最 恰當 的 中年 自修 參考書 。 從 書名 《 哈囉 ！ 中年 》 不 難 窺知 ， 作者 其實 無意 做 傳道 、 授業 的 老師 ， 而 傾向於 做 個 解惑 的 朋友 。 面對 中年 這 個 突然 闖入 的 陌生客 ， 廖和敏 先 是 小心 的 打招呼 ， 繼而 發現 它 帶來 的 是 一連串 的 震撼 教育 ， 要 將 你 自 內 而外 來 個 全面 大翻修 。 兩 年 的 時間 ， 由 陌生 到 熟悉 ， 終於 讓 她 冶煉出 這 個 影響 下半生 的 「 中年 50 變 」 。 50 變 不 是 定論 ， 但 對 任何 一 位 稍 有 自覺 的 讀者 而言 ， 心 有戚戚 焉必 定 是 接觸 過 這 本 書 之後 的 第一 個 感受 ； 而 在 回首 前塵 、 眺望 未來 時 ， 臉 上 必定 也 不自覺 的 帶 著 一 朵 微笑 — — 因為 樂觀 是 極 具 感染力 的 。 是 的 ， 廖和敏 正 是 心 寬 體 胖 的 最佳 銓釋 ， 從 《 上班族 出走 》 到 《 哈囉 ！ 中年 》 ， 明眼 的 讀者 可以 看出 她 這 一 段 成長 歷程 的 喜悅 與 自信 。 細細 讀來 ， 書 中 又 遵循 著 另 一 種 基調 ， 告訴 我們 ： 人 不 叛逆 枉 中年 。 年輕 時 ， 隨著 體態 的 日漸 成熟 ， 我們 或者 標新立異 ， 或者 離經叛道 ， 急 著 在 否定 既有 的 一切 中 尋求 認同 — — 我們 都 是 詹姆斯 • 狄恩 。 人 屆 中年 ， 我們 面對 的 卻 是 截然不同 的 心智 成長 ， 許多 的 選擇 因此 在 人生 的 天平 上 重新 秤 過 ， 在 這 一 段 人生 的 Prime Time __UNDEF__ ， 後悔 還 來得及 ， 現在 開始 描繪 ( 或 重繪 ) 生命 藍圖 ， 我們 會 在 人生 球賽 的 下 半 場 打出 漂亮 的 好球 。 想要 在 《 哈囉 ！ 中年 》 中 尋找 「 如何 在 中年 功成名就 」 法則 的 人 勢必 會 大失所望 ， 因為 作者 企求 的 ， 是 讓 中年 成為 理想 與 勇氣 的 實驗 之 地 ， 讓 我們 在 改變 與 應變 之間 自我 成長 ， 也 幫助 他人 成長 。 「 因為 更 珍惜 自己 ， 也 因此 更 體諒 他人 。 」 廖和敏 如是 說 。 是 的 ， 這 就 是 中年 的 「 希望 工程 」 ， 而 成長 就 是 希望 。 （ 陳錦輝 執筆 ） 哈囉 ！ 中年 ／ 前言 □ 中年 的 四 個 大 夢 人 到 中年 ， 仍然 有 夢 是 一 種 福氣 。 不管 是 大 夢 小 夢 ， 只要 能 在 現實 生活 中 找到 夢想 的 空間 ， 都 是 一 件 值得 慶幸 的 事 。 以 研究 心理 學者 容格 ( Carl Gustav __UNDEF__ Jung __UNDEF__ ) 著稱 的 心理學 教授 彼德 • 奧康諾 ( Peter O ' Connor ) ， 就 用 容格 最 著名 的 集體 潛意識 做 了 一 份 大型 調查 報告 ， 歸納出 中年人 的 共同 特質 。 這 份 調查 不只 適用 於 他 的 主要 調查 對象 — — 美國 三十五 歲 上下 的 男性 上班族 ， 正 值 中年 的 我 讀完 後 ， 覺得 也 適用 於 我 這 個 東方 女子 和 周遭 的 中年 朋友 身 上 。 為 此 把 它 整理出來 ， 並且 用 自己 的 經驗 和 觀點 修飾 一下 ， 和 更多 的 中年 朋友 分享 。 大 夢 一 ： 做 照顧 者 奧康諾 教授 的 調查 報告 顯示 ， 做 照顧 者 是 中年人 第一 個 共同 夢想 。 這 個 夢想 放到 我 的 生活 經驗 裡 有 很 真切 的 驗證 。 老同學 老胡 和 她 的 先生 堅持 做 了 數 年 頂客族 ( double income no kids __UNDEF__ , DINK ) ， 結果 還是 在 最後 時刻 四十四 歲 時 決定 「 做人 」 ， 而今 兩 個 加起來 近 九十 歲 的 大人 ， 為了 一 個 八 個 月 大 的 小娃 快樂 的 辛苦 著 。 周遭 數 位 中年 單身 女友 ， 也 在 做 二 動物 的 媽 不成 後 ， 紛紛 做 四 動物 的 媽 ， 不 是 養 貓 就是 養 狗 ， 談起 貓 女兒 狗兒子 一樣 口沫橫飛 ， 不 知 內情 的 人 還 真 以為 家 有 犬子 貓女 呢 ！ 再不然 ， 有 膽小 如 我輩 者 ， 不 敢 承擔 太 大 責任 ， 叫 媽媽 太 沈重 ， 即便 當 個 狗媽 貓 爸 亦 覺 嚴重 ， 只得 退 而 求 其次 去 養 植物 ， 大不了 養壞 了 ( 有 一 回 出外 旅行 三 週 回來 ， 植物 已 一命嗚呼 ) 也 不會 有 殺生 的 罪惡 。 我 這 個 最 膽小 的 照顧 者 ， 養 的 是 最 好 養 的 仙人掌 ， 花店 老闆 說 ， 一 週 只 需 賞 它 幾 滴 水 即可 ， 我 才 首肯 買下 。 不管 是 養 小孩 、 寵物 還是 植物 ， 周圍 中年 朋友 都 在 照顧 者 的 新 角色 中 找到 一 種 新 歸屬感 ： 因著 我們 的 愛 和 關注 ， 他 、 牠 和 它 會 長大 ， 在 淡出 名利 的 中年 人生 ， 成長 就 是 希望 。 大 夢 二 ： 做 農夫 奧康諾 教授 提出 的 第二 個 中年 大 夢 是 做 個 農夫 ； 而 我 把 它 擴大 解釋為 一 種 親近 大自然 的 慾望 。 和 一些 中年 朋友 談起 心 中 夢想 ， 十 個 中 有 九 個 都 希望 能 住到 有 山 有 水 的 郊區 ， 如此 可以 早上 起來 聽到 鳥叫 ， 晚上 伴 著 蛙鳴 入眠 ； 再不然 ， 就是 希望 孩子 趕快 長大 獨立 ， 可以 和 老伴 搬到 東部 鄉下 去 過 田園 生活 。 這 種 親近 大自然 的 意欲 ， 是 都會 工商人 的 共同 期盼 ， 只不過 中年人 更 有 一 種 等不得 的 殷切 。 幾十 年 來 在 工商 社會 中 求 生存 ， 對 充斥 工具性 人際 關係 的 叢林 社會 早已 厭倦 ， 回歸 大自然 ， 重溫 沒有 功利 、 天人合一 的 關係 ， 成為 心 中 時時 的 吶喊 。 大 夢 三 ： 做 助人 者 奧康諾 提出 的 第三 個 中年 夢想 是 做 助人 者 ， 我 則 把 它 擴大 解釋 是 利他 特質 的 展現 。 活 了 四 、 五十 年 ， 多少 累積 了 一些 自信 吧 ， 有 自信 就 是 有 安全感 ， 看 事情 也 不會 再 那麼 自我 中心 ， 從 他人 的 立場 和 感受 去 體認 ， 也 可以 開展 生命 其他 豐富 的 層面 ， 利他 和 大我 的 特性 ， 這時 正 是 一 種 成熟 的 表徵 。 而 一 種 不 以 功利 為 基礎 的 被 需要 和 可 提供 的 助人 特質 ， 就 會 適時 展現 。 環顧 四周 的 中年 朋友 ， 在 言談 中 ， 大都 也 會 提到 「 自己 可以 為 被 需要 的 人 做 些 什麼 ？ 」 的 反思 ， 有 人 去 做 醫院 義工 ， 有 人 去 為 某 基金會 做 義務 顧問 ， 再不然 至少 也 在 生活 中 實踐 並 宣導 環保 實務 。 急 著 做 一 個 「 給 」 的 人 ， 而 不再 沈溺 於 「 受 」 的 角色 ， 成為 中年 朋友 的 共同 心聲 。 ／ 前言 ： 中年 的 四 個 大 夢 哈囉 ！ 中年 ／ 大 夢 四 ： 做 作家 中年人 的 第四 個 夢想 是 做 一 個 作家 ， 我 則 把 它 擴大 解釋為 「 做 有 創意 的 事 」 ： 作家 用 筆 ， 畫家 用 畫筆 ， 音樂 工作者 用 樂器 ； 這麼 擴大 ， 也 是 周遭 的 例子 使 我 的 思考 更加 深廣 。 他 平日 在 生活 水平 不 高 的 南卡羅萊納州 ， 為 的 是 可以 全心全意 畫畫 — — 一 個 目前 還 無法 有 固定 收入 的 心靈 工作 。 無論 是 漸進 退休 法 或 季節性 工作 ， 這 都 可能 是 變通 的 未來 退休法 。 至少 我 是 覺得 很 可行 的 。 不再 從 結果 看 得失 ， 學 著 從 過程 看 人生 。 ／ 第37 變 成人取義 ■ 第37 變 □ 成人取義 有意思 有 意義 有 一 回 參加 作家 龍應台 的 新書 發表會 ， 那時 剛 過 不惑 的 她 說到 ， 每每 攤開 稿紙 ， 就 會 自問 ： 「 寫 這 篇 文章 有 什麼 意義 ？ 否則 ， 不 就 像 一 堆 泡沫 。 」 暗中 潛回 的 生命 功課 追求 意義 正 是 中年人 的 共同 需求 。 不只 是 龍應台 ， 我 自己 還 有 周遭 的 中年 朋友 ， 都 在 中年 前後 莫名其妙 的 再度 引發 成長 以來 最 嚴肅 的 一 次 生命 功課 ， 也 可以 說 是 複習 ， 因為 早 在 青少 時期 就 有 過 像 火山 爆發 一樣 的 鑽研 精神 ， 每 日 沈浸 在 「 人 從 哪裡 來 ， 要 往 哪裡 去 ？ 」 的 生命 議題 ， 爾後 又 像 劫後餘生 一樣 ， 學會 閃 ， 學會 逃生 ， 努力 忘卻 火山 爆發 後 的 可怕 情景 。 但是 說 也 奇怪 ， 到 了 中年 ， 這 個 議題 像是 夜行客 般 的 又 潛行 回來 ， 暗 夜 裡 ， 頭 因為 開會 太多 而 絞痛 ， 背 因為 無暇 運動 而 痠痛 ， 它 就 冷不防 的 襲