， 科學家 在 埋首 研究 時 也 會 出現 類似 狀況 。 如 牛頓 做 實驗 時 廢寢忘食 ， 曾 誤 把 手錶 當作 雞蛋 來 蒸 煮 ； 愛因斯坦 終日 想 問題 ， 經常 忘記 自己 有沒有 吃 東西 ， 也 不 知道 身旁 發生 甚麼 事 。 他們 的 不 正常 表現 ， 全 因為 神思 全 集中 在 科學 難題 ， 進入 神馳 境界 。 神馳 時 ， 人 會 產生 一 種 如痴如醉 的 感覺 ， 這 種 感覺 叫 人 上癮 。 藝術家 、 科學家 創意 不絕 ， 思想 天馬行空 ， 全 因為 他們 懂得 醉 ， 也 樂於 醉 。 當 手術 完成 後 ， 他們 才 敢 鬆 一 口 氣 ， 那時 他們 會 覺得 筋疲力竭 ， 累 得 要 倒下來 。 這 種 忘我 精神 ， 令 人 感動 。 活 在 當下 ， 該 忘 則 忘 人生 在世 ， 有 許多 大大小小 的 事情 發生 ， 如果 每 事 皆 放 在 心 上 ， 我們 的 ○三八 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:1238 心 會 不勝負荷 。 我們 要 懂得 活 在 當下 ， 現在 只 想 現在 的 事 ， 過去 的 一些 無關痛癢 的 事 ， 便 讓 其 過去 吧 ， 不必 想 太多 。 應該 忘記 的 便 忘記 ， 重要 的 我們 才 牢牢 記住 。 父母 對 自己 的 愛 ， 恩師 的 教導 ， 朋友 的 幫助 ， 我們 都 不可 忘記 ， 必須 銘記於心 。 我們 或多或少 曾 受 過 別人 的 恩惠 ， 才 能 走到 今天 。 做人 不可 忘本 ， 要 飲水思源 ！ ○三九 忘 正文 00 copy 109 /5/6 , 11:1239 從 心 說 起 老驥伏櫪 ， 志在千里 。 烈士 暮年 ， 壯心 不已 。 — 曹操 ︽龜 雖 壽 ︾ 志 ｜ 志 ○四○ 正文 00 copy 109/5/6 , 11:1240 ﹁ 志 ﹂ 是 人生 最 重要 、 最 可貴 的 東西 ， ︽ 論語 ． 子罕 ︾ ： ﹁ 三軍 可 奪 帥 也 ， 匹夫 不可 奪 志 也 。 ﹂ 志 是 人 奮鬥 的 指南針 ， 人 沒有 志 ， 終日 便會 渾渾噩噩 ， 虛度 寶貴 的 光陰 。 志 要 立 得 早 ， 才 有 足夠 時間 去 達到 ； 志 越 大 ， 要 付出 的 努力 就 越 大 。 孔孟 之 志 ﹁ 志 者 安 之 、 朋友 信 之 、 少 者 懷 之 ﹂ 可 說 是 孔子 之 志 ， 他 一生 所 追 ○四 一 志 正文 00 copy __UNDEF__ 109 /5 /6 , 1 1:1241 從 心 說起 求 的 ， 無非 是 老 有所 樂 ， 中 有所 為 ， 幼 有所 養 ， 老 中 青 三 代 能 生活 在 一 個 和樂 太平 的 社會 。 他 又 提出 ﹁ 志於 道 、 據於 德 、 依於 仁 、 遊 於 藝 ﹂ 。 ﹁ 志 於 道 ﹂ 的 ﹁ 道 ﹂ ， 指 的 是 至善 的 境界 。 ︽ 大學 ︾ 云 ： ﹁ 知 止 而後 有 定 ， 定 而後 能 靜 ， 靜 而後 能 安 ， 安 而後 能 慮 ， 慮 而後 能 得 。 ﹂ 認定 了 目標 ， 做 事 便 有 方向 ； 有 了 方向 ， 才 不會 妄動 ； 不 妄動 ， 心思 便 安穩 ； 心思 安穩 ， 才 能 思慮 謀劃 ， 最後 達成 目標 。 亞聖 孟子 曰 ： ﹁ 天 將 降 大任 於 斯人 也 ， 必 先 苦 其 心志 ， 勞 其 筋骨 ， 餓 其 體膚 ， 空 乏 其 身 。 ﹂ 孟子 認為 能 擔 大任 的 君子 ， 須 經過 苦難 的 磨練 。 像 岳飛 和 文天祥 等 英雄 豪傑 ， 都 飽經憂患 ， 鍛鍊出 堅毅 不屈 的 精神 心志 ， 最後 為 國家 大業 犧牲 性命 ， 留下 殺身成仁 的 美名 。 人 有 自己 的 嗜好 和 愛好 是 一 件 好事 ， 有助 紓減 生活 壓力 ， 陶冶 性情 。 但 若 愛 過 了 頭 ， 失 了 分寸 ， 沉迷 下去 便會 產生 惡果 。 春秋 時 ， 衛國 的 衛懿公驕 ○四二 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:134 2 奢 淫逸 ， 愛 玩 弄 鶴 這 種 色 潔 形 清 、 能 鳴 善 舞 的 珍禽 。 他 花 了 很多 時間 玩 鶴 、 賞 鶴 ， 最終 在位 九 年 便 亡國 ， 這 就 是 玩物 喪志 的 典故 。 人 的 ﹁ 志 ﹂ 是 非常 脆弱 的 ， 有 些 人 隨便 發誓 立志 ， 對 許下 的 承諾 很 快 便 忘記 得 一乾二淨 。 玩物 是 一定 會 喪志 的 ， 經常 沉迷 逸樂 會 變 得 好逸惡勞 ， 忘卻 志向 ， 那 時候 就 真是 要 ﹁ 勞 其 筋骨 ﹂ 、 ﹁ 餓 其 體膚 ﹂ 了 。 智商 與 志商 香港人 很 重視 子女 的 教育 ， 終日 望子成龍 ， 當 父母 的 總 關心 自己 的 子女 智商 是否 比 人 高 。 大部分 人 的 智商 分數 都 處於 同 一 水平 ， 智商 只 是 一 個 數字 ， 意義 其實 不 大 。 香港 現在 有 許多 ﹁ 弱志 ﹂ 人士 ， 他們 的 智商 水平 不 低 ， 但 ﹁ 志商 ﹂ 卻 奇 低 ， 缺乏 做人 應 有 的 志氣 ， 沒有 遠大 的 理想 與 目標 。 看來 真正 的 問題 不 在 腦筋 ， 而 在 內心 — — 心志 未 成熟 也 。 ○四 三志 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:1343 從 心 說起 ﹁ 忍 ﹂ 不 是 人 的 本能 ， 人 不 喜歡 忍 ， 忍 便 、 忍痛 、 忍 渴 、 忍 氣 都 是 非常 辛苦 的 事情 。 從 字 的 結構 來 看 ， ﹁ 忍 ﹂ 字 是 ﹁ 心 上 一 把 刀 ﹂ ， 這 把 刀 是 我們 的 威脅 ， 但 同時 又 意味 忍 ｜ 忍 ○ 四四 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:1344 一 種 能力 ， 一 種 智慧 。 忍 製造 空間 孔子 說 ﹁ 巧言亂德 ， 小 不忍 則 亂 大謀 ﹂ 。 許多 時候 ， 人 都 喜歡 批評 事物 ， 發表 意見 。 如 不 經過 深思熟慮 便 衝口而出 ， 很 容易 禍從口出 。 我們 應該 學習 忍耐 ， 忍耐 不 是 退縮 ， 只是 等候 機會 。 與 人 有 不同 意見 ， 爭持 不下 之 時 ， 倘若 大家 都 各 不 相讓 ， 不肯 妥協 ， 很 可能 落得 兩敗俱傷 的 下場 。 只有 善忍者 能 顧 ○四 五 忍 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:1345 從 心 說起 全 大局 ， 所謂 ﹁ 退 一 步 海闊天空 ﹂ ， 退 一 步 ， 先 讓 一下 ， 才 有 退身 的 空間 。 有 些 大 政治家 在 時局 不利 自己 時 ， 選擇 暫時 退卻 ， 韜光養晦 ， 保持 戰鬥力 ， 到 時機 成熟 再 出擊 ， 最後 能 東山再起 。 忍 是 一 種 藝術 古往今來 有 不少 關於 ﹁ 忍辱負重 ﹂ 的 故事 。 春秋 時 的 越王 勾踐 ， 曾 因 戰敗 而 當上 吳王 夫差 的 俘虜 。 他 沒有 因此 而 意志 消沉 ， 反而 忍辱負重 ， 臥薪嘗膽 ， 令 自己 不忘 恥辱 。 經過 ﹁ 十 年 生聚 ， 十 年 教訓 ﹂ ， 終 滅 吳 得以 復國 。 漢朝 開國 功臣 韓信 ， 年輕 時 曾 忍受 胯 下 之 辱 ， 後來 成 一 代 大 將軍 ， 助 劉邦 得 天下 。 唐朝 的 張公藝 ， 曾 寫 了 一百 個 ﹁ 忍 ﹂ 字 給 唐高宗 ， 解釋 他 之所以 持家 有道 ， 全 因為 一 個 ﹁ 忍 ﹂ 字 。 ○四六 正文 00 copy __UNDEF__ 109/5/6 , 11:1346 向 烏龜 學習 烏龜 被 中國人 視為 長壽 的 象徵 ， 因為 烏龜 的 壽命 可以 長過 百 歲 ， 牠 長壽 的 方法 是 忍耐 。 遇到 外界 襲擊 ， 烏龜 便會 躲 起來 ， 能 忍 人 所 不能 忍 ， 所以 能 好好 地 生存 。 學會 忍讓 可 節省 與 人 為敵 的 時間 ， 專注 做好 自己 本分 ， 對 工作 更 有益 、 更 有 建設 。 ︽ 勸 忍 百 箴 ︾ ︽ 勸 忍 百 箴 ︾ 是 中國 最 有 系統 的 ﹁ 忍學 ﹂ 教材 ， 作者 是 元代 學者 許名奎 ， 他 為 後代 列出 了 一百 條 ﹁ 忍 之 道 ﹂ ， 讓 人 懂得 安身立命 ， 避難 遠禍 。 其中 五 條 ， 重點 如 下 ： 脾氣 需要 忍 ： 養 之 則 成 君子 ， 暴 之 則 成 匹夫 。 ○四七 忍 正文 00 copy 109/5/6 , 11:1347 從 心 說起 權力 需要 忍 ： 避 權 保身 ， 弄 權 招 禍 。 屈辱 需要 忍 ： 能 忍辱 者 ， 能 立 天下 。 憤怒 需要 忍 ： 逆來順受 ， 天下無怨 。 危境 需要 忍 ： 臨 危 不 亂 ， 宰相 雅量 。 ○四八 正文 00 copy 109/5/6 ,11:1348 正文 00 copy 109/5/6 , 11:1349 從 心 說起 ﹁ 中 、 心 ﹂ 為 ﹁ 忠 ﹂ ， 忠 是 中國人 最 核心 的 價值 之 一 。 忠 是 一 種 承擔 ， 一 種 責任感 ， 有 忠 便 有 誠 ， 有 誠 便 有 信 。 忠 、 誠 、 信 是 做人 的 原則 ， 是 對 家庭 、 朋友 、 社會 、 國忠 ｜ 忠 ○五○ 正文 00 copy 109/5/6 , 11:1350 家 、 民族 應 有 的 態度 。 中國人 重視 對 國家 盡忠 ， 最 痛恨 賣國賊 ； 也 重視 對 丈夫 及 妻子 盡忠