沖出 。 第二 個 方法 是 用 百分之二 的 硼砂 水 （ 二 小 匙 硼砂 加 一 杯 冷水 ） 或 鹽水 （ 四分之一 小 匙 的 鹽 加 一 杯 冷 開水 ） 沖洗 眼睛 。 第一 章 : 概論 每 個 寶寶 都 需要 愛撫 、 逗弄 ， 這 與 維他命 、 熱量 同等 重要 。 信任 自己 的 能力 。 1 .
 
你 知道 的 已經 夠多 了 。 對於 即將 來臨 的 小寶寶 ， 你 感到 喜悅 與 興奮 ， 但是 ， 也許 你 沒有 太多 的 育嬰 經驗 ， 不 知道 是否 能 成為 一 個 稱職 的 父母 ， 因而 感到 惶恐 。 最近 ， 你 開始 注意 親友 們 談論 如何 撫育 孩子 ， 閱讀 報章 、 雜誌 上 專家 們 所 寫 的 育嬰 專欄 ； 當 嬰兒 誕生 後 ， 醫生 、 護士 也 會 給 你 指示 ， 好像 育嬰 是 一 件 十分 複雜 的 事情 ， 你 必須 知道 ， 嬰兒 所 需要 的 所有 維他命 及 預防 注射 ； 有的 媽媽 會 告訴 你 早早 給 寶寶 吃 蛋 ， 因為 它 含有 鐵質 ， 有的 又 說 ， 不要 太早 吃 以 避免 敏感 ； 有 人 說 常 抱 寶寶 會 寵壞 他 ， 有的 又 說 ， 嬰兒 需要 多 抱 才 有 安全感 ； 有 人 說 ， 童話 故事 使 幼兒 緊張 ， 有的 又 說 它們 有益 身心健康 。 對 別人 的 說法 不要 太 認真 ， 也 不要 被 專家 的 言論 嚇倒 ， 要 信任 自己 的 常識 ， 如果 你 能 放鬆 心情 ， 信任 自己 本能 ， 遵從 醫生 的 指示 ， 那麼 撫養 孩子 並 不 是 一 件 很 複雜 的 工作 。 我們 都 知道 一 個 事實 ， 那 就 是 ： 父母 給予 子女 天生 的 愛護 ， 它 的 價值 千百 倍 於 專家 們 知道 如何 包 尿布 或 調 嬰兒奶 。 每 一 次 你 抱起 孩子 ， 替 他 換 尿布 、 洗澡 、 餵奶 、 對 他 微笑 ， 你們 彼此 會 感到 互屬 ， 不論 別人 如何 能 熟練 正確 的 做 這些 工作 ， 這 種 感覺 是 沒有 人 能 代替 的 。 你 會 很 意外 的 發現 ， 許多 人 研究 撫育 孩子 的 方法 ， 得到 的 結論 竟是 ： 父母 以 愛護 子女 的 本能 去 養育 孩子 就 是 最 好 的 方法 ； 而且 那些 能 順乎 自然 ， 以 輕鬆 、 自信 的 心情 來 養育 孩子 的 父母 ， 比 過分 求全 ， 想要 做到 十全十美 的 父母 ， 所 犯 的 錯誤 要 來得 少 。 2 .
 
怎麼 學習 做 父母 。 書本 固然 可以 解答 一些 疑問 ， 但是 ， 父母 並 不 是 由 書本 或 上課 去 學習 如何 做 父母 。 基本 上 ， 他們 是 由 小時候 父母 如何 撫育 他們 而 學來 的 ， 孩子們 「 扮 家家酒 」 、 玩 洋娃娃 ， 也 就是 在 練習 如何 做 父母 。 你 會 發現 在 照顧 孩子 的 經驗 中 ， 慢慢 的 學習 做 父母 。 嬰兒 對 你 的 照顧 ， 所 做出 的 滿足 的 反應 ， 會 帶給 你 親密 ， 自信 和 愛 的 感覺 ， 父母 與 嬰兒 間 互信 、 互賴 的 關係 ， 在 早期 就 已 建立 起來 ， 當 嬰兒 到 一 歲 左右 ， 有 自己 的 意願 時 ， 就 會 有 一 個 穩固 的 基礎 ， 去 應付 他 所 面對 的 問題 ， 譬如 過份 好奇 或 被 拒絕 。 父母 都 會 影響 他 的 子女 ， 但 許多 父母 會 發現 ， 從 做 父母 的 過程 中 及 子女 的 身 上 ， 他們 也 得到 很多 ， 所以 說 ， 「 做 父母 」 是 生命 中 產生 巨大 影響 的 發展 階段 。 享受 寶寶 所 帶來 的 樂趣 3 .
 
不要 害怕 寶寶 的 來臨 ， 有 人 說 ， 孩子 生來 就 是 要 用 各 種 方法 來 折磨 父母 ， 這 是 不 正確 的 。 你 的 孩子 來到 人間 ， 是 要 成為 一 個 通 情理 而 友善 的 人 。 當 你 猜 孩子 餓 了 ， 不要 怕 猜錯 ， 如果 他 不要 吃 ， 他 會 拒絕 你 的 。 不要 怕 去 愛 孩子 或 享受 他 所 帶來 的 樂趣 。 每 個 寶寶 都 需要 愛撫 、 逗弄 ， 這 與 維他命 、 熱量 同樣 重要 。 在 愛撫 下 長大 的 孩子 ， 將來 才 會 愛 人 ， 享受 生命 ， 否則 將 會 成為 一 個 冷酷 無情 的 人 。 不要 怕 滿足 孩子 合理 的 需求 。 新生 嬰兒 的 哭鬧 ， 必定 是 因為 某 種 原因 不 舒服 ─ 或是 餓 了 、 累 了 、 不 消化 或 緊張 。 當 你 聽到 哭聲 而 去 安撫 他 ， 這 是 天性 ， 也許 他 只是 需要 抱抱 或 搖搖 。 以 合理 的 方式 對 寶寶 好 ， 並 不會 寵壞 他 ， 而且 寵壞 孩子 也 不 是 一朝一夕 的 事 。 大部分 原因 ， 是 由於 父母 過份 害怕 ， 而 不 運用 他們 的 基本 常識 ， 或是 由於 父母 心甘情願 的 做 奴隸 ， 而 漸漸 寵壞 了 孩子 。 每 個 人 都 希望 他們 的 孩子 有 好 的 習慣 且 易於 相處 ， 每 個 孩子 也 願意 有 適當 的 飲食 時刻 ， 學習 良好 的 餐桌 禮貌 。 孩子 有 他 自己 排便 的 習慣 ， 等 他 大 了 一點 ， 你 可以 教 他 上廁所 。 他 也 會 根據 他 的 需要 ， 養成 睡覺 的 習慣 。 所有 這些 習慣 ， 遲早 都 會 與 家人 相 配合 的 。 4 .
 
享受 並 接受 孩子 的 一切 。 就 像 每 個 寶寶 的 臉 長 得 不同 ， 每 個 嬰兒 成長 的 過程 也 不同 。 體能 發展 迅速 的 孩子 ， 可能 學習 細巧 的 事情 較 慢 ； 會 翻 、 會 爬 的 嬰兒 ， 可能 學 走路 反而 慢 ； 身體 活動 靈敏 的 孩子 ， 可能 牙齒 長 得 慢 ； 晚 說話 的 孩子 ， 可能 在 學校 功課 很 好 ， 而 有 些 很 早 就 會 說話 的 孩子 ， 可能 資質 平庸 。 我 舉出 這些 兒童 各 方面 成長 速度 不同 的 例子 ， 是 要 你 了解 各 個 人 的 資質 及 成長 的 模式 是 有 很 大 差別 的 。 有的 嬰兒 生來 就 壯大 ， 有的 則 生來 瘦小 纖弱 ； 有的 生來 肥胖 ， 就算 生病 時 瘦 了 一些 ， 病 一 好 又 胖 回來 ， 生活 中 再 大 的 困擾 也 奪 不 走 他們 的 胃口 ； 相反地 ， 有的 瘦形 的 人 ， 再 營養 的 食物 ， 再 順利 的 生活 ， 也 不能 使 他們 胖 起來 。 去 愛 並且 享受 你 的 孩子 所 具有 的 資質 、 外表 及 作為 ， 不要 去 想 他們 所 沒有 的 。 事實 上 這 點 非常 重要 ， 在 受 尊重 下 長大 的 孩子 ， 即使 長 得 不 漂亮 或 行動 笨拙 或 反應 遲鈍 ， 他們 也 能 自信 而 快樂 地 長大 。 他們 會 發揮 最 大 潛力 、 善用 所有 機會 ， 而 將 障礙 減至 最少 。 相反 的 ， 那些 不 被 父母 重視 的 孩子 ， 長大 會 缺乏 自信 而 無法 發揮 他們 最 大 的 能力 ， 如果 自幼 給予 他們 這 種 障礙 ， 那麼 長大 後 他們 所 受到 的 限制 將 會 是 數十 倍 。 5 .
 
嬰兒 並 不 脆弱 。 初 為 父母 的 人 ， 常 怕 照顧 不當 而 害到 寶寶 ， 其實 不必 擔心 ， 因為 嬰兒 是 頗為 堅韌 的 。 偶而 頭 往後 倒 並 不會 傷害到 他 ； 嬰兒 頭骨 間 的 空隙 ， 有 很 強韌 的 皮膜 保護 ， 不會 輕易 受傷 ； 當 他 體重 至 七 磅 （ 約 三千 公克 ） 以後 ， 在 正常 情況 下 ， 就 能 自己 控制 體溫 ； 他 對 大部份 的 細菌 具有 抵抗力 ， 一家人 患 感冒 ， 他 可能 是 最 輕微 的 一 個 ； 當 他 頭 被 東西 纏住 ， 他 會 本能 的 掙扎 哭叫 ； 燈光 太 強 他 會 眨眼 ； 他 知道 何時 餓 ， 何時 睏 ， 吃 多少 、 睡 多少 ； 對 一 個 不會 說話 ， 不 知 世界 是 何 物 的 小 東西 來 說 ， 他 算是 很 會 照顧 自己 的 了 。 6 .
 
新生兒 的 外表 一定 不 好看 。 他 的 皮膚 被 一 層 白色 的 臘狀物 蓋 著 ， 這 層 臘狀物 會 慢慢 的 被 吸收 而 減少 皮膚 發 紅疹 的 機會 ； 他 的 臉 看起來 有些 腫 或 凹凸不平 ， 甚至 有 產鉗 留下來 的 烏青塊 ； 他 的 頭 由於 生產 時 受到 壓縮 而 有些 畸型 ， 偶而 還 有 血腫塊 ， 要 好幾 個 禮拜 才 會 消失 。 出生 兩 天 後 會 有 黃 膽 的 現象 ─ 皮膚 泛黃色 ； 如果 黃膽 在 第一 天 出現 ， 或 很 明顯 ， 或 持續 超過 一 個 星期 ， 應 立即 告訴 醫生 ， 新生兒 的 脊椎 尾端 也 會 有 一 塊 青灰色 的 斑 ， 以後 會 慢慢 的 消失 。 新生兒 的 全身 被 胎毛 覆蓋 著 ， 通常 約 一 個 禮拜 後 會