是 想 告訴 你 沒 什麼 好 怕 的 ， 她 在 這裡 。 她 覺得 你 的 害怕 無關緊要 ， 因為 她 沒有 感覺到 危險 。 不過 我 理解 你 是 希望 媽媽 謹慎 一點 。 你們 可以 在 這 個 時候 說說話 ， 讓 媽媽 試 著 理解 為什麼 你 會 害怕 ， 還 有 誰 可以 幫助 你 克服 這 件 事 。 但 你 知道 嗎 ？ 恐懼 其實 也 有 它 的 好處 ， 即使 這 種 情緒 讓 人 不 愉快 。 它 就 像 是 一 種 警鈴 ， 響 的 時候 是 為 了 避免 危險 。 例如 你 過 馬路 時 ， 有 一 台 車 衝過來 ， 你 會 因為 害怕 而 後退 。 這樣 的 警告 ， 會 讓 你 在 下 次 遇到 相同 情況 時 還 記得 ， 提醒 你 在 過 馬路 時 要 特別 小心 。 有時候 ， 我們 會 沒有 理由 地 感到 害怕 ， 我們 會 自己 嚇 自己 。 我們 會 自己 說 一些 恐怖 故事 ， 然後 相信 那 是 真 的 。 當 你 感到 害怕 的 時候 ， 你 的 身體 會 為了 自我 保護 而 關 起來 ： 你 的 肩膀 會 縮下去 、 呼吸 會 不 順暢 ， 然後 覺得 視線 模糊 ， 就 像 你 在 轉 圈圈 時 也 會 有 同樣 的 感覺 。 最 重要 的 是 ， 當 你 有 這些 感覺 的 時候 ， 要 趕快 去 找 媽媽 ， 告訴 她 你 的 情況 ， 請 媽媽 抱抱 你 ， 讓 你 覺得 安心 ， 這 時候 你 的 身體 就 會 放鬆 。 媽媽 會 幫助 你 冷靜下來 ， 讓 你 轉移 注意力 。 布萊恩 ， 媽媽 都 很 關心 孩子 ， 所以 當 你 需要 媽媽 的 時候 ， 請 盡量 展現出 你 的 需要 。 媽媽 的 懷抱 ， 是 克服 害怕 最 好 的 魔法 。 巴納貝 ， 11 歲 __UNDEF__ 為什麼 我們 不 是 __UNDEF__ 無 所 不 知 ？ 為什麼 地球 會 轉動 ？ 為什麼 太陽 要 叫做 太陽 __UNDEF__ 而 不 是 香蕉 ？ 還 有 為什麼 … __UNDEF__ 巴納貝 ， 大人 都 會 試 著 回答 孩子 們 的 問題 ， 但是 因為 大人 不 是 什麼 都 知道 ， 所以 有時候 也 會 回答 不 出來 ， 沒有 人 是 無 所 不 知 的 。 知識 是 無限 的 ， 就算 我們 花 了 一 輩子 的 時間 ， 也 無法 去 學習 所有 想要 知道 的 事物 。 如果 我們 無 所 不 知 ， 那 將 是 一 件 很 無聊 的 事 ， 我們 看 世界 的 眼光 和 生活 ， 都 會 變 得 狹隘 。 有 一 位 哲學家 叫做 蘇格拉底 ， 他 說 過 ： 「 我 唯一 知道 的 事 ， 就 是 我 什麼 都 不 知道 。 」 這 句 話 告訴 我們 ， 我們 無法 成為 全知 的 人 ， 但 我們 可以 像 偵探 一樣 四處 去 尋找 答案 ！ 你 不 覺得 這 就 像 是 一 場 神聖 的 冒險 嗎 ？ 還 有 ， 巴納貝 ， 那些 人類 無法 真正 了解 的 事 ， 叫做 神祕 。 例如 生命 ， 我們 無法 確實 知道 生命 從 何 而 來 ； 死亡 也 是 如此 。 有 些 神祕 的 事 ， 你 長大 後 可以 去 學習 ， 但 有些 則 無法 。 這 就 是 生活 讓 人 興奮 的 地方 ， 它 引發 我們 去 思考 ， 讓 我們 保持 好奇心 和 熱情 。 你 看 ， 由於 生活 中 有 未知 ， 讓 我們 有 想要 知道 更多 的 渴望 。 由於 偉大 研究 者 的 貢獻 ， 讓 我們 獲得 了 許多 新知 。 你 也 是 喔 ， 巴納貝 ， 你 可以 在 每 一 天 都 發現 新 的 事物 ！ 雨果 ， 8 歲 __UNDEF__ 為什麼 爸爸 媽媽 __UNDEF__ 要 生氣 ？ 雨果 ， 爸爸 媽媽 可能 是 因為 你 做 了 調皮 搗蛋 的 事 ， 或是 你 說 了 謊 ， 才 會 生氣 。 這 是 為 了 讓 你 知道 ， 你 做 了 不 該 做 的 事 、 說 了 不 該 說 的 話 。 通常 ， 罵 你 是 為了 讓 你 記得 ， 它 會 在 心 裡 引發 一 種 強烈 的 情緒 ， 幫助 你 不再 犯錯 ； 因為 你 不會 想 再 經歷 這樣 的 情緒 。 還 有 ， 爸爸 媽媽 罵 你 是 為了 限制 你 。 這 種 限制 很 重要 ， 這 是 在 告訴 你 ， 不 是 所有 事情 都 可以 做 ， 而且 大人 會 在 你 身邊 是 為 了 保護 你 。 例如 你 被 禁止 吃掉 一 整 盒 巧克力 ， 因為 這 會 讓 你 肚子 痛 。 有時 光 是 好好 勸說 是 不 夠 的 ， 為 了 讓 你 停下來 ， 他們 只好 罵 你 。 這 或許 也 是 一 種 你 測試 爸爸 媽媽 的 方法 。 有時候 ， 爸爸 媽媽 會 因為 自己 過 了 很 糟糕 的 一 天 ， 就 無緣無故 罵 你 ， 他們 很 生氣 。 雨果 ， 這 時候 就 打開 你 的 避 雷 雨傘 ， 因為 無故 被 罵 是 不 公平 的 ！ 這 也 讓 你 知道 爸爸 媽媽 是 不 完美 的 。 如果 爸爸 媽媽 經常 莫名其妙 地 罵 你 ， 你 有 權利 指正 他們 。 這樣 可以 讓 他們 知道 自己 過分 了 ， 並且 修正 自己 的 行為 。 雨果 ， 爸爸 媽媽 和 孩子 可以 互相 幫忙 ， 一起 進步 並且 互相 學習 。 維多利亞 ， 10 歲 __UNDEF__ 我 真的 會 死掉 嗎 ？ 維多利亞 ， 這 是 個 大 問題 ！ 是 的 ， 你 會 死掉 。 但是 死掉 實際 上 指 的 是 什麼 呢 ？ 當 我們 死掉 時 ， 心臟 會 停止 跳動 ， 呼吸 也 會 停止 。 我們 不再 存在 於 現在 的 生活 裡 。 但 關於 人 死 後 會 到 哪裡 去 的 問題 ， 每 個 人 的 想法 都 不 一樣 。 重要 的 是 ， 你 得 找到 自己 的 答案 。 這 個 答案 或許 跟 你 的 宗教 信仰 有關 ， 也 可能 無關 ； 如果 你 有 宗教 信仰 ， 或許 可以 從 裡面 找到 答案 。 ● 有 人 說 我們 是 一 個 整體 ， 是 因為 地球 、 太陽 、 空氣 和 水 而 存在 ； 無論 是 大自然 還是 動物 ， 全 都 跟 我們 有 關聯 ， 我們 是 聯繫 在一起 的 整體 。 等到 我們 死去 的 那 一 天 ， 我們 的 身體 會 回到 大地 ， 繼續 滋養 植物 、 昆蟲 ， 這 就 是 生命 的 循環 。 ● 有 人 認為 死 後 有 另 一 個 世界 ， 我們 可以 在 天堂 跟 神 ， 以及 那些 比 我們 早逝 的 親友 團聚 。 ● 有 人 相信 輪迴 ， 也就是說 我們 的 靈魂 是 永生 的 ， 會 以 另 一 種 形式 活 著 ， 有 可能 是 動物 、 植物 、 人類 。 想像 一下 ， 維多利亞 ， 你 也許 會 投胎成 一 隻 長頸鹿 ！ ● 至於 其他 人 則 認為 ， 死 後 什麼 也 沒有 ， 我們 只 留下 回憶給 那些 我們 愛 的 和 認識 的 人 。 當然 ， 沒有 人 知道 哪 個 答案 是 正確 的 ！ 維多利亞 ， 這 個 答案 你 必須 自己 去 尋找 ， 不過 你 還 有 很多 時間 來 思考 這些 事 ， 我們 的 想法 有時 會 隨著 生命 的 經歷 而 改變 。 艾希思 ， 7 歲 __UNDEF__ 為什麼 我 不 喜歡 __UNDEF__ 自己 一 個 人 睡覺 ？ 艾希思 ， 孩子們 通常 都 不 喜歡 自己 睡覺 。 因為 睡覺 表示 要 跟 今天 說 再見 了 ， 是 一 天 的 結尾 ， 你 知道 自己 不能 繼續 白天 的 活動 ， 必須 跟 爸爸 媽媽 說 晚安 ， 這些 會 讓 你 感到 憂鬱 ， 還 有一點 悲傷 。 上床 後 你 必須 心無旁騖 ， 因為 身體 要 休息 ， 這 也 是 你 重新 找回 自己 的 時候 。 這 段 時間 你 會 感到 孤獨 ， 但 也 更 有 安全感 。 為了 幫助 你 入睡 ， 你 可以 請 爸爸 媽媽 幫 你 準備 一 個 睡 前 儀式 。 可以 念 故事 給 你 聽 、 幫 你 按摩 ， 或 給 你 一 個 大大 的 擁抱 。 在 儀式 結束 後 ， 就 讓 爸爸 媽媽 回到 他們 的 日常 事務 中 。 我 要 跟 你 說 一 個 小 故事 ， 這 或許 可以 幫助 你 。 你 內心 有 一 顆 安全感 的 種子 ， 它 會 保護 你 。 爸爸 媽媽 很 愛 你 ， 這 份 愛 就 像 是 一 顆 小 種子 ， 它 會 在 爸爸 媽媽 的 照顧 下 長大 ， 並 支撐 著 你 。 你 會 在 這 顆 安全感 的 種子 中 ， 看到 他們 眼 中 對 你 的 關愛 、 對 你 的 信任 ， 還 有 他們 對 你 的 稱讚 。 透過 這 顆 種子 ， 你 同時 也 能 聽到 他們 心 裡 的 訊息 ， 和 溫柔 友善 的 話語 。 種子 因為 有 了 這些 滋養 ， 漸漸 長大 ， 充滿 活力 。 因為 有 這 顆 種子 ， 所以 你 可以 安心 自己 一 個 人 睡覺 。 你 可以 感覺到 ， 它 會 幫 你 把 睡覺 的 時間 變成 一 段 美好 的 時光 。 你 知道 它 就