學習 有 先後 順序 ， 我 比較 期待 各位 先 有 「 正念 」 ， 進入 賽斯 浩瀚 的 智慧 裡 ， 將 身 心靈 的 基礎 以 正確 方式 建立 起來 。 賽斯 常 說 ， 他 的 每 一 本 書 ， 並 沒有 直接 講 神通 ， 也 沒有 具體 步驟 一 、 二 、 三 ， 來 把 人們 變 得 神通 自在 。 可是 賽斯書 能 幫助 每 個 人 ， 最後 一定 會 有 神通 的 能力 。 這 必須 在 你 融會貫通 、 智慧 慈悲 同時 俱 足 之後 ， 才 會 出現 。 因為 那 是 最 末端 的 能力 ， 如果 一 開始 就 以 追求 神通 為主 ， 你 會 什麼 都 得 不 到 。 甚至 可能 會 因為 精神 疾病 來 找 我 。 我 帶領 賽斯 家族 的 方式 是 循序漸進 的 。 希望 大家 先 看書 打好 基礎 ， 在 人生 中 逐步 了悟到 「 我 創造 我 自己 的 實相 」 。 有 一 天 當 你 內在 的 神通 逐漸 開發 時 ， 會 覺得 那 都 是 小 事情 了 。 因為 那 是 「 自然 」 的 事 ， 你 不會 在乎 ， 也 不會 執著 ， 它 就 是 一 個 自然而然 的 結果 ， 沒 什麼 好 神氣 。 當 你 內在 的 智慧 、 慈悲 對 賽斯 思想 起 感應 ， 逐漸 認識 你 的 本我 時 ， 一切 會 水到渠成 。 我 所 扮演 的 角色 ， 就 是 為 了 增加 每 個 人 對 自己 的 信心 。 我 一點 都 不 想 剝奪 各位 做 決定 的 權利 ； 相反 的 ， 我 只 想 繼續 鼓勵 大家 ， 增強 自己 做 決定 的 信任 和 信心 。 生活 就 是 修行 ， 讓 內在 愛 的 聲音 帶領 你 幾 年 前 ， 有 個 新聞 深深 地 感動 了 我 。 一 個 越南 女子 在 台灣 幫傭 三 、 四 年 ， 賺 了 三十萬 。 她 把 自己 所得 的 一半 ， 捐給 台灣 的 窮人 。 有 人 問 她 原因 ， 她 說 ： 「 我 覺得 帶 一半 回 越南 就 夠 了 ， 台灣 還 有 很多 窮人 需要 我 幫助 ！ 」 她 覺得 已經 足夠 了 ！ 我 常 講 ， 這樣 一 份 愛 的 過程 ， 就 是 一 種 生活 的 慈悲 。 如果 我們 看 得 懂 生活 ， 生活 就 是 修行 。 與其 每 天 誦經 、 拜佛 ， 向 上天 懺悔 ， 不如 好好 活 在 生活 裡 。 你 的 生活 就 是 佛經 和 聖經 ， 生活 即 是 修行 。 一切 宇宙 的 真理 、 智慧 和 愛 ， 都 在 生活 的 當下 。 我們 要 學會 暫時 將 理性 放 在 旁邊 ， 聽聽 看 直覺 怎麼說 。 創造 一 個 人 與 人 願意 用 善意 對待 彼此 的 社會 。 不 是 這 種 思想 系統 的 人 ， 請 留在 他們 的 世界 ， 繼續 競爭 。 讓 我們 內在 愛 的 聲音 帶領 我們 ， 它 會 幫助 我們 在 痛苦 、 迷惘 的 人生 有 一 個 比較 清晰 的 行動 路線 。 有時候 來自 直覺 的 行動 ， 看起來 也許 不 合理 ； 可是 只要 利己 利人 ， 就 去 做 吧 ， 生命 或許 就 改變 了 ！ 3 選擇 -- 你 決定 自己 的 人生 方向 多 年 前 的 一 個 晚上 ， 大姊 急 著 找 我 ， 好不容易 和 我 連絡上 ， 已經 是 隔天 的 事 了 。 她 告訴 我 ， 前 一 天 她 人 很 不 舒服 ， 洗完 澡 後 整 個 人 頭暈 到 站不住 ， 只好 先 坐 在 馬桶 上 。 好不容易 穿好 衣服 走到 客廳 ， 仍 是 整 個 人 天旋地轉 ， 最後 還是 吐 了 。 剛 開始 ， 我 想到 有些 初期 感冒 ， 可能 會 影響到 內耳 的 平衡 ， 造成 暈眩 問題 。 可是 在 問 過 她 有 什麼 相關 症狀 ， 發作 過 幾 次 後 ， 直覺 告訴 我 ， 大姊 的 問題 應該 和 她 的 心境 有關 。 那時 ， 她 和 二姊 也 剛 結束 合夥 經營 十五 年 的 補教 事業 。 父母 的 第一 反應 常常 是 ， 我們 出門 了 ， 誰 幫 他 準備 三 餐 ？ 聽到 這樣 的 答案 我 都 快 暈倒 了 。 天啊 ！ 孩子 都 二十幾 歲 了 ， 父母 出門 還 會 擔心 他 餓死 嗎 ？ 後來 聽從 我 的 建議 ， 夫妻 兩 個 出門 度假 ， 回來 後 孩子 當然 活 得 好好 的 。 從此 父母 不再 管 孩子 的 事 ， 一 個 月 給 孩子 三千 塊 ， 讓 他 自己 運用 。 就算 孩子 餓 個 十 天 ， 只 因為 把 錢 花 在 網路 上 ， 也 是 他 的 自由 ！ 當 父母 不 干涉 孩子 太多 ， 孩子 想要 電腦 升級 時 ， 自然 就 去 打工 賺錢 了 。 於是 ， 父母親 開始 過 自己 的 快樂 生活 ； 一 段 時間 過後 ， 孩子 也 學會 為 自己 負責 。 「 自我 負責 」 其實 是 一 套 教育 方式 、 是 一 種 人生觀 、 是 一 個 生命 理念 。 當 你 讓 孩子 為 自己 的 人生 做 決定 時 ， 你 會 發現 他 可以 處理 得 很 好 。 事情 關係到 自己 的 時候 ， 他 一點 也 不 馬虎 、 不 含糊 。 孩子 的 獨立性 和 能力 ， 絕對 出乎 父母 的 意料 之外 。 相反 的 ， 事情 不 是 他 能 決定 的 ， 好壞 後果 他 也 不用 承擔 ， 自然 就 沒有 負責任 這 回 事 了 ！ 不要 用 我們 的 標準 來 看 孩子 自我 負責 的 結果 有 些 孩子 洗完 碗 ， 媽媽 又 洗 了 一 遍 。 因為 孩子 只 洗碗 裡面 ， 沒有 刷 外面 。 當 父母 多 洗 個 幾 次 ， 孩子 就 一輩子 不 洗碗 了 。 孩子 覺得 ， 反正 我 做 什麼 ， 大人 都 會 再 做 第二 遍 ！ 我 舉 這 個 例子 ， 是 要 讓 大家 明白 ， 當 我們 讓 孩子 自我 負責 的 時候 ， 不 是 用 我們 的 標準 來 要求 他 ， 而是 用 孩子 的 標準 來 看待 ！ 第一 次 、 第二 次 、 第三 次 … … 自我 負責 ， 你 不能 期待 他 做到 最 好 ， 只 能 一 步 一 步 慢慢 來 。 比如 第一 次 讓 孩子 自己 回家 不 去 接 他 ， 結果 孩子 迷路 了 一 小時 才 到 家 。 這時 你 要 稱讚 他 ， 能 找到 回家 的 路 很 棒 喔 ！ 如果 他 找 不 到 路 去 問 警察 伯伯 ， 由 警察 送回 家 ， 你 也 要 稱讚 他 夠 機靈 ， 會 找 警察 伯伯 幫忙 ！ 通常 我們 心急 時 ， 標準 就 很 高 。 一旦 孩子 遇到 問題 ， 劈哩啪啦 先 開罵 。 我 曾 遇 過 一 個 來 找 我 「 收驚 」 的 小孩 。 這 孩子 不 小心 跌倒 ， 本來 沒 什麼 大礙 。 但 媽媽 在 一 旁 尖叫 的 反應 ， 反而 讓 孩子 受到 驚嚇 ！ 請 記得 ， 讓 孩子 自我 負責 時 ， 要 降低 我們 的 標準 ， 以 孩子 的 標準 來 看 他 的 程度 ， 適時 給予 鼓勵 。 就 像 先前 所 說 的 ， 自我 負責 是 一 步 一 步 開始 ， 讓 孩子 承擔 後果 。 不 上學 ， 可以 ！ 不 做 功課 ， OK ！ 都 讓 他 去 承擔 。 甚至 在 承擔 過程 中 ， 助 他 一臂之力 。 比如 幫 孩子 和 老師 協調 溝通 ， 換 個 評量 的 方式 ， 讓 他 用 背書 來 取代 寫 功課 之類 ， 都 是 可行 的 。 既然 要 讓 孩子 自我 負責 ， 我們 就 要 尊重 孩子 的 方式 和 人生 。 都 是 別人 的 錯 ？ 別 說 孩子 不 負責 ， 又 有 多少 大人 千錯萬錯 都 是 別人 的 錯 呢 ？ 景氣 好 時 虧錢 ， 說 騙子 太多 有 陷阱 ； 景氣 不 好 虧錢 ， 說 這 種 時局 虧錢 是 應該 的 。 這 個 社會 有 太多 的 成年人 ， 不管 遇到 家庭 、 人際 關係 、 事業 等等 問題 時 ， 通常 都 歸咎於 「 會 這樣 都 是 別人 害 的 」 。 「 出門 上班 時 心情 還 好好 的 ， 都 是 那 傢伙 惹 我 生氣 ！ 」 「 是 孩子 不 寫 功課 害 我 煩躁 不安 ！ 」 「 是 那 個 狐狸精 讓 我們 全 家 不 快樂 … … 」 當 事情 發生 時 ， 我們 的 第一 個 反應 常常 是 ： 都 是 別人 害 的 ！ 別人 害 我 人際 關係 不 好 、 家庭 不 和樂 ； 害 我 這樣 、 害 我 那樣 ！ 我 常 講 ， 當 人 總 認為 是 別人 該 負責 、 是 別人 的 過錯 時 ， 就 不會 成長 。 事情 都 是 別人 的 錯 ， 是 別人 要 改變 、 別人 要 認錯 ！ 可是 當 別人 要 負責 的 時候 ， 我們 又 能 學到 什麼 呢 ？ 大概 只 學會 指責 了 。 就 像 我們 的 父母 總 認為 自己 的 孩子 沒 錯 ， 都 是 學校 和 老師 的 問題 。 更 常 在 孩子 出 問題 時 ， 認為