爸 媽 ， 讓 你 懂得 怎麼 去 愛 身邊 的 朋友 。 你 或許 會 選擇 一 位 將 會 背叛 你 的 配偶 ， 從 他 身 上 看見 自己 的 對立心 ； 你 也 可能 選擇 一 位 疼愛 你 的 另一半 ， 在 他 眼 裡 發現 生命 的 恩寵 。 又 或許 你 會 選擇 一 位 叛逆 而 習慣 頂嘴 的 兒女 ， 讓 他 照見 你 習氣 中 的 掌控慾 ； 也 可能 你 會 選擇 一 位 乖巧 上進 的 孩子 ， 讓 他 引領 你 看見 生命 無限 的 希望 。 每 一 個 來到 你 身邊 的 人 ， 都 是 內在 意識 召喚 來 的 對等 人物 。 在 人生 「 愛 的 合作性 冒險 」 中 ， 不管 遭遇 的 是 順境 還是 逆境 ， 對等 人物 都 在 幫助 我們 看到 自己 的 信念 。 也 只有 這麼 清晰 的 觀照 ， 才 能 讓 我們 從 修為 中 卸除 負面 信念 ， 並且 在 創造 裡 滋養 正面 信念 。 有時 我 在 客廳 發呆 ， 家人 問 我 ： 「 你 在 想 新 書 內容 嗎 ？ 」 我 則 笑 答 ： 「 不 ， 我 想 了 許多 事情 ， 就是 不 想 新 書 內容 。 」 我 知道 越 不 刻意 去 想 ， 內在 的 靈感 越 會 出現 。 此外 ， 還 有 學員 問 ： 「 王 醫師 ， 你 想 不想 當 一 位 全職 作家 ？ 」 我 也 跟 他 說 ： 「 不 ， 我 不 想 當 全職 作家 ， 因為 我 需要 意識 的 轉移 與 切換 ， 才 能 創造 好 作品 。 我 的 創作 生活 是 這樣 的 ： 晨起 時 ， 我 是 寫作 的 作者 ， 上班 後 ， 放下 作者 的 身分 ， 我 轉換成 醫師 的 角色 ， 等 門診 結束 回家 ， 我 又 回復成 作者 的 身分 。 因為 經過 角色 的 轉換 ， 我 的 寫作 頭腦 可以 暫時 放空 ， 內 我 也 有 空檔 為 我 補充 靈感 ， 於是 晚上 準備 寫稿 時 ， 我 又 有 了 源源不絕 的 創意 可以 發揮 。 這 就 是 心靈 寫作 ， 亦即 我 跟 內 我 的 合作 模式 。 」 試試 看 ， 你 一定 也 有 這樣 的 能力 。 現在 我 給 你 三 個 題目 ， 請 問問 你 的 內我 ： 1 我 身 上 所 發生 的 一切 ， 都 來自 我 的 創造 嗎 ？ 2 真 有 全知 全能 的 內在 神性 ， 還 隨時 將 祂 的 智慧 傳遞給 我 嗎 ？ 3 我 真的 可以 經過 修為 創造 生命 新 藍圖 嗎 ？ 仔細 聽 ， 你 的 內 我 或許 會 跟 你 說 ： 「 是 的 。 」 然後 腦 中 會 浮現 許多 字詞 或 想法 ， 請 你 相信 ， 那 就 是 你 的 內在 之 神 正在 跟 你 對話 。 將 你 的 感應 寫下來 ， 就 是 一 篇 屬於 你 的 「 心靈 寫作 」 。 每 個 人 的 內在 智慧 都 不同 ， 向 內 我 提問 後 ， 所得 的 答案 都 不會 一樣 。 而 因為 每 個 人 的 天賦 有所 差別 ， 靈感 發生 的 模式 也 不盡相同 ， 有 些 人 的 靈感 是 浮現 文字 ， 有些 人 則 是 出現 畫面 。 倘使 將 腦海 中 的 畫面 畫到 紙 上 ， 那 就 是 「 心靈 繪畫 」 。 內在 的 圖畫 不見得 是 規規矩矩 的 相片 或 寫生 ， 更 有 可能 出現 的 ， 是 一些 超現實 的 光怪陸離 畫面 。 你 的 內在 可以 是 畢卡索 ， 也 可以 是 梵谷 ， 當 你 想 畫 「 月蝕 」 時 ， 或許 內在 湧出 的 圖案 ， 就 是 傳說 中 的 天狗 正在 食月 ； 而 若是 你 想 畫 「 和平 」 ， 也許 腦海 中 出現 的 畫面 ， 是 飛碟 降落 在 凱達格蘭 大道 ， 而後 外星人 步下 飛碟 ， 張開 雙臂 ， 與 總統 做 了 個 星際 間 最 真誠 的 擁抱 。 進行 心靈 繪畫 ， 就是 將 這些 奇妙 的 畫面 畫下來 。 順隨 你 的 心靈 寫作 ， 呼應 你 的 靈感 繪畫 ， 你 會 發現 ， 自己 也 是 創意 十足 的 作者 與 畫家 。 4 從 眾生 一體 到 價值 完成 我們 都 是 對等 人物 平行 人物 就 在 你 身邊 玩 過 一連串 心靈 遊戲 ， 現在 的 你 ， 意識 中 一定 有 了 更多 喜悅 、 平安 、 自在 、 健康 與 豐足 的 畫面 。 在 心靈 成長 的 修為 中 ， 我們 一邊 經由 覺察 與 靜心 ， 讓 負面 信念 一點一滴 剝落 ， 一邊 經由 想像 快樂 的 畫面 ， 不斷 創造 新 的 正面 信念 。 此 消 彼 長 之後 ， 相信 心靈 必定 一 天 比 一 天 輕盈 。 我 常 對 學員 說 ： 「 這 叫做 『 地方 包圍 中央 』 ， 也 就 是 正面 信念 正在 一步步 地 取代 慣有 的 負面 意識 ， 等到 有 一 天 負面 信念 大幅 崩解 ， 正面 信念 到 你 潛意識 的 總統府 插旗 時 ， 你 就 從 核心 信念 轉化出 真正 的 喜悅 自在 平安 了 。 到 了 那 境界 ， 喜悅 自在 平安 就 是 你 ， 你 就 是 喜悅 自在 平安 。 你 不再 需要 刻意 做 正面 的 想像 ， 因為 你 一 開始 思想 ， 就 全 都 是 正面 的 想法 ， 而 你 的 生命 藍圖 也 將 因此 完全 改觀 ， 生命 也 將 進入 純然 的 喜樂 。 」 隨著 我們 的 修為 與 創造 ， 心靈 的 轉化 將 越來越 完全 ， 多重 次元 自己 彈奏 的 交響樂 也 越來越 和諧 ， 能量 的 頻率 將 越來越 揚升 ， 喜悅 的 湧生 也 越來越 豐盛 。 而 當 我們 整理好 內在 自己 後 ， 還 要 再 把 眼光 從 內在 拉 向 外境 。 接下來 ， 我們 要 從 內在 的 心靈 合一 走向 外境 的 眾生 合一 。 那 就 像 佛法 的 修為 ， 一定 要 從 自渡 的 小乘 佛教 走向 自渡 渡 人 的 大乘 佛教 一樣 ， 只有 眾生 皆 喜樂 ， 才 是 我們 真正 的 喜樂 。 現在 ， 我 要 介紹 對等 人物 （ counterparts ） 的 觀念 。 根據 科學家 的 研究 ， 在 宇宙 之外 的 宇宙 ， 有 一 個 星系 與 銀河系 極為 相似 ， 在 這 個 星系 中 存在 著 一 個 恆星 系統 ， 這 系統 中 的 恆星 也 與 我們 的 太陽 非常 相似 。 恆星 的 周圍 環繞 著 八 大 行星 ， 其中 的 第三 顆 行星 也 像 極了 我們 的 地球 。 地球 與 這 顆 行星 就 是 「 平行 宇宙 」 （ paral lel universes ） 。 平行 宇宙 中 的 那 顆 地球 上 也 有 一 個 你 ， 或許 也 正在 看 著 這 本 書 ， 那 個 人 就 是 你 的 「 平行 人物 」 。 科學家 想 過 發射 太空梭 到 平行 宇宙 拜訪 我們 的 平行 人物 ， 但 無法 突破 的 障礙 是 宇宙 中間 有 黑洞 。 黑洞 是 一 台 超級 果汁機 ， 任何 太空船 若 強行 穿過 黑洞 ， 都 會 被 攪 得 灰 飛 煙 滅 ， 而 駕駛 太空船 的 太空人 當然 也 一樣 會 被 攪 得 粉身碎骨 。 物質 世界 必須 遵守 時間 與 空間 的 法則 ， 科學家 目前 也 還 沒有 辦法 突破 時間 與 空間 的 限制 ， 因此 平行 人物 之間 的 交會 只 能 存在 於 夢想 中 。 然而 ， 與 我們 平行 的 人物 ， 真的 只 存在 於 數千萬 光年 之外 的 平行 宇宙 中 嗎 ？ 從 心靈 的 角度 ， 我 要 告訴 你 ， 平行 人物 並 不 遙遠 ， 也許 現在 就 在 你 身邊 ， 我們 稱 他 為 「 對等 人物 」 （ counterparts ） 。 心靈 是 一 首 共鳴 的 交響樂 ， 在 我們 的 意識 裡 ， 有 著 繁花 盛開 的 過去 現在 未來 、 前世 今生 來世 ， 以及 形形色色 可能 的 自己 ， 但 靈魂 是 一 朵 千 瓣 蓮花 ， 渴望 同時 經驗 更 多樣 的 人生 ， 因此 ， 同樣 的 一 個 靈魂 ， 可能 在 同 一 時代 投生 為 四 個 人 或 五 個 人 ， 他們 就是 來自 同 一 靈魂 的 「 對等 人物 」 。 來自 同 一 靈魂 的 對等 人物 體驗 生命 時 ， 常常 會 面臨 同樣 的 主題 ， 卻 經歷 相反 的 經驗 ， 譬如說 ， 當 你 在 台灣 大啖 美食 、 享受 「 吃 到 飽 」 餐廳 那 酒池 肉林 般 吃 喝 不盡 的 料理 時 ， 你 的 一 位 對等 兄弟 可能 正在 非洲 苦哈哈 地 等 不 到 一 口 糧食 。 你們 經驗 的 同 一 主題 是 「 食物 的 匱乏 與 豐足 」 ， 又 因為 你們 是 對等 人物 ， 意識 的 交流 特別 密切 ， 他 的 饑餓感 可能 滲漏進 你 ， 而 強化 了 你 想要 飲食 的 慾望 ， 因此 每當 工作 疲累 或 朋友 生日 聚會 時 ， 你 總是 無來由 地 想要 藉由 大吃大喝 犒賞 自己 或 祝賀 他人 ， 於是 你們 產生 了 這樣 的 對比 ： 地球 這 一 端 的 你 ， 在 杯 觥 交錯 間 經驗 了 什麼 叫做 食物 過於 豐盛 ， 地球 那 一 端 的 他 ， 卻 在