滾 了 ！ 218 Super Read __UNDEF__ 我 喔 ， 心情 不 好 的 時候 ， 我 會 自己 一 個 人 ， 不 喜歡 跟 人 講話 。 有時候 會 上 ＦＢ 看看 ， 玩 心理 測驗 。 有時候 會 做 家事 ， 分散 自己 的 注意力 。 有時候 躺 在 床 上 發呆 ， 然後 就 睡著 了 。 ── 七年級 女生 ， 無憂無慮 ︵ 我 很 呆 地 問 她 ， 什麼 是 ＦＢ ， 當 她 回答 「 臉書 」 的 那 一 刻 ， 我 很 想 鑽到 地 底 下 去 。 ︶ Super Read __UNDEF__ 想 我 的 女友 ， 心情 就 會 變好 。 再來 是 看 電影 ， 在 家 就 看 ＤＶＤ 。 她 有空 就 跟 她 一起 去 戲院 看 。 ── 六年級 純情 男 Super Read __UNDEF__ 一 個 人 開車 去 兜風 ， 重點 不 在 去 哪裡 ， 即使 去 高速 公路 跑 一 跑 也 療癒法 大搜羅 219 好 ， 就 是 一 種 逃離 的 感覺 。 奔馳 的 時候 ， 可以 忘記 一些 東西 ， 暫時 把 自己 抽離 出來 。 不過 我 很少 心情 不 好 啦 ， 上 次 覺得 快 受不了 ， 開車 去 兜風 是 大約 十五 年 前 的 事 了 ， 呵呵 ！ 但 那 次 真的 很 有效 哩 。 女性 學會 開車 是 一 種 可以 掌握 自己 的 感覺 ， 這 也 是 一 種 心理 的 補償 作用 ， 不用 仰賴 別人 或 受制於人 。 那 關乎 自信 ！ ── 五年級 女性 ， 自由業 ， 穩重 誠懇 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 看 電影 啦 ， 覺得 進去 黑黑 的 電影院 ， 好像 躲進 山洞 一樣 ， 看完 一 部 片 出來 ， 外面 還是 陽光 燦爛 ， 事情 好像 就 過去 了 。 或是 和 好朋友 去 唱歌 ， 生理 上 消耗 一點點 體力 ， 有 發洩 的 作用 。 還 有 如果 真的 難過 到 哭 ， 就 用力 哭 、 用力 深呼吸 ， 把 胸口 的 鬱悶 吐掉 。 ── 七年級 女性 公務員 ， 可愛 有 個性 20 年 ， 你 可以 滾 了 ！ 220 Super Read __UNDEF__ 我 通常 會 待在 房間 整理 東西 ， 某 種 程度 像是 在 整理 自己 ， 而且 整理 東西 會 讓 自己 有 小小 成就感 ， 一 次 整理 一 小 塊 ， 一 個 抽屜 或是 一 個 角落 。 整理 之後 ， 好好 洗澡 、 休息 ， 喝 個 自己 喜歡 的 飲料 或 看書 ， 就 會 好 一點 。 ── 七年級 ＯＬ ， 有時 很 爆笑 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 心情 不 好 比較 會 聽 古典樂 、 交響樂 或 鋼琴 ， 我 喜歡 蕭邦 的 鋼琴 、 貝多芬 、 馬勒 、 莫札特 的 交響樂 ， 就是 沒有 人 在 唱歌 的 曲子 。 電影 原 聲帶 也 不錯 囉 。 ︵ 最好 是 我 喜歡 的 愛情片 ︶ 。 或是 看書 ， 簡媜︽ 微 暈 的 樹林 ︾ ， 我 超 愛 這 本 ； 還 有 蔡珠兒 ︽ 饕餮書 ︾ ； 言情小說 我 喜歡 典心 或 唐浣紗 ； 如果 沉 得 住 氣 ， 看 投資 理財 書 也 不錯 ， 推薦 墨基爾 ︽ 漫步 華爾街 ︾ 。 漫畫 我 反而 會 看 一些 鬼怪 或 比較 沉重 的 主題 ， 伊藤潤二 就 是 心情 不 好 時 的 首選 ； 茉茉 奇麗子 專 畫 一些 社會 黑暗面 的 故事 ， 不錯看 嚕 ！ 或 療癒法 大搜羅 221 是 大 災難 型 的 漫畫 ， 第一 推薦 望月峰太郎 ︽ 末日︾ ， 講 富士山 爆發 、 日本 毀滅 的 故事 。 哈 ！ 或許 我 不 開心 的 時候 ， 反而 沒 心情 搞笑 ， 看 悶悶 的 東西 比較 對味 ， 看完 會 覺得 …… 啊 ！ 我 的 狀況 還 沒 那麼 差 嘛 ， 哈 ！ ── 七年級 ＯＬ ， 文藝 美 少女 Super Read __UNDEF__ 很 久 以前 我 會 狂 買 東西 ， 但是 買 的 當下 很 爽 ， 買完 之後 還是 一樣 糟 。 現在 要 找 自己 喜歡 的 朋友 出去 玩 ， 我 就 很 愛 到 海邊 去 ， 重點 是 一定 要 有 朋友 在 旁邊 。 還 有 看 很 好笑 的 日劇 ， 就算 看過 的 也 無所謂 ， 再 看 一 遍 ， 但是 一定 要 很 好笑 。 ── 六年級 ＯＬ ， 超級 有 效率 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 我 會 去 慢跑 ， 運動 可以 讓 心情 變好 。 或是 大多數 人 都 會 做 的 ， 找好 20 年 ， 你 可以 滾 了 ！ 222 朋友 吐吐 苦水 。 因為 我 工作 的 關係 ， 我 很 喜歡 小朋友 ， 只要 在 班 上 ， 聽聽 小朋友 的 甜言蜜語 ， 他們 給 我 一 句 讚美 ， 或 給 我 一 個 擁抱 ， 都 會 讓 我 快樂 起來 。 ── 五年級 ， 溫暖 的 女 老師 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 聽 搖滾樂 、 看 天空 ︵ 要 看 很 久 ， 而且 周圍 沒有 人 的 情況 下 ︶ 。 ── 高三生 ， 渴望 自由 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 找 個 人 ， 整 他 一下 ， 讓 他 心情 變差 … … 那 我 的 心情 就 會 好起來 。 哈 哈 哈 ！ ── 六年級 創業 男 ， 外表 比 內心 成熟 療癒法 大搜羅 223 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 更 忙碌 地 工作 來 麻痺 自己 。 或 大吃 一 頓 、 花錢 血拚 、 聽 喜歡 的 音樂 、 一 個 人 旅行 。 當然 還 有 看 電影 或 戲劇 ， 喜劇 可 隨之 嘻笑 ； 悲劇 可 大哭 一 場 ， 都 能 讓 我 拋開 煩惱 。 ── 五年級 ＯＬ ， 喜歡 照顧 人 __UNDEF__ Super Read １ ， 立刻 跟 好友 吐 一 吐 ， 會 好 一半 ； ２ ， 趕快 把 手 邊 的 事情 做完 ︵ 很 積極 喔 ！ ︶ 再 甩開 所有 事情 去 聚餐 ， 吃完 了 就 好 九十％ ， 剩下 的 要 靠 時間 。 不必 吃 昂貴 的 大餐 ， 不 太 吵 、 可以 說話 的 地方 就 行 了 ， 可以 喝 點 小 酒 也 很 好 。 有時候 你 聽 朋友 的 遭遇 比 你 更 慘 ， 你 也 會 好 得 很 快 ， 哈 ！ 若 太晚 的 時後 心情 不 好 ， 例如 半夜 接到 老闆 的 MAIL ， 沒 人 可以 抱怨 ， 我 睡覺 的 時候 會 去 抱 小孩 ， 親 一 親 也 就 好 了 。 那時 會 想 ： 不要 衝動 ， 等 我 中 樂透 再 去 掀 桌子 ！ ── 六年級 ＯＬ ， 邏輯 清明 20年 ， 你 可以 滾 了 ！ 224 Super Read __UNDEF__ 全部 用 寫 的 ， 狂 寫 、 猛 寫 ， 把 所有 不滿 和 堵 在 心 底 的 話 全部 寫出來 。 絕對 不能 用 原子筆 ， 會 很 浪費 水 ， 要 用 鉛筆 。 ── 國三生 ， 未來 的 文藝 女 青年 __UNDEF__ Super Read __UNDEF__ 用盡 超級 全力 猛 跑步 ， 跑到 筋疲力竭 ， 然後 睡 一 大 覺 。 ── 國一生 ， 飛毛腿 Super Read __UNDEF__ 我 會 找 幾 個 歐巴桑 好友 ， 到 風景 優美 的 淡水 、 陽明山 或 其他 地方 ， 大吃 一 頓 。 廠商 借 Being an editor － 編輯 價值 的 生 與 死 115 當 你 有如 炮彈 般 浮動 在 人生 中 ， 墜落 是 遲早 的 事 ...
 
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給 媒體 拍照 的 商品 ， 拍完 都 要 一一 追回去 ， 效率 可 高 呢 ， 一樣 也 落不得 。 通常 借到 了 商品 ， 敲到 模特兒 、 造型師 ， 帶 著 模特兒 去 搞定 妝髮 ， 就 可以 進 棚 拍 情境照 。 但 很多 時候 求好心切 ， 心 一 橫 就 要 「 出外景 」 ， 因為 棚 內 背景 太 單調 ， 外拍 才 有 豐富 且 切合 主題 的 背景 ， 自然 光影 更 能 增添 照片 的 吸引力 。 不過 外拍 肯定 累死 一 大 票 人 ， 攝影 記者 要 背 大 包 小包 的 攝影 器材 、 記者 要 帶 著 所有 商品 跟拍 、 模特兒 要 趴趴 走 、 造型師 要 跟著 隨時 照顧 模特兒 的 妝髮 ； 而 主編 我 ， 好聽 一點 是 在 旁 監督 攝影 是否 照著 我 的 要求 拍照 ， 但 其實 多半 是 以 「 攝影 助理 小妹 」 的 身分 在 旁邊 拿 著 打光板 ， 或 高高 舉 著 燈光 ， 幫 攝影 大哥 打燈 ， 不然 就是 幫忙 整理 或 運送 商品 。 到 了 用餐 時間 ， 還要 去 幫 模特兒 與 攝影 買 吃 的 。 我 與 文字 、 攝影 記者 商量 出 的 外拍 計畫 ， 如今 想來 ， 有的 怪誕 、 有的 奇特 。 當時 雖然 辛苦 又 疲累 ， 但 看到 後來 攝影 大哥 拍出 的 照片 如此 完美 且 符合 主題 地 與 文字 結合 在 版面 上 ， 所有 付出 的 心血 都 有 了 代價 ， 也 20 年 ， 你 可以 滾 了 ！ 116 問心無愧 地 對 長官 和 讀者 交出 成績單 。 有 一 次 拍 馬靴 專題 時 ， 我們 曾 外借 十幾 雙 各 式 長短靴 ， 帶 著 模特兒 與 造型師 ， 到 知名 設計師 齊云 在 富錦街 美麗 的 工作室 去 拍外景 。 靴子 擺滿 工作室 某 個 角落 ， 我 與 記者 在 整理 的 時候 ， 好像 被 埋 在 靴子堆 當中 ， 充滿 奇趣 。 記得 當時 入冬 ， 冷凝 的 空氣 中 ， 模特兒 挨凍 穿著 超短裙 搭配 長靴 。 攝影 記者 是 拍 專題 數一數二 的 好手 ， 齊云 老師 的 花園 在 冬日 低溫