有 很多 種 樣貌 ｜ 包含 他 創造 的 那 一 種 。 無論 這 件 事 是 真 是 假 ， 故事 的 本質 是 真實 的 ： 有時 愛 會 以 不同 的 姿態 回到 你 身邊 ， 雖然 這 不 代表 當 愛 遠去 時 、 當 愛 沒有 來臨 時 你 可 免於 遍體鱗傷 ， 也 不 代表 當 愛 不見 時 你 可 免於 崩潰 。 你 所 渴望 的 愛 ， 並 不會 以 你 最初 期待 的 樣貌 回到 你 身邊 ， 這 個 事實 或許 很 難 令 人 接受 。 父母 可能 會 在 你 七 歲 時 離婚 ， 永遠 不會 復合 。 即使 他們 破鏡重圓 ， 你 也 不再 是 當初 他們 離異 時 的 那 個 孩子 了 。 假如 你 重回 母國 ， 也 會 是 以 陌生人 的 身分 回去 ， 可能 會 發現 記憶 中 的 那 片 檸檬 林園 香氣 依舊 ， 可是 現在 已經 變成 了 停車場 。 你 可能 再 也 找 不 回 失去 的 地方 或是 人 或是 夢想 了 。 不過 ， 你 會 找到 其他 東西 ， 或許 只是 驚鴻一瞥 ， 可是 依舊 非常 重要 ， 那 是 屬於 你 對 自己 完整 而 美麗 世界 的 一 種 完整 而 美麗 的 描繪 。 假如 有 興趣 想 試試 我 的 慈心禪 ， 我 的 網站 susancain.net 上 有 引導 實作 的 版本 。 媽媽 八十 歲 那 年 患 了 阿茲海默 ｜ 她 不 吃 東西 ， 不 梳頭 ， 常 很 困惑 現在 是 哪 一 天 ， 還 會 重複 問 同樣 的 問題 。 就 在 我 撰寫 本 書 的 時候 ， 媽媽 身體 裡 還是 有 一些 原來 的 她 。 在 這 段 反反覆覆 的 期間 ， 在 她 即將 離開 人生 舞台 之前 ， 還是 可以 看到 ： 她 忘記 了 ｜ 真正 忘 了 ｜ 我 青春期 那 段 黑暗 時期 ， 還 有 後面 我們 母女 關係 緊繃 的 那 幾十 年 。 她 變 得 更 甜美 、 更 好 相處 了 ： 在一起 的 時候 會 很 興奮 ， 講電話 的 時候 會 喜出望外 。 她 想要 別人 抱抱 她 ， 她 會 一 次 又 一 次 告訴 我 說 我 是 多 好 的 女兒 ， 說 我 「 從來 不會 讓 她 操心 」 ， 說 著 她 有 多 愛 我 ， 會 永遠 愛 我 。 碰到 這些 時候 ， 我 會 回 她 說 ， 我 的 小時候 媽媽 真的 很 棒 （ 我 還是 謹慎 選字 ｜ 要 說 是 「 小時候 」 ｜ 因 我 覺得 說 實話 很 重要 ， 覺得 似乎 會 有 某 個 看 不 到 的 人 會 聽見 我 和 媽媽 的 對話 ， 會 知道 我 的 讚美 並 不 包含 青春期 的 那 幾 年 ， 所以 說 實話 很 重要 ） 。 我 想 讓 媽媽 知道 ， 小時候 那些 年 她 澆灌 的 呵護 和 慈愛 ， 給 了 我 好多 愛 與 力量 ， 支撐 著 我 後來 整 個 人生 。 不過 每當 我 這樣 講 ， 媽媽 只 會 既 不耐煩 又 親切 地 說 ： 「 我 不 是 要 討 讚美 。 」 而且 她 真的 不 是 想要 討讚 ， 「 我 只是 想 讓 妳 知道 ， 妳 是 個 多 棒 的 女兒 。 」 她 會 急切 地 說 ： 「 就 只是 想 讓 妳 知道 而已 。 」 最近 幾 年 ， 每 次 打給 她 或是 去 探望 她 的 時候 ， 媽媽 都 會 不斷 重複 這些 話 。 以後 我 沒辦法 再 告訴 妳 這些 了 ， 所以 請 記得 我 有 多 愛 妳 。 好棒 的 女兒 ， 好棒 的 女兒 ， 妳 一直 是 個 好棒 的 女兒 。 我 相信 ， 她 一直 對 我 說 的 這些 話 ， 就 是 她 渴望 從 她 媽媽 嘴 裡 聽到 的 話 。 有 一 次 ， 我 試 著 開玩笑 那樣 隨口 告訴 她 ： 在 她 眼 中 ， 我 這 個 女兒 並非 一直 很 乖 的 。 可是 媽媽 聽 了 之後 ， 是 真的 很 困惑 的 模樣 ｜ 她 逐漸 失靈 的 記憶 ， 修改 了 她 腦 裡 那 幾 年 的 記錄 。 還 有 一 次 ， 她 從 一 片 茫然 的 迷霧 中 盯 著 我 看 ， 說 ： 「 有時候 我 會 擔心 自己 有沒有 做錯 什麼 ， 希望 我 沒有 ， 可是 如果 有 ， 我 跟 妳 道歉 。 」 她 說 這些 的 時候 ， 我 會 生 起 那 股 熟悉 的 愛 與 罪惡感 ， 只是 這 次 的 罪惡感 是 因為 ： 雖然 她 在 為 很 久 以前 的 罪惡 道歉 ， 而且 她 已經 不 記得 了 ， 我 還是 知道 自己 要 犯下 的 罪孽 ， 就是 把 她 寫進 這 本 書 ， 就 像 當初 我 把 日記本 拿給 她 一樣 。 媽媽 很 注重 隱私 ， 所以 我 才 會 等到 她 的 人生 謝幕 之 際 ， 才 寫出 我們 母女 的 故事 。 可是 我 還 有 些 說 不 出來 的 感覺 。 過 了 一 段 時間 後 ， 我 才 知道 這 種 感覺 是 解脫 ： 那 就 是 ， 我 長久以來 的 認知 是 對 的 。 這些 年 來 ， 我 一直 懷疑 自己 記錯 童年 時光 了 ， 童年 不可能 像 伊甸園 那樣 一直 都 很 美好 。 可是 現在 聽到 媽媽 這樣 說 ｜ 不只 是 她 的 話 ， 還 有 她 那 無盡 地 甜蜜 和 疼愛 的 講話 方式 ， 還 有 她 那 圓滿 與 寬廣 的 心 ｜ 這 一切 都 是 如此 熟悉 。 此時 此刻 ， 我 知道 那 一切 都 是 真 的 ， 記憶 中 的 媽媽 確實 存在 。 曾經 她 就 像 這樣 ， 曾經 我們 就 像 這樣 。 就 在 時間 的 洪流 裡 ， 就 在 媽媽 的 記憶 永遠 洗刷 殆盡 之前 ， 我們 再度 回到 了 以前 那樣 。 並 不 是 說 這 就 是 完美 的 狀態 ， 不 ， 一點 也 不 完美 。 現在 媽媽 還是 會 挑戰 別人 的 忍耐 極限 ， 老實說 ， 她 的 聽力 變差 時 我 覺得 鬆 了 一 口 氣 ， 因為 她 聽 不 懂 我 在 說 什麼 ， 所以 也 無法 質問 我 。 但 她 還是 會 強迫式 地 重複 著 那些 警告 ， 當 她 覺得 自己 會 被 拋棄 的 時候 ， 還是 會 用 恐慌 和 控制 來 面對 ： 「 妳 要 去 哪裡 ？ 妳 要 去 哪裡 ？ 哪裡 都 不准 去 ！ 」 我 還是 會 希望 媽媽 的 人生 可以 不 一樣 ， 還是 會 希望 她 可以 愛 自己 ， 哪怕 只是 多 愛 自己 一點 都 好 ， 就 不 需要 折磨 自己 （ 還 有 我 ） 了 。 可是 我 無法 改變 她 的 過去 。 而 現在 ， 我 知道 無論 我們 帶給 彼此 多少 傷口 ， 她 都 以 自己 的 方式 成為 了 成功 的 媽媽 ： 我 從來 都 不會 像 她 那樣 覺得 自己 沒有 價值 。 恰好 相反 ， 從小 媽媽 就 一直 告訴 我 ， 我 和 哥哥 姐姐 出生 後 的 日子 是 她 人生 最 美好 的 一 段 ， 而 我 相信 她 。 到 現在 還是 。 萬事 萬物 都 是 破碎 的 ， 也 都 是 美麗 的 。 萬事 萬物 都 是 ， 包含 愛 也 是 。 最後 ， 沒有 什麼 可以 拿走 媽媽 對 我 的 愛 ， 也 拿 不 走 我 對 媽媽 的 愛 。 第二 樂章 __UNDEF__ 贏家 與 輸家 __UNDEF__ __UNDEF__ 如何 在 「 強調 樂觀 的 暴政 」 之下 真實 活 著 __UNDEF__ Untitled , © S af wan __UNDEF__ Dahoul __UNDEF__ ( Instagram: @saf wan_dahoul ) __UNDEF__ 無題 。 版權 所有 ， 莎福萬‧達霍 （ Instagram: @saf wam_dahoul ） __UNDEF__ 第五 章 __UNDEF__ 為什麼 要 強迫 我們 微笑 面對 ？ 一 個 建立 在 血淚 之上 的 國家 ， 為何 發展出 「 強迫 微笑 」 的 文化 ？ 如今 大家 說 「 失敗 者 」 這 個 字眼 的 時候 1 ， 心 裡 都 充滿 鄙夷 ， 鄙夷 到 可能 讓 大家 都 忘 了 曾經 帶給 自己 寶貴 教訓 的 那些 失敗 經驗 。 ｜ 作家 加里森 ． 凱勒 （ Garrison Keillor ） __UNDEF__ 前 幾 章 已 探討 悲傷 與 渴求 這 兩 種 情緒 鮮為人知 的 好處 ， 我們 現在 回頭 看看 這 個 社會 ， 為什麼 我們 會 這麼 害怕 這 兩 種 情緒 ？ 接下來 兩 章 我 會 探討 現在 蔚為 主流 的 正能量 文化 ， 包括 其 歷史 以及 如今 在 不同 社會 層面 的 體現 ， 從 宗教 到 政治 都 會 討論到 。 此外 ， 我 也 拿 美國 的 正能量 文化 和 其他 社會 做 比較 。 我們 會 從 美國 的 經濟 發展為 起點 ， 追溯 正能量 文化 的 根源 ， 接著 我們 會 看到 一 個 強迫 大家 展現 正能量 的 文化 ， 如何 形塑 現在 的 職場 ， 而 我們 又 要 如何 超越 或 超脫 現況 。 在 探討 過程 中 ， 我 會 引用 知名 學者 和 實踐家 的 真知灼見 ， 包括 哈佛 醫學院 心理學家 兼 管理 思想家 蘇珊 ． 大衛 博士 極 具 開創性 的 研究 成果 。 蘇珊 十五 歲 的 時候 ， 她 四十二 歲 的 父親 就 被 驗出 罹患 大腸癌 。 當時 每 個 人 都 告訴 她 ： 「 樂觀 一點 2