發展 負 連帶 責任 。 然而 ， 我們 常常 想要 逃避 責任 。 想 卸責 的 人 ， 把 下 決定 後 該 負 的 責任 推給 別人 ： 「 你 要 証明 我 的 決定 是 對 的 ！ 消除 我 的 恐懼 ！ 為 我 負責 ！ 」 這 就 是 我們 要求 他人 「 保護 我 」 時 ， 內心 真正 的 想法 。 大多數 的 人 都 沒有 弄懂 過 ： 要求 對方 給 你 安全感 ， 就 表示 你 不 信任 對方 。 否則 為什麼 要 這麼 做 呢 ？ 難道 當 我 相信 我 太太 不會 背叛 我 時 ， 還 會 要求 她 「 專情 」 嗎 ？ 當 我 說 ： 「 別 傷害 我 ！ 我 已經 傷痕累累 ， 至今 仍然 忘不了 。 」 就是 在 把 恐懼 傳送給 對方 ， 威脅 對方 千萬 別 這麼 做 。 「 你 竟敢 傷害 我 ！ 我 也 不會 讓 你 好過 ！ 」 這 是 掌控慾 在 作祟 ， 那 代表 「 我 警告 你 ， 不要 讓 我 不 快樂 。 」 相信 別人 難免 會 受傷 。 對 人 敞開 心胸 ， 就 得 承擔 風險 。 而 「 信任 」 意味 著 ： 即便 可能 受傷 ， 我 仍 願意 敞開 心胸 ； 「 勇氣 」 則 意味 著 ： 即使 我 害怕 ， 依然 放手 去 做 。 這 種 不 畏懼 的 心態 ， 就 是 內心 堅強 的 象徵 。 假如 我 說 ： 「 我 不 需要 跑車 來 彌補 什麼 。 」 人們 會 認為 我 口是心非 。 所以 ， 我 倒不如 這麼 回答 吧 ？ 「 我 的 老二 很 小 ， 所以 需要 一 台 高級 跑車 來 充當 義肢 。 」 不管 我 說 什麼 ， 我 都 是 輸家 。 低調 、 做作 的 謙虛 ， 只 是 另 一 種 維持 形象 的 方式 而已 。 那些 以為 理解 我 心理 的 人 ， 其實 並非 真的 同理 我 ， 而是 為 了 同理 他 自己 。 他 將 揮舞 著 道德 的 旗幟 ， 當成 對 自己 的 補償 ， 有 些 人 稱 之為 ： 嫉妒 。 我 心知肚明 。 我 買 了 夢想 中 的 跑車 ， 原因 何在 ？ 因為 我 買得起 。 我 下定決心 ， 不再 擔心 別人 的 眼光 而 隱藏 自己 的 想望 ， 包括 我 的 能力 及 成就 。 以前 為 了 讓 別人 留下 好 印象 ， 我 也 曾經 選擇 隱藏 。 我 知道 這 輛 跑車 ， 對於 拿 自己 與 我 比較 的 人 來 說 ， 是 一 大 打擊 。 當初 靠 失業 救濟金 度日 、 坐 在 輪椅 上 的 重度 殘障者 ， 今天 竟然 比 他們 成功 。 但是 這 不 是 我 的 錯 ， 這 只 是 事實 。 比較 有 兩 種 ： 正面 與 負面 。 擁有 正面 比較 心態 的 人 ， 不會 去 嫉妒 別人 的 成功 ， 還 會 替 他 高興 。 如果 他 願意 ， 甚至 還可以 從中 獲得 靈感 ， 激勵 自己 。 反觀 帶 著 負面 比較 心態 的 人 ， 通常 認為 上天 對 他 不 公平 ， 他 無法 認可 別人 的 成功 ， 最 糟 的 是 他 會 感到 嫉妒 。 負面 的 比較 心態 會 帶來 不 快樂 ， 而 正面 的 比較 則 帶來 快樂 。 你 怎麼 知道 自己 的 比較 屬於 哪 一 種 呢 ？ 正面 比較 帶來 靈感 ， 負面 比較 使 人 挫敗 。 負面 比較 還 會 讓 人 專注 自身 缺陷 ， 並 逐漸 放棄 自己 。 最 難 的 是 觀察 自己 的 思考 模式 ， 唯有 如此 你 才 會 知道 ， 你 在 什麼 時候 出現 負面 比較 心態 ， 甚至 心 生 嫉妒 。 你 應該 將 負面 比較 心態 ， 改為 正面 。 以 我 為 例 ， 我 已 學會 不 把 招待會 或 會議 裡 出現 的 「 高腳椅 」 放 在 心 上 。 我 必須 時常 出席 這些 場合 ， 正面 比較 心態 是 ： 「 我 很 高興 見到 在場 的 人士 坐 在 高腳椅 上 ， 輕鬆 地 與 彼此 交談 。 」 樓梯 也 是 一 例 ： 「 還好 有 人 不必 等 電梯 ， 走 樓梯 比較 快 。 」 如果 你 讀 了 這 一 段 ， 認為 我 愛 吹噓 ， 那麼 你 應該 探究 一下 自己 背後 的 動機 … … __UNDEF__ 如果 你 認為 自己 不 是 那 種 想要 維持 良好 形象 的 人 ， 那麼 請 你 回想 ， 為什麼 你 要 在 客人 來訪 之前 ， 把 家 裡 收拾 得 乾乾淨淨 ？ 當然 為 了 讓 對方 留下 舒適 的 好 印象 。 現在 你 應該 已經 察覺 ： 被 人 識破 ， 雖然 不 算 舒服 ， 但 也 不失為 是 種 解脫 。 我 知道 我 的 身體 狀況 很 難 被 人 忽視 。 當 我 開車到 加油站 ， 拿 著 輪椅證 ， 向 加油站 櫃檯 揮手 示意 時 ， 裡面 的 員工 就 明白 我 的 意思 ： 「 請 出來 幫忙 加油 ！ 」 而 當 他 站 在 那裡 替 我 的 油箱 加油 ， 另 一 位 車主 總是 會 觀察 著 我們 。 這 位 車主 要 付錢 ， 就 必須 到 櫃台 等待 這 名 員工 。 那 位 車主 並 不 知道 我 待在 車 上 的 理由 ， 很 快 他 便 勃然大怒 ， 大聲 斥責 那 位 員工 獨厚 有錢人 的 行為 。 為了 緩和 事態 ， 我 會 朝 他 揮揮 我 手 上 的 輪椅證 ， 而 他 的 憤怒 瞬間 轉為 驚愕 ， 接著 說 一些 將 行為 合理化 的 解釋 作為 緩和 。 不過 ， 我 從來 沒 遇 過 有 人 這麼 說 ： 「 抱歉 ， 我 太 先入為主 了 ， 以後 我 會 先 思考 再 下結論 。 」 我 的 殘疾 是 無法 改變 的 事實 ， 它 並 不 是 為了 被 隱瞞 或 遷就 多數 人 才 存在 的 。 我 曾經 聽 過 一 位 演講 者 說 ： 「 葛倫德 利用 他 的 殘疾 ， 讓 自己 在 台 上 變 得 更 具 說服力 。 」 ── 他 所 言 不 假 ， 不止 如此 ， 我 也 有意識 地 利用 了 自己 坐 輪椅 的 事實 ， 希望 聽眾 能 在 成長 之 路 上 獲得 啟發 。 對 我 來說 ， 這 是 恰如其分 的 做法 。 絕大多數 的 道德 譴責 ， 都 是 為了 讓 他人 認同 自己 ， 好 讓 自己 有 藉口 能 逃避 檢視 自己 。 當 我 拉下 簾子 ， 將 真實面 展現 在 大眾 面前 時 ， 人們 反而 會 不知所措 。 所以 我 不 遮掩 自己 ， 並且 大方 告訴 別人 ： 「 你們 看 ， 這 就 是 我 。 想 攻擊 我 就 放馬 過來 ！ 」 如果 你 也 是 這些 道德 譴責 的 箭靶 ， 那麼 你 無需 隱藏 所有 事實 。 你 可以 比 烏理． 漢尼斯 或 約格 ． 卡賀曼 （ Jörg Kachelmann ） 做 得 更 好 ， 前提 是 ， 你 必須 誠實 面對 自己 。 這 等於 重新 整理 你 的 個人史 。 多數 人 的 個人史 都 要 追溯到 家族史 ， 而 常見 的 家族 狀況 是 ： 父親 不甘於 僅 扮演好 父親 角色 ， 他 想 從 外界 獲得 更多 肯定 ， 而 母親 和 小孩 則 必須 幫助 他 ， 對 外 傳達 他 個人 的 理想 形象 ； 又 或是 母親 不安於 現狀 ； 又 或是 父母 雙方 都 沒有 意識到 這 一 點 ， 而 共同 追隨 著 維持 良好 形象 的 大計 。 在 這樣 的 家庭 裡 ， 小孩 無法 學會 成長 、 進步 ， 反而 學會 如何 向 外界 展現 良好 的 形象 。 這 種 家庭 ， 中 了 維持 形象 的 毒 。 症狀 輕微 者 ： 小孩 交出 的 美術 作業 是 媽媽 幫 他 畫 的 ， 以便 得到 高分 。 這 種 扭曲 的 症狀 在 幾十 年 後 可能 還 會 延續 ： 小孩 長大 了 ， 薪水 入不敷出 ， 只 能 借 更多 的 錢 來 用 。 那些 在 房市 或 股市 投資 失利 的 人 ， 有時 會 把 家庭 裡 的 「 維持 形象 原則 」 運用 在 投資 上 。 而 不安於 現狀 ， 想要 展現 自己 過 得 很 不錯 ， 彷彿 更 是 一 場 全民 運動 。 信貸 、 矽膠 、 租賃 及 抽脂 ， 都 可以 實現 這 個 願望 。 人們 把 世上 最 毒 的 神經 毒 針 注射到 額頭 上 ， 然後 吃 有機 蔬菜 。 諸如 此 類 的 思考 與 行為 模式 ， 很多 都 是 源自 父母 。 想要 停止 維持 好 形象 的 習性 ， 你 必須 要 認清 自己 是 誰 、 身處 何方 。 我 建議 你 可以 進行 一 項 思考 實驗 ： 想像 一下 ， 你 下班 回家 後 發現 ， 銀行 裡 的 錢 全 沒 了 。 ── 你 懂 了 嗎 ？ 這 就 是 現實 ！ 愛情 、 人際 關係 或 健康 都 是 如此 。 或者 就 像 魯迪 ． 阿稍爾 （ Rudi Assauer ） 所 說 的 ： 「 當 雪 融 了 ， 就 看 得 見 狗屎 在 哪裡 了 。 」 你 想 維持 良好 形象 ？ 可以 。 問題 是 要 怎麼 做 ， 才 能 真正 展現出 你 心目中 理想 的 自己 ？ 你 必須 看清 你 的 真面目 、 知道 你 的 真正 價值 ， 接著 才 可以 朝 這 方面 去 努力 。 請 注意 是 在 現實