， 妳 的 丈夫 很 有 可能 和 妳 有 相同 的 焦慮 ， 但 他 並 不能夠 很 好 地 從 心理 上 幫助 妳 。 而 一 個 頭腦 清醒 的 朋友 卻 能夠 幫助 妳 從 混亂 的 思緒 中 走出來 ， 換 一 個 角度 去 思考 問題 ， 重新 審視 自己 的 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 「 不 愛 競選 活動 ， 更 愛 平淡 日子 」 內心 世界 ， 那些 原來 以為 無法 解決 的 問題 ， 就 會 迎刃而解 。 朋友 是 女人 值得 珍惜 一生 的 財富 。 如果 妳 有 一些 無 話 不 說 的 朋友 ， 那麼 妳 是 幸運 的 ， 好好 珍惜 妳們 之間 的 深厚 友誼 吧 ！ 與 家人 共用 時光 ， 歡笑 讓 平淡 生活 不再 單調 「 兩 人 在 維持 婚姻 的 過程 中 ， 做到 的 是 親密 無間 ， 同 甘苦 共 命運 ， 快樂 時 同 歌 笑語 ， 遇到 壓力 時 ， 處 驚 不 亂 。 」 ─ 蜜雪兒‧歐巴馬 蜜雪兒 在 接受 人物 雜誌 的 專訪 時 ， 談到 了 她們 一 家 入住 白宮 後 的 經歷 和 感受 。 她 說 ， 在 二○○八年 的 競選 活動 中 ， 歐巴馬 和 她 基本 上 是 帶 著 旅行箱 全 國 到處 跑 ， 過 著 住 旅館 的 生活 。 而 如今 ， 白宮 成 了 新家 ， 全 家人 也 終於 有 機會 能夠 坐 在一起 ， 享受 每 次 用餐 時 一家人 聚 在一起 時 的 樂融融 的 生活 了 。 絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 「 不 愛 競選 活動 ， 更 愛 平淡 日子 」 一家人 坐 在一起 吃 早餐 ， 拉開 了 第一 家庭 一 天 生活 的 序幕 。 聊天 是 早餐 不可 缺少 的 「 甜點 」 ， 當然 大家 聊 的 不見得 是 很 嚴肅 的 話題 ， 一邊 吃 著 由 白宮 大廚 準備 的 早餐 ， 一邊 聊 些 雜七雜八 的 俗事 ， 這 也 就 是 白宮 生活 的 一 部分 。 而 每 天 的 晚餐 則 是 一家人 最 快樂 的 時光 ， 大家 談天說地 ， 講起 一 天 中 所 經歷 的 事情 ， 不管 是 高興 的 事 ， 還是 不 愉快 的 事 ， 都 會 令 人 心曠神怡 。 蜜雪兒 說 ， 我們 有 好多 年 沒有 像 現在 這樣 一家人 在一起 團聚 的 快樂 時光 了 ， 這 也 是 為什麼 我們 對 住在 白宮 感到 興奮 和 快樂 的 原因 。 對於 自己 與 歐巴馬 婚姻 成功 的 祕訣 ， 蜜雪兒 笑 答 ， 兩 人 在 維持 婚姻 的 過程 中 ， 做到 的 是 親密無間 ， 同 甘苦 共 命運 ， 快樂 時 同 歌 笑語 ， 遇到 壓力 時 ， 處驚不亂 。 其中 最 主要 的 祕訣 是 能 一起 哈哈 大笑 ， 歐巴馬 遇到 煩心 事 時 能 保持 冷靜 。 蜜雪兒 談到 ， 在 晚餐 期間 ， 我們 會 談 些 「 玫瑰 與 刺 」 話題 ， 將 一 天 中 我們 所 經歷 的 事情 或 有所 感悟 的 事情 講出來 相互 分享 。 有 一 次 ， 瑪麗亞 指 著 老爸 說 ， 爹地 ， 你 的 工作 似乎 遍 地 荊棘 。 全 家人 聽 後 相互 看 著 對方 ， 然後 大家 都 笑 了 起來 。 我 對 瑪麗亞 說 ， 是 的 ， 妳 可以 這樣 講 。 在 白宮 生活 了 近 三 年 和 經過 了 兩 年 的 競選 活動 後 ， 蜜雪兒 學會 了 幫助 身邊 的 人 放鬆 。 她 常常 拿 自己 和 丈夫 開玩笑 ， 並 在 出訪 歐洲 時 揶揄 記者 。 在 試圖 解釋 她 為什麼 總是 喜歡 擁抱 別人 時 ， 她 說 ： 「 如果 是 我 會見 第一 夫人 ， 我 也 會 感到 局促 不安 。 我 認為 如果 我 碰觸 和 擁抱 他們 ， 他們 就 會 意識到 這 是 真 的 ， 接著 他們 會 放鬆 、 呼吸 ， 並且 開始 享受 這 段 會面 時間 。 」 是 的 ， 沒有 人 會 拒絕 一 個 給 自己 帶來 快樂 的 人 ， 平淡 的 生活 因 歡笑 而 變 得 繽紛 多彩 ， 更何況 並 不 平淡 的 生活 。 在 二十 年 前 的 美國 ， 曾 發生 一 件 轟動性 新聞 ： 一 個 陌生 路人 將 四萬 美元 現款 給 了 加州 一 個 六 歲 的 小女孩 。 在 大人 的 一再 追問 下 ， 小女孩 終於 說出 了 令 大家 從 沒 想到 的 答案 ： 「 他 好像 說 了 一 句 話 ─ 妳 天使 般 的 歡笑 ， 化解 了 我 多 年 的 苦悶 ！ 」 原來 ， 這 個 陌生人 是 一 個 富豪 ， 但 過 得 並 不 快樂 。 因為 平時 給 人 的 感覺 太 過於 冷酷 ， 幾乎 沒 人 敢 對 他 笑 。 當 他 遇到 小女孩 的 時候 ， 她 那 天真 無邪 的 歡笑 驅散 了 他 長久 以絕不 服輸 蜜雪兒 貧民窟 也 可以 飛出 金鳳凰 「 不 愛 競選 活動 ， 更 愛 平淡 日子 」 來 的 孤寂 ， 打開 了 他 塵封 多 年 的 心扉 。 歡笑 是 一 種 很 神奇 的 力量 ， 發自 內心 的 歡笑 會 讓 自己 感覺到 幸福 ， 同時 也 給 了 別人 溫暖 。 它 就 像是 心 裡 飄出 的 一 朵 蓮花 ， 美麗 ， 令 人 一見傾心 。 歡笑 是 最 原生態 的 吸引 ， 它 會 讓 人 有 被 認可 、 被 喜歡 的 安慰感 。 正 如 一 首 詩 所 言 ： 「 桃花 盡 綻 春風 裡 ， 疑惑 全 無 盡 留 枝 。 」 年輕 的 時候 總 愛 笑 ， 並非 代表 我們 的 心情 一定 好 。 但是 到 了 一定 年齡 ， 反而 會 珍惜 地 回憶起 兒時 的 天真 無邪 和 沒有 負擔 的 心境 ， 以及 那 發自 內心 的 歡笑 。 同時 也 會 因為 孩子 們 的 單純 可愛 ， 沒有 邪念 ， 沒有 爾虞我詐 ， 沒有 鉤心鬥角 的 笑容 而 產生 想 親近 他們 的 願望 。 純淨 的 歡笑 ， 善良 的 意念 ， 能 讓 人 產生 一 種 自然 的 吸引力 ， 吸引 周圍 的 人 自然 不 自然 的 願意 與 我們 親近 。 真 無邪 的 歡笑 能 使 人 回到 善意 的 初衷 ， 那 就 是 所謂 的 ， 歡笑 時 才 是 人 脫離 人為 的 價值觀 、 獨立 開來 的 寶貴 時段 ， 不用 為 此 而 驚奇 。 因為 正 是 在 這 個 驚奇 的 時段 ， 人 的 心理 才 會 是 不偏不倚 。 一些 女性 因為 生活 或 工作 上 遭遇 挫折 ， 陷 在 悲傷 的 情緒 中 無力 自拔 ， 不 想 參加 任何 社交 活動 ， 心情 不僅 越來越 糟 ， 而且 完全 於事無補 。 她們 應該 學學 那些 一 臉 陽光明媚 的 女人 ， 當 人們 看到 她們 臉 上 的 笑容 ， 也 會 自然 地 生出 愉悅 之 情 ， 能 給 別人 帶來 快樂 的 人 ， 又 怎麼 可能 不 快樂 呢 ？ 歡笑 讓 平淡 生活 不 單調 ， 讓 我們 臉 上 多 一些 笑容 ， 世界 也 將 會 因為 我們 臉 上 的 笑容 而 變 得 更加 美好 。 Good Choice __UNDEF__ 大大 的 享受 拓展 視野 的 好 選擇 選擇 堅持 ─ 馬雲 的 人生 智慧 人 永遠 不要 忘記 自己 第一 天 的 夢想 ， 你 的 夢想 是 世界 上 最 偉大 的 事情 ， 就 是 幫助 別人 成功 。 至於 你 能 走 多 遠 ， 第一 天 的 夢想 很 重要 。 成長 階梯 系列 61 成就 大業 的 冒險 精神 － 馬雲 教戰 守則 做 決策 不能 完全 憑 直覺 ， 在 紛亂 的 外部 環境 中 用 自己 的 腦袋 思考 問題 和 判斷 問題 。 公司 還 很 小 的 時候 千萬 別 去 講 理論 ， 別人 不一定 會 認同 你 的 理念 ， 但是 都 會 按照 你 做 的 做 。 生存下來 的 第一 個 想法 是 做好 ， 而 不 是 做大 。 成長 階梯 系列 63 創業 者 最 大 的 資本 是 自信 ， 第一 要 相信 你 能 活 ， 第二 要 相信 你 有 堅強 的 存活 毅力 。 我 相信 「 相信 」 。 相信 自己 做 的 事情 非常 難 ， 沒有 幾 個 人 做得了 ， 自己 能夠 嘗試 就 已經 勝利 了 一半 。 先 相信 你 自己 ： 馬雲 的 價值 理念 成長 階梯 系列 62 她 對 實質性 的 問題 給予 了 很多 的 關注 ─ 什麼 會 影響 社區 ， 什麼 會 影響 那裡 人們 的 生活 。 而 這 正 是 她 的 夢想 ─ 為 她 的 社區 做 些 什麼 。 是 的 ， 她 一直 在 堅守 著 這 個 夢想 ， 而且 ， 她 做到 了 。 毫無 疑問 ， 像 蜜雪兒 這樣 一 個 具有 明確 目標 的 女人 ， 會 比 一 個 根本 沒有 目標 的 女人 更 有 作為 。 因為 ， 只有 找到 了 綠葉 ， 才 能 感受到 春天 的 氣息 ； 只有 感受到 春天 的 氣息 ， 才 能 解凍 思想 的 冰河 ， 向 成功 邁進 。 偉大 的 哲學家 伏爾泰 曾 言 ： 「 幸福 ， 是 上帝 賜予 那些 心靈 自由 之 人 的 人生 大禮 。 」 這 句 話 足以 點醒 每 一 個 追求 幸福 的 女人 ： 要 做 幸福 的 人 ， 妳 首先 要 當 自己 思想 、 行為 的 主人