕鬆 觀照 青澀 的 初果 ， 更 繼續 修練 與 創造 。 只要 信心 堅定 ， 努力 開創 ， 一定 可以 擁有 喜悅 的 人生 。 在 豐裕 的 收成 中 享受 生活 另 有 一 位 學員 分享 說 ： 「 自從 學習 心靈 成長 ， 知道 發生 的 一切 都 是 自己 的 創造 後 ， 我 身邊 發生 的 奇妙 改變 之 一 ， 就是 那些 怨天尤人 的 朋友 越來越 少 跟 我 聯絡 ， 她們 都 說 我 變 了 ， 跟 她們 聊天 話題 也 搭 不 起來 了 。 現在 的 我 ， 擁有 越來越 多 學習 心靈 轉化 的 朋友 ， 我們 有 著 共同 的 話題 ， 大家 都 相信 實相 來自 念頭 的 創造 ， 因此 總是 提醒 彼此 自我 覺察 。 我們 還 常 一起 聊天 或 共同 出遊 ， 並 藉由 生活 心得 的 交流 ， 讓 彼此 都 更 相信 健康 自在 與 喜悅 平安 。 」 我 回應 她 ： 「 朋友 就 是 我們 的 對等 人物 ， 古人 說 ： 『 物以類聚 ， 人以群分 。 』 只有 磁場 與 思維 相近 的 人 ， 才 能 自在 地 相處 在一起 ， 因此 只要 換 一 套 信念 ， 就 必定 換 一 批 朋友 。 這 就 好像 抽菸 的 人 若要 戒菸 ， 他 原本 的 朋友 會 跟 他 說 ： 『 為什麼 要 戒菸 呢 ？ 飯 後 一 根 菸 ， 快樂 似 神仙 。 何況 人生 短短 數十 寒暑 ， 如果 連 抽 根 菸 都 不行 的話 ， 活 著 還 有 什麼 意思 ？ 』 這些 話 正在 考驗 他 戒菸 的 決心 ， 若是 他 仍然 堅持 戒菸 ， 接下來 他 就 有 可能 換 一 批 朋友 ， 抽菸 的 這 一 群 慢慢 退出 他 的 世界 ， 新 認識 的 朋友 則 全 都 不 是 癮君子 。 「 眼睛 所 看到 的 世界 就 是 頭腦 相信 的 信念 ， 因此 在 信念 轉折 時 ， 與 你 交好 的 親朋好友 也 在 汰舊換新 ， 新來 的 朋友 即 是 你 新 信念 的 對等 人物 ， 他們 將 映照 著 你 更 全然 的 喜悅 自在 與 平安 。 」 再 有 一 位 學員 說 ： 「 我 是 家 中 的 長女 ， 從小 爸爸 就 把 我 當 兒子 ， 要求 我 凡事 都 自己 來 ， 養成 了 我 獨立 而 絕不 求助 於 人 的 個性 ， 能 不 麻煩 別人 的 我 盡量 都 不 開口 。 譬如 去年 我 開車 跟 摩托車 擦撞 ， 對方 竟然 找來 了 三 個 高頭大馬 的 男人 跟 我 談 賠償 ， 我 那時 想 ， 朋友 們 應該 都 在