人 又 是 如何 呢 ？ 這樣 的 人 並 不會 拘泥 於 立場 的 不同 ， 對 就 是 對 、 錯 就 是 錯 即使 是 弱者 發出 的 聲音 他 也 一樣 關心 ， 不會 因為 一己之私 而 做出 錯誤 決斷 。 關心 弱者 的 人 ， 必定 是 公正 無私 、 心 底 開闊 的 人 ， 他 知道 弱者 有 弱者 的 長處 ； 他 還 知道 ， 當 一 個 人 能夠 關心 弱者 時 ， 別人 必然 會 更加 信任 、 擁戴 他 。 第四 章 成功 、 快樂 的 「 處方 」 在 這 種 人 眼 中 ， 那些 精英 並非 精英 ， 他們 只不過 是 一些 心胸 狹窄 、 目光 短淺 而 自以自是 的 人 。 實際 上 ， 真正 出色 的 人 都 不 該 被 精英 們 的 短淺 意識 所 拘束 ， 因為 不管 是 不 是 精英 分子 ， 人 的 生活 層面 和 眼界 都 必須 放開 。 以 喝 酒 為 例 ， 只要 能 喝 得 開心 ， 管 它 是 不 是 陳年 好 酒 、 用 什麼 杯子 裝 ， 根本 不 重要 。 只要 一 個 人 敢於 放下 架子 和 地位 ， 才 能 獲得 真正 的 快樂 。 因此 ， 別 忘 了 關心 周圍 的 弱者 。 只要 體會 弱者 的 立場 ， 瞭解 弱者 並非 ﹁ 犧牲品 ﹂ ， 並且 能 適時 地 體諒 、 支援 弱者 就 行 了 。 這些 人 毫不 做作 的 溫情 ， 而且 願意 和 別人 共享 ， 周圍 的 人 自然 信服 並 歡迎 他 。 一 個 真正 懂得 關心 弱者 的 人 ， 他 的 關心 是 出自 道義 和 慷慨 ， 而 不 是 希望 得到 回報 。 然而 ， 不管 他 抱 著 怎樣 的 心理 關心 別人 ， 遲早 會 有 回報 ， 當然 不一定 是 現在 ， 而 可能 是 在 遙遠 的 將來 ； 不一定 是 真正 看 得 見 的 ， 而 可能 是 某 種 令 人 預料 不 到 的 方式 ； 不一定 是 受到 你 幫助 的 那 個 人 ， 而 可能 是 別的 人 或 事 ?
 
。 下面 的 故事 ， 是 一 位 外國 著名 流行 音樂 主持人 的 親身 經歷 。 由 他 自己 親口 道 來 ， 就 有 一 種 打動 人心 的 力量 。 ﹁ 二十 年 前 那 個 雨雪 紛飛 、 北風 凜冽 的 季節 ， 剛剛 中學 畢業 的 我 ， 帶 著 對 音樂 的 狂熱 ， 隻身 來到 納什維爾 ， 希望 成為 一 名 流行 音樂 節目 主持人 。 我 四處 碰壁 。 一 個 月 下來 ， 身 上 的 錢 也 差不多 快 用光 了 。 幸好 一 位 在 超級市場 工作 的 朋友 ， 用 那些 準備 扔掉 的 過期 食品 偷偷 接濟 我 ， 我 才 勉強 度日 。 最後 ， 我 只 剩下 一 美元 ， 卻 怎麼 也 捨不得 花掉 ， 因為 上面 有 我 喜愛 的 歌手 的 親筆 簽名 。 某 天 早晨 ， 我 在 停車場 留意到 一 名 男子 坐 在 一 輛 破舊 的 汽車 裡 。 一連 兩 天 ， 汽車 都 停 在 原地 ， 而 那 名 男子 每 次 看到 我 都 溫和 地 向 我 揮揮手 。 我 心 裡 納悶 ， 這麼 大 的 風 雪 ， 他 待在 那兒 幹嘛 ？ 第三 天 早晨 ， 當 我 走近 那 輛 汽車 時 ， 那 名 男子 把 車窗 搖下來 。 我 停住 腳步 ， 和 他 攀談 起來 。 交談 中 ， 我 瞭解到 ， 他 是 到 這裡 應徵 的 ， 但 因 早 到 了 三 天 ， 所以 無法 立即 工作 。 口袋 裡 又 沒 錢 ， 只好 待在 車 裡 不 吃 不 喝 。 第四 章 成功 、 快樂 的 「 處方 」 他 猶豫 片刻 ， 然後 紅著臉 問 我 是否 可以 借 他 一 美元 買 食物 ， 日後 再 還 我 。 但 我 也 是 自身難保 。 我 向 他 解釋 了 我 的 困境 ， 因 不忍 看到 他 失望 的 表情 而 轉身 離去 。 就 在 這時 ， 我 想起 口袋 裡 的 一 美元 。 思考 一會兒 ， 我 終於 下定決心 。 走到 車 前 ， 把 錢 遞給 他 。 他 的 兩 眼 頓時 亮 了 起來 ， 他 說 ： ﹃ 有 人 在 上面 寫滿 了 字 。 ﹄ 他 沒有 留意到 那 全 是 親筆 簽名 。 那 一 天 ， 我 盡量 不 去 想 這 珍貴 的 一 美元 。 沒想到 ， 時來運轉 ， 就 在 第二 天 ， 一 家 電臺 通知 我 去 錄 節目 ， 薪水 五百 美元 。 先 認清 自己 ， 再 評價 別人 ， 自然 能夠 有所 覺悟 。 (3) 快樂 可以 治療 嫉妒 快樂 是 治療 嫉妒 的 良藥 ， 意指 要 善於 從 生活 中 尋找 快樂 。 如果 一 個 人 總是 想 ： ﹁ 和 別人 可能 得到 的 歡樂 相比 ， 我 那 一點 快樂 算得了 什麼 呢 ？ ﹂ 那麼 他 就 會 永遠 陷於 痛苦 與 嫉妒 之中 。 快樂 是 一 種 情緒 心理 ， 嫉妒 也 是 一 種 情緒 心理 ， 要 讓 何 種 情緒 心理 佔據 主導 地位 ， 要 靠 自己 調整 。 (4) 少 一 分 虛榮 就 少 一 分 嫉妒心 虛榮心 是 一 種 扭曲 了 的 自尊心 。 自尊心 追求 的 是 真實 的 榮譽 ， 而 虛榮心 追求 的 是 虛假 的 榮譽 。 對於 嫉妒 者 來 說 ， 他 不 願意 別人 超越 自己 ， 就 是 一 種 虛榮 、 一 種 空虛 心理 的 需要 。 單純 的 虛榮心 與 嫉妒 心理 相比 ， 比較 容易 克服 。 而 兩 者 又 緊密 相連 ， 所以 克服 一 第三 章 改變 是 生存 的 策略 分 虛榮心 就 少 一 分 嫉妒 。 (5) 自我 抑制 是 治療 嫉妒 心理 的 苦藥 ； 自我 宣洩 ， 是 治療 嫉妒 心理 的 特效藥 。 嫉妒 心理 也 是 一 種 痛苦 的 心理 ， 當 還 沒有 發展到 嚴重 程度 時 ， 用 各 種 感情 的 宣洩 來 舒緩 一下 是 有 必要 的 。 在 這 種 發洩 僅 止 處於 出氣 洩恨 階段 時 ， 最好 能 找 一 個 知心 友人 或 親人 ， 痛快 地 說 個 夠 ， 暫 求 心理 的 平衡 ， 然後 由 親友 適時 地 開導 。 雖 不能 從 根本 上 克服 嫉妒 心理 ， 卻 能 中斷 這 種 發洩 繼續 蔓延 下去 。 另外 ， 唱歌 、 跳舞 、 書畫 、 下棋 、 旅遊 等 ， 也 是 很 好 的 宣洩 管道 。 少 招 嫉妒 的 明智 辦法 日本 心理學家 詫摩武俊 認為 ， 引發 嫉妒 的 原因 主要 有 四 種 ： q 各 方面 條件 與 自己 相同 或 不如 自己 的 人 居於 優 位 。 w 自己 所 厭惡 或 輕視 的 人 居於 優 位 。 e 與 自己 同 性別 的 人 居於 優 位 。 r 比 自己 更 高明 的 人 居於 優 位 。 但 他 又 指出 ， 由於 ﹁ 嫉妒心 是 在 本人 還 未 察覺 時 ， 反射性 地 經由 比較 產生 的 ﹂ ， 所以 這 四 個 條件 中 任何 一 個 若 與 下列 否定 條件 重複 ， 就 不會 產生 嫉妒 。 q 本人 無意 比較 或 認清 事實 ， 認為 自己 無法 達到 那樣 的 水準 ， 或 二 者 生活 在 不同 層次 的 世界 。 w 嫉妒 的 物件 不 在 身邊 。 e 藉由 艱苦 努力 得到 的 結果 。 根據 產生 嫉妒 心理 的 這些 基本 條件 和 否定 條件 ， 我們 可能 可以 找到 淡化 嫉妒 的 有效 辦法 。 記住 ， 淡化 嫉妒 也 就 是 淡化 優 位 你 不 比 別人 強 ， 別人 嫉妒 你 什麼 ？ 具體 的 實行 方法 有 以下 幾 種 ： (1) 介紹 自己 的 優位 時 ， 務必 強調 外在 因素 以 沖淡 優位 第三 章 改變 是 生存 的 策略 當 被 單獨 派去 辦事 ， 別人 去 沒 辦成 而 你 卻 辦妥 時 ， 你 容易 被 認為 技高一籌 ， 因 聰明 能幹 而 招致 嫉妒 。 如果 你 說 ﹁ 我 能 辦妥 這 件 事 ， 是 因為 我 努力 不懈 ﹂ ， 就 容易 讓 人 覺得 你 處於 優 位 是 理所當然 的 ， 因而 會 嫉妒 你 的 能力 。 但 如果 你 說 ﹁ 我 能 辦妥 這 件 事 ， 一方面 是 因為 前面 的 同事 打下 基礎 ， 另一方面 多虧 當地 群眾 的 大力 幫助 ﹂ ， 將 功勞 歸於 ﹁ 我 ﹂ 以外 的 外在 因素 ── 前人 種樹 的 結果 ， 那麼 自然 就 會 使 聽 者 產生 ﹁ 若 我 有 前人 的 協助 也 能 做到 ﹂ 的 自我 安慰 想法 ， 則 他們 的 心理 會 暫時 得到 平衡 ， 而 ﹁ 我 ﹂ 就 在 無形 中 被 淡化 了 優 位 。 (2) 談及 自己 的 優 位 時 ， 不 喜 形於色 ， 應 謙和 有禮 優 位 人 處於 優 位 自是 可喜 可賀 的 事 ， 加上 別人 的 奉承 ， 更 容易 陶醉 而 喜形於色 ， 在 無形 中 強化 別人 的 嫉妒 。 所以 面對 別人 的 讚許 恭賀 ， 應 謙和 有禮 、 虛心 ， 這樣 ， 不僅 顯示出 自己 的 君子 風度 ， 淡化 別人 對 你 的 嫉妒 ， 還 能 博得 對 你 的 敬佩 。 請 看 下 例 ： ﹁ 你 畢業 一 年