壓力 大 時 買 衣服 。 分數 計算 方式 ↓ 奇數項 Yes 的話 ＋1 ， 偶數項 No 的話 ＋1 13 分 以上 的 您 已經 是 穿搭 達人 了 。 7 ～ 12 分 的 您 有 很 大 的 潛力 成為 穿搭 達人 。 6 分 以下 的 您 仍 須 學習 如何 成為 穿搭 達人 。 How to __UNDEF__ 穿搭 達人 ＝ 愛 自己 的 人 __UNDEF__ 我 認為 穿搭 達人 應該 是 「 愛 自己 的 人 」 。 我 無法 將 看 時尚 雜誌 、 盲目 跟隨 流行 穿搭 的 人 定義為 穿搭 達人 。 在 此 ， 我 為了 想 成為 穿搭 達人 的 您 詳細 介紹 買 衣服 的 技巧 和 搭配 方法 。 1. __UNDEF__ 不要 問 別人 ， 而是 問 自己 「 我 今天 看起來 如何 ？ 」 這 是 我們 常常 看到 的 問題 。 「 不 太 會 穿搭 的 人 」 會 問 別人 這 個 問題 ， 但 「 穿搭 達人 」 則 會 問 自己 這 個 問題 。 問 別人 這 個 問題 的 瞬間 ， 不論 答案 是 肯定 或 否定 ， 都 已經 輸 了 這 場 比賽 ， 因為 問 了 別人 這 個 問題 後 ， 我 今天 的 穿搭 就 由 他人 的 評價 決定 。 但 如果 不 顧慮 他人 的 眼光 ， 只 為了 滿足 自己 ， 就 能 將 他人 的 評價 拋 在 腦 後 。 即使 有 人 下 了 「 你 今天 不 怎樣 」 的 評價 ， 你 也 能 回答 ： 「 那 只 是 你 的 想法 ！ 」 因為 愛 自己 ， 所以 眼 裡 充滿 自信 的 人 ， 不論 穿 什麼 衣服 都 會 很 好看 ， 對 吧 ？ 2. __UNDEF__ 不要 「 打扮 得 很 招搖 」 而是 要 「 好看 」 __UNDEF__ 「 不 太 會 穿搭 的 人 」 總是 很 在意 他人 的 眼光 ， 卻 不 太 重視 與 他人 的 溝通 。 他們 總是 想 以 一 套 衣服 吸引 他人 的 目光 。 如果 是 舞台 上 的 明星 ， 這樣 穿搭 是 正確 的 ， 然而 ， 對 過 著 平凡 生活 的 我們 來 說 ， 太過 招搖 的 衣服 只 會 聽到 別人 說 「 喔 ， 你 今天 打扮 得 很 特別 」 ， 但 不會 讓 你 與 他人 的 溝通 變 得 更 順利 。 穿著 華麗 衣服 的 人 可能 多少 都 有 過 他人 覺得 自己 難以 接近 的 經驗 。 穿搭 的 本質 是 溝通 ， 是 與 自己 溝通 ， 也 與 他人 溝通 。 衣服 應該 要 能 為 溝通 加分 。 一味 追求 時尚 ， 必然 會 遠離 穿搭 的 本質 。 「 穿搭 達人 」 雖然 不 太 做 花稍 的 打扮 ， 但 總是 很 耐看 ， 也 是 會 讓 人 覺得 他 很 「 好看 」 的 人 。 3. 比起 流行 更 應 重視 自己 的 本質 ！ 「 霓虹 羽絨 長 外套 是 本 季 必備 單品 ！ 」 這 是 社群 媒體 上 常見 的 行銷 手段 。 即使 所有 的 人 都 需要 霓虹 羽絨 長 外套 ， 服從 這 個 命令 的 瞬間 ， 我們 就 會 成為 時尚 的 犧牲品 。 時尚界 的 生產 者 和 媒體 對 穿 衣服 的 人 的 生活 沒有 興趣 ， 他們 只 想 賣 新 商品 ， 只 關心 銷售 。 流行 的 單品 ， 即使 只 過 一 年 ， 都 很 難 再 穿 出門 ， 買 這些 衣服 只 會 讓 你 的 衣櫃 漸漸 淪為 看似 衣服 豐富 ， 實際 上 卻 很 貧乏 。 探索 自我 ， 並 決定 自己 專屬 的 穿搭 風格 ， 就 不會 再 被 這些 行銷 話術 所 吸引 ， 也 不會 每 年 都 購入 這些 時尚 單品 。 4. 比起 接受 穿搭 治療 更 應該 自己 選擇 __UNDEF__ 「 不 太 會 穿搭 的 人 」 會 去 接受 配色 治療 ， 「 穿搭 達人 」 則 自己 選擇 顏色 。 對 不 太 會 穿搭 的 人 來 說 ， 如果 有 人 診斷出 適合 自己 的 顏色 ， 馬上 就 能 減緩 穿搭 焦慮 。 然而 ， 顏色 本身 帶來 的 治癒 效果 其實 比 想像 中 要 大 得多 。 如果 不 相信 的話 ， 請 馬上 把 光 是 看 著 心情 就 會 變好 的 顏色 披 在 身 上 拍照 看看 。 即使 膚色 和 自己 喜歡 的 顏色 不 搭配 ， 也 不 是 沒有 解決 辦法 。 可以 把 喜歡 的 顏色 穿 在 離 臉部 較 遠 的 部位 ， 也 可以 用 面積 較 小 的 鞋子 、 包包 或 手錶 等 試 著 挑戰 自己 喜歡 的 顏色 。 選擇 自己 想要 的 顏色 ， 穿上 衣服 會 更 快樂 ， 會 更 愛 擁有 這 種 勇氣 的 自己 。 「 穿搭 達人 」 就是 能 穿上 喜歡 的 顏色 ， 並 因此 而 幸福 的 人 。 5. 不 是 穿 一 套 漂亮 的 衣服 ， 而是 整體 搭配 得當 __UNDEF__ 「 穿搭 達人 」 不是 穿 一 套 漂亮 衣服 的 人 ， 而是 會 把 看似 無聊 的 衣服 組合 起來 表現 自己 ， 就 像 樂高 一樣 ， 是 透過 相似 的 品項 組合出 各式各樣 的 結果 。 如果 直接 買 一 件 配色 完成度 高 的 衣服 （ 例如 碎花 洋裝 ） ， 可以 省去 穿搭 的 煩惱 ， 但 這 種 衣服 卻 沒有 其他 的 搭配 方式 。 我 為了 享受 穿搭 的 樂趣 ， 會 選擇 買 單色 衣服 ， 如此一來 就 能 用 這些 衣服 搭出 不同 的 配色 。 將 簡約 的 衣服 組合 在一起 後 ， 再 以 包包 、 鞋子 、 飾品 增添 層次感 ， 強調 整體 的 造型 風格 。 只要 成功 一 次 ， 就 會 無法 自拔 地 陷入 穿搭 真正 的 樂趣 。 6. 穿搭 不 是 憑 直覺 ， 而是 理性 思考 的 結果 ！ 如果說 穿搭 的 好壞 完全 憑 直覺 ， 那麼 想要 成為 穿搭 達人 ， 我們 可能 只有 重新 投胎 一 途 了 。 多數 人 的 策略 通常 是 選擇 模仿 有 穿搭 直覺 的 人 ， 我 過去 也 常常 這麼 做 。 以 這 種 方式 買 衣服 讓 人 安心 ， 但 因為 不 是 完全 由 自己 選擇 的 衣服 ， 所以 總會 覺得 這些 品項 好像 不 太 適合 自己 。 如果 把 穿搭 視為 理性 思考 的 結果 呢 ？ 那 我們 就 沒有 必要 重新 投胎 ， 只要 學會 穿搭 的 技巧 就 行 了 。 當然 ， 這 與 盲目 模仿 他人 相比 ， 很 難 立即 看到 明顯 的 效果 ， 但是 在 穿搭 的 過程 中 ， 「 自己 擁有 決定權 」 是 非常 令 人 興奮 的 經驗 。 7. 「 買 的 樂趣 」 vs. 「 穿 的 樂趣 」 __UNDEF__ 如果 穿搭 成為 理性 思考 的 領域 ， 就 會 產生 「 穿 的 樂趣 」 而 非 「 買 的 樂趣 」 。 若 認為 購物 雖然 有趣 ， 卻 很 難 搭出 自己 的 風格 ， 這 是 因為 你 不 了解 「 穿 的 樂趣 」 。 如果 不 希望 買 了 一 件 衣服 後 ， 還 得 煩惱 「 該 怎麼 搭配 」 ， 那麼 一 開始 就 該 問 自己 「 要 穿 什麼 」 ， 並 依據 答案 定好 相關 計畫 。 這 和 做菜 很 像 。 料理 高手 會 看 著 好 食材 思考 食譜 ， 但 一般人 往往 是 決定 菜單 ， 確認 食譜 後 才 去 市場 買 食材 。 應該 沒有 人 會 期待 在 市場 隨便 買買 ， 就 能 在 廚房 裡 輕鬆 又 順利 地 做出 美味 的 料理 。 但是 盲目 地 買 了 一 堆 衣服 後 ， 期望 自己 能 搭出 好 造型 的 人 卻 比 想像 中 多 。 為了 追求 「 買 的 樂趣 」 ， 盲目 地 購物 ， 看似 能 解決 穿搭 問題 ， 結果 只是 陷入 衣服 很多 ， 卻 沒有 真正 可 穿 的 品項 的 惡性 循環 。 當然 ， 買 一 件 符合 理想 條件 的 衣服 並 不 容易 ， 但是 在 發現 自己 長久 尋覓 的 衣服 那 一 刻 ， 「 買 」 的 樂趣 也 相當 大 ， 而 「 穿 的 樂趣 」 也 會 隨之 而 來 。 8. 「 活動 ≠ 購物 訊號 」 vs. 「 活動 ＝ 購物 訊號 」 __UNDEF__ 我 已經 不再 因為 收到 朋友 的 喜帖 而 買 新 衣服 了 。 比起 參加 婚禮 的 衣服 ， 我 更 偏好 購買 符合 TPO （ Time Place Occasion ） 的 衣服 。 如果 有 特殊 活動 ， 只要 打開 衣櫃 ， 依據 TPO 搭配 即可 。 如果 在 活動 前夕 才 急急忙忙 購買 新 衣服 ， 只 會 增加 「 因為 太 特殊 而 穿 不 到 五 次 以上 的 衣服 」 。 所謂 的 穿搭 達人 ， 是 在 平常 穿 的 衣服 加入 一點 變化 ， 配合 TPO ， 穿著 得宜 的 人 。 9. 「 你 買 了 新 衣服 嗎 ？ 這 確實 像是 會 出現 在 你 衣櫃 的 衣服 呢 ！ 」 每 次 買 相同 的 衣服 回家 時 ， 家人 或 朋友 都 會 說 這 句 話 。 這 句 話 對 「 穿搭 達人 」 來 說 可能 是 稱讚 ， 但 對 「 不 太 會 穿搭 的 人 」 來 說 ， 聽起來 就 像 批評 。 「 穿搭 達人 」 即使 每 次 都 買 不同 的 衣服 ， 給 人