更 佳 的 傾向 。 ㉑ 當然 ， 若 目標 是 成為 十萬 人 中 選 一 的 天才 ， 那麼 天賦 可以 發揮 更 重要 的 作用 。 然而 ， 身為 一 位 適應性 社會 人士 ， 在 整體 成功 方面 ， 與生俱來 的 天賦 並非 是 全部 。 最近 刊登 在 《 美國 國家 科學院 院刊 》 （ PNAS ） 裡 的 一 項 研究 ， 針對 三百四十七 名 十五 至 十六 歲 的 荷蘭 學生 、 從 一九七○年 到 二○一六年 追蹤 調查 的 一萬七千一百九十八 名 英國人 （ 當時 為 十幾 歲 的 一 代 ） 、 從 一九七九年 追蹤 調查 至今 的 一萬二千六百八十六 名 美國人 （ 當時 十四 歲 至 二十二 歲 ） 等 各 年齡層 對象 ， 調查 其 IQ 與 學校 成績 、 成人 後 的 薪資 、 身體 ／ 心理 健康 、 幸福感 等 的 關連性 。 結果 顯示 ， 在 生活 的 整體 成果 ， 諸如 薪資 、 教育 水準 、 犯罪率 （ 逮捕 頻率 ） 、 身體 健康 、 心理 健康 、 幸福感 、 投票 參與率 等 方面 ， 性格 比 IQ 更 有 預測 能力 。 ㉒ __UNDEF__ 一 個 有趣 的 事實 是 ， 在 學校 成績 方面 ， 性格 也 時 也 比 IQ 呈現 更 高 的 相關性 。 以 英國 學生 而言 ， 拼音 、 語彙 能力 、 數學 能力 和 成績 等 項目 ， 與 性格 的 相關性 比 IQ 更 高 。 當然 ， 獲得 好 成績 不僅 需要 IQ ， 還 需要 耐性 、 自制力 、 細心 等等 ， 這些 甚至 比 IQ 更 重要 。 也 有 研究 顯示 ， 性格 之中 誠實度 高 的 人 ， 在 考試 時 比較 不會 毛毛躁躁 ， 也 會 比較 認真 作答 。 ㉓ __UNDEF__ 成績 與 IQ 的 關係 是 如此 ， 而 與 成績 相比 ， 能力 方面 則 更少 被 要求 ； 在 各 種 生活 領域 方面 ， 我們 往往 更 要求 社會性 或 耐心 、 道德 等 性格 因素 ， 才 能 所 扮演 的 角色 不如 我們 所 想 的 那麼 重要 。 上述 研究 的 研究 人員 也 表示 ， IQ 過 低 的 情況 除外 ， 在 生活 方面 ， IQ 很少 成為 巨大 的 絆腳石 。 以 我 自己 而言 ， 與 智力 相比 ， 似乎 如 煩人 、 散漫 、 無趣 、 擔憂 、 害羞 等 自制力 與 動機 （ motivation ） ， 以及 社會性 相關 問題 等 更 常 成為 我 的 絆腳石 。 即使 我 的 IQ 再 多 個 十 到 二十 ， 如果 我 還是 一樣 煩人 、 一樣 無趣 、 一樣 不 太 合群 ， 我 的 人生 並 不會 有 太 大 不同 。 我 想 ， 如果 我 仍舊 一味 責怪 自己 欠缺 才能 ， 可能 就 會 將 「 反正 怎麼 做 都 不行 」 的 想法 做為 藉口 ， 而 什麼 事 都 不肯 做 ， 只 想 為 一點 也 不 想 改變 的 自己 辯駁 。 因為 沒有 什麼 比 「 反正 怎麼 做 都 不行 」 ， 連 試 都 不用 試 的 事 更 輕鬆 了 。 即使 面臨 人生 谷底 __UNDEF__ 幾 年 前 ， 美國 著名 民謠 搖滾 樂團 「 Against __UNDEF__ Me! 」 的 主唱 勞拉 ． 珍妮 ．葛莉絲 （ Laura Jane Grace ） 出櫃 。 事實 上 她 是 一 位 變性者 。 她 在 自己 的 著作 《 Tranny 》 中 坦白 ， 性別 認同 曾經 是 她 人生 中 的 最 大 障礙 ， 但 卻 也 在 她 一敗塗地 的 生活 當中 ， 成為 推動 她 向 前 邁進 的 助力 。 ㉔ __UNDEF__ 葛莉絲 的 人生 是 找回 性別 認同 的 奮鬥史 。 她 說 ， 她 無法 停止 尋找 自己 的 本質 ， 而 就 在 這樣 的 奮鬥 過程 當中 ， 她 找到 了 「 自我 」 。 如果 試 著 去 檢視 人們 在 何時 能 感受到 自己 的 生活 充實 而 有 意義 ， 有 一 點 可以 確認 的 是 ： 不只 有 非常 幸福 的 那 一瞬間 ， 連同 非常 痛苦 的 時刻 、 和 各 種 弱點 與 障礙 奮鬥 的 時光 都 會 包括 在 內 。 ㉕ __UNDEF__ 如此 想來 ， 在 我 的 生活 當中 ， 與 內心 的 痛苦 或 未 解 問題 的 奮戰 ， 有時 反而 比 幸福 更 能 成為 維持 生活 的 原動力 。 找到 自己 的 真實 面貌 、 解決 自身 長期 忽視 的 情緒 、 解決 一連串 有關 的 問題 等等 ， 可 說 是 人生 最 大 的 痛苦 ， 但 也 是 最 大 的 喜悅 與 意義 的 源泉 。 總有一天 ， 這些 過程 會 成就 最 真實 的 自我 ， 在 我 的 人生 中 留下 重大 的 意義 。 葛莉絲 尋找 性別 認同 的 旅途 之中 ， 也 伴隨 著 許多 苦痛 與 快樂 。 因 荷爾蒙 而 遽變 的 身體 狀況 、 焦慮 ， 因 人際 關係 而 來 的 挫折 、 解散 樂團 …… 。 此外 ， 還 有 第一 次 演唱 自述 歌曲 的 緊張 與 害怕 、 觀眾 們 一起 加入 歌唱 時 的 喜悅 … … 等等 。 透過 這樣 的 過程 ， 她 領悟到 ： 自己 的 弱點 ， 正 是 自己 內心 之中 裡 最 真實 的 東西 。 即使 一切 都 是 謊言 ， 但 唯有 它 是 真實 的 ， 可 說 是 真正 屬於 自己 的 東西 。 或許 在 正視 弱點 時 ， 才 是 我 真正 面對 自己 的 那 一刹那 ？ 愈 想 隱藏 ， 就 愈 能 望見 其 真實 。 世上 的 一切 都 會 隨著 時間 而 改變 。 但 即使 一切 都 改變 ， 自己 的 內心 曾 感受到 的 痛苦 和 喜悅 ， 以及 曾經 有 過 的 奮鬥 ， 都 是 惟我獨有 的 不變 真理 。 葛莉絲 說 ， 她 心 裡 仍然 對 自己 充滿 懷疑 ， 懷疑 這 種 選擇 究竟 是 對 還是 錯 。 但 有 一 個 非常 明確 的 事實 ， 就 是 當 她 以 女性 身分 站上 舞臺 時 ， 感覺 比 過去 更加 自由 。 她 說 ， 她 領悟到 了 這 場 奮鬥 ， 最終 成為 了 療癒 自己 的 過程 。 即使 面臨 人生 谷底 ， 愈 是 暴露出 自己 最 大 的 弱點 ， 愈 需要 張開 雙眼 面對 問題 。 或許 那 一瞬間 ， 才 是 我們 人生 中 最 閃亮 的 時刻 。 責備 自己 也 於事無補 __UNDEF__ 對 我 而言 ， 我 最 大 的 弱點 是 健康 。 在 公司 上班 時 ， 我 因為 太常 請假 看醫生 而 看 了 不少 臉色 ， 也 曾 因 身體 狀況 突然 變差 而 被迫 休學 了 一 年 。 第一 次 住院 時 ， 我 從來 沒 想 過 這 種 事 會 降臨 在 我 身 上 ， 我 以為 自己 跟 其他 病患 不同 。 我 看 著 不 間斷 地 為 躺 在 病床 上 的 太太 讀 聖經 、 白髮蒼蒼 的 丈夫 ， 心 裡 想 著 他們 真是 太 慘 了 （ 和 我 不同 ） 。 後來 ， 我 的 健康 陸續 出現 問題 ， 但 過 了 七 年 之後 ， 我 才 徹底 意識到 我 是 個 不 健康 的 人 。 雖然 實際 上 我 並 不 是 毫無 自覺 ， 但 我 還是 非常 震驚 。 我 居然 是 個 病人 ！ 不過 ， 就 結果 而言 ， 面對 這 個 事實 拯救 了 我 。 自從 正視 這 個 我 原本 厭惡 至極 的 弱點 之後 ， 我 才 開始 積極 地 照顧 自己 的 身體 。 我 先 去 找 了 一 間 可以 好好 治療 我 的 病情 的 醫院 ， 也 開始 聽取 專家 的 建議 。 我 也 嘗試 養成 健康 的 飲食 習慣 ， 不 在 三 餐 之間 吃 澱粉 或 零食 ； 以前 我 除了 呼吸 以外 什麼 運動 都 不 做 ， 現在 也 開始 尋找 自己 能 做 的 運動 ， 一點 一點 地 開始 動 起來 。 最 大 的 改變 之 一 ， 在於 我 運用 身體 與 心靈 的 方式 。 以前 為了 達到 某 個 目標 ， 我 總 讓 身 心靈 過度 操勞 ， 彷彿 自己 的 身心 是 消耗品 一樣 。 但 在 面對 健康 之後 ， 我 領悟到 ， 為了 完成 某 件 事 而 過度 操勞 ， 最後 對 自己 並 不 是 好事 。 那麼 做 不但 不會 幸福 ， 也 不會 持久 。 現在 不管 是 做 什麼 事 ， 我 都 以 不 勉強 身體 或 精神 為 前提 ， 這 成為 我 的 人生 信條 。 在 健康 亮起 紅燈 的 初期 ， 我 曾 責備 自己 為什麼 會 不 健康 ？ 因為 我 是 個 只要 生活 稍 有 不 順 ， 就 會 責怪 自己 的 人 。 尤其 是 ， 每 次 一 看到 高達 數百萬 韓元 的 住院 醫療 費用 ， 我 就 會 對於 要 花 那麼多 錢 才 能 活下去 的 自己 深感 羞恥 。 然而 有 一 天 ， 我 突然 發現 了 自己 會 用 「 你 到底 為什麼 會 罹患 這麼 奇怪 的 病 ， 還 變成 這 副 模樣 ？ 」 的 想法 來 嚴厲 地 自我 批判 ， 然後 出現 了 一 個 想法 。 「 難道 是 我 自己 想 生病 才 生病 的 嗎 ？ 這 件 事 會 發生 似乎 不 是 我 的 錯 啊 。 為什麼 我 要 怨恨 自己 呢 ？ 」 我 是 神 嗎 ？ 我 能 事先 預測 和 控制 病痛 嗎 ？ 顯然 地 ， 如果 是 別人 罹患 疾病 我 就 能 接受 ， 並且 認為