很 久 一 段 時間 ， 我 不 知 如何 說 它 、 談 它 。 太陽 神經叢 — 人 的 力量 中心 ， 和 他人 發生 關連 的 能量 中心 ， 它 的 平衡 與否 關係 著 下 兩 個 脈輪 與 上 四 個 脈輪 。 如果 不 靜心 、 不 轉化 ， 太陽 神經叢 不 容易 健康 平衡 ， 這 是 很 麻煩 的 脈輪 — 事實 上 ， 許多 人 受 著 這 個 脈輪 的 苦 ， 在 控制 與 被 控制 之間 伸長 、 萎縮 ， 暴怒 、 沮喪 ， 內心 戲 像 翹翹板 一樣 忽高忽低 ， 難以 平衡 ， 這 種 難受 的 滋味 ， 你我 都 嚐 過 。 明白 自己 是 誰 我 體驗 又 體會 ， 直到 有 一 天 我 發現 太陽 神經叢 的 奧秘 。 那 是 在 一 個 高階 的 能量 工作坊 裡 發現 的 。 在 我 三十 歲 以前 ， 可 說 是 和 太陽 般 的 力量 切掉 的 ， 我 要 柔軟 ， 不 要 權威式 的 力量 ， 這 個 誤解 持續 很 久 。 它 和 我 與 父親 的 關係 有關 。 父親 是 第一 個 給 我們 「 力量 概念 」 的 人 ， 使 我們 以為 「 力量 就 該 像 父親 那般 展現 」 。 其實 不 是 ， 這 個 誤解 在 幫助 我們 釐清 、 轉化 、 產生 調和 整體 的 力量 ， 時常 ， 這 是 漫長 的 成長 和 蛻變 過程 。 我 自己 是 經由 信任 老天 ， 和 高我 產生 連結 之後 ， 慢慢 在 太陽 神經叢 有 了 質變 ， 在 這 個 階段 ， 我 常常 可以 聽見 高我 傳達 的 訊息 或 透過 直覺 感知到 高我 的 訊息 ， 有時 ， 我 接收 它們 ， 跟著 這些 指引 去 做 ， 有時 ， 我 從 信任 走開 ， 力量 也 跟著 流失 了 。 所以 ， 每 個 脈輪 都 是 互相 關連 、 互相 影響 的 。 當 你 在 較 高 的 脈輪 上 下功夫 ， 功夫 穩 不 穩 ， 走 得 好 不 好 ， 其實 取決 於 較 低 脈輪 發展 如何 。 如果 第一 輪 的 根植 於 地 不 夠 ， 第二 輪 的 恐懼 、 依賴 情結 未 面對 、 未 轉化 ， 更 上面 的 三 、 四 、 五 、 六 、 七 的 脈輪 ， 甚至 八 、 九 、 十 脈輪 就 不易 發展 平衡 （ 另 有 十二 脈輪 之 說 ） 。 在 那 次 能量 工作 訓練 裡 ， 我 發現 自始至終 ， 注意力 都 集中 在 二 、 三 脈輪 ， 聆聽 著 我 原本 就 知道 的 訊息 ， 只是 要 更 「 信任 」 、 更 「 信任 」 而已 。 是 的 ， 「 信任 」 ， 在 整 個 課程 裡 ， 這 個 聲音 蹦跳 而 出 ， 信任 的 品質 將 穿越 每 個 困難 ， 信任 就 是 對 宇宙 智慧 的 了解 。 當 我們 感覺 被 剝削 、 侵犯 ， 我們 受害 了 、 委曲 了 ， 有 苦 說 不 出 ， 是 太陽 神經叢 失衡 的 現象 ， 我們 被 取走 力量 ， 不 相信 這 份 力量 是 可以 取回 的 。 太陽 神經叢 失衡 的 另 一 極端 是 ： 身體 上 大腹便便 ， 心態 上 唯我獨尊 、 貢高我慢 、 野心勃勃 。 這 也 是 因為 缺乏 信任 而 想 控制 、 佔有 ， 根源 的 動力 依然 是 恐懼 。 一 端 是 委曲 軟弱 ， 轉向 犧牲 、 抱怨 ， 一 端 是 控制 操縱 ， 其 所 到 之 處 ， 人 皆 怨 之 。 太陽 神經叢 是 個 麻煩 的 脈輪 ； 有 一 位 敏感 的 朋友 ， 每 年 出國 旅行 的 時間 長 ， 待在 這兒 的 時間 極 短 ， 因 她 感覺到 ： 整 個 台灣 就 是 一 個 極 大 的 太陽 神經叢 ， 人 與 人 的 第三 輪 糾撞 衝結 著 ， 形成 一 股 極 大 、 複雜 的 社會 意識 結 ， 令 她 急於 移開 這 股 使 她 不 舒服 的 能量 。 離開 ， 只是 過程 ， 待 她 平衡 茁壯 ， 當 會 再 回來 。 信任 與 力量 在一起 身 上 的 恐懼 能量 多 ， 信任 就 不易 產生 ， 當 第二 脈輪 — 臍輪 的 恐懼 能量 能 漸次 轉化 時 ， 第三 脈輪 — 信任 ， 就 會 被 支持 而 發生 。 人 與 人 之間 的 關係 失衡 ， 是 因為 我們 有 人 我 之 別 ， 疏忽 鏡子 原理 ， 忘記 別人 造成 我們 痛苦 ， 是 因為 彼此 都 有 痛苦 。 我 常 感覺到 ： 當 我 受傷 、 感覺 不適 時 ， 對方 是 更 疼 更 痛 的 ， 他 不 知 如何 轉化 自己 的 恐懼 ， 便 發諸 為 現象 ， 讓 旁邊 的 人 都 被 他 的 能量 振動 了 。 在 我 為 人們 做 的 能量 療癒 工作 裡 ， 經常 將 二 、 三 脈輪 的 困難 一併 釋放 及 轉化 。 當 人們 的 恐懼 為 生活 帶來 許多 實相 ， 令 他 退縮 、 包裹 、 無助 又 憤怒 時 ， 我 會 用 白色 的 光 為 之 淨化 ， 用 金黃色 的 靈界 太陽 的 光明 來 洗刷 源自 恐懼 的 濃稠 粒子 ， 並 滋潤 心輪 的 能量 ， 讓 他 可以 支持 自己 。 信任 中 有 包容 、 有 原諒 ， 此時 ， 委屈 、 憤怒 會 褪去 一些 。 許多 時候 ， 我們 就是 生氣 ， 不 願 原諒 。 我 常 說 ： 「 要 假裝 信任 ， 信任 老天 ， 只 有 考驗 、 只 有 恩寵 ， 老天 不 欺負 你 。 」 很 奇妙 的 是 ， 當 你 願意 信任 而 不再 質疑 、 哭喊 時 ， 你 的 第三 輪 就 強壯 了 ， 你 變 得 有 力量 。 許多 朋友 來 工作室 找 我 時 ， 我 發現 他 第三 個 脈輪 失衡 ， 所以 他 質疑 真理 ， 很 難 選擇 相信 ； 他 不只 質疑 真理 ， 也 質疑 愛情 、 質疑 宇宙 法則 … … 在 懷疑 中 擺盪 是 相當 痛苦 的 ， 這 時候 ， 黃色 的 Aura-Soma 或 相關 的 光 能 治療 能夠 很 快 的 支持 他 。 中國人 在 喜慶 喜 用 紅色 ， 但 現代人 覺 紅色 俗氣 ， 偏愛 高雅 的 灰黑白 。 其實 ， 紅色 真的 是 原始 生命力 的 呈現 ， 一元復始 ， 紅 聯 迎春 ， 這樣 具 生命力 的 顏色 即使 不 穿 在 身 上 ， 去 接近 它 ， 貼 一 貼 它 的 熱情 ， 都 會 有 飽滿 之 感 ！ 1 關於 臍輪 第二 輪 ： 位 在 下腹 ， 生殖器 之上 ， 肚臍 之下 。 梵文 名 ： Swadhisthan __UNDEF__ （ 意為 「 自我 的 居處 」 ） 。 相關 顏色 ： 珊瑚色 、 橘 （ 橙 ） 色 。 主題 ： 感官 、 女性 的 性 、 安全感 、 內在 小孩 。 正向 靈性面 ： 信任 生命 的 流動 ， 具有 門徒 的 特質 ， 純真 地 飄浮 在 宇宙 中 ， 奉獻 之 情 。 負 向 靈性面 ： 靈性 的 自欺 、 欺人 。 有益 臍輪 的 活動 ： 增加 敏感度 、 增加 感官 覺知力 的 靜心 和 生活 ； 試 著 倚賴 （ 以 幫助 臍輪 發展 ） ； 深呼吸 練習 ， 游泳 ， 重新 出生 治療 ， 丹田覺知 按摩 ， 火 的 呼吸 。 自我 居住 的 地方 我們 來到 這 個 世界 上 ， 是 透過 臍輪 和 母親 的 子宮 相 連結 。 小時候 ， 就 對 身體 上 有 一 個 肚臍眼 備感 好奇 ， 她 ， 旋轉 而 下 ， 那麼 深 ， 深 到 我們 的 情緒 意識 底層 ， 和 它 一起 脈動 。 小時候 ， 好 喜歡 挖 肚臍眼 ， 每 次 挖 過 有 著 暢快 淋漓 之 感 ， 過癮 啊 ！ 大人 總 禁止 ， 怕 生 風 著涼 。 努力 挖 肚臍眼 的 感覺 ， 像是 拼 了 命 修習 哈達 瑜伽 的 老 行者 — 直到 我 懷 了 女兒 ， 看 著 深陷 的 肚臍 不再 神祕 ， 漸漸 膨脹 、 膨脹 ， 因 鼓起 而 變 得 平滑 ， 我 不 挖 她 了 。 小小 肚臍 ， 竟 能 承裝 生命 的 孕育 ， 連結 新生兒 的 前世 到 今世 ， 十分 神奇 。 生完 小孩 後 ， 經過 十 月 的 膨脹 ， 肚臍 彷彿 也 重新 出生 了 ， 改頭換面 。 隨著 孩子 的 誕生 ， 透過 臍輪 ， 做 媽媽 的 也 開始 和 自己 的 內在 小孩 連結 。 肚臍 是 器官 ， 連結 的 臍輪 是 能量 ， 無限 情緒 的 能量 。 成長 過程 中 ， 許許多多 人 ， 尤其 女性 ， 都 在 臍輪 儲存 許多 恐懼 、 受 驚嚇 的 能量 ， 而 男性 的 臍輪 能量 若 不 是 太 壓抑 、 成為 卡住 的 能量 ， 就 是 極為 連結 。 我 見 過 幾 位 男性 都 與 臍輪 的 驅動力 相當 連結 ， 很 能 過濾 非 真實 的 事物 、 排除 假象 ， 情緒 一旦 發動 也 猛 不可 擋 。 臍輪 之 梵文 名 「 S wadhisthan 」 ， 是 「 自我 居住 的 地方 」 ， 是 自我 的 源頭 ， 像 風箏 的 線頭 與 雙手 交接處 ， 能量 的 放出 與 收回 都 在 這裡 。 修行 多 年 ， 體會到 能量 回收到 身體 的 朋友 ， 會 從 臍輪 下方 三 公分 處 領略 著