的 看起來 不 是 很 可愛 嗎 ？ 你 為什麼 要 跟 大家 不 一樣 ， 非 減重 不可 呢 ？ 』 我們 若是 這 個 想 減重 的 人 ， 難道 非 要 說服 身邊 的 人 一起 減重 ， 才 算 有 良好 的 溝通 與 分享 嗎 ？ 「 在 信念 的 轉折期 ， 就 像 減重 一樣 ， 很 可能 面臨 舊 信念 帶來 的 阻力 ， 因此 會 聽到 先生 或 朋友 的 反對 ， 此時 的 我們 不如 先 放下 對抗 反對 聲浪 的 心思 ， 專心 的 學習 與 轉化 自己 ， 將 修為 放 在 自己 的 感受 ， 而 不 是 他人 的 反應 ， 等到 自己 的 感受 喜樂 起來 ， 我們 就 跟 這 位 學員 影響 她 的 先生 一樣 ， 讓 更多 的 朋友 看到 我們 的 成長 ， 並 加入 我們 的 學習 行列 ！ 」 學習 就 像 樹苗 準備 破土 而 出 ， 我們 不可能 說服 泥土 讓路 給 我們 ， 只 能 堅定 自己 成長 的 道路 ， 當 自己 看到 陽光 ， 感受 喜悅 時 ， 也 能 送給 泥土 一 片 綠蔭 。 而 在 成長 的 道路 上 ， 放下 頭腦 的 紛擾 ， 專注 於 自己 的 感受 ， 或許 就 是 轉化 最 大 的 契機 。 < 喜悅 小 語 > 學習 就 像 樹苗 準備 破土 而 出 ， 我們 不可能 說服 泥土 讓路 給 我們 ， 只 能 堅定 自己 成長 的 道路 ， 當 自己 看到 陽光 ， 感受 喜悅 時 ， 也 能 送給 泥土 一 片 綠蔭 。 5 生活 在 覺察 與 感恩 之中 少年 時代 的 我 很 喜歡 讀 武俠 小說 ， 總是 邊 讀 小說 中 邊 幻想 自己 就 是 一 代 大俠 ， 捧讀 武功 秘笈 ， 手 持 三 尺 長劍 ， 鏟 奸 鋤 惡 ， 創造 和平 的 新 江湖 。 走上 心靈 成長 的 道途 之後 ， 我 早已 放下 成為 大俠 的 夢想 。 現在 的 我 喜歡 在 生活 中 修為 ， 活出 快樂 的 自己 。 休閒 時 我 依然 會 跟 孩子 們 到 戲院 觀賞 英雄 電影 。 在 孩子 驚呼 鋼鐵人 、 蜘蛛人 或 蝙蝠俠 飛天遁地 的 神功 時 ， 我 仍 莞爾 一 笑 地 想起 當年 的 大俠 夢 。 進入 心靈 轉化 的 道路 ， 我 越來越 清楚 內在 的 修為 才 是 創造 美麗 新世界 的 本源 ， 如果 內在 不 經 清理 ， 在 熾盛 的 小我 下 ， 對 人 的 抗拒 與 衝突 還 盤據 著 信念 的 核心 。 那麼 ， 即使 你 成為 武功 天下 第一 的 大俠 ， 仍然 會 繼續 創造 痛擊 你 的 惡棍 ， 同樣 的 ， 就算 能 像 鋼鐵人 一樣 發明 無堅不摧 的 鋼鐵衣 ， 你 還是 會 吸引來 實力 相當 的 邪徒 ， 或 甚至 像 電影 的 故事 一般 ， 創造 來自 異星球 、 準備 攻佔 地球 的 高科技 外星人 與 你 大廝殺 。 或許 大俠 與 英雄 的 頭腦 也 不 喜歡 戰鬥 ， 然而 ， 若 只是 苦練 武功 或 發明 武器 ， 卻 不 轉化 小我 ， 那麼 ， 人 與 人 之間 的 衝突 仍然 會 持續 存在 。 憎恨 戰爭 並 不會 帶來 和平 ， 只有 從 內心 熱愛 和平 ， 才 能 真正 創造 和平 。 而 若 想 從 內心 創造 和平 ， 我們 當然 要 邁向 合一 之 路 ， 也 就 是 創造 與 修為 之 路 。 仔細 去 感受 ， 我們 就 會 發現 物質生活 的 一生 ， 就 是 修為 的 歷程 。 一 位 學員 說 ： 「 想 當年 我 老公 在 追 我 ， 真的 是 想盡 辦法 獻 殷勤 ， 讓 我 不得不 感動 。 每 天 我 要 上班 時 ， 他 一定 開 著 名車 在 我 家門口 準時 接 我 。 上班 之後 ， 常常 都 是 花店 老闆 突然 送來 一 束 玫瑰 ， 或是 快遞 人員 送上 一 份 貼心 的 禮物 。 他 還 時 不時 就 請 我 全 辦公室 同事 們 喝 飲料 ， 或者 吃 小 蛋糕 。 等到 下班 時 ， 他 的 名 車 也 必定 準時 出現 在 我們 公司 的 樓下 。 當年 的 我 真 像 個 小 公主 一樣 ， 更 在 朋友 與 同事 欣羨 的 眼神 中 風光 出嫁 了 。 「 誰 能 料想 得 到 ， 婚後 不 到 三 年 ， 老公 居然 外遇 ， 還 馬上 跟 我 離婚 。 」 我 跟 她 說 ： 「 走 在 修為 的 道路 上 ， 我 要 提醒 你 的 是 覺知 ， 說真的 ， 也許 一 開始 自己 都 以為 娶到 了 真 命 天女 、 嫁到 了 真 命 天子 ， 或 以為 找到 了 靈魂 伴侶 ， 並 期待 幸福 快樂 的 一生 ， 但 真正 走入 婚姻 ， 你 遲早 都 會 發現 ， 不管 娶 的 是 誰 ， 或 嫁 的 是 誰 ， 你 都 是 娶回 了 一 面 鏡子 ， 或者 嫁給 了 一 面 鏡子 。 在 婚姻 裡 ， 對方 一定 會 清楚 地 映照出 你 的 信念 。 」 也 有 學員 說 ： 「 我 的 孩子 國小 時 很 優秀 ， 不只 成績 一級棒 ， 還 喜歡 讀 《 三國演義 》 及 《 哈利波特 》 ， 在 他 小學 六 年 之中 ， 每 一 期 校刊 一定 都 有 他 的 作品 ， 不 是 文章 ， 就是 繪畫 ， 當時 的 我 真的 好 以 擁有 這 孩子 為傲 。 「 想不到 上 國中 之後 他 會 改變 這麼多 。 國二 之後 ， 他 陷進 了 網路 世界 ， 每 天 都 上網 玩 遊戲 到 三更半夜 ， 如果 我 罵 他 ， 他 就 對 我 目 露 兇 光 。 又 因為 上網 到 夜深 ， 早上 無法 準時 起床 ， 他 乾脆 不 去 上課 。 每每 想起 他 這麼 大 的 變化 ， 我 就 覺得 很 傷心 。 」 我 也 告訴 他 ： 「 身為 父母 的 我們 ， 都 期待 孩子 品學兼優 ， 將來 更 能 出類拔萃 ， 然而 ， 在 親子 的 互動 中 ， 因為 我們 都 走 著 修為 的 道途 ， 所以 你 遲早 一定 會 發現 ， 不管 我們 生下 什麼 樣 的 孩子 ， 其實 是 我們 的 一 面 鏡子 ； 不論 我們 培養出 什麼 性格 的 孩子 ， 也 是 我們 的 一 面 鏡子 。 孩子 必定 會 清楚 地 映照出 我們 的 信念 。 」 人間 的 旅程 ， 就 是 實習 神明 的 一 趟 修為 之 旅 ， 婚姻 是 修為 ， 親子 是 修為 ， 職場 是 修為 ， 健康 是 修為 ， 生活 即 是 修為 ， 只要 用心 經驗 ， 我們 一定 可以 在 這 無時無刻 的 修為 中 ， 轉化出 自己 的 喜悅 平安 與 自在 。 讀 過 我 的 書 《 不藥而癒 ： 身 心靈 整體 健康 完全 講義 》 、 《 靜心 的 優雅 節奏 》 以及 《 天生 富有 ： 在 豐裕 的 收成 中 享受 生活 》 的 讀者們 ， 一定 瞭解 生命 就 是 修為 與 創造 的 旅程 。 在 學習 的 過程 中 ， 我 介紹 過 各 種 各 樣 的 觀念 ， 也 提供 讀者 們 覺察 及 冥想 的 方法 。 ＜ 自序 ＞ 因為 賽斯 的 解說 ， 得到 完全 的 整合 王怡仁 關於 靈魂 與 生命 ， 從小 我 就 有 著 深深 的 好奇 ， 因此 經常 閱讀 生死 或 形而上 的 相關 書籍 ， 包括 中國 的 老莊 孔孟 、 印度 的 佛經 ， 到 猶太人 的 《 聖經 》 等等 。 我 發現 不同 的 宗教 與 民族 ， 對於 一切 萬有 、 上帝 、 靈界 或 夢境 等等 非 物質 的 靈性 世界 ， 有 著 各自 不同 的 說法 。 我 也 曾 想 將 這些 各 異其 趣 的 觀點 歸納 融合 起來 ， 因此 在 大學 時代 整理 了 一 系列 的 「 諸 聖 會談 」 文章 ， 希望 將 同 一 話題 、 不同 派別 的 說法 整合 起來 。 然而 ， 越 是 整理 ， 我 越 是 發現 ， 不同 派別 的 觀點 ， 不只 難以 相 融合 ， 還 可能 互相 矛盾 與 衝突 。 於是 ， 我 得到 了 最 簡單 的 結論 ， 那 就 是 ， 某 一 派 的 神明 與 靈界 就 歸 那 一 派 ， 他們 和 別的 派別 既 不 互相 隸屬 ， 也 未必 共通 。 譬如 極樂世界 是 屬於 佛教徒 的 ， 基督徒 不會 前去 ； 上帝 所在 的 天堂 則 屬於 基督徒 ， 不會 有 佛教徒 到來 ； 此外 ， 中國 的 地獄 只 囚禁 中國人 ， 閻羅王 並 不 需要 學習 多 國 語言 ， 其他 國家 的 靈體 也 不會 前來 接受 中國 閻羅王 的 審判 。 同理 ， 在 中國 的 天庭 ， 玉皇大帝 不必 接見 宙斯 派來 的 使者 ； 而 在 奧林帕斯山 的 希臘 神殿 上 ， 宙斯 也 不會 見到 來自 中國 的 瑤池金母 或 太上老君 。 簡單 說來 ， 就 是 佛教 有 佛教 的 靈魂 地圖 ， 基督教 有 基督教 的 靈魂 地圖 ， 老子 、 莊子 、 列子 也 都 有 各自 的 靈魂 地圖 ， 人們 則 追隨 信仰 ， 選擇 一 張 自己 的 地圖 。 這 看似 不 完全 合理 的 結論 ， 在 我 後來 讀 賽斯 書 時 ， 得到 了 答案 ── 原來 靈魂 的 歷程 確實 是 出於 自己 的 選擇 。 賽斯 是 高靈 ， 曾經 無數 次 輪迴 在 地球 ， 因此 擁有 許多 生生死死 的 獨特 體驗 。 談起 從