容易 。 每當 他們 好不容易 找到 某 項 可以 自我 滿足 的 癖好 時 ， 總會 有 人 干涉 。 其實 幾乎 所有 的 寶寶 在 一 歲 內 都 會 吸吮 手指頭 ， 有的 甚至 在 母體 內 就 開始 了 。 這 也 沒 什麼 好 驚奇 的 ； 對 嬰兒 來 說 ， 嘴 並 不只 是 為 了 吃飯 的 器官 ， 它 同時 也 是 探險 尋奇 的 重要 感官 （ 你 很 快 就 會 發現 ， 嬰兒 會 將 所有 他 發現 和 觸摸到 的 東西 送進 嘴 裡 ， 即使 是 一 隻 昆蟲 或 玩具 ） 。 在 尚未 能 接觸 其他 事物 前 ， 他 會 首先 發現 他 的 雙手 ， 並且 很 自然 地 將 這 個 新 發現 送進 他 的 感覺 器官 嘴巴 裡 。 剛 開始 這樣 做 只是 偶然 ， 但 他 很 快 會 發現 這樣 做 很 好玩 ， 然後 就 會 常常 如此 。 最後 嬰兒 會 發現 拇指 比 其他 指頭 更 適於 吸吮 ； 不過 也 有 些 寶寶 喜歡 吸吮 其他 手指 ， 甚至 整 個 拳頭 （ 尤其 是 長牙 階段 ） … … 有時 還 想 一 次 把 兩 個 小 拳頭 都 塞進 嘴 裡 。 剛 開始 時 你 也許 覺得 這 是 個 很 可愛 的 癖好 ， 甚至 高興 你 的 寶寶 找 了 個 這麼 自我 安撫 的 方法 。 但 日子 一 久 ， 你 不禁 要 開始 擔憂 ， 似乎 可以 眼見 你 的 寶寶 吮吸 著 手指 上學 ， 遭到 同學 的 恥笑 及 老師 的 責罵 。 是 不 是 該 想 些 辦法 使 他 停止 這 項 惡習 ？ 有 必要 帶 他 上 醫院 去 檢查 造成 他 嗜 吮 指頭 的 潛在 心理 問題 嗎 ？ 或是 因 吸吮 手指 而 須 做 牙齒 矯正 ？ 不必 擔心 ， 讓 你 的 寶寶 好好 享受 吧 ！ 沒有 證據 顯示 吸吮 手指 是 危險 或是 心理 障礙 的 徵兆 。 而且 只要 在 五 歲 前 停止 這 個 癖好 ， 齒列 的 不 整齊 都 會 恢復 正常 。 研究 顯示 ， 約 80% 左右 兒童 會 在 五 歲 前 停止 這 個 習慣 ， 約 95% 以上 在 六 歲 前 停止 （ 自發性 的 ） 。 靠 著 吸吮 指頭 幫助 入睡 的 小孩 ， 會 比 那些 只 把 吸吮 手指 當成 一 種 口腔 滿足 的 小孩 ， 晚些 停止 這 項 習慣 。 所以 現在 就 讓 寶寶 盡情 吸吮 吧 。 如果 你 的 寶寶 是 餵 母乳 ， 那 就 要 特別 注意 寶寶 是 不 是 因為 母乳 吸吮 不 夠 才 會 吸吮 指頭 ； 如果 寶寶 在 每 次 餵奶 後 依然 想 溫存 在 你 胸 前 ， 就 讓 他 多 待 一會兒 ， 雖然 他 已經 吸 不 到 什麼 奶 了 。 如果 很 顯然 地 吸吮 手指 成 了 他 每 天 的 主要 活動 ， 那 就 藉由 一些 玩具 或 手指 遊戲 ， 來 吸引 他 的 注意 並 移開 他 的 手指 ； 甚或 捉住 他 的 手 讓 他 站起來 ， 這樣 也 可 達到 效果 。 v 圓滾滾 的 寶寶 每 個 人 都 羨慕 我 有 個 圓 胖 可愛 的 寶寶 ， 我 卻 暗暗 擔心 他 會 變 得 太 胖 ─ 他 已經 圓 到 幾乎 不能 動 了 。 膝 上 、 手臂 有 著 陷下 的 肉渦 ， 頂 著 個 有如 彌勒佛 般 的 肚子 ， 臉 上 的 幾 層 下巴 和 看 了 令 人 忍不住 要 捏 幾 下 的 肉 ， 你 的 寶寶 從 頭 到 腳 都 十足 的 可愛 樣 。 但 胖嘟嘟 的 寶寶 可 是 健康 的 象徵 ？ 他 祖母 可能 如此 認為 ， 他 媽媽 卻 不 這麼 想 ─ 你 甚至 認為 這 是 不幸 未來 的 開端 。 這 個 議題 引起 許多 父母 、 醫師 和 研究 人員 的 興趣 。 這 確實 是 個 值得 探究 的 問題 ─ 也 是 近年 來 很 熱門 的 研究 對象 。 研究 也 的確 證實 ， 頭 四 個 月 長 得 太 快 的 寶寶 ， 將來 過度 肥胖 的 風險 較 高 ； 其實 即使 沒有 研究 證據 支持 ， 我們 也 知道 從小 過 胖 並 不 好 。 胖 到 不 好 移動 的 寶寶 可能 導致 遲滯 及 過重 的 惡性 循環 ； 愈 不動 就 愈 胖 ， 愈 胖 就 更 不動 。 他 的 活動 不便 可能 使 他 有 挫折感 而且 變 得 挑剔 ， 如此一來 ， 媽媽 可能 為了 使 他 開心 而 餵食 更多 。 如果 他 持續 過重 到 四 歲 ， 很 可能 長大 後 也 很 胖 ， 這 種 現象 已 普遍 存在 於 美國 （ 臺灣 的 情況 也 愈來愈 嚴重 ） 。 但是 ─ 很 重要 的 但是 ─ 在 你 做出 結論 前 ， 請 千萬 先 確定 寶寶 是 不 是 真的 太 胖 或 圓滾 過頭 。 既然 寶寶 的 肌肉 目前 還 沒 開始 發育 ， 就算 瘦 一點 的 寶寶 也 可能 有 些 贅肉 ─ 沒有 才 怪 呢 。 你 得 計算 得 再 精準 一些 ， 看看 你 家 寶貝 的 身高 、 體重 比 是否 合宜 （ 參見 第128 頁 ） ： 如果 二 者 都 快速 增加 但 曲線 相似 ， 那麼 ， 或許 你 只是 生下 了 個 比 一般 大 上 一 號 的 寶寶 ； 要是 體重 的 增加 明顯 快過 身高 ， 也 要 問 過 醫師 再 決定 他 是否 過胖 。 如果 太 胖 ， 需不需要 幫 他 節食 呢 ？ 絕對 不要 。 這 個 年紀 的 寶寶 如果 太 胖 ， 重點 要 放 在 減緩 增 肉 的 速率 而 不 是 減重 。 身高 慢慢 增加 後 ， 寶寶 就 會 變瘦 ─ 活動量 變多 了 （ 想像 一下 他 滿 屋子 趴趴 走 的 畫面 ） 就 會 自然 得到 這 種 結果 。 當然 了 ， 你 也 可以 透過 各 種 技巧 ， 讓 你 家 寶貝 在 週歲 前 都 不致 過重 又 常 保 健康 ： ● 胃口 至上 。 嬰兒 天生 就 會 調校 自己 的 胃口 ： 餓 了 就 吃 ， 飽 了 就 停 ； 但 也 很 容易 因為 父母 「 再 多 吃 點 」 、 「 喝光 才 棒 」 的 努力 而 吃 得 過多 。 所以 ， 你 應該 讓 你 家 寶貝 自己 決定 什麼 時候 吃 、 要 吃 多少 。 ● 餓 了 才 餵 。 嬰兒 餓 了 當然 就 有得 吃 ， 但 也 往往 因為 受傷 了 或 不 開心 、 父母 太 忙 沒 時間 陪 他 而 多 吃 一 餐 ， 或者 由於 在 嬰兒車 裡 待 太 久 而 難耐 無聊 ， 因此 要 大人 哺餵 （ 就 像 很多 成人 心情 不 好 就 縱容 自己 大吃 特 吃 ） ， 所以 ， 在 決定 讓 他 飽餐一頓 之前 ， 要 先 確認 他 的 啼哭 到底 是 不 是 當真 餓 了 ； 如果 不 是 ， 就 應該 以 溫暖 的 擁抱 取代 哺餵 （ 要是 他 還 沒 餓 卻 有 吸吮 的 需求 ， 就 給 他 一 個 安撫 奶嘴 ） 。 你 實在 忙 得 沒有 時間 陪 他 ？ 那麼 ， 就 在 他 眼前 吊 個 懸掛物 或 放 個 遊戲 圍欄 ， 讓 他 有 自己 的 事 可 忙 ， 而 不 總是 塞 個 奶瓶 給 他 。 這 個 月 起 ， 你 可以 擴充 更多 寶寶 的 活動 ； 基本 上 ， 不 出 下列 發展 範圍 ： 大 肌肉 運動 技能 。 協助 寶寶 發展 坐 、 爬 、 走 、 丟 球 、 騎車 等 協調性 運動 技能 最 好 的 方法 ， 便是 提供 許多 機會 。 經常 更換 寶寶 的 姿勢 ─ 仰臥 、 俯臥 、 直立 、 躺平 、 從 搖籃 裡 到 地板 上 ─ 以 提供 伸展 身體 敏捷度 的 機會 。 如果 寶寶 看似 已 準備好 （ 不 試試 看 你 是 不會 知道 他 準備好 沒 ） ， 讓 他 試 著 做 下列 動作 ： ● 站 在 你 膝 上 跳躍 。 ● 把 他 拉 坐起 。 ● 坐成 「 青蛙 」 狀 。 ● 坐直 ， 必要 時 用 枕頭 撐住 。 ● 拉 站 著 ， 握住 你 的 手指 。 ● 讓 他 靠 著 搖籃 邊 站 著 ， 或 倚靠 著 家具 站立 。 ● 靠 四肢 撐起 身體 。 小 肌肉 運動 技能 。 發展 寶寶 指頭 及 拳頭 的 機敏度 ， 可 促使 其 熟用 基礎 技能 ， 諸如 自己 吃 東西 、 繪畫 、 寫字 、 刷牙 、 綁 鞋帶 、 扣 釦子 、 用 鑰匙 開門 等 。 如果 多 讓 寶寶 有 機會 運動 手部 、 多 玩弄 各 種 物體 、 多 去 碰觸 、 探險 及 經驗 ， 將 使 寶寶 更 能 嫻熟 運用 這些 技能 。 不妨 試試 以下 這些 ： ● 遊戲板 ： 提供 各式各樣 的 動作 練習 ， 寶寶 起碼 要 花上 好幾 個 月 才 能 熟練 。 ● 積木 ： 簡單 的 木板 、 塑膠塊 或 布料 ， 不論 大小 ， 都 相當 適合 這 個 階段 的 寶寶 玩 。 ● 柔軟 的 洋娃娃 及 填充 動物 ： 把玩 這些 玩偶 可以 增進 機敏度 ， 寶寶 更 大 以後 ， 如果 玩偶 的 材質 與 造型 換新 ， 除了 更 能 刺激 他 的 感官