。 培養 共同 愛好 ， 將 是 我們 未來 幾 年 的 目標 。 9 開拓 更 寬廣 的 視野 __UNDEF__ 諾拉 （ Norah ） 癱坐 在 沙發 上 ； 她 哭 了 一 整 天 ， 眼睛 又 紅 又 腫 。 參加 母親 的 葬禮 ， 是 她 人生 中 最 艱難 的 事 。 傑瑞米 （ Jeremy ） 在 她 的 身旁 坐下 ， 用 一 隻 手臂 環繞 著 她 。 他 的 母親 已經 去世 超過 十二 年 了 ， 但 他 仍舊 可以 體會 那 種 悲傷 。 「 我 想 ， 接下來 就 是 我們 了 。 」 諾拉 說 。 傑瑞米 不 願意 回應 ， 現在 還不 是 時候 。 過去 兩 年 來 ， 諾拉 和 傑瑞米 的 生活 發生 了 巨大 的 改變 。 五 週 內 ， 他們 的 父親 突然 因為 中風 、 心臟 病發 而 相繼 去世 ， 讓 他們 極度 錯愕 。 他們 開始 負責 照顧 諾拉 生病 的 母親 ， 那時 他們 的 孩子 正 逐漸 離 巢 。 他們 的 大兒子 馬克斯 （ Max ） 已經 離家 ， 目前 就讀 工程 學院 ， 小 兒子 狄倫 （ Dylan ） 則 獲得 了 獎學金 ， 將 在 寄宿 體育 學院 完成 他 最後 兩 年 的 高中 學業 。 諾拉 和 傑瑞米 在 四十 歲 時 成為 父母 ， 在 五十八 、 九 歲 時 面臨 這些 改變 ， 這時 他們 的 工作 也 不斷 地 發生 變化 。 十 年 前 ， 傑瑞米 做出 了 重大 的 職涯 轉變 ， 現在 又 即將 進行 另 一 項 改變 。 在 職業 生涯 的 早期 ， 他 是 一 位 會議 策劃 ， 但 他 一直 都 對 數位 視覺 藝術 很 有 興趣 。 四十四 、 五 歲 時 ， 他 努力 思考 人生 的 方向 。 他 發現 ， 他 想 以 這 個 愛好 作為 生活 重心 。 幸運 的 是 ， 數位 視覺 藝術 產業 前景 一 片 大好 ， 在 費 了 一 番 功夫 努力 嘗試 之後 ， 他 成功 地 踏進 這 個 新 領域 ， 實現 了 他 的 夢想 。 接下來 的 十 年 ， 他 都 在 同 一 家 工作室 工作 。 這 家 工作室 負責 的 主要 專案 即將 結束 ， 傑瑞米 正在 思考 他 的 下 一 步 。 要 結束 這 份 他 投入 極 大 心血 的 工作 ， 令 他 有些 感傷 ， 但 此時 的 他 也 自信滿滿 ， 因為 未來 充滿 無限 可能 而 感到 興奮 。 對 諾拉 來 說 ， 過去 二十六 年 來 ， 她 都 在 同 一 家 小型 農業 機械 公司 工作 ， 她 說 自己 「 早已 習以為常 」 。 她 很 欣賞 她 的 同事 ， 也 把 工作 做 得 很 好 ， 但 長久以來 ， 她 一直 覺得 自己 被 困住 了 。 即便 對 農業 有 興趣 ， 她 真正 熱愛 的 卻 是 和 人群 有關 的 部分 。 她 曾經 試 著 換 工作 ， 希望 能 善用 人際 溝通 的 技巧 ， 但 都 無法 成功 。 當 傑瑞米 進入 數位 視覺 藝術 領域 時 ， 她 也 拚命 努力 著 。 像 他 一樣 ， 她 也 面臨 自己 的 困境 ， 兩 年 來 ， 她 一直 試圖 探索 各 種 可能性 。 她 想 受訓 成為 職業 心理學家 （ occupational psychologist ） ， 然後 到 人力 資源 顧問 公司 上班 ， 甚至 成為 一 位 老師 。 她 希望 傑瑞米 可以 鼓勵 她 改變 ， 並 因此 感到 興奮 。 然而 ， 傑瑞米 太 執著 於 自己 的 轉變 ， 為了 追尋 他 的 愛好 ， 他 寧願 減薪 。 這 意味 著 ， 若 他們 要 維持 目前 的 生活 方式 ， 諾拉 就 無法 好好 地 受訓 。 諾拉 一直 沒有 做出 改變 ， 現在 讓 他們 嘗到 了 苦果 。 在 母親 去世 前 三 週 ， 她 被 要求 自願 離職 （ 公司 美其名 為 「 提早 退休 」 ） 。 她 已經 不再 是 公司 裡 的 後起之秀 ， 她 覺得 自己 的 能力 已經 消磨 殆盡 。 此外 ， 令 她 感到 羞辱 的 是 ， 她 畢生 為 這 家 公司 奉獻 ， 卻 在 五十七 歲 時 被 棄如敝屣 。 她 頓時 覺得 迷失 了 方向 。 從 沙發 這 個 位置 看出去 ， 諾拉 和 傑瑞米 可以 看到 他們 家 的 後院 。 有 兩 隻 麻雀 正 從 啄食器 上 啄取 飼料 ， 準備 餵食 幼鳥 。 「 牠們 的 生命 充滿 了 意義 ， 不 像 我們 。 」 諾拉 心想 。 兩 人 獨自 坐 在 屋 內 ， 孩子 和 父母親 都 離開 了 。 近 二十 年 來 ， 他們 第一 次 沒有 任何 人 需要 照顧 （ 除了 彼此 以外 ） 。 雖 感染 了 悲傷 的 情緒 ， 傑瑞米 卻 能 明顯 感覺到 ， 他們 的 未來 充滿 無限 可能 。 他們 可以 自我 改造 ， 成為 不 一樣 的 人 ； 他們 可以 在 這 個 世界 上 有所 作為 ， 展開 一 段 新 的 旅程 。 但 諾拉 卻 徹底 迷失 。 沒有 工作 ， 沒有 父母親 ， 也 沒有 孩子 可以 照顧 ， 那 現在 她 是 怎樣 的 人 ？ 要 面對 這 個 問題 ， 令 她 難以 忍受 。 第三 次 掙扎 __UNDEF__ __UNDEF__ 就 像 諾拉 和 傑瑞米 一樣 ， 夫妻 因為 失去 身分 ， 導致 自我 認同 喪失 ， 進而 產生 空虛感 ； 他們 因此 陷入 第三 次 轉變 的 掙扎期 。 他們 在 第二 次 轉變 期間 規劃出 的 道路 開始 行不通 了 ， 他們 原本 自認 明白 真正 想要 的 是 什麼 ， 這樣 的 信念 現在 也 受到 動搖 。 當 夫妻 努力 思考 自我 認同 與 生命 意義 的 問題 時 ， 他們 必須 再次 重新 檢視 他們 在 彼此 生命 中 所 扮演 的 角色 。 在 第三 次 轉變 期間 ， 夫妻 也 會 陷入 困境 ， 延長 掙扎 的 時間 ， 或者 讓 他們 掙扎 得 更 激烈 ， 妨礙 他們 回答 最後 一 次 轉變 最 關鍵 的 問題 — 「 現在 我們 是 怎樣 的 人 ？ 」 當 夫妻 為 前 兩 次 轉變 未 了結 的 問題 所 苦 時 ， 他們 就 陷入 了 第一 種 困境 。 根深蒂固 的 相處 模式 ， 以及 先前 達成 的 共識 ， 現在 開始 顯得 不 合適 。 在 思考 自己 在 有生之年 想 成為 怎樣 的 人 之前 ， 他們 必須 先 一起 解決 這些 問題 。 在 這 個 新 的 人生 階段 ， 當 夫妻 限縮 自己 的 選擇 ， 無法 將 新 機會 納入 考量 時 ， 他們 則 陷入 第二 種 困境 — 漸 趨 狹隘 的 視野 。 夫妻 的 掙扎期 有 多 長 、 這些 掙扎 有 多 激烈 ， 以及 他們 能否 順利 度過 這 一切 ， 取決 於 他們 察覺 並 克服 這些 困境 的 能力 。 此外 ， 他們 能否 再次 成為 探索 者 ， 也 是 重要 關鍵 。 困境 一 ： 未 了結 的 問題 __UNDEF__ __UNDEF__ 當 夫妻 在 應對 第三 次 轉變 期間 ， 因 自我 認同 喪失 所 產生 的 空虛感 時 ， 無論 是 源自於 真實 情況 或 他們 所 預知 的 ， 他們 都 不 是 重新 起步 ， 而是 帶 著 前 兩 次 轉變 期間 所 養成 的 各 種 習慣 ， 進入 人生 的 這 個 階段 。 無論 是 展開 一 段 新 關係 ， 還是 已經 在一起 十 年 ， 他們 的 相處 模式 、 人生觀 、 過去 的 選擇 與 心 中 的 認知 ， 都 會 影響 第三 次 轉變 如何 展開 。 某些 相處 模式 幫助 你們 持續 向 上 發展 。 比方說 ， 你們 相互 支持 ， 不僅 讓 你們 成就 彼此 ， 也 能 一起 克服 挑戰 。 然而 ， 某些 相處 模式 則 使 你們 彼此 拖累 。 在 這 段 過程 中 ， 當 夫妻 無法 完成 前 兩 次 轉變 的 發展 任務 ， 或者 沒有 養成 相互 支持 的 習慣 時 ， 這些 不 適當 的 相處 模式 將 不斷 地 累積 。 儘管 沒有 徹底 完成 前 一 次 轉變 的 發展 任務 ， 還是 可以 進行 新 的 轉變 ， 而 這 個 未 了結 的 問題 將 阻礙 他們 在 下 一 次 轉變 期間 的 進展 。 即便 你 換 了 伴侶 也 是 如此 ， 因為 我們 通常 都 會 帶 著 這些 不 適當 的 認知 ， 進入 下 一 段 關係 ， 這 將 阻礙 第三 次 轉變 的 進行 。 第二 次 轉變 如何 影響 第三 次 轉變 __UNDEF__ __UNDEF__ 第二 次 轉變 的 發展 任務 是 相互 個體化 — 夫妻 思考 並 追尋 各自 想 從 工作 、 生活 與 親密 關係 中 獲得 的 東西 。 要 成功 做到 這 件 事 ， 他們 必須 弄清楚 自己 真正 想要 的 是 什麼 ， 然後 重新 商議 他們 在 彼此 生命 中 所 扮演 的 角色 ， 以及 第一 次 轉變 期間 ， 他們 針對 工作 順位 與 家務 分工 達成 的 共識 。 就 像 我 在 第7 章 提 過 的 ， 沒有 完成 第二 次 轉變 的 夫妻 ， 現在 可能 都 被 困在 第一 次 轉變 結束 前 所 規劃出 的 共同 道路 上 ， 或 各自 走上 不同 的 道路 （ 其中 一 人 走出 自己 的 路 ， 另 一 個 人 卻 依然 停滯 不 前 ） 。 儘管 客觀 上 來 說 ， 後者 可能 還是 很 成功 （ 例如 從 基層 一路 晉升 ） ， 他們 卻 困在 別人 的 人生 裡 。 這些 成功 並 不 屬於