的 我 分開來 ， 這 使得 身體 最 自然 的 部分 受到 壓抑 。 因此 ， 完形 動作 治療 重視 身體 的 感覺 ， 並 與 之 對話 ， 這 對 增進 身體 覺察 相當 有 幫助 。 它 的 特色 有 ： 1 .
 
治療師 提供 一 個 支持 的 環境 ， 不 對 案主 的 身體 表達 做 限制 與 評價 ， 使 案主 不 壓抑 自己 的 思想 與 內在 聲音 ， 經驗到 自己 現在 的 感覺 ， 充分 呈現 個人化 的 衝突 及 感覺 ， 因而 促成 統整 。 2 .
 
在 治療 上 的 溝通 過程 中 ， 必須 先 找出 動作 上 的 象徵 意義 （ 也 可以 經由 夢 、 儀式 、 習慣性 的 動作 、 幻想 等 ） ， 然後 讓 案主 跳舞 ， 並 演出 他們 潛意識 的 圖形 ， 讓 案主 自由 地 沈浸 在 潛意識 的 表達 中 ， 直接 接觸 自己 所 不自覺 的 部分 。 完形 的 治療 方法 對 大多數 人 的 身體 覺察 有 幫助 ， 但 根據 目前 相關 的 研究 顯示 ， 完形 治療 使用 於 精神 疾病 患者 的 效果 並 不 明顯 ， 畢竟 覺察 身體 、 與 身體 交談 ， 並 不 容易 做到 ， 也 是 需要 一些 基本 能力 的 。 第九 章 經驗性 的 動作 心理治療 — — 依瑪‧朵莎美提絲 第九 章 經驗性 的 動作 心理治療 — — 依瑪‧ 朵莎美提絲 ． 以 個案 的 立場 去 同理 、 接受 和 反映 他 的 狀況 ． 家庭 提供 最早 的 機會 去 經驗 我們 的 價值感 與 適當性 ． 知覺 產生 影響 和 改變 ． 舞蹈 治療師 的 功能 就 像是 創造性 的 藝術家 ． 你 就 是 你 所 知覺 世界 的 一 部分 經驗性 的 動作 心理 治療 依瑪‧朵莎美提絲 （ Erma Dosamantes ） 於 一九三八年 出生 在 墨西哥 ， 父親 是 墨西哥 畫家 ， 母親 為 護理 工作者 。 父親 過世 後 ， 母親 帶 著 家人 回到 紐約市 ， 她 從 青少年 時期 就 開始 接觸 舞蹈 。 心理系 畢業 後 ， 朵莎美提絲 到 密西根 州立 大學 取得 臨床 心 傾聽 身體 之 歌 理學 博士 ， 曾 任職 紐約 希爾賽 （ Hillside __UNDEF__ ） 和 愛荷斯特 （ Elmhurst ） 醫院 精神科 心理師 ， 及 紐約 州立 大學 諮商 督導 ， 並 教授 臨床 心理學 等 課程 。 同 時期 ， 並 跟隨 完形 心理學家 波爾斯 工作 ， 完形 理論 重視 身體 感覺 ， 對 她 的 影響 頗 深 。 此後 ， 又 跟隨 人本 心理 學派 的 舞蹈 治療師 霍金斯 （ Alma Hawkins ） 學習 舞蹈 治療 ， 讓 她 學習到 如何 經由 自發性 的 動作 ， 來 表達 內在 的 經驗 。 後來 ， 她 在 美國 多 所 大學 介紹 「 動作 心理治療 」 課程 ， 並 和 自己 的 臨床 工作 結合 ， 發展 了 一 套 理論 架構 ； 她 受 過 舞者 心理學 、 心理 分析 、 舞蹈 治療 等 專業 訓練 ， 具有 臨床 心理師 與 舞蹈 治療師 兩 種 身分 。 到 目前 為止 發表 了 四十五 篇 論文 ， 並 於 一九九二年 獲得 泛太平洋 文化 基金會 的 獎勵 ， 以 跨 文化 的 層面 探討 身體 意象 與 文化 研究 。 一九七七年 開始 在 加州 大學 （ UCLA ） 教授 舞蹈 治療 ， 創辦 了 舞蹈 治療 研究所 ， 現 為 世界 藝術 與 文化 系主任 ， 並 在 洛杉磯 開設 私人 診所 。 如 「 玉女 穿梭 」 這 個 招式 ， 由 一 方 開始 ， 身形 逆轉 一百八十 度 至 另 一 方位 ， 再 以 一百八十 度 轉回 原位 ， 然後 往 斜角線 方向 伸出 後 ， 再 以 兩 次 的 一百八十 度 轉回 原位 ， 經由 呼吸 和氣 的 引導 ， 身心 漸 趨 統一 ， 與 宇宙 天地 合而為一 。 而 在 夏威夷 舞蹈 之中 ， 手部 、 臀部 轉圈 的 舞動 ， 以 一 種 簡單 、 持續 、 「 無止盡 之 圓 」 （ unending circle ） 的 原則 而 舞 ， 此 種 環形 的 動作 可以 無限 地 持續 ， 沒有 突然 的 動力 轉變 或 新 動作 的 衝擊 ， 因而 帶給 人們 與 宇宙 融合 的 感覺 。 印度 的 「 那塔吉舞 」 （ Nataraji ） 藉著 身體 持續 轉動 ， 以 逆時針 方向 旋轉 ， 不 停止 地 旋轉 ， 身體 如同 一 個 輪子 在 轉動 ， 不 控制 任何 身體 的 移動 ， 一旦 跳到 極端 疲累 之後 ， 就 由 快 而 慢 順勢 倒下 ， 倒下 時 腹部 朝向 地面 ， 人 的 身體 和 大地 接近 ， 以 此 方 第二 章 找尋 舞蹈 中 的 治療 內涵 式 達到 心靈 的 更新 。 此外 ， 呼吸 是 東方 身體 文化 裏 ， 覺受 經驗 中 最 切身 、 最 不可 缺 的 一 種 。 使用 呼吸 的 方法 ， 讓 氣脈 運轉 ， 使 身體 健康 ， 經由 不斷 的 練習 和 外在 世界 相融為 一體 ， 接收 大自然 的 能量 。 如 氣功 中 所謂 的 「 小 週天 」 ， 藉由 呼吸 ， 往 體 內 運氣 一 圈 ； 而 「 大 週天 」 更 要 和 宇宙 合一 ， 不僅 讓 「 氣 」 在 體 內 運作 ， 還要 和 地球 及 更加 無限 的 時空 相合 為 一 。 正 如 新 時代 作家 珍 ． 羅伯特 （ Jaen Roberts ） 的 描述 ： 呼吸 時 要 從 「 所謂 的 你 」 之內 ， 向 外 呼氣 到 「 看來 似乎 不 是 你 」 的 外界 空間 中 ， 一 部分 的 「 你 」 不斷 地 離開 你 的 身體 ， 與 外界 的 自然 元素 融合 。 舞蹈 治療 正 是 利用 各 類 的 身體 運動 ， 幫助 案主 尋求 這 種 身心 統合 ， 藉由 身體 動作 幫助 案主 達到 身心 均衡 。 舞蹈 兼具 「 動作 經驗 」 、 「 知覺 導向 」 （ sensory-orien - ted ） 的 雙重 感覺 。 身體 起舞 時 減少 了 內在 心理 的 壓力 ， 並 從 身體 律動 感覺 所 帶來 的 刺激 ， 產生 一 種 自然 的 心靈 浪潮 和 存在 的 喜悅 。 溝通 關係 的 建立 身體 表現出 許多 的 肢體 語言 ， 這些 身體 語言 是 一 種 溝通 方法 ， 與 其他 人 、 物 或 傾聽 身體 之 歌神 發生 接觸 。 人類學家 史沙之 （ T.S . Szasz ） 描述 這 種 接觸 為 「 客體 尋找 」 （ Object Seeking __UNDEF__ ） ， 指 的 是 停留 在 一 種 關係 之中 。 他 說 ： 「 在 舞蹈 、 音樂 、 宗教 儀式 或 藝術 之中 ， 這些 活動 如同 一 種 介質 ， 將 人 的 接觸 持續 地 包含 在 內 ， 並 進入 有 意義 的 關係 中 … … 」 就 像 人們 到 神 的 殿堂 對著 崇拜 或 信仰 的 對象 訴說 心事 ， 也 是 一 種 接觸 。 從 接觸 的 層面 來 說 ， 「 舞蹈 — 身體 — 動作 」 成為 人 與 環境 之間 最 主要 的 互動 本體 ， 同時 也 提供 一 個 和 自己 溝通 的 方法 。 無論 時代 怎樣 變遷 ， 透過 舞蹈 的 「 接觸 」 與 「 溝通 」 是 人們 共同 的 需要 。 如 華爾滋 舞蹈 中 ， 二 人 踩 著 三 拍子 的 步伐 舞動 ； 或 如 方塊舞 中 ， 一 群 人 在 特定 的 節拍 與 方向 轉換 時 ， 手部 與 眼神 的 接觸 ； 再 如 近 幾 年 流行 一 群 人 一起 跳 的 機械性 、 強烈 個人感 的 動作 （ 如 麥克 傑克森 似的 舞蹈 風潮 ） ； 及 流行 一陣子 的 黏巴達舞 ， 身體 極 緊密 的 接觸 。 從 受 歡迎 的 流行 舞蹈 中 ， 其實 已經 反應 了 人們 的 共同 需要 。 舞蹈 本身 具有 建立 關係 的 特質 ， 而 治療 則 是 由 舞動 中 創造 並 建立 關係 ， 以 做為 一 種 改變 。 身體 的 溝通 比 語言 的 傳遞 來得 直接 ， 藉由 舞蹈 和 非 語言 的 動作 ， 人們 將 不 存在 於 意識 認知 、 或 言語 和 思考 上 無法 向 自己 顯露 的 情感 與 各 種 感覺 呈現出來 。 第三 章 舞蹈 治療 的 源起 第三 章 舞蹈 治療 的 源起 舞蹈 動作 開始 使用 於 幫助 人們 心理 成長 ， 是 二 次 世界 大戰 以後 的 事情 。 根據 資料 顯示 在 第二 次 世界 大戰 期間 ， 美國 軍隊 中 ， 大約 有 一百七十五萬 左右 的 人 無法 適應 軍隊 生活 ， 其中 約 七十五萬 人 因 有 嚴重 的 情緒 困擾 被 勒令 退役 （ Forstenzer &Hy - man , 1963 ） ， 這 個 數字 震驚 了 當時 的 美國人 。 戰後 ， 美國 政府 曾 嘗試 用 各 種 方法 來 幫助 這 群 退役 軍人 重新 建立 新 的 生活 ， 這些 人 曾 接受 個別 心理 分析 和 輔導 ， 但是 都 效果 不彰 。 從 個別 的 治療 和 輔導 中 ， 精神科 醫師 與 臨床 心理學家 們 發現 一 個 令 人 困擾 的 事實 ， 就 是 在 戰爭 期間 ， 面對 生 與 死 所 帶來 的 精神 壓力 ， 是 造成 這些 人 無法 適應 生活 的 主要 原因 之 一 。 這 時候 ， 一些 臨床 心理學家 們 開始 嘗試 新 的 醫療 方法 ， 將 以往 治療 上 注意 的 焦點 ， 由 潛意識 、 性 驅力 逐漸 地 轉移到 社會 關懷 和 人際 關係 上 ， 並 發展 傾聽 身體 之 歌 新 的 方式 讓 患者 參與 ， 如 團體 治療 、 心理劇 、 繪畫 治療 等 。 在 美國 華盛頓 特區 的 一 位 舞蹈 老師