了 。 從 今 以後 ， 你 都 能 獲得 最 大 的 愉悅 ， 還 能 降低 心煩 。 這 不僅 適用 於 每 場 出席 （ 或 不 出席 ） 的 婚禮 ， 更 可以 應用 在 日常 生活 當中 。 沒 錯 ， 對 其他 人 的 婚禮 運用 「 不 抱歉 的 清理法 」 ， 就 等同於 幹捨 離 的 高階 練習課 。 在 下面 ， 我 會 詳細 說明 四 種 常見 的 婚禮 情境題 。 當 你 在 未來 某 天 遇到 時 ， 你 可能 會 想要 完全 不 投入 在乎 成本 ， 或是 希望 至少 能 節省 一些 在乎 成本 。 這些 情況 都 會 考驗 決心 ， 挑戰 你 是否 能 確切 實踐 「 不 抱歉 的 清理法 」 ， 並 促進 你 更加 大徹大悟 。 每 一 個 情況 都 使用 了 「 禮貌 VS 誠實 的 象限圖 」 來 說明 ， 黑 點 旁 的 示範 回答 ， 對應 了 誠實 和 禮貌 的 相關 程度 。 你 可以 一眼 就 找到 ， 為 了 達成 期望 的 幹捨 離 目標 ， 如何 搭配 「 不 抱歉 的 清理法 」 進行 高強度 的 操作 。 同時 ， 你 也 可以 看到 哪些 回應 屬於 不 明智 的 做法 ， 會 讓 你 掉進 王八蛋 象限 的 危險 地帶 。 朋友 婚禮 選定 在 連假 舉辦 __UNDEF__ 情況 說明 ： 你 的 朋友 要 結婚 了 ， 時間 卻 偏偏 跟 你 固定 度假 或 年度 家族 聚會 撞期 。 或許 連 假 是 這 對 新人 唯一 能 從 工作 脫身 的 時間 ， 可能 他們 剛好 都 是 老師 。 又 或許 他們 覺得 大家 會 很 開心 可以 把 多 放 的 那 一 天 假 ， 用 在 出席 他們 的 婚禮 （ 有 這樣 的 想法 是 滿 可愛 的 ） 總之 ， 現在 你 必須 選擇 要 把 在乎 成本 花 在 哪裡 ， 是 要 前往 你 已經 盼 了 一 整 年 的 假期 ， 或是 到 遠方 出席 婚禮 ， 連 吃 三 天 鮭魚 ， 被迫 跟 其他 賓客 瞎聊 ？ 你 的 目標 是 要 按照 原定 計劃 去 開心 度假 。 你 該 怎麼 回覆 對方 ？ 偏偏 挑 在 連假 舉辦 的 婚禮 誠實 __UNDEF__ 禮貌 __UNDEF__ 簡單 回覆 「 不 參加 」 ， __UNDEF__ 但 送上 好禮 __UNDEF__ 「 我 很 榮幸 受 邀 ， 　 可惜 無法 出席 。 」 「 真是 不巧 ！ 我 已經 訂好 那 個 週末 　 要 去 夏威夷 毛伊島 度 __UNDEF__ 　 假 。 要是 我 能 兩 邊 都 　 去 有 多 好 。 」 「 我們 連 假 時 都 固定 　 跟 朋友 去 邁阿密 度假 。 還是 我們 帶 朋友 去 參加 　 婚禮 好了 ？ 再 跟 我 說 你 覺得 如何 ！ 」 「 你 方便 考慮 改 在 其他 　 週末 辦 婚禮 嗎 ？ 」 「 我 很 樂意 出席 ， 　 但 我 剛 排好 了 要 在 那 個 　 週末 動盲腸 手術 … … 　 就 在 度假 勝地 漢普頓 。 」 不 禮貌 __UNDEF__ 不 誠實 __UNDEF__ 「 你 這 個 王八蛋 ！ 」 象限 __UNDEF__ 告別 單身 派對 的 地點 很 遠 又 很 花錢 __UNDEF__ 情況 說明 ： 為了 出席 朋友 的 婚禮 ， 你 跟 另一半 已經 砸 了 好幾百 甚至 幾千 美元 ， 還 用掉 寶貴 的 年假 ， 畢竟 這 可 是 他們 的 大 日子 ！ 結果 ， 新郎 和 新娘 告別 單身 的 派對 卻 都 是 挑 在 你們 必須 再 支出 機 加 酒 費用 才 能 參加 的 地點 。 假如 分別 是 在 拉斯維加斯 跟 蒙特婁 舉辦好了 ， 如果 他們 是 你 這 輩子 最 要好 的 麻吉 ， 而 你 不惜 刷爆 信用卡 都 想 共襄盛舉 ， 那 你 就 行動 吧 ， 畢竟 這 是 你 在乎 的 事情 。 不過 ， 為了 示範 「 禮貌 VS 誠實 的 象限圖 」 如何 運用 ， 我們 來 假設 你 在 時間 、 心力 、 金錢 上 都 無法 付出 ， 而 你 自己 也 不 想 參加 ， 又 不 希望 讓 別人 留下 你 是 爛 人 的 印象 。 你 該 怎麼 回覆 對方 ？ 告別 單身 派對 的 地點 很 遠 又 很 花錢 __UNDEF__ 誠實 禮貌 __UNDEF__ 「 非常 感謝 你 的 邀請 ， 　 可惜 我 無法 負擔 ！ 」 回覆 遺憾 不能 出席 ， __UNDEF__ 但 幫 對方 安排 在 飯店 __UNDEF__ 獻上 一 瓶 香檳 或是 一 位 __UNDEF__ 脫衣 舞孃 。 「 老實說 ， 我 已經 被 　 加拿大 限制 入境 了 。 」 「 聽起來 好棒 啊 ！ 如果 有 人 當 金主 ， 　 我 會 很 樂意 參加 ！ 」 「 拉斯維加斯 的 沙漠 　 空氣 會 讓 我 鼻子 很 　 不 舒服 ， 而且 ， 我 　 也 不 想 去 ！ 」 不 禮貌 __UNDEF__ 不 誠實 __UNDEF__ 「 你 這 個 王八蛋 ！ 」 象限 __UNDEF__ 安排 了 N 個 娛樂 活動 的 婚禮 __UNDEF__ 情況 說明 ： 你 朋友 的 未婚妻 是 靜 不 下來 的 過動兒 ， 她們 一家人 都 是 坐不住 的 類型 ， 要是 叫 她們 坐 著 不 動 ， 她們 就 會 開始 唉聲嘆氣 。 因此 ， 你 收到 的 喜帖 還 附上 了 活動 小冊 ， 像是 晨間 瑜伽 、 獨木舟 、 爬山 、 比手畫腳 遊戲 、 新娘 跟 新郎 親友團 對決 的 槌球 比賽 。 對 你 來說 ， 參加 太多 活動 除了 會 毀掉 理想 的 週末 之外 ， 還 會 讓 你 的 荷包 大 失血 。 你 只 想 在 婚禮 所在 的 度假 勝地 預約 SPA 服務 ， 再 愜意 地 打場 高爾夫球 ， 但 不 想 早上 八點 就 得 跟 一 群 亢奮 的 陌生人 會合 ， 心不甘情不願 地 玩 尋 寶 遊戲 。 你 該 怎麼 處理 ？ 安排 了 N 個 娛樂 活動 的 婚禮 誠實 __UNDEF__ 禮貌 __UNDEF__ 客氣 地 告訴 朋友 你 不會 __UNDEF__ 參與 那些 活動 ， 因為 婚禮 __UNDEF__ 才 是 主角 ， 而 你 為 了 主角 __UNDEF__ 要 養精蓄銳 。 對 新娘 讚嘆 山 上 的 景色 __UNDEF__ 真的 是 太 美 太 壯觀 了 ， __UNDEF__ 雖然 你 根本 就 沒有 參加 健行 。 跟 新娘 說 那些 活動 看起來 __UNDEF__ 都 好 好玩 ， 可惜 醫生 建議 你 __UNDEF__ 「 在 拆 線 前 ， 都 不 適合 劇烈 __UNDEF__ 運動 」 。 先 假裝 配合 報名 幾 場 活動 ， __UNDEF__ 但 擬定 到時候 「 我 好像 吃壞 __UNDEF__ 肚子 了 」 的 計劃 。 裝死 到底 ， 「 什麼 小冊子 ？ 我 完全 沒 看到 啊 。 」 不 禮貌 __UNDEF__ 不 誠實 __UNDEF__ 「 你 這 個 王八蛋 ！ 」 象限 __UNDEF__ 毫無 吸引力 的 婚禮 免費 早 午餐 __UNDEF__ 情況 說明 ： 很多 婚禮 在 隔天 都 會 供應 早午餐 ， 來 幫 這 個 週末 畫下 完美 的 句點 。 供應 時間 通常 是 在 飯店 退房 之前 ， 偏偏 這 個 時段 至少 有 一半 賓客 都 還 在 嚴重 宿醉 。 你 打算 要 在 前 一 天 的 婚宴 喝掛 ， 然後 隔天 儘量 睡 到 飽讓 宿醉 退散 ， 再 趕搭 票價 昂貴 的 班機 回家 。 你 也 想 避開 新人 的 親戚 ， 畢竟 前 一 晚 你 可能 醉到 亂跳 蕾哈娜 的 舞步 ， 在 他們 面前 大出洋相 。 你 不 想 一邊 跟 他們 大 眼 瞪 小 眼 ， 一邊 啃 著 只有 烤 土司 加 蛋 的 簡陋 早午餐 。 你 可以 怎麼 脫身 ？ 毫無 吸引力 的 婚禮 免費 早午 餐 __UNDEF__ 誠實 禮貌 __UNDEF__ 回應 「 不 參加 」 ， __UNDEF__ 旁邊 畫上 表示 __UNDEF__ 傷心 的 哭哭 小 臉 。 回應 「 不 參加 」 ， 跟 他們 __UNDEF__ 說 需要 趕搭 七點 的 飛機 。 萬一 當天 你 被 逮到 在 中午 __UNDEF__ 十一點 五十九分 才 退房 ， __UNDEF__ 再 臉 不 紅 氣 不 喘 地 回說 __UNDEF__ 班機 延誤 就 好 。 回應 不 參加 。 但 你 要 做 的 __UNDEF__ 並非 勾選 「 不 參加 」 的 空格 ， __UNDEF__ 而是 在 上面 直接 劃掉 ， 另外 __UNDEF__ 寫上 「 附早 午餐 也 收買不了 __UNDEF__ 我 」 。 回應 「 參加 」 ， 後面 加上 星號 標註 「 前提 是 酒 可以 __UNDEF__ 免費 喝 到 飽 」 。 完全 不 回覆 ， 因為 你 覺得 __UNDEF__ 雖然 有 可能 會 參加 ， 但 也 __UNDEF__ 覺得 別 讓 人家 抱 太 大 期望 __UNDEF__ 比較 好 。 你 知道 不會 去 ， __UNDEF__ 但 還是 回應 「 參加 」 ， __UNDEF__ 之後 再 推託 「 噢 ， __UNDEF__ 我 忽然 頭痛 」 。 不 禮貌 __UNDEF__ 不 誠實 __UNDEF__ 「 你 這 個 王八蛋 ！ 」 象限 __UNDEF__ 我 由衷 相信 這 個 練習 很 實用 ， 也 希望 能 幫助到 你 。 我 設計 「 禮貌 VS 誠實 的 象限圖 」 的 用意 就 是 要 證明 ， 「 不 抱歉 的 清理法 」 不僅 很 好 實踐 ， 還可以 靈活 變通 ， 適用 於 不同 的 對象 ， 也 可以 看 情況 用 在 不同 的 地方 。 唯一 需要 當心 的 就 是 別 落入 「 你 這 個 王八蛋 ！ 」 象限 ， 除此之外 ， 你 大可 放心 採取 符合 自己 意願 的 行動 。 想 退縮 時 ， 你 需要 重新 制定 個人 原則 __UNDEF__ 對於 婚禮 或是 生活 中 的 其他 情況 ， 如果 你 待 幹捨 離 的 清 單 落落長 ， 而且 誠實 跟 禮貌 的 額度 開始 愈來愈 少 ， 可 別 忘 了 ， 你 還 另外 擁有 制定 個人 原則 來