能 出聲 的 玩具 ， 創造 歡樂 氣氛 ； 一旦 引起 他 的 興趣 ， 也許 寶寶 就 會 自顧自 地 玩 下去 了 ， 就算 只是 幾 分鐘 也 總 比 馬上 就 抱 他 好 。 ● 讓 他 多 等 一會 。 你 已經 招數 用盡 了 ， 寶寶 卻 還是 非 要 你 抱 不可 ？ 那 也 還是 得 再 堅持 個 一 兩 分鐘 。 唱歌 也好 ， 說話 也好 ， 光 只是 對 他 微笑 也好 ， 總之 就是 每 回 非 抱 不可 時 都 拖延 一下下 ； 但 要 小心 別 拖 過頭 ， 使得 原本 的 懇求 變成 了 哭號 （ 而且 錯 以為 你 是 在 懲罰 他 ） 。 來到 他 身旁 ， 安撫 他 ， 摟 一 摟 他 ， 覺得 差不多 了 才 抱 他 ； 下 回 、 下下 回 又 得 抱 他 時 ， 也 都 走 一 趟 這 個 流程 。 一 放下 他 沒 多久 ， 有時 甚至 還 沒 走到 房間 門口 ， 他 就 又 要 你 抱 了 ？ 是 的 ， 大部分 這 個 年紀 的 寶寶 都 只 能 自己 玩 上 幾 分鐘 ； 就算 很 能 自得其樂 的 寶寶 ， 也 沒 過 多久 便 需要 幫 他 更換 景觀 或 玩具 ； 是 的 ， 世界 遠 比 你 的 臂彎 巨大 得多 ， 可 對 你 家 寶貝 來 說 ， 你 的 臂彎 依舊 無可 替代 。 v 使用 後 揹 帶 我們 家 的 這 一 位 ， 近來 已 長大 得 很 難 塞進 前 揹帶 裡 了 ； 如果 我 換用 後揹帶 ， 會不會 比較 不 安全 ？ 只要 你 家 寶貝 已經 可以 自己 坐直 ， 就算 只 能 坐上 一會兒 ， 就 表示 他 能 進階 到 後 揹帶 了 。 有 些 市售 的 前揹帶 可以 直接 用來 後 揹 ， 讓 寶寶 很 安全 地 趴 在 你 的 背肩 上 ； 專 為 後揹 設計 的 揹帶 ， 更 可以 托 高 寶寶 ， 讓 他 能 越過 父母 肩頭 看 得 更 遠 。 只要 你 的 肩背 承擔得起 寶寶 的 體重 ， 你 也 喜歡 ， 就 沒 理由 不 改用 後揹帶 。 有 些 家長 既 覺得 寶寶 後揹 很 不 得體 ， 肌肉 也 吃不消 那 種 緊繃 ， 但 其他 家長 卻 都 覺得 很 方便 ； 有些 寶寶 會 因為 後揹帶 使得 視界 大變 而 驚恐 ， 有些 則 是 由於 位置 升高 而 不安 ， 所以 在 換用 三合一 （ 前 、 後 和 臀部 各 以 一 條 帶子 支撐 ） 的 後 揹帶 時 ， 你 最好 先 觀察 一下 寶寶 的 接受度 ， 如果 寶寶 不 喜歡 ， 就 用 包覆式 、 位置 較 低 的 後 揹帶 。 如果 親友 方面 借 不 到 的話 ， 就 先 到 賣場 以 樣品 揹 著 寶寶 走 一 趟 看看 。 開始 換用 後 揹 帶 起 ， 你 也 得 同時 養成 一些 新 習慣 ， 比如 ： 邁步 前 先 確認 每 條 帶索 都 有 繫牢 ， 小心 身後 的 寶寶 除了 東張西望 外 有 沒 有 別的 舉動 ─ 包括 抓拉 超市 貨架 上 的 瓶瓶罐罐 、 公園 裡 的 葉子 （ 然後 放進 嘴 裡 大嚼 特 嚼 ） ； 此外 ， 如果 寶寶 的 身體 是 托 高 的 ， 更 要 小心 預留 寶寶 的 空間 ─ 舉例 來 說 ， 像是 在 擁擠 的 電梯 裡 或 你 彎腰 穿過 一 處 門楣 時 就 要 特別 留意 。 v 到 現在 還 不會 坐 我 的 女兒 到 現在 還 不會 坐 ， 這 令 我 擔心 她 發育 得 太 慢 。 由於 正常 寶寶 會 在 不同 年紀 完成 不同 的 動作 ， 所以 ， 每 個 階段 的 「 正常 」 範圍 其實 相當 廣 。 以 坐 而言 ， 雖說 大多數 的 小孩 在 六 個 半 月 左右 就 能 自己 坐好 ， 更 有些 早 在 四 個 月 就 會 ， 卻 也 還是 有些 晚 到 九 個 月 。 所以 ， 目前 你 絲毫 不須 為 此 擔心 。 小孩 會 坐 或是 其他 動作 ， 是 由 基因 控制 主宰 的 。 儘管 父母 不 太 可能 加速 進展 ， 至少 可以 防止 他 太 慢 。 寶寶 很 小 的 時候 若 常 有 機會 「 坐 」 著 ， 像是 被 放 在 嬰兒椅 、 推車 、 嬰兒 餐椅 上 ， 他 就 得到 比較 多 坐 著 的 練習 ， 可能 比較 早 可以 自己 坐 ； 反之 ， 如果 他 一天到晚 躺 著 ， 就 有 可能 很 晚 才 學會 這 項 技能 。 另外 一 項 有 影響力 的 因素 是 體重 過重 ； 一 個 過 胖 的 嬰孩 比起 較 纖細 的 孩子 在 試圖 坐 著 時 ， 要 容易 跌倒 得多 。 只要 你 常 給 你 女兒 機會 練習 ， 相信 未來 的 兩 個 月 之內 ， 她 隨時 會 坐 給 你 看 。 如果 仍然 沒有 ， 或是 你 覺得 她 在 許多 方面 都 進步 緩慢 ， 就 去 請教 一下 小兒科 醫師 。 ◆ 咬 乳頭 我 女兒 已 長出 兩 顆 牙 ， 她 現在 吃 奶 時 似乎 以 咬住 乳頭 為 樂 。 海蒂 已經 成為 父母 和 孩童 保健 相關 議題 的 大量 資訊 的 策展人 ， 因為 並 不 是 所有 的 訊息 都 有 同等 的 品質 和 確認 有效 ， 所以 ， 她 把 裡頭 最 好 的 （ 也 就 是 最 相關 、 最 有益 和 最 有趣 的 ） 挑選出來 ， 經過 選擇 和 組織 ， 成為 可以 儲存 在 筆電 、 放 在 書架 上 ， 或是 攤 在 廚房 餐桌 上 的 內容 ， 包含 了 可靠 的 精簡 訊息 、 指引 ， 而且 通常 都 經過 再三 確認 。 書 中 的 每 個 章節 ， 都 會 提供 資料 、 說明 或 解釋 ， 比如 ： 我 的 醫藥箱 裡頭 需要 擺放 什麼 東西 （ 參見 第2 章 ） ？ 儲存 母乳 的 注意 事項 （ 參見 第6 章 ） ？ 我 該 怎麼 為 會 走 之前 和 還 不會 走路 的 寶寶 挑選 鞋子 （ 請 分別 參考 第11 章 和 16 章 ） ？ 我 該 學習 或 教 寶寶 手語 嗎 （ 請 參見 第13 章 ） ？ 為什麼 我 的 小孩 會 咬 我 （ 參見 第15 章 ） ？ 施打 疫苗 的 安全性 （ 參見 第19 章 ） ？ 父母 能 從 海蒂 在 書 上 提到 鉅細靡遺 的 經驗 之 談 中 獲益 良多 。 她 既是 教養 專家 ， 也 為 人 父母 、 為 人 祖父母 ， 又 很 清楚 現代 爸 媽 的 需要 、 懂得 怎麼 寫 才 能夠 吸引 父母 的 眼球 。 本 書 十分 重視 讀者 的 需要 ， 讓 我們 可以 仰賴 以 邊欄 形式 呈現 的 育兒 訣竅 ， 以及 友善 親切 的 問 與 答 模式 。 強大 的 「 實用 速查 目錄 」 設計 ， 讓 你 能夠 快速 又 有 效率 地 尋找 任何 目標 ， 不 輸給 任何 搜索 引擎 （ 可以 得到 更 標準 、 更 可靠 的 結果 ） 。 更 重要 的 是 ， 這 本 書 的 目的 是 補充 新手 父母 所 需 ， 而 不 是 要 取代 來自 其他 途徑 ， 比如 親戚 、 朋友 、 醫師 的 建議 和 資訊 ， 更 不 像 ─ 無論 是 好 是 壞 ─ 網際網路 那樣 眾 聲 喧嘩 、 未 經 管理 。 海蒂 的 貢獻 實在 非比尋常 （ 做為 一 個 新手 祖父母 ， 我 很 能 體會 她 作品 中 的 整體性 和 可靠性 ） ， 隨著 時間 的 推移 ， 本 書 第一 版 的 成功 應該 歸功於 它 的 可靠性 ─ 然而 ， 同等 的 或 應該 說 更 大 的 成功 ， 則 來自 一直 以來 的 改寫 和 修訂 。 第一 版 已經 完全 得到 新生兒 父母 的 信任 ， 這 一 版 更 是 無庸置疑 。 無論 你 是 新手 父母 或 有 經驗 的 老手 ， 都 會 發現 這 部 更 新 的 版本 是 可以 長伴 且 永遠 依賴 的 好書 。 ─ 馬克 ． 威登 醫師 （ Mark D . Widome , M.D . , M.P . H ） 美國 賓州 兒童 醫院 小兒科 教授 前言 特別 不 一樣 的 第一 年 你 知道 升格為 祖母級 的 人 都 會 說 些 什麼 話 嗎 ？ 「 真是 太 奇妙 了 … … 你 一定 會 樂 在 其中 … … 」 包含 最 讓 父母親 開心 的 部分 ─ 卻 一定 不會 提到 睡眠 被 剝奪 的 痛苦 。 沒 錯 ， 祖父母 都 不會 提起 月亮 的 另 一 面 。 當 雷納克斯 在 2013年 2月 12日 進入 這 個 世界 時 ， 我 的 身分 就 成 了 外婆 ， 幾 分鐘 過後 ， 我 張開 迎接 的 雙手 ， 感覺到 生命 出現 變化 ， 樂 昏頭 了 ， 興奮 到 無以名狀 … … ， 一 股 震顫 直 透 心 底 。 天堂 之 門 為 我 開啟 ， 大地 也 隨之 震動 。 第一 次 抱起 散發 香氣 、 睡 得 香甜 的 嬰兒 的 那 一瞬間 ， 愛 如 潮水 般 洶湧 而 來 ， 那樣 強烈 、 那樣 直接 … … 如此 驚心動魄 ， 也 當真 讓 我 雙腳 酸軟 。 我 迷亂 了 。 我 只 知道 怎麼 懷抱 著 他 。 二十九 年 前 我 懷裡 也 曾 有 個 嬰兒 ， 但 畫面 卻 有 些微 不同 。 人們 說 的 一